*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・* タマチャンショップ タンパクオトメ *・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・* 最近下半身がたくましくなってきました いや最近ではないだいぶ前から‥ このお正月でさらに‥ デニムがピチピチお尻のところなんて 屈んだらさけるんではないかというくらい 1週間前からとりあえず 夜の置き換え食として飲んでおります 効果はというとダイエットとしての効果は まだ感じませんが 前までは夜ご飯は旦那と同じくらい いやむしろその1.5倍は食べていたのが 牛乳と混ぜることでお腹にたまり 食べてもサブメニューを二口くらいで ↑食べとるやないか プロテインなので もちろん運動後にも 味はカカオ味で 今までプロテインや置き換え食を 食べたことなかったので 感想はよく粉っぽいとか味がないとか 聞くのですが まぁこんなものかなと 思うくらいでした また何かしら効果があったら 紹介します♪ #タマチャンショップ #タンパクオトメ
ミントタマチャンショップ タンパクオトメ 博多あまおう味 最後の味の紹介です👏 いろいろなもので割ってみましたが やっぱり牛乳が一番美味しくいただけました👏 3種試しましたが これが一番私の口にあいました! ただ単にいちご🍓大好き人間だから かもしれませんが🤣 公式のお店でも お試しのこのサイズで 販売していたので 気になった方は覗いてみてください💓 砂糖不使用、グルテンフリーです✨ 成人女性の1日必要だと言われている タンパク質は50gと言われています。 毎日意識して取るようにしていますが なかなか難しい数値💦 タンパクオトメ1包10.97gなので 1/5摂取できたことになります👏 またタンパク質の他にも さまざまなビタミンなどが入っています👏 <博多あまおう味> 大豆たんばく(大豆を含む/国内製造/遺伝子組み換え無し)、清乳たんばく(乳成分を含む)、海藻カルシウム、オリゴ糖、ビール酵母、りんごファイバー(りんごを含む)、グルコマンナン、コラーペゲプンチド(鮭由来ゼラチン)、赤ワインエキス末、アサイー末、カカオエキス末、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、いちご果汁末/ビタミンC、クエン酸、酸化マグネシウム、甘味料(羅漢果抽出物)、香料、ヘム鉄、ナイアシン、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、グルコン酸亜鉛、クチナシ色素、ビタミンE、バントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2. ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB1 #さよならコンプレックス #動画で購入品紹介
せーかタマチャンショップ タンパクオトメ なごみ抹茶味 最近よく聞くプロテインを 飲んでみようかと思い Qoo10のセットで購入✨ いろいろなもので割ってみましたが 牛乳が一番美味しくいただけました👏 豆乳だと抹茶の苦さえぐみが辛い😭 牛乳なら何とか...! 公式のお店でも お試しのこのサイズで 販売していたので 気になった方は覗いてみてください💓 砂糖不使用、グルテンフリーです✨ 成人女性の1日必要だと言われている タンパク質は50gと言われています😭 毎日意識して取るようにしていますが なかなか難しい数値💦 タンパクオトメ1包10.37gなので 1/5摂取できたことになります👏 またタンパク質の他にも さまざまなビタミンなどが入っています👏 <なごみ抹茶味> 大豆たんばく(大豆を含む/国内製造/遺伝子組み換え無し)、清乳たんばく(乳成分を含む)、抹茶粉末、海藻カルシウム、オリゴ糖、ビール酵母、りんごファイバー(りんごを含む)、グルコマンナン、コラーペゲプンチド(鮭由来ゼラチン)、赤ワインエキス末、アサイー末、カカオエキス末、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)/ビタミンC、クエン酸、香料、酸化マグネシウム、甘味料(羅漢果抽出物)、ヘム鉄、ナイアシン、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、グルコン酸亜鉛、ビタミンE、バントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2. ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12 #さよならコンプレックス #動画で購入品紹介
