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《スキンケア方法》ガブリエルシャネルボディローション｜CHANELの使い方・効果 -二の腕に肉割れができるのは、なぜか？

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投稿日：2025年09月05日

二の腕に肉割れができるのは、なぜか？調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 脂肪の増加や筋肉の発達で肌が急激に伸び、真皮層が断裂するためです。主な原因は体重や筋肉量の急激な変化、成長、ホルモンバランスの変化、そして肌の乾燥です。一度できた肉割れを完全に消すことは難しいですが、保湿ケア、マッサージで潤いを与えましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 肉割れの原因 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀急激な皮膚の伸展脂肪や筋肉の急激な増加、成長期、体重の変動により皮膚が引っ張られ、真皮層が耐えきれずに断裂することが原因です。 🍀ホルモンバランスの変化ホルモンバランスが変化することで、肌の弾力性が低下し、肉割れができやすくなることがあります。 🍀肌の乾燥肌のハリが失われることで、皮膚が硬くなり伸びにくくなるため、肉割れが起きやすくなります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 二の腕に肉割れができやすい理由 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 二の腕は筋肉が発達しやすく、脂肪もつきやすい部位であるため、体型の変化が起こりやすいです。保湿ケアが行き届きにくく、乾燥しやすい傾向があるため、皮膚が柔軟性を失い肉割れができやすくなります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 対処法と対策 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀保湿肉割れの悪化の主な原因である乾燥を防ぐため、保湿を徹底することが重要です。 🍀マッサージ肌の柔軟性を高め、ターンオーバーを促進するために、保湿剤を使ったマッサージが効果的です。ただし、強い力でマッサージすると悪化させる可能性があるので注意が必要です。クリームなどを塗りながら優しくマッサージしましょう知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #夏の美ボディ計画 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー #垢抜け #ボディケア #二の腕 #肉割れ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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キット・セットランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キャンメイクパーフェクトマルチアイズ	858円	4.36 クチコミ数：17695件保存数：153449件	コフレ・キットランキング第1位	5色全部捨て色無い！しっとり密着度のあるテクスチャでモチも良い	詳細を見る
2	JILL STUART ジルスチュアートギルティパフェタイムコレクション	8,800円	4.61 クチコミ数：300件保存数：477件	コフレ・キットランキング第2位	みずみずしいテクスチャーのベース。すっと伸びてなじんでくれます。軽やかな仕上がり。	詳細を見る
3	hince オールラウンドアイパレット	2,750円	4.27 クチコミ数：382件保存数：1128件	コフレ・キットランキング第3位	グリッター×マットで成り立っているので目元を引き締めつつキラキラなメイクにも仕上げてくれます😍♥️	詳細を見る
4	BBIA エッセンシャルアイパレット	2,750円	4.39 クチコミ数：442件保存数：2241件	コフレ・キットランキング第4位	儚くて繊細な彩度低めモーヴピンクパレットが可愛すぎる🩰☁️☁️	詳細を見る
5	2aN ベターミーアイパレット	2,200円	4.31 クチコミ数：1936件保存数：3680件	コフレ・キットランキング第5位	優しい色合いでナチュラルに盛れる🫶🏻 マットカラーは馴染みが良く、繊細な輝きのラメとの相性がすごく良い🥹	詳細を見る
6	ADDICTION アディクションホリデーアディクションファンタジーフリーフォール	7,040円	4.53 クチコミ数：139件保存数：108件	コフレ・キットランキング第6位	オレンジブラウン×ゴールドパールってこんなに盛れるし可愛いのを再確認(⸝⸝- -⸝⸝)	詳細を見る
7	espoir リアルアイパレット	3,740円(編集部調べ)	4.24 クチコミ数：926件保存数：7880件	コフレ・キットランキング第8位	アイシャドウだけでなくチークやシェーディングにも、これ一つでしっかりメイクができる！	詳細を見る
8	A.BLACK グラムチェンジマルチパレット	3,520円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：1484件保存数：5527件	コフレ・キットランキング第7位	ラメ・シマー・マットと種類も豊富だし、12色も入っているお得感♡	詳細を見る
9	DECORTÉ ウィンターダズルコレクション	8,250円	4.55 クチコミ数：125件保存数：181件	コフレ・キットランキング第9位	とりあえずこれだけ入ってるのにこのお値段でいいの？っていう位満足🥰	詳細を見る
10	PAUL & JOE BEAUTE メイクアップコレクション 2021	14,300円	4.6 クチコミ数：275件保存数：497件	コフレ・キットランキング第11位	コスメだけではなくハンカチやポーチも入っているのが嬉しいポイントです！これから使うのが楽しみです😌	詳細を見る

