システマ

今日も、雨降り⋆̩☂︎*̣̩なにやら警報も出てるけど。、。ヤバくない？？？#コロナ禍#巣ごもり#歯科検診#不要不急3ヶ月歯科検診に、ここ2、3年予約して通ってます。なので、最初(*.ﾟωﾟ)針刺す←歯茎チェックでは←血まみれ‪表す⭕だらけでしたが(●╹ᴗ╹●)ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬココ3回は、全くの無出血にて歯茎←いつも💮🙆💯満点貰います。つまりは#歯茎健康って意味です(^o^)👌#歯周ポケットチェックです💮🙆💯嬉しい😃↑↑↑歯周ポケット目掛けて磨くべしなのですゥ〇来たる6月4日はね💕⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎#虫歯の日←ではなく#虫歯予防の日です(^o^)👌↑↑↑なので、この時期に歯科へ行くと毎年、#歯ブラシくれます。この↑↑↑歯ブラシが‪w←至ってノーマルなもので安物？って思ってしまう↑↑↑画像白い柄のヤツね実は、、、それが歯には一番✨(^o^)👌なのですゥ↑↑↑画像見ての通り(*＞∇＜)ﾉお目目汚しごめん💦私の小指の爪?!位小さなブラシが歯ひとつひとつを磨く〇虫歯無し#ヤニ掃除#フッ素加工#歯石取りにてお土産貰って終了通い始めた頃は、ダメ🙅を意味する←赤丸⭕チェックだらけの用紙💧今は赤ペン不要って歯科助手サマ•*¨*•.¸♬︎感謝😊継続は力なり━━━━━☞うんうん(((*´꒳`*)))#コロナ禍なのに💧ありがとうございます(*'ω'ﾉﾉﾞ#GUM#ガム歯周プロケアペースト#ガム歯周プロケアペースト#知覚過敏ケアタイプ#NONIO#舌クリーナー←#口臭ケアにやってね💕ってさ〇家では、真矢みきさんCMの⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎#システマハグキプラスハミガキ粉#歯茎プラス#高濃度フッ素配合↑↑↑を使ってるョオ💮🙆💯あとは#歯間ブラシ#デンタルリンス#リステリン#デンタルフロスそれで、少量で良くて昔(o´▽｀o)子供が食べるチュッパチャプスみたいに約10〜15分は歯ブラシを口に加えてるのぉ(👍-⊡ω⊡)👍習慣です。#女子力アップ#エチケット#虫歯予防#歯周病予防#歯茎活性化←一番✨大事(☆∀☆)ﾉ#おうち美容紹介

❣️最近の使い切り❣️スキンケア2つ、その他1つを使い切りました！✨OHANAMAHAALOフレグランスUVスティックハリーアノヘア〈日やけ止めスティック〉✨実質使った期間は2ヶ月くらいの使い切りです🙋🏻‍♀️去年の夏の終わりに買った余りなので秒で使い切りました😌手のひらがベタベタするのが嫌なので出先での日焼け止めの塗り直しにぴったりでした！いい匂いで香水いらないほどふわっと香ります❁⃘*.ﾟ日焼け止め効果はすごくあるというわけではないけどほどほどに頑張ってくれます👏🏻広範囲に塗っているとポロポロしちゃうところととにかくコスパが悪すぎるところがあるので✩3です🙇🏻‍♀️完全に外出先での塗り直し用にまた買うかもしれません🙏🏻✨毎日の全身用の日焼け止めとして使うことはおすすめしません🤦🏻‍♀️✨システマハグキプラスハミガキ✨他の歯磨き粉を買った時にオマケで付いてきたミニ歯磨き粉です！歯肉炎になりやすいので歯茎にアプローチしてくれる歯磨き粉はなんとなく安心して使えました🙆🏻‍♀️もしかしたら本品を購入するかもしれません✨HOUSEOFROSEラ・ローゼボディミルクRG✨何本もリピっているボディミルクです🥰ベタつかずスっと馴染んでくれて伸びもいいので使い心地がいいです！ポンプ式なので追加で出したい時にも容器がヌルヌルしなくて使いやすい✌🏻バラが咲いたようにぶわっと周りに香るのでバラの香りがお好きな方にはぜひ使っていただきたいです！(あまりバラが好きじゃない身内からは「なんか草みたいな匂いするね」と言われました🙄)✨スキンアクアスーパーモイスチャーミルク✨これも今日の夏の終わりに買った日焼け止めです！残りが僅かだったので本格的に夏が始まる前にペロッと使い切り😌服が白くならずそこまでペタペタしないのが良かったです👌🏻コスパも良いのでたっぷり使えました！焼けにくさや落ちの早さは値段が高いものと比べるとやっぱり劣るかなぁという印象🤔またお小遣いがピンチな時に頼るかもしれないです🙏🏻以上です！フォロワーさん、♥📎💬くださる方いつもありがとうございます！Twitter↓@goro_wan_wan#使い切り#使い切りコスメ#使い切りスキンケア#日焼け止め#歯磨き粉#オーラルケア#ボディミルク

