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髪をほめてもらう機会が増えたので効果があったヘアケア方法まとめました！ パサパサとまとまりのない髪がつやつやになると一気に垢抜けた印象になりますし ほんとに摩擦はダメ🙅♀️ 洗髪後もゴシゴシせずタオルを巻いて水気を切る
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21- 2025.02.23
骨格タイプは主にストレート、ウェーブ、ナチュラルの3つに分類されて細かいものだと7タイプに分けられたりします 自分の骨格を知ると似合う服のテイストやデザインが分かるので、服を選びやすくなったり失敗を減らせるメリットがあります🙆♀️ 私はプロ診断へ行ったことがあってソフトクラシックと診断されました✨
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- 1ヶ月前
プロ診断では7タイプのものが最近は多いですよね！ 自分の骨格が分かると似合う服のテイストやデザインが分かります！ それぞれの特徴と簡単セルフチェックをまとめたのでぜひ参考にしてください〜！
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学生さんなら今のうちからしっかり美白ケア、エイジングケアをして欲しい、、、 将来後悔してからでは遅いこともあるから今やってほしい！！！！ ぜひ試して見てください！
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- 2025.10.03
最短で垢抜ける！という垢抜け方法をたっぷりまとめました👧🏻 デート前やイベント前など、気合を入れたい日の前などにぜひ参考にしてみてください¨̮⃝ 1週間美人化計画📔🩰
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- 2025.07.04
【即可愛くなれる】おすすめ美容❤︎中高生の皆さんはもうすぐ春休みですね！大学生勢は少し前から長い春休みに入ってる方が多いですかね👩🎓今回は少しお金をかけてビジュをアップさせる美容をまとめました！どれもおすすめしたいことばかりなのでぜひやってみてください！#美容#自分磨き#垢抜ける#垢抜け#垢抜ける方法#可愛くなる#可愛くなる方法#ヘアケア#美容院#パーソナルカラー診断#パーソナルカラー#骨格診断#顔タイプ#顔タイプ診断#まつげパーマ#眉毛サロン
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おすすめ美容❤︎ 今回は少しお金をかけてビジュをアップさせる美容をまとめました！ どれもおすすめしたいことばかり！✨ ぜひやってみてください~！ #垢抜ける方法#可愛くなる方法#ヘアケア#美容院#パーソナルカラー診断
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- 2025.03.15
＼冬休み垢抜け／短期間を有効に❤︎いかがお過ごしでしょうか？？学生の皆さんは冬休み中だったりもうすぐの方が多いのではないでしょうか！そこで冬休みの垢抜け習慣、方法を7つまとめてみました！寒くなって感染症も流行っているので体調管理には気をつけてください✨✨ぜひ参考にしてください💞#冬#冬休み#垢抜け#垢抜ける#垢抜ける方法#パーソナルカラー#パーソナルカラー診断#骨格診断#顔タイプ診断#スキンケア#メイク#ダイエット#年末年始
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- 2025.12.27
初！アイソイ 目元集中ケア アイゲルパッチ 眉間、目元のシワが気になるので試してみる。1+1+1が安かった✨ 毛穴開き(ハリ不足なのか？、乾燥なのか？)、肌全体にぷりっとしたハリが出ることを期待✨特価日に購入 毛穴ケア特化みたいなので水色買わずにはいられなかった 笑 特価日に購入
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肌荒れしてないじゃーんと余裕ぶっこいてたら。今日でた。😂 酷くなる前に、ティーツリー入れます。これ以上の予防策あったら教えてください。 #MEDIHEAL の #ティーツリーケア ソリューション エッセンシャルマスクEX
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- 2024.08.24
私のところでは明後日から夏休みが始まります!!!なので題名どうり【⠀垢抜け⠀】たいなと思ってます!!!一応自己紹介…名前みみみ年齢中二肌状態鼻に1個ニキビが🥺髪の毛天パ毎日ヘアアイロンしてるからちょっと髪の毛いたんでるかも。。。身長160位??体重47-48位足ぶっとい(´ཫ`)腕ガリガリ（下半身デブなんすよ。）毛クソ黒いカミソリでやっちゃってるからチクチクかなー肌体質アトピーで弱い（でも相当ボロボロでは無い）これくらいかな??とりあえず下半身デブって伝えたいんです😭ていうことで本題…垢抜け大作戦のためにすること!!!1⃣おやつをドライフルーツ、ナッツ系にする!!!
