ポカリスエット更新日時： 2026.5.2

500mL
大塚製薬|ポカリスエット

Name: ポカリスエット 500mL
Brand: 大塚製薬
Rating: 4.47 (69 reviews)

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子供の頃からなぜかポカリが好きで時々無性に飲みたくなる変わらないこの味が好き！風邪を引いたとき、たくさん汗をかいた時の水分や塩分補給を手軽にできるし、水だとごくごく飲めなくても、ポカリなら不思議とゴクゴク飲めちゃう！パウダータイプもあるけど個人的にはペットボトル一択です👍
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熱中症予防や風邪をひいたときには必ずお世話になっているポカリスエット！正直このままダイレクトに飲むと甘ったるくて少し気持ち悪くなったりすることがあるので、私は水で少し薄めて飲むようにしていますが、飲みやすくなってゴクゴク飲めます。食欲がなくご飯が食べれずダウンしている時でもすっと飲めるので、必ず常備するようにしています^_^
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熱中症対策にはこれ！！✨️暑さ対策して熱中症にきをつけてね！🫧👑*ﾟ#正直レビュー#健康#熱中症#ガチレビュー#コンビニ#暑さ対策#美容#ダイエット#プチプラ#おすすめ
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あなたはどっち派？💧🏃‍♂️アクエリアスvsポカリスエット🏃‍♀️🍋アクエリアスすっきり＆カロリー控えめ。運動中や日常のこまめな水分補給に◎→軽い運動・ジム・散歩の相棒に。🍑ポカリスエットやさしい甘さで吸収早め。汗で失ったミネラルをしっかりチャージ。→夏の炎天下・発熱時・がっつり運動後に。その日のコンディションやシーンで飲み分けるのが正解かも。さて、今日はどっちにする？#アクエリアス#ポカリスエット#水分補給#スポーツドリンク#夏バテ対策#運動後ドリンク#熱中症対策
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気をつけて⚠️ダイエット中、実はコレで太ってるかも「ちゃんと気をつけてるのに痩せない…」ってとき、だいたい“うっかりカロリー”が原因だったりする🥲今日は気づかず摂りがちな食べ物と飲み物をまとめたよ↓【食べ物編🍴】・ナッツ体にいいけど脂質が多くて高カロリー目安は“1日ひとつかみ（20gくらい）”まで袋のまま食べないで小分けにするのがコツ・グラノーラヘルシー風だけど砂糖＋油しっかり食べるなら“40〜50gまで”ヨーグルトと半々にしてかさ増しすると◎・アボカド美容にはいいけど高カロリー“1日1/2個まで”が目安他の脂質（ナッツ・チーズ）と被らせないの大事・チーズタンパク質もあるけど脂質も多め“1日20gくらい”まで（ベビーチーズ1〜2個)おやつでダラダラ食べないで食事に組み込む・サラダ＋ドレッシングサラダ自体はOK、問題はドレッシング“大さじ1まで”を目安にノンオイルorポン酢・塩で調整もおすすめ【飲み物編🥤】・カフェラテ/カフェオレ砂糖なしでもミルクでカロリーあり“1日1杯まで”無脂肪乳や豆乳に変えると少し軽くなる・スムージー（市販）健康そうで糖質多め“200ml以内”に抑えるできれば手作りで甘さコントロール・野菜ジュース飲みやすいものは糖質も多い“コップ1杯（200ml）まで”噛める野菜を優先した方が◎・スポーツドリンク日常ではほぼ不要な糖分量飲むなら“運動後・汗かいた時だけ”普段は水かお茶でOK・お酒（カクテル・チューハイ）甘い＋食欲アップのダブルパンチ“週1〜2回・2杯まで”を目安にハイボールや焼酎割りに変えると軽め正直、全部「食べちゃダメ」じゃない🙅‍♀️“量とタイミング”をミスると太るだけちょっと意識するだけで全然変わるからできそうなとこからやってみて👌「これやってた…」ってのあったら教えてね☺️#痩せる習慣　#痩せる食事　#ダイエット　#糖質制限　#食事制限　#食事管理　#ボディメイク
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商品詳細情報ポカリスエット 500mL

ブランド名: 大塚製薬

ランキングIN: サプリメント・フードランキング第70位

容量・参考価格

取扱店舗: 近くの大塚製薬取扱店舗はこちら

メーカー名: 大塚製薬

カテゴリ: サプリメント・フード > ドリンク

色: 500mL

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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