腸内環境が整い便秘解消・深く眠りにつくことができ美肌・太りにくい身体に ぬか玄(健康フーズ株式会社) の糠錠を食後に6〜8粒、朝昼晩と飲みます。 朝一で冷蔵庫からヤクルト1000を一本出しておきます。 常温になった頃(私は朝食後にぬか玄と一緒)に飲みます。 一時間以上筋トレした後や、栄養バランスが乱れた日などはザバスを「アーモンドミルク」で飲みます。 寝る前はオーガニックのハーブティーを飲んでリラックス&身体を温める。 起床してすぐ歯磨き後に白湯 日本人はとにかく海藻を摂取 ご飯は十穀米が基本 白いパンは極力口にしない 白い砂糖ではなく黒糖や蜂蜜を使用 朝の果実は金。夜の果物は鉛
もっと見るおすすめアイテムヤクルト×乳酸菌飲料
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク | 
|---|---|---|---|---|---|---|
| ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000 | 1,001円 | 
 | サプリメント・フードランキング第50位 | 飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました! | 詳細を見る | |
| ヤクルト Y1000 | 162円(編集部調べ) | 
 | サプリメント・フードランキング第132位 | いつものヤクルトより大きいですが スッキリした感じで飲みやすい◎ | 詳細を見る | |
| ヤクルト Newヤクルト | 220円 | 
 | 健康・美容ドリンクランキング第100位 | 体に良いことたくさん❤️腸活中の方には是非是非飲んで頂きたい! | 詳細を見る | 
おすすめアイテム伊藤園×ドリンク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク | 
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| 伊藤園 充実野菜 理想のトマト | オープン価格 | 
 | サプリメント・フードランキング第78位 | これに出逢ってから変わった!食塩や砂糖が入っていないのに 飲みやすい🥤 | 詳細を見る | |
| 伊藤園 ビタミン野菜 | オープン価格 | 
 | サプリメント・フードランキング第159位 | サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹 | 詳細を見る | |
| 伊藤園 おーいお茶 緑茶 | 
 | サプリメント・フードランキング第66位 | 普通のおーいお茶は飲みやすいので、 1Lでもすぐ飲めちゃう(笑) | 詳細を見る | 
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク | 
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| 野菜生活100 野菜生活100 | オープン価格 | 
 | サプリメント・フードランキング第8位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
| 美酢(ミチョ) 美酢 (希釈タイプ) | 1,188円 | 
 | サプリメント・フードランキング第5位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
| サントリー サントリー天然水 | 
 | サプリメント・フードランキング第10位 | 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
| トロピカーナ トロピカーナ エッセンシャルズ | 134円 | 
 | サプリメント・フードランキング第16位 | さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡ | 詳細を見る | |
| チョコラBB チョコラBBスパークリング | 147円 | 
 | サプリメント・フードランキング第18位 | ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい!飲み続けて美肌を目指したいです! | 詳細を見る | |
| ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) | 
 | サプリメント・フードランキング第20位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
| TEAZEN コンブチャ | 1,169円 | 
 | サプリメント・フードランキング第22位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
| キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 | 
 | サプリメント・フードランキング第25位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです!!! | 詳細を見る | |
| マルサンアイ 調製豆乳 カロリー45%オフ | 105円 | 
 | サプリメント・フードランキング第26位 | イソフラボンがとれて、ノンコレステロール! しかも、200円くらいで買える♡ | 詳細を見る | |
| 野菜生活100 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー | 
 | サプリメント・フードランキング第29位 | キウイ味ベースのスムージー!自然な甘さで甘すぎるのが苦手な方にも○朝の置き換えダイエットにも | 詳細を見る | 
乳酸菌飲料ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク | 
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| 乳酸ジンジャー 生姜シロップ 乳酸ジンジャー 10mL×15包 | 2,700円 | 
 | サプリメント・フードランキング第42位 | 生姜成分がエキスと粉末の2種類配合されています。こだわりのある本格的なシロップです! | 詳細を見る | |
| ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000 | 1,001円 | 
 | サプリメント・フードランキング第50位 | 飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました! | 詳細を見る | |
| ヤクルト Y1000 | 162円(編集部調べ) | 
 | サプリメント・フードランキング第132位 | いつものヤクルトより大きいですが スッキリした感じで飲みやすい◎ | 詳細を見る | |
| カルピス カルピス 睡眠の質 腸内環境 | 
 | サプリメント・フードランキング第182位 | 味もめちゃおいしかったです! 濃いカルピスって感じで、結構濃厚でした😘 | 詳細を見る | ||
| ヤクルト Newヤクルト | 220円 | 
 | 健康・美容ドリンクランキング第100位 | 体に良いことたくさん❤️腸活中の方には是非是非飲んで頂きたい! | 詳細を見る | |
| ラブレ ラブレ 1日分の鉄分 | 180円(編集部調べ) | 
 | 健康・美容ドリンクランキング第138位 | プルーンのようなブルーベリーの様な味です! とても飲みやすく、これなら続けられるかもと思いました❤️🔥 | 詳細を見る | |
| 日清ヨーク ピルクルミラクルケア | オープン価格 | 
 | 健康・美容ドリンクランキング第144位 | やや甘さ控えめで さっぱりしている印象でした | 詳細を見る | |
| 森永乳業 毎朝爽快 ドリンク | 
 | 乳酸菌飲料ランキング第8位 | これを2日続けて飲んでみたら、3日目から快調になりお肌の調子も良くなったみたい💗 | 詳細を見る | ||
| キリン キリン 睡眠の質向上 美味しい免疫ケア | 
 | 乳酸菌飲料ランキング第9位 | 詳細を見る | |||
| 雪印メグミルク MBPドリンク | 151円(編集部調べ) | 
 | 乳酸菌飲料ランキング第10位 | ほぼ水のような見た目で味はすっきりとした薄めの乳酸菌ドリンク🥛 | 詳細を見る | 
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- 2022.04.25
 
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- 【良いところ】•とにかく時短❣最初っから泡で出てくるので 泡立てる手間を省くことができます👍•濃密泡がしっかり頭皮に届き、優しくマッサージする ことができました❣ そして、コンデショナーも同じく髪にムラなく馴染み サラサラヘアーになりました👩 もっと見る - 132 
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