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- 2021.07.19
☘️\\乾燥とストレスで弱った肌にティーツリー//☘️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【使った商品】MEDIHEALティーツリーケアソルーションエッセンシャルマスクEX【肌質】乾燥とストレスを拗らせた敏感肌【テクスチャ】サラサラ|☘️ー|トロトロ【匂い】ヒノキ湯の匂いだ！と個人的には思いました！でも、つけるときにほんのり香るくらいなので気にならないと思います✨✨【感想】密着度高くて、保湿も◎。一回でこんだけ鎮まるなら毎日やりたくなるね😎【DAISOシリコーン潤マスクフェイスマスク用】をつけると、もっと密着型高くなって乾燥したり取れる心配ゼロです！！
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- 2022.02.02
おすすめアイテムロゼット×洗顔フォーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ロゼット ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース | 330円 |
| 洗顔料ランキング第46位 | ミネラルを含んだ海泥の毛穴すっきりタイプ。洗い上がりがつるつるしてさっぱり気持良い！ | 詳細を見る |
 | ロゼット ロゼット洗顔パスタ アクネクリア | 330円 |
| 洗顔料ランキング第35位 | Wクレイが優しくなめらかな泡でお肌を包み込んで、すっきり古い角質を落としてくれます♡ | 詳細を見る |
 | ロゼット ロゼット洗顔パスタ ホワイトダイヤ | 770円 |
| 洗顔料ランキング第89位 | モッタリとした泡で、泡でなでるように洗える。なにより、値段が安い！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第1位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第17位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る |
おすすめアイテムシック×シェーバー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | シック プレミア敏感肌用 Lディスポ | 333円(編集部調べ/オープン価格) |
| ボディケアランキング第178位 | 細かい所もキレイにそれるので使い勝手がいいです。 | 詳細を見る |
 | シック クアトロライト 敏感肌用 （２本入） | オープン価格 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第24位 | 膝とか肘のカーブにも完璧に対応。 | 詳細を見る |
 | シック クアトロライト （２本入） | オープン価格 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第32位 | 無難に使いやすく、しっかり綺麗に剃れるのでお気に入りです | 詳細を見る |
おすすめアイテムイントゥイション×シェーバー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | イントゥイション シック イントゥイション 敏感肌 ホルダー（本体＋刃２コ） | 1,580円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第27位 | 4枚刃で、キレイにムダ毛処理！モイスチャーソープが一体化で乾燥もなし、敏感肌用 | 詳細を見る |
 | イントゥイション シック イントゥイション しっとり肌 ホルダー（本体＋刃２コ） | 1,669円 |
| ボディケアランキング第83位 | 刃の周りにお肌にうるおいを与えるソープがついているので、使用後もお肌にはしっとり感が残ります！ | 詳細を見る |
 | イントゥイション イントゥイション バラエティパック 替刃（３コ入） |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第147位 | 肌が濡れているだけで大丈夫！ボディソープなしで剃れる！剃った瞬間から保湿されている♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテムMEDIHEAL×シートマスク・パック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ | オープン価格 |
| スキンケアランキング第5位 | 肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。 | 詳細を見る |
 | MEDIHEAL マデカッソシド エッセンシャルマスク | 990円 |
| スキンケアランキング第135位 | 薄くてとても柔らかめのシートで、皺が出来ても伸ばしやすいので顔にピタッと貼り付けられます😊 ゴワゴワしないのがイイ👍✨ | 詳細を見る |
 | MEDIHEAL PDRN リフティングマスク | 2,640円 |
| 薄くて柔らかいシートが肌にぴたっと密着して短時間でもスキンケアが完了しちゃうからめちゃくちゃ便利◎！ | 詳細を見る |
洗顔フォームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ | 3,080円 |
| スキンケアランキング第57位 | 洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです | 詳細を見る | |
suisai スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ | 1,430円 |
