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《スキンケア方法》ガブリエルシャネルボディローション｜CHANELの使い方・効果 -二の腕に肉割れができるのは、なぜか？

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投稿日：2025年09月05日

二の腕に肉割れができるのは、なぜか？調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 脂肪の増加や筋肉の発達で肌が急激に伸び、真皮層が断裂するためです。主な原因は体重や筋肉量の急激な変化、成長、ホルモンバランスの変化、そして肌の乾燥です。一度できた肉割れを完全に消すことは難しいですが、保湿ケア、マッサージで潤いを与えましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 肉割れの原因 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀急激な皮膚の伸展脂肪や筋肉の急激な増加、成長期、体重の変動により皮膚が引っ張られ、真皮層が耐えきれずに断裂することが原因です。 🍀ホルモンバランスの変化ホルモンバランスが変化することで、肌の弾力性が低下し、肉割れができやすくなることがあります。 🍀肌の乾燥肌のハリが失われることで、皮膚が硬くなり伸びにくくなるため、肉割れが起きやすくなります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 二の腕に肉割れができやすい理由 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 二の腕は筋肉が発達しやすく、脂肪もつきやすい部位であるため、体型の変化が起こりやすいです。保湿ケアが行き届きにくく、乾燥しやすい傾向があるため、皮膚が柔軟性を失い肉割れができやすくなります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 対処法と対策 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀保湿肉割れの悪化の主な原因である乾燥を防ぐため、保湿を徹底することが重要です。 🍀マッサージ肌の柔軟性を高め、ターンオーバーを促進するために、保湿剤を使ったマッサージが効果的です。ただし、強い力でマッサージすると悪化させる可能性があるので注意が必要です。クリームなどを塗りながら優しくマッサージしましょう知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #夏の美ボディ計画 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー #垢抜け #ボディケア #二の腕 #肉割れ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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キット・セットランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キャンメイクパーフェクトマルチアイズ	858円	4.36 クチコミ数：17711件保存数：153472件	コフレ・キットランキング第1位	5色全部捨て色無い！しっとり密着度のあるテクスチャでモチも良い	詳細を見る
2	JILL STUART ジルスチュアートギルティパフェタイムコレクション	8,800円	4.6 クチコミ数：320件保存数：505件	コフレ・キットランキング第2位	みずみずしいテクスチャーのベース。すっと伸びてなじんでくれます。軽やかな仕上がり。	詳細を見る
3	A.BLACK グラムチェンジマルチパレット	3,520円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：1488件保存数：5534件	コフレ・キットランキング第3位	ラメ・シマー・マットと種類も豊富だし、12色も入っているお得感♡	詳細を見る
4	hince オールラウンドアイパレット	2,750円	4.28 クチコミ数：392件保存数：1143件	コフレ・キットランキング第4位	グリッター×マットで成り立っているので目元を引き締めつつキラキラなメイクにも仕上げてくれます😍♥️	詳細を見る
5	2aN ベターミーアイパレット	2,200円	4.31 クチコミ数：2084件保存数：3956件	コフレ・キットランキング第5位	優しい色合いでナチュラルに盛れる🫶🏻 マットカラーは馴染みが良く、繊細な輝きのラメとの相性がすごく良い🥹	詳細を見る
6	DECORTÉ ウィンターダズルコレクション	8,250円	4.54 クチコミ数：129件保存数：192件	コフレ・キットランキング第6位	とりあえずこれだけ入ってるのにこのお値段でいいの？っていう位満足🥰	詳細を見る
7	BBIA エッセンシャルアイパレット	2,750円	4.39 クチコミ数：462件保存数：2276件	コフレ・キットランキング第7位	儚くて繊細な彩度低めモーヴピンクパレットが可愛すぎる🩰☁️☁️	詳細を見る
8	EYE2IN 低刺激セルフまつげパーマ9種セット		4.36 クチコミ数：116件保存数：133件	コフレ・キットランキング第9位	ビューラー上がりにくい、あげてもすぐ元通りって悩んでる人🥹 ぜひ使って見てほしい🥺 ⁡	詳細を見る
9	花西子星宿彫刻 4色パレット	5,600円	4.35 クチコミ数：128件保存数：517件	コフレ・キットランキング第8位	ラメ＆マット、二つ質感の粉質の組み合わせで、これ一つで、顔に立体感を引き出してくれる	詳細を見る
10	JILL STUART ユニコーンユートピアコレクション	8,800円	4.58 クチコミ数：303件保存数：598件	コフレ・キットランキング第10位	見た目も中身もこれぞゆめかわ🦄💕 全アイテム可愛すぎてときめきが止まらない！！！	詳細を見る

