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ちはる

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UHA味覚糖・ロート製薬・Amazon Series・Kwangdong・マルマンH＆Bのサプリメント・フードを使った口コミ -･最近の私のインナーケア事情💊✨

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投稿日：2026年05月09日

PR マルマンH＆B

･ ⟡.· ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⟡.· 最近の私のインナーケア事情💊✨ ⟡.· ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⟡.· ⭐️スキンソリューションセラミド(セラミド) → 乾燥対策＆バリアケアセラミド配合で、内側からうるおいをサポートしてくれるタイプ💧 季節の変わり目とか、肌がゆらぎやすいときの土台ケアにぴったり✨️ ⭐️ オーロラシャイニンググルタチオン(グルタチオン) → 透明感ケアを意識したい人にリポソーム型のグルタチオン配合で、毎日の美容習慣に取り入れやすいタイプ✨️ 紫外線を浴びやすい季節や、なんとなくくすみが気になるときに内側から整えたい人に💎 ⭐️カリウムの力(カリウム) →塩分を摂りすぎた日や、夕方のパンパン感が気になる日に◎ 不足しがちなカリウムを手軽に補えるサプリで、毎日のスッキリ習慣をサポート✨ 小粒タイプだから飲みやすく、続けやすいのも嬉しいポイント☝🏻 外食が多い日や夕方のむくみ対策として取り入れてるよ🤍 ⭐️まるっとリセット(食事サポートサプリ) →食べすぎた日や、なんとなく重だるさを感じる日に◎ 持ち運びしやすいサイズ感だから、外出先や旅行中にも続けやすいし、1日2粒でいいのも嬉しいポイント👌🏻⸝⋆ 「今日はちょっと整えたいかも…！」って日に頼りたくなる存在🩷 ⭐️ビタメジン(ビタミンB) →疲れが溜まってる日や、なんとなく体のコンディションが気になる日に◎ 私は皮膚科で処方してもらってるよ！ビタミンB群配合で、毎日の栄養補給をサポートしてくれるのが嬉しいポイント✨ 「最近ちょっと頑張りすぎかも…！」って時に取り入れたくなる存在👏🏻 ⭐️ V GLOW CHEW →むくみケアを意識したい日に◎ ピーチ風味のチュアブルタイプで、水なしでそのまま食べられるのが本当にラク🍑 おやつ感覚で取り入れられるから、サプリ苦手な人でも続けやすいのが嬉しいポイント☝🏻 外出先でもサッと食べられて、“ながら美容”できるのもありがたい😘 ⭐️ UHA味覚糖グミサプリ（鉄＆葉酸／ビタミンC／亜鉛） →おやつ感覚で手軽にインナーケアしたい日に◎ グミタイプだからサプリ感が少なくて食べやすく、続けやすいのが嬉しいポイント🍇✨ 不足しがちな栄養素を美味しく補えるから、忙しい日でも取り入れやすい☝🏻 持ち運びもしやすいので、外出先や仕事の合間の“ながら美容”にもぴったり🤍 ⁡ ⭐️ ヘリオホワイト(日焼け止めサプリ) →紫外線をたくさん浴びる日や、日中のインナーケアを意識したい日に◎ 美容サポート成分配合で、外側だけじゃなく内側からもケアしたい人にぴったり✨ 小粒で飲みやすいから、朝のスキンケアルーティンと一緒に取り入れやすいのも嬉しいポイント☀️ 絶対焼けたくない日はコレ！旅行やレジャーの日の“プラスワン美容”として愛用してるよ🤍 ⁡ ✈️もちろん沖縄にも持って行く予定だよ🌺 ちなみにこのサプリケースはSHEINで買いました🛒𓂃 𓈒𓏸 ⁡ 中からも外からも綺麗になりたい！！！✨️ ⟡.· ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⟡.· #インナーケア #美容習慣 #サプリメント #美容好きな人と繋がりたい #ながら美容