30代も半ばに差し掛かり、歯茎も気になる様になりました。歯磨きの時に血が出ることが増えたりして不安。そんな時にモラタメさんでこちらを見つけたので、お安く購入してみました。[システマハグキプラス]おとろえてきた歯ぐきを活性化。歯ぐきコラーゲンを守り、組織を修復して歯周病を防ぐ歯磨き粉です。爽やかなミントの香りで、あまり辛くないし、泡立ちも適度で磨きやすいところが良いですね。まだ使い始めて間もないけど、歯ぐきから血が出る回数が減ってきているので、使い続けてみたいと思っています。泡立ちも悪くないですし、辛くもないです。

知覚過敏だけど柔らかすぎる歯ブラシは苦手。そんな私が辿り着いた歯ブラシがこれ。何本もリピしてます✨歯のために歯ブラシ選びって大切ですよね。┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#ライオン#システマ#A31コンパクト4列ヘッド超極細毛ふつうの硬さ┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈⭕️おすすめポイント⭕️●毛の柔らかさは「ふつう」ですが、私からすると「柔らかめ～ふつう」ぐらいに感じてちょうどいいです。硬くないから歯茎を傷付けません。柔らかすぎないのでしっかり歯の隙間に入ります。●毛先が超極細で、歯周ポケットもしっかりケアできる●薄型かつ4列ヘッドで、奥まで届く●握りやすい角度●ヘッドの大きさが3パターンあって種類豊富。超コンパクト、コンパクト、レギュラーがあります。私はコンパクトを使っています。小さいから奥歯のところまで届きます。●毛の硬さは「やわらかめorふつう」があるから、自分に合ったものを選べる●安い❌気になるところ❌特にありません。✼••┈┈┈┈••最後に••┈┈┈┈••✼何種類か歯ブラシを買いあさった末に落ち着いたのがこの商品💓ヘッドの大きさがコンパクトかつ薄型だから、口が小さめの私でも奥歯まで届きます。硬すぎても柔らかすぎても不満があった気難しい私を救ってくれました。奥歯と歯茎の境目は虫歯になりやすいので、そこまで届くコンパクトサイズがおすすめです。家族も揃ってこれです⸜❤︎⸝‍少しでも誰かの参考になれれば幸いです(❁´ｖ`❁)#歯ブラシ#歯#知覚過敏#システマハブラシ#コンパクト#虫歯予防#オーラルケア

