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やすは
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
くせもなくさっぱりしていてめちゃくちゃ飲みやすい！ 低脂肪なのも何気に嬉しい🥹笑 一日分の鉄分が取れるので女性に特にオススメです！
20代向け飲むヨーグルトおすすめ人気ランキング50選【2026年8月】
LIPSランキングについて
- 集計主体
- LIPS
- 集計日
- 2026/08/09
- 集計期間
- 2026/05/09から2026/08/09までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
- 集計方法
- LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
- LIPSランキングの順位変動の見方
順位アップ
順位ダウン
初登場
急上昇
1000万人のLIPSユーザーが選ぶ20代に人気の飲むヨーグルトおすすめ人気ランキングです。みんなが本当におすすめしたい優秀な飲むヨーグルトだけをご紹介！「人気の飲むヨーグルトが欲しい」「専門家おすすめの飲むヨーグルトが知りたい」など好みにぴったりな飲むヨーグルトを探しましょう。【毎日更新】
※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。
saya- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
周りの経営者の子とか、自営業やってる子とか、バリバリ役職ついて働いてる子とか周りのバリキャリの子大体これ飲んでる。 飲み始めて3日くらい経つけど甘さ控えめなのに飲みやすいしかなり激務だったけど体調も問題なく仕事行けてる🙆♀️🙆♀️ タバコとかお酒飲まないしこれくらいお金かけてもいっかってくらいの金額なのでリピしようかと思います。
YUNI🍓夏春ライト- 女性
- 20代後半
- 混合肌
続けやすいドリンクタイプのヨーグルトです♪ ほんのりとした甘みで、後味もすっきりしていて飲みやすい✨ 普通のドリンクタイプと比べて糖類44%、エネルギー33%カットされているけど、味の違いは感じない お正月などヨーグルトをあまり食べない時でも、さっと飲めるのが便利だった🙆♀️
なしか フォロバ100🩵- 女性
- 20代後半
- 混合肌
味も美味しいし、体の調子もいい感じです😊⭐️ #明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ #腸活 #乳酸菌 #ヨーグルト #インナーケア #健康
- saya
- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
1本54kcalと低カロリーにも関わらず たんぱく質4.1g、カルシウム220mg、鉄6.8mg、ビタミンD5.5μg、葉酸240μgという超優秀ドリンク🥤🥤 お味はスッキリしつつも飲みやすく美味しい マスカット味💚💚（万人受けのお味かと。） 個人的には50kcal代という超低カロリーをたたきだしているマスカット味の方が好み🥰🥰
yuna＊＊- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
SixTONESがCMをしているジョアで美味しく腸活💕めちゃくちゃ飲みやすかった！！#綺麗 #綺麗って何⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️・ヤクルト ジョア ブルーベリー味※写真は現在ホームページにあるパッケージとは異なります＊飲むヨーグルトジョアはあの有名なヤクルトのブランドです！現在販売されているものは1日分の栄養素が摂取できるものとなっています。ブルーベリー味のものはあまり得意ではなかったのですが、飲むヨーグルトなのですごく飲みやすかったです！こちらはビタミンD、カルシウムなどの栄養素が含まれています✨...
🍒めるる🍒- 20代前半
- 乾燥肌
🥛Yakultジョア(雑談)🥛変な話、最近イライラしてなんか肌の調子が良くないなーって思ってよく考えたら便(💩)が出てないなって思い飲み始めました！ケータイもよくいじるから目の疲れに効くブルーベリー味！そして乳酸菌で便の調子がよくなるヨーグルト！便秘じゃなくなってからの肌の調子がとても良いです！！美容にいい✨✨🥛ラプンツェル大好きなのでついつい買いたくなる💓💓今回汚い話ですみません🙇♀️🙇♀️
苺貴族- 女性
- 20代後半
- 普通肌
りんご味あるんだー🍎 と思い購入しました(о´∀`о) 最初飲んだ時 りんごジュースだ！ スッキリしてるなーと思いましたが後でヨーグルトの風味も感じて ちょうど良い割合！ 美味しかったです(о´∀`о)❤️
前ちゃん💙- 女性
- 30代前半
- 敏感肌
Dairy ヨーグルッペ🥛 乳製品乳酸菌飲料（殺菌）🥛内容量:200mL 税抜き100円くらい昭和60年生まれの乳酸菌飲料だそうです🥛子どもも大人も、みんなが飲みやすい乳製品を」「子どもも大人も、みんなが飲みやすい乳製品を」との思いで作られた「ヨーグルッペ」は、業界初の挑戦をしているそうです🥛それは、酸乳安定剤として、天然素材のペクチンを使ったことだそうです🥛こうして、日本初の乳製品乳酸菌飲料（殺菌）が誕生したそうです🥛美味しさの秘密は、乳酸菌とコクにあるそうです🥛3種類の乳酸菌（三種混合乳酸菌）が作るマイルドな風味だそうです🥛...