| スキンケアランキング第68位 | 泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！ | 詳細を見る | |
メラノCC ディープクリア酵素洗顔 | 787円 |
| スキンケアランキング第103位 | もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました… | 詳細を見る | |
ダヴ パールシャイン 透明つや肌 洗顔料 | 713円 |
| スキンケアランキング第105位 | コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュII | 6,050円 |
| スキンケアランキング第108位 | 密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡ | 詳細を見る | |
B.A B.A ウォッシュ | 11,000円 |
| スキンケアランキング第177位 | 今まで使った洗顔ってなんだったんだろう？と思うくらい本当にしっとりします | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE ポアクリア スクラブ ウォッシュ | 1,980円 |
| スキンケアランキング第88位 | 柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました | 詳細を見る | |
ニベア ニベア２ＷＡＹ美容洗顔ＡＣ | 968円 |
| スキンケアランキング第104位 | さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる | 詳細を見る | |
ファンケル スキンコンディショニング洗顔 | 1,595円 |
| 洗顔料ランキング第21位 | なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア２ＷＡＹ美容洗顔 | 968円 |
| 洗顔料ランキング第22位 | 毎日の汚れは泡でしっかり◎ザラつきが気になる日はパックでごっそり◎ひとつの洗顔で洗い分けできるの便利〜 | 詳細を見る |
スキンケアグッズランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Brighte エレキリフト | 58,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第4位 | モードが3つあって、かなり幅広い機能が付いているのも◎ | 詳細を見る | |
ITO ITOフェイシャルタオル | 495円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第34位 | とにかく使い心地が良くてハマったのでリピート中です✨ | 詳細を見る | |
シルコット シルコット うるうるコットン | オープン価格 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第37位 | 心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。 | 詳細を見る | |
セリア 使い捨て洗顔タオル |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第38位 | 柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。 | 詳細を見る | ||
無印良品 洗顔用泡立てネット | 120円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第52位 | 泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！ | 詳細を見る | |
AXXZIA アクシージア メイト フォーアイズ | 33,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第59位 | 操作も簡単で、3段階の強さ設定があり、自分の肌状態に合わせて使えますよ‼️ | 詳細を見る | |
CICIBELLA フェイスタオル | オープン価格 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第64位 | やわらかいし丈夫で羽毛立ちしにくいです💕 | 詳細を見る | |
BENEFIQUE ダブルフェイスコットン N | 990円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第53位 | 香りとスッキリとした使用感もよく気持ちよく使えるアイテム♡ | 詳細を見る | |
無印良品 生成カットコットン | 299円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第71位 | 柔らかくて大きさも厚みもちょうど良くて使いやすいです♪ | 詳細を見る | |
コットン・ラボ めくるコットン | オープン価格 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第75位 | 5枚重ねなのでパックしやすい！剥がしてもボソボソにならず綺麗に5枚に♡ | 詳細を見る |
シートマスク・パックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ | オープン価格 |
| スキンケアランキング第5位 | 肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。 | 詳細を見る | |
numbuzin 5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク | 290円〜 |
| スキンケアランキング第19位 | シートがみかん色でびっくり！ とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！ | 詳細を見る | |