私共は、幸い、多分、親の遺伝にて歯並びは、まぁまぁ良きかな？←もちろん娘も良きにてでも、定期的に#歯科検診には必ず通ってるんだょ✨↑↑↑虫歯無いかチェックと、歯のお掃除の為にデス❤ホントの歯医者さん先生は、優しいメンズ先生だけど虫歯見つからないと出番無しでね💕最近会ってない‪w歯科検診って多分、、、歯科衛生士さんなのかな？↑↑↑これまた、優しい女医さんにて☆°｡⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝歯ブラシを実際に持たせて貰って、手を添えて貰って歯の磨き方から教えて下さいます(♥ω♥*)ｷｭﾝｷｭﾝ♡そこで学んだ事を✨書きますね💕良かったら参考になれば幸いです＼(*⌒0⌒)♪1⃣歯ブラシは濡らさずにε=ε=ε=ε=磨き始める事⭕↑↑↑歯磨き粉が、薄まるからダメ🙅なんだって〜💦2️⃣歯磨き粉選ぶ時はなるべく#高濃度フッ素を是非3️⃣歯ブラシ選びは、好みがあるかと思いますが、理想は、柔らかめタイプで歯茎を傷めない方が良き↑↑↑今やネックが、しなる歯ブラシ売ってるほど！4️⃣強く磨く❌早く磨く❌5分？ダメダメ🙅ってさ↑↑↑それまで私も5分以内でね聞いて以来、15分程5️⃣右利きの人はどぉしても左側から磨き始める←❌↑↑↑なので、意識して左手で磨くか左側から磨き始める6️⃣歯磨き←と名が付いた為にみんな歯を磨くけどねホントは、、、歯茎磨き←が正解位の位置を磨く⭕7️⃣歯ブラシは、歯にまっすぐ充てないで角度が大事↑↑↑歯と歯茎の境目の歯周ポケットを狙って⭕8⃣ゆすぎは、ナ、ナ、ナント！←一回にて終える事↑↑↑私も以前は2、3回は、うがいして終えてましたが、↑↑↑そぉーすると、ね💕せっかくのフッ素を全部洗い流しているからダメってさ❌ＮＯダメ🙅ょコレは↑↑↑慣れるまでは、気持ち悪いかもだけど私は慣れたょ！とある外国、虫歯少ない外国ではナ、ナ、ナント✨ゆすがないってさε=ε=ε=ε=ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ(^o^)👌↑↑↑さすがに、、、ソレは、、、ムリだ、、、ね‪w9️⃣フッ素をね💕歯に塗る感じでとにかく時間かけて優しく優しく←桃の皮がめくれない程のソフトタッチ🔟仕上げに、舌磨きも良き⭕マウスウオッシュも⭕以上になります。長々と？難しそうに？感じたかもですが、、、慣れたら全然OK(＾＾)ｂGood!　(OK!)にて是非✨歯医者さんに褒められる歯に✨頑張りましょうね💕あ、ちなみに、、、舌磨きもここ半年前から始めた↑↑↑始めた頃は、歯ブラシで💦(>᎑<;)恥ずかしや歯科衛生士さんいわく、、、↑↑↑❌ダメ🙅ょってちゃんと使い分けないとバイ菌だらけなるょってさ‪w#アラフィフっす💋#歯周病予防#クリニカアドバンテージハミガキ#虫歯予防#システマハグキプラスハミガキ#シュミテクトハブラシ#クリニカアドバンテージデンタルリンス#口臭予防#エチケット#女子力up#弾力ネック歯ブラシ

発売前から気になっていたので、ドラッグストアを廻る序でに探してきました🚗軒並みブラックしか売れ残っていなくて諦めかけてた所へピンクが！＼(^o^)／グリーンもあったらオットの分も購入したんですが…多分使わないだろうな…(-""-;)LIONさんが「オフィスで歯磨きをするのが恥ずかしい、面倒」といった女性の声を基に商品化されたモノです私は、何かあった時の為に歯磨きセットはバッグに入れています前職が接客販売業だったという事もあると思いますが、会社に歯磨きセットが無いと不安だったので、その名残りですかねf(^^;)コチラの『MIGACOT』は・キャップがコップになる・本体が自立するので、お昼休みにオフィスのトイレで歯を磨くのもコンパクトにスマートに済ませられます🍀また、ケースの通気性をアップした事で、会社のデスクの引き出し等に入れておいても衛生的との事←私はちょっと疑ってる男性にも使いやすいカラーバリエーション✨・ピンク・グリーン・ブラックの３色展開※LOHACO限定で、イエローとグレーもあります※ケースのみの販売もあります。サイズが合えば、お手持ちの歯ブラシでも携帯用歯磨きセットがカスタム出来ます☆今、私が持ち歩いている歯磨きセットは市販されているモノの中では比較的コンパクトな『アクアフレッシュ』で、お試しサイズの洗口液、リステリンにオマケで付いてきたお猪口サイズのミニコップを一緒に『JackWolfSkin』のペンケースに入れていますオットには『システマ』（コチラも比較的コンパクト）を持たせていますが、使っているかは不明(-公-;)『MIGACOT』に入れ替える際にコップが不要になるだけでも嵩張らなくて良いな♪今度、グリーンを見掛けたら買ってきてオットに無理矢理使わせます(p｀･ω･´q)#コスメ大公開ウィーク