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ボディソープランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアエンジェルスキンボディウォッシュサボン＆ブーケの香り	795円〜	4.33 クチコミ数：1072件保存数：5595件	ボディケアランキング第26位	フローラル系の爽やかで清潔感のある香り。洗ったあとのお肌は柔らかくツルツル	詳細を見る
2	Bouncia バウンシアボディソープホワイトソープの香り	658円〜	4.43 クチコミ数：1533件保存数：5165件	ボディケアランキング第62位	泡は最後まで残ってくれるのでしっかり洗えます👍 ホワイトソープの香りは清潔感でいっぱいです🧼	詳細を見る
3	iroha INTIMATE CARE イロハインティメートウォッシュフォームタイプベルガモットとビターオレンジの香り	1,650円〜	4.0 クチコミ数：246件保存数：1249件	ボディケアランキング第21位	きめ細やかな泡で擦らずやさしいのにしっかりと汚れを包み込んで洗えます♪	詳細を見る
4	SABON シャワーオイルパチュリ・ラベンダー・バニラ	4,950円	4.13 クチコミ数：246件保存数：181件	ボディケアランキング第73位	泡立ちは文句なしです。ぬるつきもなく、泡切れも良かった♪ボディクリームがいらないほどしっとり	詳細を見る
5	L'OCCITANE アーモンドモイスチャライジングシャワーオイル	3,960円	4.13 クチコミ数：301件保存数：155件	ボディケアランキング第77位	甘めの香りですが控えめです！ほんのり香る程度なので、バスルームでも香りがこもりません😊	詳細を見る
6	SABON シャワーオイルデリケート・ジャスミン	4,950円	4.19 クチコミ数：236件保存数：2877件	ボディケアランキング第81位	お肌がしっとりと柔らかくスベスベに♡洗い上がりのお肌のなめらかさに感動♡	詳細を見る
7	SABON シャワーオイルグリーン・ローズ	2,970円	4.17 クチコミ数：96件保存数：83件	ボディケアランキング第78位	めちゃくちゃいい匂い…さすがSABON様👏	詳細を見る
8	エイトザタラソエイトザタラソユー CBD＆リフレッシングカーム美容液ボディソープ	935円	4.31 クチコミ数：306件保存数：541件	ボディケアランキング第105位	使ってみて泡立ちが良く気持ちよく洗えました✨ 洗い流すとさっぱりします！！	詳細を見る
9	ラッシュみつばちマーチシャワージェル SP	1,120円	4.58 クチコミ数：106件保存数：743件	ボディケアランキング第117位	手に取ると甘い香りが一気に広がる！洗い上がりがお肌しっとりするー！	詳細を見る
10	HACCI ボディウォッシュ BEE HUG	5,500円	4.21 クチコミ数：68件保存数：314件	ボディケアランキング第139位	とってもしっとりした洗い上がり💕	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.33 クチコミ数：1004件保存数：2364件	ボディケアランキング第31位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
2	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.01 クチコミ数：3803件保存数：74150件	ボディケアランキング第30位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
3	SHIRO アイスミントボディローション	2,530円	4.34 クチコミ数：143件保存数：652件	ボディケアランキング第34位	柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩	詳細を見る
4	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドリペアボディローション	オープン価格	4.48 クチコミ数：95件保存数：162件	ボディケアランキング第41位	ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
5	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：854件保存数：4944件	ボディケアランキング第42位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
6	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.26 クチコミ数：448件保存数：790件	ボディケアランキング第45位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
7	DECORTÉ キモノユイパフュームドボディローション	5,720円	4.26 クチコミ数：81件保存数：807件	ボディケアランキング第69位	パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!	詳細を見る
8	SABON ボディローション	4,070円	4.13 クチコミ数：725件保存数：4601件	ボディケアランキング第100位	テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！	詳細を見る
9	オルビスクリアボディスムースローション	1,430円	4.15 クチコミ数：182件保存数：2954件	ボディケアランキング第123位	逆さにしても使える！背中全体に行き渡るのが感動♡スースーする感じが気持ちいい！	詳細を見る
10	MEDIHEAL N.M.Fアクアハイドロジェル	660円	4.08 クチコミ数：440件保存数：2366件	ボディケアランキング第175位	身体に塗りまくっても、しばらくするとサラっと馴染むしお肌に良さそうだし、これからまた乾燥の季節を迎えるにはお役立ちしそう🎵	詳細を見る

