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水を1日1.5〜2ℓ飲む これはよく聞くと思います！半信半疑で始めてみたんですけど、結構効果あります！ただ、一つ気をつけて欲しいのが、こまめにお手洗いに行くことです！ ご飯をちょびちょびよく噛んで食べる これは満腹中枢と言って、唾液を出してお腹いっぱいになりやすくしてくれます！🤤 お風呂に最低15分は浸かる むくみも取れるし、代謝も上がるので痩せやすい体になれます！お気に入りの入浴剤を入れると気分も上がります！
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🛀半身浴について🛀ダイエットや美容のために半身浴をすることが最近流行ってますよね！なんとなく自己流でしている半身浴は効果がないだけでなく、逆効果になってしまうこともあるらしいです😰気になる半身浴の効果、注意点を紹介します！#私のおうち美容✧主...
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＼脚やせ方法／ 筋肉質＋むくみで脚がぱんぱんになった私が 効果を感じた10の脚やせ方法をまとめました🙌🏻 むくみを解消するだけで2〜3kg、 ひどい人は5kg痩せることもあるそうです！ 1️⃣帰宅後はフォームローラー お風呂後は脚のマッ...
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これは肌質にもよると思うのですが、朝の洗顔をクレンジングでやるとニキビがかなり出来にくくなりました！ トマトに含まれるリコピンには美白効果・美肌効果があり、朝飲むのが1番リコピンの吸収率が高いです！ 毎日湯船につかると代謝が上がって痩せやすくなるし、デトックスで美肌にもなれていい事づくめ。 湯船に浸かってる間にしている小顔マッサージです！老廃物が流れてすっきりします。 ドライヤーのかけ方がとにかく大事！翌日の寝癖や絡まりが全然違います。 脚をむくませないためには夜のケアが大事！ ヘアオイルを毛先に少量つけてナイトキャップを被って寝るとつやつや髪になります◎
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おすすめアイテム爆汗湯×炭酸系入浴剤
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 爆汗湯 ソーダスカッシュの香り | 264円 |
| 入浴剤ランキング第65位 | ソーダの程よく甘すぎない すっきりとした香りがお風呂中に漂い サウンドシュガーという、うるおいの粒から 炭酸が弾けパチパチと音が鳴り響きます💣 | 詳細を見る |
 | 爆汗湯 金木犀の香り | 264円 |
| 入浴剤ランキング第25位 | めちゃくちゃ汗出る💦 保湿成分やうるおい成分配合のおかげか お肌がしっとりします✨ | 詳細を見る |
  | 爆汗湯 ホットジンジャーの香り | 264円 |
| 入浴剤ランキング第63位 | ホットジンジャーの香りは特にオススメ！ぬるぬるしてて終わったら肌すべすべになる♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテムDAISO×アロマキャンドル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISO アロマキャンドル バニラの香り | 110円(編集部調べ) |
| アロマランキング第69位 | 濃いめのバニラが部屋中に広がってかなり幸せです！ | 詳細を見る |
 | DAISO アロマキャンドル | 110円(編集部調べ) |
| アロマランキング第78位 | 良い香りで、サイズ感もちょうど良い🙆お部屋に置いて置いても微かに良い香りがします！ | 詳細を見る |
 | DAISO キャンドル用ガラス容器 | 110円(編集部調べ) |
| アロマランキング第97位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDior×アロマキャンドル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Dior ミス ディオール キャンドル | 8,250円 |
| 日用品ランキング第63位 | ブルーミングブーケっぽい香りで、めっちゃ濃厚です。 灯りがなくても十分香りが広がります✨ | 詳細を見る |
 | Dior メゾン クリスチャン ディオール キャンドル 30 モンテーニュ | 13,200円 |
| アロマランキング第66位 | フィルムを剥がした瞬間から良い香りに包まれました♥️ 勿体なくてしばらく火は灯せそうにありません🥹 | 詳細を見る |
 | Dior メゾン クリスチャン ディオール キャンドル ジャルダン ド オランジェ | 13,200円 |
| アロマランキング第114位 | 火をつけていなくても ほんのり香りがお部屋に漂います🕯 | 詳細を見る |
シートマスク・パックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
numbuzin 5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク | 290円〜 |