Yunth 生VCシートマスク | 770円 |
| スキンケアランキング第24位 | 柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります | 詳細を見る | |
Torriden トリデン ダイブインマスクパック | 275円〜 |
| スキンケアランキング第28位 | うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！ | 詳細を見る | |
Anua アヌアPHセラムインマスク |
| スキンケアランキング第30位 | 水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗ | 詳細を見る | ||
ルルルン ルルルン ハイドラ CX マスク | 2,640円 |
| スキンケアランキング第35位 | 詳細を見る | ||
Yunth 生AZシートマスク | 880円 |
| スキンケアランキング第44位 | シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので 肌当たりがよくて気持ちいい… | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ V マスク | 770円〜 |
| スキンケアランキング第48位 | シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる！ | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ AZ マスク | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第49位 | これを付けながら他の作業もできちゃうので 忙しい時でも取り入れやすく 毎日使いたくなっちゃう | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 880円〜 |
| スキンケアランキング第46位 | シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント | 詳細を見る |
シェーバーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
貝印 miness 背中用カミソリ | 990円 |
| ボディケアランキング第25位 | 長くも短くも持てる2段ハンドルになってて 横ブレしにくく安定してて使いやすい✨ | 詳細を見る | |
イントゥイション シック イントゥイション 敏感肌 ホルダー（本体＋刃２コ） | 1,580円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第27位 | 4枚刃で、キレイにムダ毛処理！モイスチャーソープが一体化で乾燥もなし、敏感肌用 | 詳細を見る | |
Panasonic フェリエ フェイス用 ES-WF41 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第38位 | 説明書には丁寧に使い方も書いてあるので誰でも使えます。気がついた時に気軽に剃れるので便利です！ | 詳細を見る | |
Panasonic フェリエ ボディ用 ES-WR50-P | 2,490円(編集部調べ/オープン価格) |
| ボディケアランキング第57位 | 肌がすべすべでびっくり！腕、足、デリケートゾーン、うなじ、脇 など、小回りが効くのでどこでもこれ1本で解決しちゃいます！ | 詳細を見る | |
サロンプラス サロンプラス トーンアップ ボディシェーバー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第70位 | 見た目に関しては高級感あって生活感を感じにくいし、 オシャレでいいなあと思います🥺 | 詳細を見る | |
イントゥイション シック イントゥイション しっとり肌 ホルダー（本体＋刃２コ） | 1,669円 |
| ボディケアランキング第83位 | 刃の周りにお肌にうるおいを与えるソープがついているので、使用後もお肌にはしっとり感が残ります！ | 詳細を見る | |
ReFa リファスキムシェーバー | 5,280円 |
| ボディケアランキング第71位 | LEDライトもつくので細かい所も見やすかったです！専用のポーチもついていて 見た目もオシャレです | 詳細を見る | |
サロンプラス サロンプラス トーンアップ フェイススムーサー ホルダー（刃付き） | オープン価格 |
| ボディケアランキング第118位 | ツルツルとした肌の手触りと明るくなった印象◎オシャレな見た目も気に入っています❤︎ | 詳細を見る | |
貝印 miness うで・あし用カミソリ | 990円 |
| ボディケアランキング第158位 | つかみやすくて、裏の滑り止めっぽい加工のおかげで滑りにくいですし、なにより利き手じゃない手でも使いやすいんです！！ | 詳細を見る | |
貝印 長柄カミソリ ビューティーM | 182円 |
| ボディケアランキング第167位 | かなりビックリしました！ 毛という毛が全て無くなってる♪ | 詳細を見る |
ヘアマスク・ヘアパックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
フィーノ フィーノ プレミアムタッチ 濃厚美容液ヘアマスク | オープン価格 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第15位 | ねっとりした濃厚なテクスチャ ダメージ気にしてる人にオススメ しっとり艶感ある髪になる | 詳細を見る | |
matsukiyo CONCRED matsukiyo コンクレッド ハイストレート メンテナンス ヘアマスク | 1,980円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第40位 | 詳細を見る | ||
