乾燥肌 | くせ毛で柔らかい髪質 | ウェーブ | キュート | ブルベ夏

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

@__0317_y_t__
乾燥肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
キュート
ブルベ夏

今日ランキング 798位
週間ランキング 73位
月間ランキング 190位
全期間ランキング 841位

3.7Kフォロー
3.7Kフォロワー
444Kいいね

リムバ100%ブロックそちらからしといてリムるの謎すぎ質問はフォロワーさんのみ👼🏻 ❤️,📎𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮. TikTok・YouTubeは愛猫のです🐈‍⬛

フォローする

アプリでサクサク読む

雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルトの口コミ - 💡あざができやすく・治りにくい理由は主にこれ！

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/7631561" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2025年06月14日

💡あざができやすく・治りにくい理由は主にこれ！ ① 毛細血管がもろい・皮膚が薄い → 特に女性・色白・ブルベ肌・乾燥肌・細身の人に多い！ ② 鉄分不足・貧血気味 → 鉄が足りないと血管や皮膚の修復が遅れて、あざができやすく＆治りにくく#なる💥 （生理中や産後・育児中は特に減りがち） ③ ビタミン不足（特にビタミンC・K） → 血管を強くしたり、止血・修復を助ける働きが落ちると、ちょっとした刺激でも内出血しちゃう🥲 ④ 睡眠不足・ストレス・疲労 → 修復力ぜんぶ下がるので、**「ぶつけた覚えないのにあざ」**ができやすくなる💤💥 ⑤ ホルモンバランスの乱れ → 生理前後・産後・授乳期など、ホルモンが乱れると血管や皮膚がデリケートになってあざが増えやすい。 ⸻ 🍊やさしくケア＆予防するには？鉄分補給（レバー・プルーン・ほうれん草・鉄分ドリンク）ビタミンC/K補給（ブロッコリー・キウイ・小松菜・納豆など）タンパク質（お肌と血管の修復には超重要💪）よく寝る・ストレスを抜く ⸻ 🧴外側ケアも大事！肌の保湿（乾燥で皮膚が薄くなりやすい）冷え防止（血行が悪いとあざも治りにくい）ぶつけたらすぐ冷やす！（腫れを防げば色も薄くなる◎） 👑ちなみに、これは【高感度お肌さん】の特徴↓ ✅ちょっとの刺激で赤み・あざが出る ✅寝不足・疲れ・ホルモンの波に左右されやすい ✅ぶつけてないのに知らぬ間にアザが… #健康 #インナーケア #美容ドリンク #自分磨き #美容 #美肌 #ブルベ夏 #ブルベ冬 #スキンケア #肌荒れ #インナードライの処方箋

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

@__0317_y_t__
乾燥肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
キュート
ブルベ夏

今日ランキング 798位
週間ランキング 73位
月間ランキング 190位
全期間ランキング 841位

3.7Kフォロー
3.7Kフォロワー
444Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト
- 5
- 購入品
- ¥135
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

始まる、”美”のマツキヨ。マツモトキヨシ銀座店のリニューアル全貌公開！

銀座の「マツキヨ」がこの夏、生まれ変わる。2025年7月25日(金)に『GINZA FLAG』としてリニューアルオープン！日本初上陸の韓国コスメ、SNSで話題のアイテムまで勢揃い。リニューアル時だけの限定商品の発売も！新たな”美の世界”の誕生です。 PR マツキヨココカラ＆カンパニー

記事を読む

飲むヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.55 クチコミ数：106件保存数：482件	オーラルケアランキング第8位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
2	雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト	135円	4.67 クチコミ数：118件保存数：545件	オーラルケアランキング第98位	とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎	詳細を見る
3	ヤクルトジョア	121円	4.25 クチコミ数：46件保存数：75件	オーラルケアランキング第119位	飲むヨーグルトは、飲むだけだから、楽www　色んな味があると飽きないから助かる♪	詳細を見る
4	ビヒダスビヒダスヨーグルト便通改善		4.3 クチコミ数：101件保存数：116件	オーラルケアランキング第18位	少しとろみがあるヨーグルトドリンクで、優しい甘さでクセがなく、美味しい♪	詳細を見る
5	カネカわたしのチカラ® Q10ヨーグルトドリンクタイプ		4.14 クチコミ数：12件保存数：2件	オーラルケアランキング第56位		詳細を見る
6	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌ＳＰ株ヨーグルトドリンクタイプ	140円	4.16 クチコミ数：19件保存数：11件	オーラルケアランキング第57位	喉ごしは、なめらかで飲みやすい飲むヨーグルト。	詳細を見る
7	オハヨーきょうの鉄分葉酸のむヨーグルト		4.02 クチコミ数：8件保存数：13件		味はプレーンで、くせがなく飲みやすい🙆‍♀️ 成人女性1日分の鉄分摂取推奨量の【10.5mg】と葉酸【240ug】をこれ1本でとれます👏	詳細を見る
8	森永乳業ビヒダスヨーグルト便通改善脂肪ゼロドリンクタイプ	156円(編集部調べ)	4.04 クチコミ数：12件保存数：8件	オーラルケアランキング第186位	甘すぎず、酸っぱすぎない味がちょうどいいです。	詳細を見る
9	明治明治Ｗのスキンケアヨーグルト		4.44 クチコミ数：115件保存数：12件	オーラルケアランキング第39位		詳細を見る
10	明治明治プロビオヨーグルト R-1 ブルーベリーミックス		4.02 クチコミ数：5件保存数：0件			詳細を見る