| スキンケアランキング第19位 | シートがみかん色でびっくり！ とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！ | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 880円〜 |
| スキンケアランキング第15位 | しっかりお肌が保湿されている感じがあって、無香料なのも嬉しいポイント︎︎ | 詳細を見る | |
Torriden トリデン ダイブインマスクパック | 275円〜 |
| スキンケアランキング第17位 | うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！ | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ AZ マスク | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第39位 | これを付けながら他の作業もできちゃうので 忙しい時でも取り入れやすく 毎日使いたくなっちゃう | 詳細を見る | |
Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック | 3,960円 |
| スキンケアランキング第35位 | ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント マスク | 13,860円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第48位 | 本当に濃密な液がたっぷりで、スペシャルケアしてる！！って感じ♡ | 詳細を見る | |
VT CICA デイリースージングマスク | 2,420円 |
| スキンケアランキング第56位 | さっぱりした仕上がりですが物足りない感じは特になかったです。朝にもぴったり！ | 詳細を見る | |
Torriden セルメイジング ビタC ブライトニングマスク | 275円〜 |
| スキンケアランキング第60位 | お肌にたっぷりと水分を与えてくれる感じがしてみずみずしいお肌に仕上がる🥹 | 詳細を見る | |
クリアターン ごめんね素肌マスク | 660円 |
| スキンケアランキング第71位 | 肌に触れている凸凹面で顔をふき取れば、 不要な角質も取り去り、つるんとした肌へ♪ | 詳細を見る | |
Anua 桃70％ナイアシンシートマスク |
| スキンケアランキング第63位 | シート自体もしっかりしたやや厚め。 ほんのりピンク色をしています。 | 詳細を見る |
アロマキャンドルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dior ミス ディオール キャンドル | 8,250円 |
| 日用品ランキング第63位 | ブルーミングブーケっぽい香りで、めっちゃ濃厚です。 灯りがなくても十分香りが広がります✨ | 詳細を見る | |
diptyque フレグランスキャンドル BAIES |
| 日用品ランキング第72位 | 置いておくだけでもいい香りが漂い キャンドルの火や香りで 癒されます。 | 詳細を見る | ||
Wood Wick Wood Wick ホワイトティー&ジャスミン |
| アロマランキング第58位 | ちょっとだけ甘めのジャスミンの香りに爽やかなホワイトティーの香りで、ほんとスパのような香り そこにパチパチと焚き火音 | 詳細を見る | ||
MARKS&WEB ハンドメイド ハーバルキャンドルグラス | 2,200円 |
| アロマランキング第21位 | 精油がほんのり香る。おしゃれなパッケージと、フレグランスキャンドルにしてはお手頃な値段も嬉しいキャンドル | 詳細を見る | |
Dior メゾン クリスチャン ディオール キャンドル 30 モンテーニュ | 13,200円 |
| アロマランキング第66位 | フィルムを剥がした瞬間から良い香りに包まれました♥️ 勿体なくてしばらく火は灯せそうにありません🥹 | 詳細を見る | |
DAISO アロマキャンドル | 110円(編集部調べ) |
| アロマランキング第78位 | 良い香りで、サイズ感もちょうど良い🙆お部屋に置いて置いても微かに良い香りがします！ | 詳細を見る | |
Maison Margiela Fragrances レプリカ キャンドル レイジー サンデー モーニング | 11,880円 |
| アロマランキング第91位 | 大人気の香りが部屋中に満たされて幸せな気分になります。 | 詳細を見る | |
diptyque フレグランスキャンドル フィギュール | 8,690円 |
| アロマランキング第80位 | しっかり香って 炎を消したあともずっと 部屋全体がよい香りに包まれます | 詳細を見る | |
PAUL & JOE BEAUTE ポール ＆ ジョー リフレッシング フレグランス キャンドル | 3,850円 |
| アロマランキング第15位 | 爽やかなマリンの香りがふわっとやさしく広がる。 火がついてない状態で手に取って軽く香りを楽しむだけでもとても良い！安らぐ香り。 | 詳細を見る | |
Factory Normal 茶色い瓶 ウッド芯 キャンドル - Jazz Bar | 2,629円 |
| アロマランキング第40位 | 可愛い〜🥺♥︎ お洒落すぎん﹖ インテリアはもちろんプレゼントにオススメ🎁ˊ˗ 高級感のある香りで気分もあがる🍂🪵 | 詳細を見る |
炭酸系入浴剤ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