せーかずーっと気になっていたタマチャンショップのタンパクオトメを買ってみました! バナナ味ということでパケの女の子のヘアピンがバナナになっててかわいい🍌 スッキリとしたバナナ味で普通に美味しいです! コスパは微妙かも! 美容効果も欲しい!って方にオススメ!! #タンパクオトメ #一生リピ宣言
ももはらタマチャンショップ タンパクオトメ まろやかカカオ味 いろいろなもので割ってみましたが 牛乳が一番美味しくいただけました👏 抹茶と比べてるとこっちの方が飲みやすい☺️ 公式のお店でも お試しのこのサイズで 販売していたので 気になった方は覗いてみてください💓 砂糖不使用、グルテンフリーです✨ 成人女性の1日必要だと言われている タンパク質は50gと言われています😭 毎日意識して取るようにしていますが なかなか難しい数値💦 タンパクオトメ1包11.07g (抹茶よりちょっと多い!)なので 1/5摂取できたことになります👏 またタンパク質の他にも さまざまなビタミンなどが入っています👏 #動画で購入品紹介 #さよならコンプレックス
せーか【3種類のプロテインを飲み比べてみました】 ▫タマチャンショップの3種アソート ✔牛乳で飲むよりオーツミルクで飲むとカロリーが抑えられて良いです。 ✔マンゴー味とバナナ味が特に飲みやすくて味も美味しかったです。 🤍🖇💬気軽にお願いします instagram @_muk_02
mukタンパク質を意識して摂取してますか...? 気にせず過ごしてましたが 皮膚や髪、筋肉やホルモンなどをつくる材料になるんですね💦 ちゃんと意識してる友人に キレイになれないよ!内側から大事!と説得されました🤣 たしかに 豆乳飲料はよく飲んでますが 卵はあんまり食べつけず 私ってタンパク質とってなくない?とちょっと焦りました🤣 今回qoo10で お得なセットっぽい? 豆好きだからこれなら? と思いついに購入してみました💫 ムック本の12%もあり 3,907円で購入! プロテイン目当てでしたが 豆大好き人間なので 他の商品が気になってます🤣 ★まめミルク(ソイ&アーモンド) 大豆とアーモンドの植物性ミルクパウダー プロテインをプラスして飲むのがおすすめみたい💫コーヒーに入れたり野菜スープに入れたりお菓子作りに!なんてコメントがあって一番使い勝手が良さそう👏 ★タンパクオトメ まろやかカカオ🍫、なごみ抹茶、🍵博多あまおう🍓各5包、合計15包 大きいの買っても美味しくなかったら 断念するしかないしなと思ってましたが これならお試ししやすい👏 ★ミックス煎り豆 そろそろ仕事の繁忙期になるので おやつ代わりに...! 豆ご飯もできるって書いたので 近々試す予定です👏 ★蒸し豆サラダ 市販の豆サラダよりはお高いなと思いますが 無添加なのでしょうがないかな?と...! サラダ🥗の彩りにつっこみたいと思います👏 #タマチャンショップ
せーかタマチャンショップタンパクオトメ ソイプロテインとホエイプロテインがバランスよく配合されたプロテイン! 美容専門プロテイン「タンパクオトメ」@tamachanshop オンラインストアを中心に自然派食品ストア「タマチャンショップ」の大人気商品 #タンパクオトメ は美容を目的とした成分が多数配合されています。 カラダに必要なたんぱく質や女性にうれしいな25種類以上の美容成分を配合した美容専門プロテインなんですよ! 私も #プロテイン女子 のひとりです。いろいろなプロテインを試しましたが、こんなに長続きしているプロテインは「タンパクオトメ」がはじめてです。 1番の魅力は飲みやすさ!パウダーがすぐに溶けるのと、フレーバーがたくさんあることやお味が美味しいプロテインだからです。 プロテイン生活をはじめてからカラダが疲れなくなりましたよ! そうそうこのパッケージのデザインめちゃめちゃ可愛いですよね。 #タマチャンショップ #タンパクオトメ #ダイエット #プロテイン #パケ大優勝アイテム
❦masami❦人気のタマチャンショップのタンパクオトメ、 気になってたらお試し500円セットがあって買ってみた! 髪や爪にと思って たんぱく質とりたくて プロテイン飲みたかったんだけど、 以前挫折してるからお味が気になって。 三種の味が一回分ずつ入ってるよ。 牛乳でわって飲んでみました。 お味は…飲める! 前他のもので挫折したときは、一口でだめだったんだけど、飲めた! お味はきな粉を飲んでいるような感覚でした。 きな粉があまり得意ではないので、私には正直美味しくはないです。 健康のためなら続けられるかな? 私はちょっと自信が持てなかったので、現品購入には至らずです。 #お家でダイエット