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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベア【医薬部外品】ニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク	1,870円	4.33 クチコミ数：350件保存数：247件	ボディケアランキング第1位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
2	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：972件保存数：2319件	ボディケアランキング第7位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
3	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,081円	4.18 クチコミ数：2343件保存数：19643件	ボディケアランキング第12位	しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです	詳細を見る
4	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.24 クチコミ数：903件保存数：6102件	ボディケアランキング第23位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
5	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.38 クチコミ数：1007件保存数：5482件	ボディケアランキング第29位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
6	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：1185件保存数：10709件	ボディケアランキング第40位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
7	ジョンソン・エンド・ジョンソンジョンソンボディケアドリーミースキンアロマミルク		4.43 クチコミ数：173件保存数：536件	ボディケアランキング第72位	お手頃価格なのにめちゃめちゃ使い心地が良い🤍	詳細を見る
8	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.11 クチコミ数：1533件保存数：11988件	ボディケアランキング第75位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
9	&honey ディープ　モイストボディミルク	1,078円	3.99 クチコミ数：72件保存数：35件	ボディケアランキング第76位	香りがめっちゃ良い❣️ミルク金木犀ハニーの香り𓂃 ◌‬𓈒𓋪‪ べたつかず、しっとりと仕上げてくれるボディミルク。	詳細を見る
10	matsukiyo matsukiyo ポリュバリアボディミルクブライトニング	1,078円	3.93 クチコミ数：119件保存数：1001件	ボディケアランキング第74位	さっぱりめのテクスチャーで伸びがとてもよく塗った後のベタつきもそこまで感じません👍🏻	詳細を見る

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アロマキャンドルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior ミスディオールキャンドル	8,250円	4.32 クチコミ数：44件保存数：161件	日用品ランキング第63位	ブルーミングブーケっぽい香りで、めっちゃ濃厚です。灯りがなくても十分香りが広がります✨	詳細を見る
2	diptyque フレグランスキャンドル BAIES		4.19 クチコミ数：41件保存数：243件	日用品ランキング第71位	置いておくだけでもいい香りが漂いキャンドルの火や香りで癒されます。	詳細を見る
3	Wood Wick Wood Wick ホワイトティー&ジャスミン		4.15 クチコミ数：17件保存数：95件	アロマランキング第59位	ちょっとだけ甘めのジャスミンの香りに爽やかなホワイトティーの香りで、ほんとスパのような香りそこにパチパチと焚き火音	詳細を見る
4	MARKS&WEB ハンドメイドハーバルキャンドルグラス	2,200円	4.06 クチコミ数：13件保存数：30件	アロマランキング第21位	精油がほんのり香る。おしゃれなパッケージと、フレグランスキャンドルにしてはお手頃な値段も嬉しいキャンドル	詳細を見る
5	PAUL & JOE BEAUTE ポール＆ジョーリフレッシングフレグランスキャンドル	3,850円	4.07 クチコミ数：11件保存数：10件	日用品ランキング第144位	爽やかなマリンの香りがふわっとやさしく広がる。火がついてない状態で手に取って軽く香りを楽しむだけでもとても良い！安らぐ香り。	詳細を見る
6	Dior メゾンクリスチャンディオールキャンドル 30 モンテーニュ	13,200円	4.1 クチコミ数：11件保存数：13件	アロマランキング第67位	フィルムを剥がした瞬間から良い香りに包まれました♥️ 勿体なくてしばらく火は灯せそうにありません🥹	詳細を見る
7	DAISO アロマキャンドル	110円(編集部調べ)	3.8 クチコミ数：10件保存数：11件	アロマランキング第79位	良い香りで、サイズ感もちょうど良い🙆お部屋に置いて置いても微かに良い香りがします！	詳細を見る
8	Maison Margiela Fragrances レプリカキャンドルレイジーサンデーモーニング	11,880円	4.04 クチコミ数：5件保存数：9件	アロマランキング第92位	大人気の香りが部屋中に満たされて幸せな気分になります。	詳細を見る
9	diptyque フレグランスキャンドルフィギュール	8,690円	4.13 クチコミ数：8件保存数：47件	アロマランキング第81位	しっかり香って炎を消したあともずっと部屋全体がよい香りに包まれます	詳細を見る
10	Factory Normal 茶色い瓶ウッド芯キャンドル - Jazz Bar	2,629円	4.12 クチコミ数：13件保存数：1件	アロマランキング第38位	可愛い〜🥺♥︎ お洒落すぎん﹖ インテリアはもちろんプレゼントにオススメ🎁ˊ˗ 高級感のある香りで気分もあがる🍂🪵	詳細を見る