めーちゃん（フォロバ100）- 女性
- 30代前半
- 混合肌
「Dairyヨーグルッペ」東北生まれで、この間初めて飲んだのでレビュー！名前とパッケージで勝手にヨーグルトドリンクだと思っていたのですが、乳酸菌飲料なのね！？味は結構甘い…！！イメージはマミーに近かったです！！飲み口はサラサラで飲みやすい🙆♀️サイズも飲みきりサイズ（コップ1杯分）ただお値段がそんなに安くない…のと美容には△なので⭐️３つ！！#ドリンク
ビビﾁｬﾝ❕@ﾌｫﾛﾊﾞ- 女性
- 20代前半
- 混合肌
いちご好きな人にはめちゃくちゃおすすめしたい🍓😭 飲むヨーグルトってシンプルな味のものが多いイメージだったんだけど、これはちゃんといちご感あって めちゃくちゃ好き！！ 飲んだ瞬間いちごヨーグルト！！ って感じで甘すぎないのにしっかりいちごの風味も感じられてめちゃくちゃ飲みやすいの！ セブンで172円なんだけど、この値段でヨーグルト飲めるの普通に助かるよね😭
- 前ちゃん💙
- 女性
- 30代前半
- 敏感肌
セブンプレミアム 飲むヨーグルト💚 アロエ💚134kcal💚 内容量:190mL 税抜き128円妹がセブンイレブンでバイトしているので、よく行く近所の店舗で購入しています💚笑笑食べるヨーグルトも好きですが、飲むヨーグルトの方が便秘が解消されやすく、腸活に良いような気がします💚笑笑営業職ですが、周りは色白美女が多いので、思わず憧れてしまいます💚笑笑色白で有名なtwiceのダヒョンちゃんがお好きというアロエでの美白対策は、飽きっぽい私でも、かなり長く続けられています💚笑笑コク深いヨーグルトに、シャキシャキ食感のアロエを組み合わせた飲むヨーグルトだそうです💚...
ぽめ🦩フォロバ- 乾燥肌
セブンイレブン のむヨーグルト🐮🍊ヨーグルトなんですがあまりドロっとしてなくてジュースっぽくて美味しかったです！みかんも甘くておいしい！🍊#ヨーグルト #コンビニ
- やすは
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
飲むヨーグルトよりあっさりとした飲み口で飲みやすい！ サイズ感もちょうど良く美味しいので続けやすいです◎ 後味もサッパリでオススメです！
春風ゆうか🧸フォロバ100- 女性
- 20代後半
- 混合肌
内臓脂肪が減少したとは断言できませんが、 お腹の膨らみも改善されたため、4日目にして早くも効果を得られていると感じます！ 元々ヨーグルトや豆乳が好きで良くいただきますが、 苦手な方でも続けやすい味だと思いました！ 調べた所、夜が好ましいとのことでしたので 私は夜食中に飲んでいます🐮！
ゆず- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
腸活メインで飲んでみました！ 飲みやすい！お味 続けて効果あるか追記します！ #雪印メグミルク #恵 megumi ガセリ菌ＳＰ株ヨーグルト ドリンクタイプ
垢抜けたいみかんちゃん🧡フォロバ100- 女性
- 20代前半
お気に入りの飲むヨーグルトカロリーオフバージョンが出てたので買ってみました🥤 カロリーオフなのにしっかり甘くて、こっちでいいじゃん！ってなった( ◠‿◠ )
Miri🦙｜一児のママ｜化粧品検定1級🌸イエベ春- 女性
- 20代後半
- 敏感肌
私のお気に入りの鉄分ドリンクは…雪印メグミルクの「1日分の鉄分 のむヨーグルト」✨ 鉄分・葉酸・ビタミンB12入り。 パッケージに『プルーンFe』と目立つ字で大きく書かれているのを見て、なんだか身体に良いもの取り入れてる🎶 特に女の子の日前後、鉄分が足りてなくて少し元気ないかも…🥺 みたいな時に手軽に飲めて助かっています♡
かぴめぐ- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
