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休足時間休足時間 足すっきりシート18枚旅行前、旅行中、後にも使っているお気に入りのアイテムです♡ひやっとしたシートが疲れた足によく効きます✨シートが大きめなので切って使ってます。たくさん入っているのでコスパもいいです✨#むくみ#フットケア#...
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人気の画像クチコミをピックアップ！18枚
歩きすぎた日の足の疲れをケアする方法を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀夏は、お祭りや花火、旅行、フェスなどで歩きすぎ、立ちすぎで足痛くなりやすいですよね。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🍀入浴40℃前後の湯船に5分浸かり、20℃程度のシャワーを30秒当てる交代浴を3セット行うと、血行が促進され、疲労物質の排出を促します。🍀ストレッチ太もも、ふくらはぎ、足首などのストレッチをすることで、筋肉の柔軟性を高め、疲労回復を助けます。🍀マッサージ足裏やふくらはぎをマッサージすることで、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげます。🍀栄養補給筋肉の修復に必要なタンパク質や、疲労回復に役立つビタミンB1などを摂取しましょう。🍀足を高くして寝る10〜15cm程度のクッションなどを足元に置いて、足を心臓より高くして寝ると、血流が改善され、むくみやだるさが軽減されます。🍀ツボ押し足三里（膝下の外側）や光明（外くるぶしから指7本分上）などのツボを刺激すると、疲労回復やむくみ改善に効果があります。🍀足首を冷やさないように靴下やレッグウォーマーを着用する。夏もエアコンで冷えます。🍀水分や塩分の摂りすぎに注意する🍀こまめな休憩長時間歩く際は、こまめに休憩をとり、足を休ませることが大切です.🍀睡眠質の高い睡眠をとることで、疲労回復を促進します.これらのケアを組み合わせることで、歩きすぎた日の足の疲れを効果的にケアできます.知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#すずらん#美容ライター#Kindle作家#夏の美ボディ計画#ダイエット#健康#脚やせ#ガチレビュー#美脚#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー
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【使ったアイテム】足すっきりシート休足時間（ライオン）【特徴】5種のハーブ（ラベンダー・セージ・ローズマリー・レモン・オレンジ）配合で、ひんやり感と香りでリラックスできるシートタイプの足用ケア。立ち仕事やむくみが気になる日の夜にぴったり【使用感】貼った瞬間スーッとする清涼感。特に夏場はお風呂上がりに使うと気持ちいい。ただ、個人的には「めぐリズム」より密着力はやや弱めかも。動くと少しズレやすい印象。【良かったところ】✔ひんやり気持ちいい✔香りがやさしくて癒される✔1回あたり約70円とプチプラ！毎日でも気軽に使える価格はありがたい【気になったところ】✔6枚入り×1セットになっていて、両足だけ使いたい時には少し不便（保存しにくい）✔貼る場所によっては若干はがれやすい【まとめ】「貼るだけでケアできる手軽さ」が魅力。とにかく安くて、ちょっとしたご褒美時間に◎めぐリズムほどの密着感はないけど、冷却系が好きな人にはアリだと思う！#むくみ#フットケア#リフレッシュ#正直レビュー
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夏に気持ちいい…休足時間 足すっきりシートLION暑さ対策にもひんやり気持ちいい気になってる方はチェックしてみてください#休足時間#休足時間足すっきりシート#足すっきりシート#LION#LION休足時間
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大阪・関西万博で役立ったりしたコスメたち。関東からの遠征組です！☀️日焼け止め・サンカットRパーフェクトUVスプレー・ベルディオUVトーンアップエッセンスN朝起きたら軽く顔を洗って、ベルディオを塗ってバッグにin、サンカットは髪にスプレーして部屋置き。(缶と瓶の飲料は持ち込み不可なので念のため)トイレは見かけたら入って、時間に余裕があれば日焼け止めを塗り直していました。それ以外のメイクは朝が早すぎて、したくてもできなかったです。会場ではUVOの日傘をさし、ユニクロのUVカットパーカーをほぼ着ていました。日傘はあった方がいいけど、列によっては邪魔になることもあります。周りをよく見て使ってほしい。