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ボディソープランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Bouncia バウンシアボディソープホワイトソープの香り	658円〜	4.44 クチコミ数：1664件保存数：5199件	ボディケアランキング第2位	泡は最後まで残ってくれるのでしっかり洗えます👍 ホワイトソープの香りは清潔感でいっぱいです🧼	詳細を見る
2	ダヴふわとろボディウォッシュザクロ＆シアバター	オープン価格	4.28 クチコミ数：168件保存数：30件	ボディケアランキング第43位		詳細を見る
3	ニベアエンジェルスキンボディウォッシュサボン＆ブーケの香り	795円〜	4.33 クチコミ数：1084件保存数：5592件	ボディケアランキング第50位	フローラル系の爽やかで清潔感のある香り。洗ったあとのお肌は柔らかくツルツル	詳細を見る
4	ナイーブボディソープ(桃の葉エキス配合)	オープン価格	4.15 クチコミ数：132件保存数：185件	ボディケアランキング第68位	泡は凄くキメが細かい♡ 優しい桃の香り。家族みんなで使える‼︎	詳細を見る
5	SABON シャワーオイルパチュリ・ラベンダー・バニラ	4,950円	4.13 クチコミ数：251件保存数：184件	ボディケアランキング第66位	泡立ちは文句なしです。ぬるつきもなく、泡切れも良かった♪ボディクリームがいらないほどしっとり	詳細を見る
6	HACCI ボディウォッシュ BEE HUG	5,500円	4.22 クチコミ数：75件保存数：323件	ボディケアランキング第92位	とってもしっとりした洗い上がり💕	詳細を見る
7	ダヴボディウォッシュプレミアムモイスチャーケア	581円	4.22 クチコミ数：214件保存数：515件	ボディケアランキング第106位	泡立ちもよく、しっかり皮脂汚れを落としてくれます。コスパもよく、香りもキツくないので愛用しています。	詳細を見る
8	&honey ピュアモイスト泡ボディウォッシュ	1,210円〜	4.11 クチコミ数：160件保存数：164件	ボディケアランキング第108位	とってもキメの細かいなめらかな泡が、プッシュするだけで出てきます✨️	詳細を見る
9	エイトザタラソエイトザタラソユー CBD＆リフレッシングカーム美容液ボディソープ	935円	4.3 クチコミ数：314件保存数：545件	ボディケアランキング第130位	使ってみて泡立ちが良く気持ちよく洗えました✨ 洗い流すとさっぱりします！！	詳細を見る
10	ラッシュみつばちマーチシャワージェル SP	1,120円	4.54 クチコミ数：124件保存数：760件	ボディケアランキング第129位	手に取ると甘い香りが一気に広がる！洗い上がりがお肌しっとりするー！	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.32 クチコミ数：1109件保存数：2383件	ボディケアランキング第6位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
2	SABON ボディローション	4,070円	4.13 クチコミ数：743件保存数：4603件	ボディケアランキング第18位	テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！	詳細を見る
3	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.25 クチコミ数：473件保存数：839件	ボディケアランキング第22位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
4	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：867件保存数：4963件	ボディケアランキング第23位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
5	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディエマルジョン	1,236円(編集部調べ)	4.51 クチコミ数：380件保存数：2889件	ボディケアランキング第46位	超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に	詳細を見る
6	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドモイスチャーローション無香料	オープン価格	4.43 クチコミ数：103件保存数：177件	ボディケアランキング第47位	ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
7	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラムローズムスク	1,320円	4.22 クチコミ数：68件保存数：60件	ボディケアランキング第80位		詳細を見る
8	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.0 クチコミ数：3813件保存数：74119件	ボディケアランキング第84位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
9	ジョンソンボディケアジョンソンボディケアミネラルジェリーローション		4.01 クチコミ数：335件保存数：1978件	ボディケアランキング第190位	ジェル状なので、肌にすぐなじんで潤してくれます！潤いが持続！	詳細を見る
10	SHIRO アイスミントボディローション	2,530円	4.34 クチコミ数：147件保存数：648件	アウトバスケアランキング第58位	柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩	詳細を見る

