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メディキュット 骨盤サポート ヒップアップ ガードルの口コミ - ゆるっとながらダイエット🫶🏻

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ゆるっとながらダイエット🫶🏻 せっかくなら座り姿勢を正して ついでに痩せたい💭と思い調べました❕ 痩せやすい座り姿勢は、筋肉を自然に使いながらエネルギー消費を上げる姿勢のことです❤️‍🔥 正しい座り方を意識するだけで、 ぽっこりお腹や猫背の改善にもつながるそうです💕💪🏻 —————————————————— 🪑痩せやすい座り姿勢のポイント —————————————————— ・骨盤を立てる(骨盤ニュートラル)  椅子に深く座り、お尻の下の坐骨を感じる  骨盤を前にも後ろにも倒しすぎず、まっすぐ立てる ・背骨をまっすぐ  背中は反らしすぎず、猫背にもならない  肩の力を抜き、肩甲骨を少し寄せるイメージ ・腹筋を軽く引き締める  下腹を軽く引っ込める(おへそを背骨に近づける感覚)  インナーマッスル(腹横筋)を自然に使う ・足裏は床につける  かかととつま先をしっかり地面につける  脚を組まない → 骨盤が歪みやすくなるため ・頭の位置を整える  顎を軽く引き、耳・肩・腰が一直線になるように意識 —————————————————— 🔥 座りながらできるプチ運動 —————————————————— ・お腹インナーマッスル引き締め  息を吐きながらお腹を引き込む → 5秒キープ → ゆるめる  1日5回×3セット ・お尻キュッとエクササイズ  両方のお尻をギュッと締める → 5秒キープ → ゆるめる  ヒップアップ&骨盤底筋トレーニングにも◎ ・かかとアップ  かかとを上げ下げ(ふくらはぎポンプ刺激)  むくみ改善・代謝アップ 💡 ポイント ・長時間同じ姿勢はNG → 30分〜1時間に一度、立ち上がるかストレッチ ・骨盤サポートクッションを使うと、自然に正しい姿勢を保ちやすい 骨盤までサポートしてくれるアイテムも取り入れるとより良い💖 メディキュット 骨盤サポート ヒップアップ ガードル ¥4,928

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商品詳細情報メディキュット 骨盤サポート ヒップアップ ガードル

ブランド名
メディキュット(MediQttO)
ランキングIN
全体ランキング
年代別ランキング
肌質別ランキング
容量・参考価格
  • M/Lサイズ: 4,928円
取扱店舗
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バリエーション
  • Lサイズ
  • Mサイズ
商品説明
メディキュット初ボディケア製品 機能性ガードルが発売! パワーテーピングで骨盤まわりキュッ!お尻グイッ!と引き上げ構造、引き締まったボディラインへ。 ●骨盤まわりをキュッとサポートする設計 別付けの骨盤サポートパワーテーピングで骨盤まわりをしっかりサポート。後ろの仙骨あたりから前の骨盤まわりまでをキュッとサポートする構造。 ●お尻グイッ!と引き上げ構造 リフトテーピングでお尻のお肉をグイッと引き上げ構造。気になる太ももはすっきり、たるんだお尻のお肉は上に上げる構造で、引き締まったボディラインへ。 ●丁度いい!フィット感とホールド感 おなかまわりはやわらかなメッシュ素材を使用し、優れたフィット感とホールド感を実現。 ●触り心地の良い日本製の生地! なめらかで高級感のあるシルキータッチの肌触り。 ●シーンや洋服を選ばないで履ける! 薄い生地なのでタイトな洋服にも響かずシーンを選ばず着用。日中のお出かけ時にも履けます。
メーカー名
レキットベンキーザー・ジャパン
発売日
2019/3/18
カテゴリ
ボディケア・オーラルケア > パーツボディケア > バスト・ヒップケア
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