オルビス エッセンスインヘアマスク | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第69位 | 重すぎずサラサラすぎずのちょうど良いまとまり感になります✨ | 詳細を見る | |
plus eau プリュスオー メロウリュクスマスク ジャータイプ | 1,980円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第97位 | こっくりとしたテクスチャーで 髪につけるととぅるん💕 | 詳細を見る | |
ハニーチェ クリーミーハニー ヘアマスク | 990円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第109位 | ハイダメージ毛を徹底補修。サラサラに！ほめられハニーの香りもすごく癒やされる❤ | 詳細を見る | |
ADVANCED CLINICALS ケラチン スリーク+スムースヘアマスク |
| ヘアケア・スタイリングランキング第177位 | 甘い系というより爽やかないい匂い!!柔らかめのテクスチャーで少量で伸びるからコスパ良し◎ | 詳細を見る | ||
エッセンシャル エッセンシャルプレミアム とろ生ヘアマスク | 1,650円 |
| インバストリートメントランキング第15位 | 手に取った時はぷるぷるっと弾力を感じる ゼリーっぽいテクスチャーですが、髪にのせると すっととろけるように馴染んでいきます👍 | 詳細を見る | |
ジェミールフラン トリートメント ジューシーグロッシー うるツヤ | 2,200円 |
| インバストリートメントランキング第17位 | めちゃくちゃかわいいヘアトリートメント！お風呂上がりはサラサラ感強めのしっとり♡ | 詳細を見る | |
いち髪 いち髪 THE PREMIUM モイスチャーメロウヘアパック | 1,100円 |
| インバストリートメントランキング第18位 | 手に取ったときはコックリとしたクリーム状だけど、髪にするすると馴染ませていくうちに、とろとろの質感に変化。 | 詳細を見る | |
ケラスターゼ CH マスク クロノロジスト R | 13,915円 |
| インバストリートメントランキング第19位 | 洗い流す時からサラサラ。 ドライヤー後に感動。髪の毛１本１本がパラッパらのサラッサラになるの！！！ | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第1位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第4位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第11位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第12位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第17位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
SLIMWALK スリムウォーク 美脚ハイソックス |
| ウェルネスランキング第19位 | こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪ | 詳細を見る | ||
BELLE SERIES ベルスキニー 着圧レギンス |
| ウェルネスランキング第26位 | ピンポイントで10箇所をしっかり着圧してくれる✨キツすぎない、苦しくない着圧方法で下半身ケア♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スーパークールスパッツ 骨盤テーピング付き | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第32位 | 夏仕様という事もあり、生地は薄め☺️決してキツくて辛くて寝れないわけではなく、絶妙な着圧具合❣️ | 詳細を見る | |
SLIMWALK 美脚美尻クールスパッツ |
| ウェルネスランキング第36位 | 本当に通気性が良くて涼しいです！！暑がりの私にはとっても嬉しい😂 | 詳細を見る |
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私が色黒から色白になった方法再投稿こんにちは👋😃YOUです！今回は私が約３年間で色白になった方法を紹介します頑張って書いたので最後まで見ていただけると幸いですどんな色黒さんでも絶対白くなるからぜひ試してみてください🙇☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️🥀日焼け止めは３６５日塗る私は中一の間、日差しが強い時だけ日焼け止めを塗っていましたしかし一年たってもあまり白くならず母に相談してみると日はでてなくても紫外線はでてるんだよと教えてくれました！まさか冬は日焼けをしないだろうと思っていたので驚きました！！！それからは毎日、日焼け止めを塗るようになりました！！
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特にふくらはぎをマッサージしてください🙇 お風呂に入っている時は筋肉が柔らかくなるので 効果2倍！！ くるぶしから膝したまでマッサージをしていき、膝の裏側のくぼみを押すことで老廃物が流れていきます！！ 痛気持ちいぐらいがBEST👍 足パカは数年前に凄い流行りましたよね～！ 足を開く→閉じるの繰り返し！！ お腹にも結構きて意外ときついんです😣💦 でもその分効果ある！ 履くだけて足が引き締まる優れもの♡ 個人的にはメディキットがオススメです！！ これは1週間やるだけでも美脚を実感できます！！
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