y___フォロバします♡タマチャンショップ タンパクオトメ 甘さ控えめで美味しい🙆♀️
はみぃ❤︎フォロバ100❤︎タマチャンショップ タンパクオトメ リピ💓
はみぃ❤︎フォロバ100❤︎タマチャンショップ タンパクオトメ 博多いちご味 美容系プロテイン リピ❤️
はみぃ❤︎フォロバ100❤︎タマチャンショップ タンパクオトメ まろやかカカオ味 昨日食べ過ぎたので今日の夜はご飯を 少しだけにしてプロテインを飲みました🙌 ✅味は美味しいですが他にも美味しい プロテインを知っているのでリピートはなしです。 ✅ダマは残ります ✅甘さ控えめなのでダイエットに◎ 引き締まった体を目指してダイエット頑張ります♡
mqry♡1217タマチャンショップ タンパクオトメ リピ買いしました! 今回は博多あまおう味🍓 おいしーい👏❤️ #やっぱこれやねん
はみぃ❤︎フォロバ100❤︎タマチャンショップ タンパクオトメ 糖質少ない🙆♀️💕
はみぃ❤︎フォロバ100❤︎リピートしているタマチャンショップのタンパクオトメ 甘みなどのついていないピュアプロテイン味を 飲んでいます! 溶けにくいのが難点ですが 甘みがないので牛乳に溶かしたりスムージーに入れたりスープやシチューに入れたりいろいろアレンジができます
𝕊𝕖𝕝𝕖𝕟𝕒🥀【1食たったの約56キロカロリー】美味しいプロテインドリンク ──────────── タマチャンショップ タンパクオトメ ──────────── 何度もリピートしています。 一杯でソイ&ホエイのたんぱく質と 美容成分が沢山入っている プロテインです。 1日分のビタミンとミネラルが ほぼ充足とのこと。 また、20〜30代女性が選ぶ プロテイン満足度No.1だそうです🌿 【良い点】 ・飲みやすいです。美味しいので 続けやすいと思います。 ・計量スプーンがついている。 ・低カロリー、砂糖不使用なので 時間など気にせず飲める 【気になる点】 ・味のラインナップがどれも似た味 (バナナ、いちご、ベリー、春バニラ、ピーチを試した事がありますがだいたい同じような味に感じる) ・一回の量が少ないので満腹感は低い。 (15gに対し120〜150ml程なのですぐに飲み終わる) 私はシェイカーをもっていませんが、 しっかり混ぜれば少し粉っぽいですが 普通に飲めました♪ 参考になれば嬉しいです🌿🕊 #プロテイン#美容ドリンク#プロテインドリンク #タンパクオトメ#たんぱく質 #本音レポ
maa🍊元美容部員こんなにおいしいプロテインは初めて🫰🏻✨ タマチャンショップのタンパクオトメ 桃、マンゴー、バナナのアソートを 飲み比べしてみました! 個人的にはバナナとマンゴーがおいしかったです。 桃も飲みやすかったのですが、特にその2つが 美味しすぎたって感じです✨ 期間限定で抹茶味が出るそうなので そちらも気になります🤍☝️ #ダイエット #プロテイン #痩せる方法
muk【タンパクオトメを朝ごはんに置き換えたらどれくらい痩せるのか?】 検証してみましたが、、マイナス0.5kgだけでした。 一応普通の食事も気をつけて、十穀米を混ぜたご飯を食べてみたり、小麦も減らし、ほぼグルテンフリーに。 なかなかですね😭😭 ちなみに、タンパクオトメは朝バナナ味が圧倒的に美味しかったです🍌 あ、でも便秘にはならず、お腹の調子は良かったです。 わたしは牛乳かオーツミルク割りで飲んでいましたが (1日だけ水割りで飲んだら味が無理すぎました) 水割りだと効果は出るかもしれません… けど。かなりまずかった😵💫😵💫 ダイエットなかなか厳しいですが、食欲の秋に流されないよう頑張ります❕ #ダイエット #痩せたい #痩せる
mukおいしかったプロテイン🥛 追加でもう一種類買っちゃいました…! ▫️タマチャンショップ タンパクオトメ 博多あまおう苺味。 今まで何種類かプロテイン飲んできましたが 1番おいしくて飲みやすかったです。 1kgを試さずに買っちゃうと、途中で飽きちゃったり もともと味が合わなくて無理になっちゃうともったいないので、プロテイン選びは慎重にしていました。 こちらは通常サイズが260gなので、少しコスパは悪いのですがその分とっても美味しいし続けられるなと思いました。 フレーバーも多く、他にも試したくなって、夜用プロテインというのも買ってみました! そちらもかなりおいしかったです。 あとやさいプロテインというのも気になっていて 野菜嫌いの私にとってありがたいなと思いました…。 ぜひチェックしてみてください😊✨ #タマチャンショップ #タンパクオトメ #プロテイン #ダイエット