最近ハマっているのはナチュラルローソンののむヨーグルト！ 私はブルーベリーが一番好きです✨✨ ビフィズス菌配合なのも嬉しいポイント 爽やかで飲みやすく、飲むのが日課になっています🤣 甘酸っぱくまろやかで、酸っぱすぎないから飲みやすいです。 vitalityのルーレットで当たって飲んでみたのむヨーグルトですが、美味しくてリピートしてます♪
- かぴめぐ
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
最近ハマっているのはナチュラルローソンののむヨーグルト！ 私はブルーベリーが一番好きです✨✨ ビフィズス菌配合なのも嬉しいポイント 爽やかで飲みやすく、飲むのが日課になっています🤣 甘酸っぱくまろやかで、酸っぱすぎないから飲みやすいです。 vitalityのルーレットで当たって飲んでみたのむヨーグルトですが、美味しくてリピートしてます♪
- ぽめ🦩フォロバ
- 乾燥肌
ナチュラルローソンのむヨーグルト🍓飲むタイプで手軽に取りやすい。おいしいです#ヘルスケア #ビフィズス菌
すいかねこ🍉フォロバ💯- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
ビフィズス菌BB536、ラクチュロース（ミルクオリゴ糖）、1日分の鉄分が入っていて、腸内環境を整えるサポートに加え、鉄分補給もできる優れもの🫶 ブルーベリー味が甘すぎず、さっぱりしていて飲みやすいのが◎🫐 鉄分って意識しないと意外ととりにくいので、こうやっておいしく取り入れられるのは助かる🙌
ゆな💄フォロバ- 20代後半
- 乾燥肌
便秘気味の方の便通を改善する機能を表示したヨーグルトというところに惹かれました✨️ ドリンクタイプなので時間のない朝や、小腹がすいたとき等いつでも飲みやすいところがお気に入りです🌈 鉄分11mg配合で、1本で1日分の鉄分を摂取できるところが魅力的♪
ナカちゃん🍠フォロバ100- 女性
- 20代前半
- 混合肌
便秘だったけどお通じが良くなった！休みの日に飲むのがおすすめ！
ちゃぴ- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
内側からも美しさを育てる、明治Wのスキンケアヨーグルト🥛 紫外線刺激から肌を守るサポート・肌の潤いを保ち、乾燥を緩和 美容と健康を同時にケアできるのが魅力！
Rin@毎日投稿- 女性
- 20代後半
- 混合肌
明治の革命的なヨーグルト😳 このヨーグルトの凄いところは、紫外線刺激から肌を保護するのを助ける機能、肌の潤いを保ち､肌の乾燥を緩和する機能、が報告されている選び抜いたSC-2乳酸菌・スフィンゴミエリン（セラミド）・コラーゲンペプチドが配合❣️ 飲むだけで手軽に紫外線ケアができるの 普通に考えてやばいよね⁉️ 日々の乾燥や肌荒れにアプローチする成分が入っていてお肌をプルプルに潤す🫧 とろみのある柔らかいシートが毎日使いたくなるの💫
𝐚𝐤𝐨- 女性
- 20代後半
- 混合肌
紫外線ケアできるヨーグルトなんです☀️ ✅紫外線刺激から肌を保護するのを助ける ✅肌の潤いを保つ 外から守るだけじゃなく、内側からもケアする「インナー紫外線対策」🌿
ねるこ❁⃘YouTube始めました- 20代後半
- 混合肌
紫外線から肌を守るスキンケアヨーグルト【明治スキンケアヨーグルト素肌のミカタ】💰¥132+tax飲むことで紫外線から肌を守ることができる機能性表示食品です✨✓SC-2乳酸菌、コラーゲンペプチド、スフィンゴミエリン3つの関与成分で紫外線から肌を守る✓ヨーグルトだから日々の対策に気軽に取り入れやすい“抗紫外線作用”“抗乾燥作用”という2つの機能を持つ、機能性表示食品のヨーグルトです\♪♪/毎日飲み続けやすい爽やかな風味で、日々の紫外線対策に取り入れやすいです☪︎*.甘味の少ない酸味強めのヨーグルトです！*̣̩⋆̩栄養成分1本(112ml)あたり*̣̩⋆̩エネルギー:51kcalたんぱく質:4.7g...