☆昨日の夜のハッカ活動&デイリー使いハッカ活動☆#ハッカ隊#薄荷隊#スースー感#ハッカ活動#メディキュア昨日は身体がしんどかったけど、夜10分間じっくりハッカ活動しました。じんわり、スースー感！！これが結構効く😍✨癒やされ〜🎶お腹の痛みがありながらもよく眠れました！◎バブメディキュア冷涼COOLレモングラスの香りでした🎶でっかいタブレットでボコボコ〜っと爆発するように泡立ちながら、溶けていき、少し熱めのお湯に設定🎶短時間でお風呂済ませると思って、入る前に洗髪、洗体、そしてゆっくり湯船浸かりながらクレンジング&洗顔！10分間と短時間でしたが、立ちくらみするといけなかったので、すばやく行動！さっとカラスの行水😆でも、この時短でもしっかり湯上がりスースー癒やされました！あとこの前買ったデイリー使い用に◎ビオレさらさらデオドラントシートクールミントの香り2個で300円ちょっとだった！まぁ安い店舗はもっと安いんでしょう。メンズ用のGATSBYも良さそうだったけど、これをカバンに忍ばせておくだけで、お直し時や汗だくでベタベタボディも一瞬でさらさら爽やかにしてくれます😋制汗剤スプレーはかさばるけどこれならかさ張らないし、すごく好き！パケ違いかな〜多分内容おんなじ😆◎システマEXこちらはコスメやスキンケアではない、歯磨き粉！お口もスキンケア以上にケアします。いくらスキンケアをしても、歯のケアを怠ったら、虫歯や歯周病になり口臭の原因に！それだけでなく、肺炎や感染症やいろいろありますので！私も主人も好きなシステマを毎日使ってます。何気なく使っていたけど、両方共ミントじゃんこれ😍✨エクストラハーブはエクストラハーブミント風味メディカルクールはメディカルクールミント風味まぁ歯磨粉をつけるのは夜寝る前と朝の起き抜けの歯磨きです😄食後は30分（唾液が出ていて消化に役立つから）くらいたってから、歯磨き粉をつけてない歯ブラシで歯垢を取り除くようにきちんと歯をケアし、デンタルフロスで歯間もケアします。以上！ハッカ活動のご報告でございました😊

ご覧いただきありがとうございます😊今日はお口のケアについて💁‍♀️歯ブラシまず最初に“pmjのVセブン（つまようじ法歯ブラシ）”「つまようじ」と言うだけあって、歯と歯の隙間に細いブラシが入って、歯間ブラシ並みに詰まったものを取ってくれます。でも、歯の裏側などは磨きにくいので、仕上げはこちら！“ジーシーのルシェロB-20S（やわらかめ）”私は歯医者さんに行くと必ず「よく磨けてますが強すぎる」と言われます。ですから、やわらかめのコンパクトなブラシで奥歯の裏など、磨き残しのないようにこちらを使用しています。短くて最低10分、完璧を目指す時は20分くらい時間をかけてます✨歯磨き粉はホワイトニング用に“クリニカ”歯周病予防に“システマ”最後の仕上げは“リステリントータルケアプラス”ノンアルコールなので、ヒリヒリしないしからいの苦手な方もこれなら安心🤗歯は大切ですからね🥺毎日の歯磨きと、定期的な歯科検診をおすすめ致します🙏#デンタルケア#歯ブラシ#歯磨き粉#ホワイトニング歯磨き粉#歯周病#歯#歯茎#pmj#ブイセブン#V7#ジーシー#ルシェロ#リステリン#リステリントータルケアプラスノンアルコール#クリニカ#システマ