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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.35 クチコミ数：337件保存数：194件	ボディケアランキング第1位		詳細を見る
2	ニベア【医薬部外品】ニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク	1,870円	4.34 クチコミ数：374件保存数：325件	ボディケアランキング第8位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.24 クチコミ数：1002件保存数：2369件	ボディケアランキング第10位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
4	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.26 クチコミ数：991件保存数：6127件	ボディケアランキング第13位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
5	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,081円	4.18 クチコミ数：2384件保存数：19666件	ボディケアランキング第24位	しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです	詳細を見る
6	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.38 クチコミ数：1019件保存数：5504件	ボディケアランキング第30位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
7	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.11 クチコミ数：1581件保存数：11993件	ボディケアランキング第31位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
8	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液無香料	1,210円	4.4 クチコミ数：277件保存数：999件	ボディケアランキング第34位	濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️	詳細を見る
9	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液エアリーブーケの香り	1,210円	4.36 クチコミ数：480件保存数：2678件	ボディケアランキング第48位	とても伸びるから背中や脚の裏側など広範囲に付けやすい	詳細を見る
10	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液金木犀の香り	1,210円〜	4.3 クチコミ数：192件保存数：492件	ボディケアランキング第75位	その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌	詳細を見る

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アロマキャンドルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior ミスディオールキャンドル	8,250円	4.32 クチコミ数：45件保存数：164件	日用品ランキング第45位	ブルーミングブーケっぽい香りで、めっちゃ濃厚です。灯りがなくても十分香りが広がります✨	詳細を見る
2	diptyque フレグランスキャンドル BAIES		4.2 クチコミ数：42件保存数：248件	日用品ランキング第70位	置いておくだけでもいい香りが漂いキャンドルの火や香りで癒されます。	詳細を見る
3	Wood Wick Wood Wick ホワイトティー&ジャスミン		4.15 クチコミ数：17件保存数：95件	アロマランキング第57位	ちょっとだけ甘めのジャスミンの香りに爽やかなホワイトティーの香りで、ほんとスパのような香りそこにパチパチと焚き火音	詳細を見る
4	MARKS&WEB ハンドメイドハーバルキャンドルグラス	2,200円	4.06 クチコミ数：13件保存数：30件	アロマランキング第64位	精油がほんのり香る。おしゃれなパッケージと、フレグランスキャンドルにしてはお手頃な値段も嬉しいキャンドル	詳細を見る
5	PAUL & JOE BEAUTE ポール＆ジョーリフレッシングフレグランスキャンドル	3,850円	4.07 クチコミ数：11件保存数：12件	アロマランキング第17位	爽やかなマリンの香りがふわっとやさしく広がる。火がついてない状態で手に取って軽く香りを楽しむだけでもとても良い！安らぐ香り。	詳細を見る
6	Dior メゾンクリスチャンディオールキャンドル 30 モンテーニュ	13,200円	4.1 クチコミ数：11件保存数：13件	アロマランキング第66位	フィルムを剥がした瞬間から良い香りに包まれました♥️ 勿体なくてしばらく火は灯せそうにありません🥹	詳細を見る
7	DAISO アロマキャンドル	110円(編集部調べ)	3.8 クチコミ数：10件保存数：11件	アロマランキング第76位	良い香りで、サイズ感もちょうど良い🙆お部屋に置いて置いても微かに良い香りがします！	詳細を見る
8	Maison Margiela Fragrances レプリカキャンドルレイジーサンデーモーニング	11,880円	4.04 クチコミ数：5件保存数：9件	アロマランキング第90位	大人気の香りが部屋中に満たされて幸せな気分になります。	詳細を見る
9	diptyque フレグランスキャンドルフィギュール	8,690円	4.14 クチコミ数：8件保存数：48件	アロマランキング第79位	しっかり香って炎を消したあともずっと部屋全体がよい香りに包まれます	詳細を見る
10	Factory Normal 茶色い瓶ウッド芯キャンドル - Jazz Bar	2,629円	4.11 クチコミ数：13件保存数：1件	アロマランキング第41位	可愛い〜🥺♥︎ お洒落すぎん﹖ インテリアはもちろんプレゼントにオススメ🎁ˊ˗ 高級感のある香りで気分もあがる🍂🪵	詳細を見る