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2	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：673件保存数：4018件	サプリメント・フードランキング第3位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：294件保存数：1604件	サプリメント・フードランキング第10位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：283件保存数：1214件	サプリメント・フードランキング第13位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.18 クチコミ数：485件保存数：2841件	サプリメント・フードランキング第18位	水なしでも口内ですっと溶けるゆず風味のおいしいパウダー	詳細を見る
6	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.16 クチコミ数：105件保存数：726件	サプリメント・フードランキング第32位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る
7	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.0 クチコミ数：197件保存数：102件	サプリメント・フードランキング第44位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
8	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.3 クチコミ数：212件保存数：103件	サプリメント・フードランキング第46位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
9	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：236件保存数：1184件	サプリメント・フードランキング第51位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
10	HACCI ハニーコラーゲン	660円	4.19 クチコミ数：71件保存数：159件	サプリメント・フードランキング第54位	友人から肌が綺麗と好評♪肌がとっても良くなっているように感じました	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.53 クチコミ数：275件保存数：1235件	サプリメント・フードランキング第4位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
2	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.14 クチコミ数：719件保存数：6264件	サプリメント・フードランキング第6位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.43 クチコミ数：137件保存数：270件	サプリメント・フードランキング第5位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
4	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.22 クチコミ数：497件保存数：2870件	サプリメント・フードランキング第7位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
5	DHC DHC 亜鉛	565円	4.09 クチコミ数：595件保存数：4075件	サプリメント・フードランキング第11位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
6	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：664件保存数：5945件	サプリメント・フードランキング第17位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
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8	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.21 クチコミ数：93件保存数：70件	サプリメント・フードランキング第22位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
9	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.27 クチコミ数：178件保存数：957件	サプリメント・フードランキング第25位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
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ボディサプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC メリロート	777円	3.92 クチコミ数：412件保存数：4836件	サプリメント・フードランキング第39位	粒も大き過ぎず飲みやすいです！	詳細を見る
2	canteen9 サファーデイV酵素	3,390円	4.11 クチコミ数：420件保存数：44件	サプリメント・フードランキング第63位	味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。	詳細を見る
3	ファンケル大人のカロリミット	2,800円	3.65 クチコミ数：225件保存数：693件	サプリメント・フードランキング第119位	タブレットも小さいので飲みやすい◎	詳細を見る
4	Balance Flow レトックスライン	4,250円	3.98 クチコミ数：92件保存数：41件	サプリメント・フードランキング第125位	サラッとした口あたりで、フルーツのようなさわやか風味🍊	詳細を見る
5	canteen9 サファーデイゼロショット		4.01 クチコミ数：119件保存数：17件	サプリメント・フードランキング第129位	小さめの粒でツルンとしていて飲みこみやすく、クセがないから手軽に続けやすい	詳細を見る
6	ファンケルカロリミット	1,563円	3.55 クチコミ数：303件保存数：1240件	サプリメント・フードランキング第145位	続けやすい価格なのも嬉しい！	詳細を見る
7	モテマスリムモテマスリム	1,408円	3.67 クチコミ数：74件保存数：313件	サプリメント・フードランキング第151位	菌でキレイになろう！というサプリです！体の内側からもキレイになっちゃおう♡	詳細を見る
8	PHYTOTICS Premium栗皮ダイエット		3.76 クチコミ数：53件保存数：5件	サプリメント・フードランキング第154位		詳細を見る
9	VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ	3,960円	3.92 クチコミ数：702件保存数：262件	サプリメント・フードランキング第171位	お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！	詳細を見る
10	井藤漢方製薬食べてもDiet	オープン価格	3.66 クチコミ数：163件保存数：4074件	サプリメント・フードランキング第178位	食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡	詳細を見る

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食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.56 クチコミ数：186件保存数：1207件	サプリメント・フードランキング第8位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
2	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.47 クチコミ数：130件保存数：555件	サプリメント・フードランキング第9位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
3	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.45 クチコミ数：222件保存数：743件	サプリメント・フードランキング第16位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
4	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.35 クチコミ数：266件保存数：1694件	サプリメント・フードランキング第24位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
5	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.58 クチコミ数：128件保存数：167件	サプリメント・フードランキング第29位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
6	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.42 クチコミ数：235件保存数：1589件	サプリメント・フードランキング第34位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
7	大塚製薬カロリーメイトブロック		4.34 クチコミ数：62件保存数：161件	サプリメント・フードランキング第35位	甘さが控えめでサクサクしててすぐに食べきります！	詳細を見る
8	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：179件保存数：980件	サプリメント・フードランキング第37位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
9	ぐーぴたっナリスアップぐーぴたっ豆乳おからビスケット	176円	4.25 クチコミ数：65件保存数：473件	サプリメント・フードランキング第43位	しっとりしていてよく噛んで食べれました！罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡	詳細を見る
10	ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ）	127円	4.29 クチコミ数：93件保存数：93件	サプリメント・フードランキング第45位	SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる	詳細を見る

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酵素食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルシムダルシム酵素		4.28 クチコミ数：156件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第81位	細いパウダー状で口の中でサッと溶けて、パイナップルのフルーティーさに穀物系の甘味もあって美味しい。	詳細を見る
2	ロエル Well Up パイナップル発酵酵素		4.07 クチコミ数：10件保存数：3件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第121位	パイナップルの飴の味がして甘さもあってお菓子みたい！	詳細を見る
3	マルマンH＆B まるっとリセット		4.09 クチコミ数：35件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第126位		詳細を見る
4	YOKUBARI フルーツ酵素 YOKUBARI		4.13 クチコミ数：5件保存数：2件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第154位		詳細を見る
5	Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素入りバー	356円	4.08 クチコミ数：6件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第149位		詳細を見る
6	Purunong MZ酵素クランチ		4.1 クチコミ数：5件保存数：0件	酵素食品ランキング第6位		詳細を見る
7	TEAZEN 玄米おこげ酵素		4.14 クチコミ数：3件保存数：1件	酵素食品ランキング第7位		詳細を見る
8	エッセンシア酵素入りお粥		4.05 クチコミ数：26件保存数：1件	酵素食品ランキング第8位	赤ちゃんでも食べやすい味となっているそうで、家族みんなで食べれます✨	詳細を見る
9	franvalue Jete 酵素レモン味		4.07 クチコミ数：4件保存数：0件	酵素食品ランキング第9位		詳細を見る
10	NGT エーエンザイム	6,264円	3.97 クチコミ数：43件保存数：1件	酵素食品ランキング第10位	持ち運びにも便利なスティックタイプでさっと飲めて便利です♡	詳細を見る