🥵熱中症対策・ビオレZeroシート化粧水成分inせっけんの香り・小林製薬シャツクール冷感ストロングzeroシートは常に首の後ろに1枚乗せておく感じ。待機が長い日には1日で1パック使い切りました。あとよく寝てごはんをしっかり食べる！会場にはコンビニもあります！👣フットケア・休足時間 足すっきりシート・足リラシートリラックスローズ・ミルティーモイスチャーミルクスプレー・無印良品化粧直しミスト1日いてフルで回ると2万歩超えます。インソール(ジェルがおすすめ)と着圧ソックスを履いていてもさすがに全く疲れないわけではないので、2種類のシートでケアしていました。足リラシートは会場内のドラッグストアで見かけ、関東に戻ってから惚れ込んでまとめ買いしました。あと足の甲の汗疹がひどいことになってしまったので、帰ったら即Zeroシートで拭くか洗うかしてミルティーをかけていました。顔には合わなかったので新たな使い道を見出せてよかったです。次回のために化粧直しミストを買いました。🍀その他スキンケア・近江兄弟社メンタームディープナーリップS海沿いなので潮風ですぐ唇がカサカサになります。リップクリームが1本あると便利。・メラノCC集中対策プレミアムマスクMK 高保湿タイプ(写真なし)ホテルに帰ってフットケアしつつこちらで日焼けケア→無印のオールインワンジェルでフィニッシュ。スキンケアごちゃごちゃ持っていったけど、結局これらとミルティーしか使わなかったです。orange_sounds_773ななみ
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商品詳細情報休足時間 足すっきりシート 18枚
- ブランド名
- 休足時間
- ランキングIN
- LIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 レッグ・フットケアLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 レッグ・フットケアボディケアランキング第57位
- 容量・参考価格
- オープン価格
- 取扱店舗
- 近くの休足時間取扱店舗はこちら
- 商品説明
- お風呂上がりや寝る前などに貼るだけで、足をひんやりリフレッシュする足用冷却ジェルシート。 ・シートにたっぷりと含まれた水分の気化熱で、足をしっかり冷却 ・肌にやさしく、朝までピッタリはがれにくい ・リラックスを促す５種のハーブ（ラベンダー、セージ、ローズマリー、レモン、オレンジ）成分（香料） を配合
- メーカー名
- ライオン株式会社
- カテゴリ
- ボディケア・オーラルケア > パーツボディケア > レッグ・フットケア
- 色
- 18枚
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| ボディケアランキング第44位 | 貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️ | 詳細を見る | |
休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
| ボディケアランキング第57位 | 冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎ | 詳細を見る | |
ラッシュ 素足のTブレーク（パパの足） | 1,100円 |
| つけると一瞬で臭いとベタベタ感が 無くなります！本当にびっくり！ | 詳細を見る | ||
ベビーフット イージーパックDP60分タイプ | 1,760円 |
| パーツボディケアランキング第43位 | 素足を出す季節に使いたい 削らない角質ケアアイテム🤍 | 詳細を見る | |
Stay Free かかと どうスルん？？そうスルんDX | 638円 |
| プチプラなのに足の裏の角質を剥がしてくれる、優秀なアイテムです！ | 詳細を見る | ||
めぐりズム めぐりズム じんわりスチーム 足パック 無香料 | 694円 |
| じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです | 詳細を見る | ||
ネイチャーコンク ネイチャーコンク薬用フットケアローション | オープン価格 |
| パーツボディケアランキング第60位 | するする塗ることが出来て、 届きづらいかかとも塗りやすい👌 | 詳細を見る | |
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休足時間 ツボ刺激ジェルシート | 902円 |
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ビオレ ビオレZ さらさらフットクリーム | オープン価格 |
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