❄️結晶❄️- 20代後半
- 脂性肌
焼けたくないしニキビにも紫外線は大敵なので私のUVケアです正直日焼け止めどれでも一緒って思ってる民なのでこだわりなどなく大体安いの買ってますスキンアクアはベタベタせずに塗れるので使ってます素肌のミカタはmattさんが紹介してて飲むだけで紫外線から守ってくれるみたいなのでお守り的な感じで飲んでます1本税別132円と少しお高めなのですが焼けたくないので飲んでます！みなさん紫外線対策がんばりましょう！#日焼け止め#日焼け対策#スキンアクア#素肌のミカタ
- ❄️結晶❄️
- 20代後半
- 脂性肌
焼けたくないしニキビにも紫外線は大敵なので私のUVケアです正直日焼け止めどれでも一緒って思ってる民なのでこだわりなどなく大体安いの買ってますスキンアクアはベタベタせずに塗れるので使ってます素肌のミカタはmattさんが紹介してて飲むだけで紫外線から守ってくれるみたいなのでお守り的な感じで飲んでます1本税別132円と少しお高めなのですが焼けたくないので飲んでます！みなさん紫外線対策がんばりましょう！#日焼け止め#日焼け対策#スキンアクア#素肌のミカタ
甘栗🌰フォロバ100%- 20代後半
明治乳業 ブルガリアのむヨーグルトで便秘解消！！最近便秘ガチで悩んでいたところLIPSで発見しました！！便秘になると肌が荒れたりするのですごく厄介なので改善したいなと思いました！実際飲んでみたところ初めは信用なんてしてなかったしかしほんとに便秘改善できました！1日100mlを推奨されてますが私自身お腹が強い方なので200mlくらい飲んでました！ほんとに便秘改善されるのでみなさんの中にも便秘の方がいればぜひ試してみては如何ですか！！#ブルガリアのむヨーグルト#明治乳業#ヨーグルト#便秘解消
yuka@投稿ある方フォロバ100- 20代後半
- 混合肌
1日分のカルシウムと鉄分が入っているのは有難いですね！ 味は通常ののむヨーグルトと変わりなく、美味しかったです✨ 私はローソンで見つけました！見つけた際には是非☺️
めんめ(フォロバ100)- 20代前半
- 脂性肌
私がダイエットに成功した方法ご紹介します！！160cm/51kg→47kg1⃣『あすけん』を使うこれは、食べたものを記録するアプリです。アプリに搭載されている機械？が、食べたものから栄養的に良いかとか、この栄養を補った方が良いとか、総合的に判断してくれるんです！このアプリの1番いい所は、食べたものを入力することで、摂取したカロリーを知ることができます！！！！！！！これによって、お菓子を食べたくなる衝動が少しおさまります！！めちゃめちゃおすすめです！2️⃣りんご酢を取り入れるお酢には、脂肪の蓄積を抑える働きがあります。なので、私はりんご酢を毎日大さじ1杯取り入れるように心がけました！！
パピコ- 20代後半
- 混合肌
🌟出来たこと🌟◯ヨガ1時間◯夜ご飯、鶏胸肉◯ヨーグルト🌟改善点🌟◯💩ダイエットを意識し始めてからなかなか、体重が減らない😭生理前だしと言い訳がましく理由をつけて納得してしまっています。気付いたら、かなりの便秘気味でそれも苦しい、、、ヨガ行った次の日は出ることが多かったのにここ2、3日は不調。ヨーグルトや牛乳🥛を飲んで腸の巡りを良くしていきます🥺汚い話して、スミマセン🙇🏻♂️
ぷぷ- 女性
- 20代後半
- 混合肌
🌱保湿力と水分量を高める🌱お買い物中にスーパーで見つけて気になって買ってみました！アロエヨーグルトとっても大好きなので良さそう！と思ったら…💭まあまあ苦かった🤢普段のアロエヨーグルトと思って飲むと違いますよ！！笑気をつけて！！私は苦いのが嫌いなのでリピしません😂😂甘かったらリピしたんだけどな〜甘いと機能性表示食品じゃなくなっちゃうのかな？😏📎森永アロエヨーグルトアロエの力100mlスーパーで購入200円くらい”肌の保湿力を高め、水分量を増やす”すっきりとして毎日飲みやすい味わいのドリンクヨーグルト肌の保湿力を高めて水分量を増やす。アロエ由来成分を配合した、...
