20代前半 | 脂性肌

みなみ

@mimaminmin
20代前半
脂性肌

51フォロー
64フォロワー
816いいね

バイトも美容系の自称美容オタク。学業多忙により気まぐれ投稿です。投稿ある方フォロバしてます。

フォローする

アプリでサクサク読む

DAISO ふわふわ足指パッドの効果に関する口コミ - 超優秀！100均で買えるおすすめレッグ・フットケア！みなみです！あけましておめでとうございます🎍🌅

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/933304" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年01月03日

みなみです！あけましておめでとうございます🎍🌅 昨年末にこのアカウントを始動させ、多くの方からいいねやクリップを頂き、私の日々のモチベーションとなっております。本当にありがとうございます。今年もたくさん情報共有できればと思っておりますので何卒よろしくお願いします☺️ さて。今回はダイエットに関するものです。ダイエットとは日々の努力の積み重ねだと思っているのですが、極端に辛いものや強い我慢を強いるものは結果に繋がる前に挫折してしまったりリバウンドしてしまうことが多くあります。そこで今回は痩せ体質になるための簡単な方法を少しお教えしようと思います！この方法は行ったからといって短期間で何キロも痩せたりするようなものではありません。ですがとても簡単な方法なので日々の生活の中に取り入れて少しづつ痩せていくことはできます！是非日々の習慣にしてみてはいかがでしょう？それではスタート↓↓↓↓↓ 🌅✨🌅✨🌅✨🌅✨🌅✨🌅✨🌅✨🌅✨ 👗お水を飲む。 →今は特に冬ですし水分摂取量が減ってしまっている方も多いのではないでしょうか？お水を喉が乾いたときはもちろん、意識的に取るようにしましょう！体の水分が少ないと浮腫みに繋がり太って見えますし、体内の巡りが悪くなります。また、体の中から乾燥してしまいます。朝起きたとき、トイレに行ったあと、お風呂から上がったあとは意識して飲むようにしてみてください！ 👗足指パットをする。 →私はお風呂から上がってお水を飲んでから、スキンケアをしているときにしています〜！100均で足指パットを買って、つけているだけです🥰たまに足指にぎゅっと力を入れて…離す！というようなストレッチも行なっています。これをするようになってから脚の指先まで血流が巡っているのか末端冷え性も少しだけ改善されたような…？あとはむくみが前よりマシになりました👏脚も気持ち細くなっている気がします。（他のダイエット法も行なっているのでこれの効果かどうかは少し定かではありませんが…）つけているだけなのでとてもおすすめです！ 👗脚のマッサージをする。 →脚のマッサージといっても何十分もかかるものではなく、片足1分ほどあれば大丈夫なとても簡易的なものです！時間があるとき、余裕があるときは別の方法でしっかりやる（毎日しっかりやるのが望ましいですが）のがいいのですが、どうしても面倒！というときは私はこの方法でマッサージを終わらせてしまいます笑足首を左右に回す→ふくらはぎを揉む→膝裏を揉む→脚の付け根を揉む、で終了です！ 👗脚を組まない。 →現在脚を組む癖のついている人が急に組まないようにというのは無理がありますので、気がついたら組まないようにする。無意識のうちに組んでいたら元の姿勢に戻す。くらいでいいので少しずつ脚を組む時間を減らしていくと徐々に癖も治ってきますよ！ 👗姿勢を正す。 →これも脚を組むときと同様、常に姿勢を正すというのは結構辛いので…ふと気がついたときに姿勢を正す。今猫背になってるな、姿勢が悪いかなと思ったら正す！くらいの気持ちで姿勢が正されている時間を増やすようにしていきましょう！私も猫背ですが、気がついたら正すようにしていたらだいぶマシになりました！以上になります！！お金もほとんどかからずに意識１つで変えられるものばかりです。是非みなさんも生活の一部に取り入れてみてくださいね💓 #プチプラ #ダイエット #百均 #痩せたい #安い

みなみ

@mimaminmin
20代前半
脂性肌

51フォロー
64フォロワー
816いいね

バイトも美容系の自称美容オタク。学業多忙により気まぐれ投稿です。投稿ある方フォロバしてます。

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

DAISOふわふわ足指パッド
- 4
- 購入品
- ¥110(編集部調べ)
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む

レッグ・フットケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	めぐりズムめぐりズム貼る炭酸*1ジェルパック FOOT	694円	3.91 クチコミ数：270件保存数：777件		貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️	詳細を見る
2	休足時間休足時間　足すっきりシート	オープン価格	4.08 クチコミ数：209件保存数：1308件		冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎	詳細を見る
3	ビオレビオレZ さらさらフットクリーム	オープン価格	3.89 クチコミ数：214件保存数：3330件	パーツボディケアランキング第55位	塗りやすい♡クリームタイプなので肌に密着しやすく、落ちにくい！すぐサラサラに変わってくれて快適	詳細を見る
4	3WB ゴウンバルクリーム		4.26 クチコミ数：164件保存数：487件	パーツボディケアランキング第59位	秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡	詳細を見る
5	ベビーフットイージーパックDP60分タイプ	1,760円	4.07 クチコミ数：245件保存数：668件	パーツボディケアランキング第60位	素足を出す季節に使いたい削らない角質ケアアイテム🤍	詳細を見る
6	めぐりズムめぐりズムじんわりスチーム足パック無香料	694円	3.98 クチコミ数：230件保存数：505件		じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです	詳細を見る
7	ラッシュ素足のTブレーク（パパの足）	1,100円	4.06 クチコミ数：140件保存数：2146件	パーツボディケアランキング第67位	つけると一瞬で臭いとベタベタ感が無くなります！本当にびっくり！	詳細を見る
8	Stay Free かかとどうスルん？？そうスルんDX	638円	4.46 クチコミ数：69件保存数：420件	パーツボディケアランキング第84位	プチプラなのに足の裏の角質を剥がしてくれる、優秀なアイテムです！	詳細を見る
9	DAISO 足裏樹液シート	110円(編集部調べ)	3.71 クチコミ数：91件保存数：809件		おやすみ前に貼って寝るだけ♡朝剥がしたときの茶色さが、汚すぎておもしろい！リラックスしたい夜にも♪	詳細を見る
10	休足時間ツボ刺激ジェルシート	902円	4.03 クチコミ数：46件保存数：240件		足裏のぶつぶつが気持ちよくって‼️ハーブも入ってるからすーっとした感じで◎ピッタリフィット◎	詳細を見る