#歯磨き粉は#ストックあるのにね（笑）この↑↑↑#オマケ付きに弱くてね💦(>᎑<;)前までは、特売の歯磨き粉を使ってましたが#アラフィフ#歯周病予防#口臭予防#エチケット#エイジングケアとしてナニカシラのプラスアルファの機能付きを使ってます。#本日の購入品#ドラッグストア#システマハグキプラスハミガキ#オマケ付き

#コスメ大公開ウィーク私共は、うつ病にて、かれこれ10年以上、、、ほぼほぼ、寝たきり？←冬眠って言うの？（笑）お風呂も、めんどうだし、一日中、顔も洗わない日も多々でした、、、＿|￣|○､;'.･ｵｪｪｪｪｪ鬱から、仮面鬱になり、今は躁鬱でね。ホンマに自分の体調やメンタル制御不能な毎日でね。最近、よぉやく、深夜のバイトに行けるよォになり…昔ね、20歳頃に、大きな親知らずかなぁ、、、歯ね。とても大きな歯を抜いて、頬も、パンパンに腫れてね↑↑↑それでも、大学、休めず電車乗ったのを覚えてます…頬が、なすびみたいに腫れてね〜とても‪←**(/▽/)**ハズカシ人って、痛い思いせな、わからない事多いしね（笑）それ以来、、、歯磨きには、とても気を配るよォに。って、、、鬱になったのは35歳頃かなぁ、、、虫歯にゎ、幸い、ならなかったけどね(＾＾)ｂGood!　歯医者さんへは、定期的に必ず点検とお掃除に行くよぉになりました。今では、すっかり、歯医者さんに褒められる歯に✨↑↑↑ＣＭの上戸彩ちゃんのセリフかな？☆°｡⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝ただ、、、10年、長い、、、不摂生な生活のせいで表面上に見えないうちに、レントゲン撮ったら、、、え〜ん💧歯周病になってきてるからって〜え〜(>︿<｡)年齢も、あるから仕方ないって先生ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗだから、今までなら、特売の98円の、歯磨き粉に、歯ブラシ‪wは、↑↑↑やめて、ちとだけ？お高いけどね(´∀｀)色々なプラス効果のある物に、変えて、使ってます❤メンズにも、そぉ願い、なかなかKissなんて出来ない私…‪w←って潔癖か？‪w歯間ブラシも、何種類も、買ってあり、愛用中。最近は、舌磨き✨まで、ハマっております❤エチケット(＾＾)ｂGood!　(OK!)女子力アップにヽ(＊´∀｀)人(´∀｀＊)ノ皆さまも是非✨モチのロン、あちこちのカバンやポッケには、必ずブレスケアミストスプレー持ち歩いて(○´3`)ﾉοκ追記昨年とかは、テレビで、インフルエンザ予防には歯磨きがイイ✨って聞いたからコロナにも効くとイイな！それに、大御所大女優さんが、テレビで、私は、7本の歯ブラシを、使い分けてます！って!!(๑ºﾛº๑)!!1⃣歯ブラシは、まずは、水濡らし❌2️⃣歯よりも歯茎辺りをチョコチョコ動かし磨く3️⃣ゆすぎゎ、な、な、なんと１回で良き⭕↑↑↑キムタクも、言ってたかな？せっかくの、フッ素などを、洗い流してしまうからとか#リピートコスメ#女子力アップ#外出自粛中#エチケット#口臭ケア#口臭予防#口臭スプレー#ブレスケア#クリニカ#上戸彩#真矢みき#システマ歯茎プラス#歯周病#歯科検診#アラフィフっす💋#コスメ大公開ウィーク#更年期#親知らず#虫歯予防#舌磨き#フッ素高濃度配合#ホワイトニング歯磨き粉