- ぷぷ
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
🌱保湿力と水分量を高める🌱お買い物中にスーパーで見つけて気になって買ってみました！アロエヨーグルトとっても大好きなので良さそう！と思ったら…💭まあまあ苦かった🤢普段のアロエヨーグルトと思って飲むと違いますよ！！笑気をつけて！！私は苦いのが嫌いなのでリピしません😂😂甘かったらリピしたんだけどな〜甘いと機能性表示食品じゃなくなっちゃうのかな？😏📎森永アロエヨーグルトアロエの力100mlスーパーで購入200円くらい”肌の保湿力を高め、水分量を増やす”すっきりとして毎日飲みやすい味わいのドリンクヨーグルト肌の保湿力を高めて水分量を増やす。アロエ由来成分を配合した、...
YURI- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
ずっと飲んではいますが何かしら体に変化がある訳ではないですし、毎日飲んでいるドリンクではないので気持ちの問題かなと思っています！ ただ… 体を壊すこともあまりないですし、胃の調子が悪くなったこともないので飲んでいるからかな？と思っています。 私が飲んでいるタイミングは 食べすぎてしまった日やファスティング中に飲むことが多いですかねぇ…🤔🤔 そういう日や爆食した次の日に胃を落ち着かせる為に… 「整える」という意味で飲んでます たまにR1になることもありますが なんだかんだ冷蔵庫には必ず常備しているドリンクです
- YURI
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ効果があるかどうかは正直わからないのでが、気持ちの面で毎晩飲んでいます。そもそも、乳酸菌にはお腹の調子を整える効果があります。腸内乳酸菌が増えると便通がよくなるんです!!!もともと便通は悪くないので 効いているのかは何とも言えません…💦💦ダイエットに効果があるかと言われるとんってかんじかな。ただ、便通がよくなるよ🎶ぐらいですwwwだから★★★☆☆という評価にさせてもらってますちなみにyoutuberのほしのこさんもこのドリンクを飲んでいるみたいです!!少しでも参考になれば嬉しいです🌷✨#明治#プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ#乳酸菌
- YURI
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ効果があるかどうかは正直わからないのでが、気持ちの面で毎晩飲んでいます。そもそも、乳酸菌にはお腹の調子を整える効果があります。腸内乳酸菌が増えると便通がよくなるんです!!!もともと便通は悪くないので 効いているのかは何とも言えません…💦💦ダイエットに効果があるかと言われるとんってかんじかな。ただ、便通がよくなるよ🎶ぐらいですwwwだから★★★☆☆という評価にさせてもらってますちなみにyoutuberのほしのこさんもこのドリンクを飲んでいるみたいです!!少しでも参考になれば嬉しいです🌷✨#明治#プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ#乳酸菌
スヌーピーです(笑)- 20代前半
