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こんにちは！Mira🐹です！今回は私が約2ヶ月で8kg落とした方法を紹介します！なんで痩せようと思ったかを説明しますと(💜❤まで飛ばしてOK)私は昔から男子友達がいて女子友達もいて平和な学校生活だったんですけど、6年になってぶくぶく太りだして...
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2025
1089- 2021.01.30
今年始めた美容のあれこれ。考えてみたらいろいろあるなーと思ってまとめてみました😊🌟その1ラッシュアディクト(まつ毛美容液)これは今まで使ったまつ毛美容液の中でダントツ効果感じました！ダントツ高いんだけど😇💴こんなに違うものか！と思ったー😳私は...
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- 2021.12.17
米麹と炊きたてのごはんで作った甘酒は、やさしい甘さ、とっても美味しい。 甘酒の健康、美容効果は今さら言うまでもないのですけれど、ヨーグルトメーカーで作ると、やや麹の粒が残る感じなので、ミキサーでなめらかにすると飲みやすくなります。 さらに新鮮なお野菜や果物、蜂蜜を加えると、美味しく栄養価も高くなり、おすすめです。
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- 2024.02.25
毛糸はおとな用かな⋯ ウール100%にモヘアの2本どりね カシミア、アルパカ、リネンで編むと、とっても良い感じの仕上がり✨ アームカバーやレッグウォーマーもいいですね💕 美容サラダ#おこもり美容
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- 2024.03.18
♥️2月20日♥️自家製米粉パン最近、毎日焼いております。ほんのり甘い仕上がりです。パンはたまのおやつ⋯のはずが⋯焼きたて美味しくってねペロリ😋🍅🥦🌶🥕🫑🥒✨🍅🤍🌶🥦🫑🥕🥒🥒🥦🍅#おすすめ雑誌#私のバイブル#美容情報#書籍#おすすめ本#私の本...
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- 2024.02.21
⭐️⭐︎🤍6月27日 月曜日🤍https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700168941106338↑こちらのはちみつ使いました。コピーして検索してくださいね。⭐︎⭐️おうちにある物でおやつ作ろ...
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- 2022.06.27
🍀3月18日土曜日🍀苺ソース🍓は蜂蜜にして、甘さ控えめにしましたよミントは我が家のハーブですくだものをお料理に使うなど素敵なお料理満載の本をみて作りました♪これからも色々作りまーす#オリジナル写真#スイーツ#デザート#手づくり🍅🥦🌶🥕🫑🥒✨🍅...
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- 2023.03.18
🤍2月20日♥️（📕メモ📝を兼ねて）体と心を整えるのが美肌にも良い気がいたしますわが家は土鍋でごはんを炊き、おかずもお味噌汁も土鍋調理。３つの土鍋がフル回転です。陰陽や薬膳、発酵やマクロビオティック#ゆるヴィーガン#東城百合子 さんに興味があ...
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- 2024.02.21
🤍2月20日🌕（📕メモ📝を兼ねて）体と心を整えるのが美肌にも良い気がいたします美味しい物が大好き。家族と自分のために作ります。ごはんもおかずも土鍋で調理。ぬか漬けも毎日かき混ぜていますよ。陰陽や薬膳、発酵、マクロビオティック#ゆるヴィーガン#...