BARTH 中性重炭酸入浴剤 | 990円 |
| ボディケアランキング第54位 | 湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡ | 詳細を見る | |
BARTH 中性重炭酸入浴料BEAUTY | 1,144円 |
| ボディケアランキング第117位 | まろやかなお湯になり、 保湿ケアも出来るから 浸かるのが楽しくなります＾＾ | 詳細を見る | |
YOLU リラックスナイトドリーミング バスタブレット | 1,760円 |
| ボディケアランキング第146位 | シルキーパープルのお色味。 手を入れても透けないくらいの色味でキレイ。 | 詳細を見る | |
バブ バブ ミルキーアロマ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第171位 | 12錠で500円以下とリーズナブルですが、湯上りも長時間ぽかぽかした感覚が続いていました♪ | 詳細を見る | |
エイトザタラソ エイトザタラソ ユー CBD＆リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ | 1,760円 |
| ボディケアランキング第177位 | ムスキーサボンの香りが お風呂中に広がってリラックスできました🛁 | 詳細を見る | |
爆汗湯 金木犀の香り | 264円 |
| 入浴剤ランキング第25位 | めちゃくちゃ汗出る💦 保湿成分やうるおい成分配合のおかげか お肌がしっとりします✨ | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 カリウム芒硝炭酸湯 |
| 入浴剤ランキング第30位 | 疲れは取れるし体がポカポカ！血行が促進されて肩こりに効きます。 | 詳細を見る | ||
きき湯 きき湯 カルシウム炭酸湯 | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第33位 | 入浴剤も色々なものがありますが、やはり、こちらは身体が温まります♪ | 詳細を見る | |
ラッシュ インターギャラクティック | 890円 |
| 入浴剤ランキング第34位 | めちゃめちゃキラキラしてて綺麗だし、いい匂いだし、すべすべになるし！ | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 マグネシウム炭酸湯 |
| 入浴剤ランキング第35位 | しゅわしゅわ～♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで 手軽に買えるのも◎ | 詳細を見る |
保湿系入浴剤ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル 入浴剤 | 1,210円〜 |
| ボディケアランキング第63位 | お湯に浸かっている間も肌がしっとりしている感じがします | 詳細を見る | |
amproom ビタミンＣ誘導体配合入浴料 | 1,617円 |
| ボディケアランキング第175位 | お風呂から出ると、お肌がすべすべで、驚きました！ | 詳細を見る | |
amproom セラミドバスパウダー | 1,617円 |
| 入浴剤ランキング第22位 | 滑らかでお風呂上がりの肌をしっとりとさせてくれる感じ♡ | 詳細を見る | |
ミノン ミノン薬用保湿入浴剤 | 1,540円(編集部調べ) |
| 入浴剤ランキング第24位 | 保湿力は高めで、お風呂上がりすぐのボディの乾燥が気にならなくなりました。 | 詳細を見る | |
マックス 汗かきエステ気分 ホワイトスキンケア | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第36位 | ローズっぽいバニラっぽい香り。じんわり汗をかいてリフレッシュ出来ました | 詳細を見る | |
エイトザタラソ エイトザタラソ ユー CBD＆リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ライト | 1,540円 |
| 入浴剤ランキング第43位 | 使っている時も良い香りに包まれるし芯から温まってリラックス出来ます👼 | 詳細を見る | |
クナイプ バスミルク イチジクミルクの香り | 1,320円〜 |
| 入浴剤ランキング第44位 | イチジクの甘い香りにミルクを加えたような優しさ。泡風呂が楽しめるのがいい | 詳細を見る | |
ビオレu 角層まで浸透する うるおいバスミルク ほのかでパウダリーな香り | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第49位 | お値段的にも買いやすい♪ 乾燥に悩んでる女子におすすめです。 | 詳細を見る | |
amproom コラーゲンバスパウダー | 1,617円 |
| 入浴剤ランキング第53位 | 入れた後のお湯は滑らかでお風呂上がりの肌をしっとりとさせてくれる感じ。 | 詳細を見る | |
CHANEL チャンス オー タンドゥル バス タブレット | 8,250円 |
| 入浴剤ランキング第60位 | オータンドゥルの香りは本当女を上げてくれるというか...♡幸せな気分にしてくれます | 詳細を見る |
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