みんなR1をなめてませんか？？？うそですすみません。私はコロナ対策で風邪をひかないように飲み始めたんですが、これほんとにすごいんです！！！毎日小さなニキビできてた私が！！！なんと！！！14日連続で出来てないんです！最近テストで、夜の3時くらいに寝ても、全くニキビ出来ませんでした！すごすぎる！風邪ももちろん引いてません！R1すごすぎません？こわすぎる1本150円くらいなのでみんなも3日からでも始めてみてください！買い占めないでください。私のやつだから。
こと- 20代前半
今回は美肌になるための飲み物です🥤☕️①キレートレモン②ペアA③R-1④プラズマ乳酸菌⑤コラーゲンブライト全部手軽な値段で手に入るのでいつも飲んでるジュースとかをこれに変えるだけで美肌の基礎ができる✨✨日頃の小さな積み重ねが大きな変化につながると思います♪♪一緒に垢抜け頑張りましょ〜！！#うり坊の垢抜け記録
- こと
- 20代前半
今回は美肌になるための飲み物です🥤☕️①キレートレモン②ペアA③R-1④プラズマ乳酸菌⑤コラーゲンブライト全部手軽な値段で手に入るのでいつも飲んでるジュースとかをこれに変えるだけで美肌の基礎ができる✨✨日頃の小さな積み重ねが大きな変化につながると思います♪♪一緒に垢抜け頑張りましょ〜！！#うり坊の垢抜け記録
- YUNI🍓夏春ライト
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
ほんのり癒されるような甘さで、クセがなく後味は割とさっぱりしていています✨ 体脂肪を下げ、基礎代謝を上げることで太りにくい体づくりをサポートしてくれる「タンサ脂肪酸」を生み出す、ビフィズス菌と食物繊維イヌリンが入っており 悪玉菌を抑えたり腸のバリア機能を高める働きもあるそうです🧚🏻♀️ 食後などお腹に余裕がない時にも飲みやすいちょうど良い量なので、毎日手軽に続けられると思います
みさきち- 女性
- 30代前半
- 普通肌
効果が分かりやすいパケ バッグに入れやすいサイズ感 便秘気味で辛い時に、1週間続けて飲んだら凄く快調 コンビニやスーパーで手軽に買える サクッと一気飲み出来ちゃうし、甘さ控えめで美味しい トイレ事情で悩んでる人にオススメ！ 身体の内側かろ綺麗になれそう
- 前ちゃん💙
- 女性
- 30代前半
- 敏感肌
ルテインが目の調子を整える機能性表示食品だそうです🍋 最近、パソコンを2画面使う仕事をしているせいか、かなり目が疲れるので、目に良い物を探してしまいます🍋 レモン味ですが、酸っぱ過ぎないので、飲みやすくて、美味しいです🍋 ヨーグルトは、かなりサラサラです🍋 長時間のパソコンワークなどで、疲れ目の方に、おすすめの飲むヨーグルトです🍋
倉鹿るる🦌✨ﾌｫﾛﾊﾞ100- 女性
- 乾燥肌
長時間で低下した目のコントラスト感度(色の濃淡を判別する力)をサポートして、目の調子を整えてくれるのが'ルテイン'✨✨ こちらは飲むヨーグルトで、機能性表示食品となっています♪ 味も美味しいから飲みやすいー😊 少しとろっとしていて、まろやかな味！ レモン味だけどそんなに酸味は強くないし、酸っぱいの苦手でもいけると思う🤔🍋
- 倉鹿るる🦌✨ﾌｫﾛﾊﾞ100
- 女性
- 乾燥肌
レモンだから酸味があるのかなと思いきや、かなりまろやかで飲みやすいですっ！ 飲むヨーグルトなのでとろっとしていて、 色は濃いめだけど、味はそこまで強くないかなと😀♪ ルテインて最近ときどき聞くんですが、 目に効果があるんですねー！ (長時間画面見るとコントラスト感度が低下するらしい…それをサポートしてくれるのがルテイン！✨) パソコンやスマホ、ゲームをついついやりすぎてしまう現代人によい…🥲💛
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