mukお気に入りコスメやスキンケアはこちらから▶ @shtn.csm . . Qoo10メガ割での購入品紹介🙆🏻♀️ -——— qoo10メガ割で買ったもの 全部揃ったので紹介しますね🍀 今回はコスメよりも プロテインとかフォームローラーとか デニムとか下着とかディフューザーとか 日用品メインで買ったから まとめて動画で紹介です🎥 ディフューザーはお部屋においたら また個別で写真にしたいなぁ♡ あと、タンパクオトメが めちゃくちゃ美味しくて気に入ったので これも個別で載せたい、、ので、 写真綺麗に撮れそうなところ探しておきます😵💫 — みなさんも メガ割で買ったものとか 買おうと思ってるものとか 教えてくださーーい👼🏻 -——— shiho. 元大手セレクトショップ販売員/ブランドPR 現フリーランス事務 大好きなコスメやスキンケア、ファッションの おすすめについて紹介しています✍🏻 -——— #qoo10 #qoo10メガ割 #qoo10購入品 #スキンケア #タンパクオトメ #APLIN #デニムコーデ
shiho.朝ごはんをプロテインだけにしたら、何kg痩せるのか? 今回タマチャンショップのアソートパックが 届いたのできっちり、15日間朝ごはんを置き換えて みようと思います✨ しかもトロピカルアソートがちょうど 気になっていたバナナ味と桃だったので これは買いだと思って✨ バナナ味おいしかったです🍌 また15日後結果載せます🕺🕺 #タマチャンショップ #タンパクオトメ #プロテイン #痩せる #ダイエット
muk最近3kg減った私の朝ごはん🥣 朝パンを食べていたのを辞めて プロテイン、ヨーグルト、グラノーラ少し などにしています。 昨日たまたまおいしいフルーツを見かけたので 今日は贅沢な朝ごはんでしたが、 普段はプロテインだけ! そうすることによって便通も良くなって 前日食べすぎたとしても朝の調子が 変わりました! むしろパンを食べるとさらに蓄積されて 行く感じがわかり、体も重く感じてしんどいです🤣 朝から体が軽く感じ、気持ちも前向きに なるので、やっぱり腸をすっきりさせること 食べ過ぎないことってメンタル面まで 変わるんです✨👏 夏の間に痩せちゃいましょう〜🫡💖 #ダイエット #痩せる方法
mukこの商品が悪いわけではありません⚠️🙏 あくまで自分にとって合わないものの紹介です。 ──────────── 半年くらい前に買ったものから前回のメガ割まで #メガ割 購入の際に参考にしていただければ幸いです。 📍LANEIGE リップ スリーピングマスク グレープフルーツ 1,290円(メガ割1,032円) いい香り、コスパもかなりいい内容量◎ 乾燥する方は乾燥する△ 📍タマチャンショップ タンパクオトメ チョコミント味 2,850円(メガ割2,280円) 大豆のたんぱく質で色々と栄養価も高い◎ 封が締まりにくい、かなりの大豆味でした△ 📍ETUDE キスチョコレート プレイカラーアイズ ミルク 1,650円(1,320円) 使用感、仕上がり感、香りとっても好き◎ プレゼントコスメとしてはかなり嬉しい😆 コスメ集めをする方は収納場所に困るかも△ 📍CLIO プロ アイ パレット 09BOTANIC MAUVE 2,690円(メガ割2,152円) 全マットでシェーディングまでできる◎ CLIOのラメ好きなのでやっぱりラメが欲しい△ 📍ZEESEA 星空リキッドアイシャドウ 11花火映り 1,080円(864円) 色も可愛くお値段もかなりお手頃◎ 筆がプラスチック製?で痛かった△ #LANEIGE #タマチャンショップ #タンパクオトメ #ETUDE #キスチョコ #CLIO #マット #ZEESEA #qoo10 #メガ割 #プレゼントコスメ #ごめんなさい #唇パキパキ民
とうふく🐱💄メガ割購入品まとめてみた👀💄 しばらく経ってしまいましたが、 メガ割購入品まとめました👀 今回はリピアイテムばかりです🤣 ダルバだけがNewアイテムかな🤔 各商品ごとにレビューします👀 #miseenscene #ダルバ #ウォータフルトーンアップサンクリーム #COSRX #ワンステップオリジナルクリアパッド #ワンステップグリーンヒーローカーミングパッド #タマチャンショップ #タンパクオトメ #アモーレパシフィック #スキンユーラクトフォーミングフェミニンウォッシュ #DeepLayer #動画で購入品紹介
sacha🐰
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