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- 2024.02.21
低糖質食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
サラヤ ラカントS | 627円 |
| サプリメント・フードランキング第36位 | ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨ | 詳細を見る | |
Olive Young ハニーバターベーグルチップ |
| サプリメント・フードランキング第155位 | 詳細を見る | |||
デルタインターナショナル 一週間分のロカボナッツ | 891円 |
| サプリメント・フードランキング第165位 | 香ばしさと甘さがあり、食塩・油不使用が信じられないくらい美味しいです🙆♀️ | 詳細を見る | |
ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ クッキー | 165円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第47位 | とっても美味しいんです😋 しっとりした食感で個包装タイプだから持ち運びにも便利！ | 詳細を見る | |
LAWSON (ローソン) ロカボシリーズ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第50位 | 甘党でも大満足♥低カロリー・低糖質なのに美味しい♡ | 詳細を見る | ||
ロッテ ZERO |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第55位 | 詳細を見る | |||
サラヤ 低糖質スイーツナッツ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第70位 | ラカントなので低糖質👍 しっかり甘くて美味しいです♡ 子どももパクパク食べていました😆 | 詳細を見る | ||
サラヤ ラカントゼロカロリー飴 | オープン価格 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第71位 | 少し味は薄いかなって思ったけど あっさりしてて美味しい😋 | 詳細を見る | |
ZEMB ゼンブヌードル |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第79位 | 食感もボソッとしたりせず、ちゃんとコシのあるツルッとした麺で美味しかった！ | 詳細を見る | ||
カンロ ノンシュガー珈琲茶館 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第103位 | １袋で２種類を味わえる 楽しみがあるし 私は、どちらの味も好きです。 | 詳細を見る |
ヨーグルトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第148位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る | |
トップバリュ ギリシャヨーグルト |
| サプリメント・フードランキング第151位 | 普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎ | 詳細を見る | ||
ビヒダス ビヒダスヨーグルト |
| サプリメント・フードランキング第159位 | ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！ | 詳細を見る | ||
雪印メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト | 116円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第46位 | とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー | 詳細を見る | |
ヤクルト ソフール | 108円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第58位 | ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙 | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルト LB81プレーン脂肪0 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第68位 | ベリー🫐たっぷり美味しいヨーグルト🤤 | 詳細を見る | ||
日本ルナ バニラヨーグルト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第69位 | 濃厚でなめらかなバニラ風味のヨーグルト✨ 甘くて美味しいです！酸味が少ないので、食べやすいと思います🙆♀️ | 詳細を見る | ||
日本ルナ Isey SKYR |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第74位 | すごくおいしいからデザートとしての満足度はすごく高いし、さらにプロテインもしっかり摂れるので最高です◎ | 詳細を見る |
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テクスチャーも伸び良き、ファンデ並みに広範囲カバーできるし、乾燥しにくく カバー力もあるから、ちょこんとぐらいで良い。 使ってない日とぜんぜん違う！！ ファンデより濃くても自然に馴染んで カバー出来るからです🙌
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- 2024.01.17
可愛すぎて我慢出来なかった💘 オンラインから購入💻 YSL2025年春コスメ「I LOVE YOU SO」 言うまでも無く一目惚れ🤩 ノベルティのポーチも可愛いくてマチもあって早く一緒に、お出かけしたい💖 セラムはリピ買いです。これは私の必需品。 メイクの上からも塗ってます！
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- 6ヶ月前
使った感想は👇スルスル伸びて塗りやすい、絶妙なむちっと感と 落ちにくさ♡ 公式サイトより👇水分を含むとゲル化する、モイストフィックスオイルが、唇の水分でジェル状の膜を形成。 唇の表面をラッピングするように包み込み、色持ちとツヤを長時間キープ。
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- 2023.11.20
03プリムローズ。 上段2色がパール入り 大粒ラメで下段はマットカラー。 04タンピーチ。 上段３色パール入り 下段２色がマット。 締め色ブラウンにはパール入り。 大人気のラカ、春メイクが楽しくなりそうです🙌 早く使いたいです🥹🥹
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- 2024.03.29
\KANEBOさん激アツ？/購入品🛍️遅ばせながら田中みな実様、愛用のアレ！購入しました🙌話題のアレ！4ヶ月待ちで購入出来ました🙌【KANEBO】①インスタント オフ オイル②カネボウコンフォートストレッチィウォッシュスキン ③ハーモナイザー...
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- 2024.03.31
唇の血色悪くならないのか心配しつつ購入した水色ティント🩵 ショップでテスターしてみたら良い感じに変色！！カメレオンリップ♪♪♪♪ あれ、青みピンク系に変わった！！しかも保湿成分がたっぷりだからうるうる唇だぁ♡ 可愛いピンクが作れるのか🩷透明感も、ちゅるん感もあって、手持ちリップが変身出来そうです🙌 ★プッシュ式でミラー付きなの便利🙌
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- 2023.10.19
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