腸内環境が整い便秘解消・深く眠りにつくことができ美肌・太りにくい身体に ぬか玄(健康フーズ株式会社) の糠錠を食後に6〜8粒、朝昼晩と飲みます。 朝一で冷蔵庫からヤクルト1000を一本出しておきます。 常温になった頃(私は朝食後にぬか玄と一緒)に飲みます。 一時間以上筋トレした後や、栄養バランスが乱れた日などはザバスを「アーモンドミルク」で飲みます。 寝る前はオーガニックのハーブティーを飲んでリラックス&身体を温める。 起床してすぐ歯磨き後に白湯 日本人はとにかく海藻を摂取 ご飯は十穀米が基本 白いパンは極力口にしない 白い砂糖ではなく黒糖や蜂蜜を使用 朝の果実は金。夜の果物は鉛
もっと見るおすすめアイテムヤクルト×乳酸菌飲料
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000 | 1,001円 |
| 飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました! | 詳細を見る | ||
ヤクルト Y1000 | 162円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第116位 | いつものヤクルトより大きいですが スッキリした感じで飲みやすい◎ | 詳細を見る | |
ヤクルト Newヤクルト | 220円 |
| 乳酸菌飲料ランキング第13位 | 体に良いことたくさん❤️腸活中の方には是非是非飲んで頂きたい! | 詳細を見る |
おすすめアイテム伊藤園×ドリンク
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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伊藤園 充実野菜 理想のトマト | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第175位 | これに出逢ってから変わった!食塩や砂糖が入っていないのに 飲みやすい🥤 | 詳細を見る | |
伊藤園 ビタミン野菜 | オープン価格 |
| サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹 | 詳細を見る | ||
伊藤園 1日分の野菜 | オープン価格 |
| 野菜取れてないわ〜って感じた日にはコレをグイッと一本。 | 詳細を見る |
ドリンクランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
| 強炭酸でのどごしがとってもよくて そのまま飲むのもいいし、なにかで 割ったりして飲むのにもいいです🌟 | 詳細を見る | |||
サントリー サントリー天然水 |
| 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | |||
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | ||
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
野菜生活100 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第26位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
ザバス MILK PROTEIN脂肪0 | 194円(編集部調べ) |
| コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ! | 詳細を見る | ||
TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
| 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | ||
トロピカーナ トロピカーナ エッセンシャルズ | 134円 |
| さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡ | 詳細を見る | ||
チョコラBB チョコラBBスパークリング | 147円 |
| ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい!飲み続けて美肌を目指したいです! | 詳細を見る |
乳酸菌飲料ランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000 | 1,001円 |
| 飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました! | 詳細を見る | ||
乳酸ジンジャー 生姜シロップ 乳酸ジンジャー 10mL×15包 | 2,700円 |
| 生姜成分がエキスと粉末の2種類配合されています。こだわりのある本格的なシロップです! | 詳細を見る | ||
ヤクルト Y1000 | 162円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第116位 | いつものヤクルトより大きいですが スッキリした感じで飲みやすい◎ | 詳細を見る | |
森永乳業 毎朝爽快 ドリンク |
| 健康・美容ドリンクランキング第80位 | これを2日続けて飲んでみたら、3日目から快調になりお肌の調子も良くなったみたい💗 | 詳細を見る | ||
キリン おいしい免疫ケア | 150円(編集部調べ) |
| 健康・美容ドリンクランキング第85位 | 満足感のある飲みごたえがありながらも、ほどよい甘さと酸味でさわやかなおいしさ。 | 詳細を見る | |
ラブレ ラブレ 1日分の鉄分 | 180円(編集部調べ) |
| 健康・美容ドリンクランキング第160位 | プルーンのようなブルーベリーの様な味です! とても飲みやすく、これなら続けられるかもと思いました❤️🔥 | 詳細を見る | |
キリン キリン 睡眠の質向上 美味しい免疫ケア |
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ヤクルト ミルミル スッキリ ミルク味 | 108円 |
| 乳酸菌飲料ランキング第8位 | ヨーグルト風味で飲みやすく、おやつにも丁度よい甘さでした❗️ | 詳細を見る | |
ファストザイム ファストザイム プラス | 16,740円 |
| 乳酸菌飲料ランキング第9位 | 味はかなりおいしい!プルーンとかカシスとかそんな味。 | 詳細を見る | |
ブレンディ CAFE LATORY 濃厚ストロベリー ホワイトショコララテ |
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19
- 2022.06.09
洗顔ブラシはDAISOでは比較的高額商品ですが、ブラシがやわらかな触り心地で丁寧な作りなので刺激も少ないく気持ちよく洗顔できました☺️ 鼻周辺の毛穴に詰まった汚れやメイクが取れた感覚を実感することができました😍‼️ いつもの洗顔料を泡立て一緒に使用するだけなので簡単に毛穴ケアができる🧖🚿
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20
- 2022.04.25
「とろっと濃密」どおり、まるで乳液に近いテクスチャーです😳💘 そしてしっかりと保湿してるのにベタつかず ずっと肌を触りたくらい、もっちもちでしっとりしました🤗 •化粧水に含まれている成分のおかげで 肌のキメが日に日に整ってきているのが 実感できました😍 •私の肌質は混合なので朝の化粧前はこの化粧水を 1プッシュとクリームでスキンケア完了しました😆👍 化粧崩れもほぼ無しでした❣
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6
- 2021.11.19
今回は今最も推したいリップクリームナイアードビーワックスリップクリームの紹介です😘最近はちみつにハマってまして…🍯🤤💕自然な甘さがクセになります笑美肌になるため一日1回は必ず摂取するように心がけ、最近ではスキンケアでも取り入れたいと思い始めた...
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15
- 2022.06.01
【良いところ】•とにかく時短❣最初っから泡で出てくるので 泡立てる手間を省くことができます👍•濃密泡がしっかり頭皮に届き、優しくマッサージする ことができました❣ そして、コンデショナーも同じく髪にムラなく馴染み サラサラヘアーになりました👩
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2
- 2021.12.10
とうとう乾燥の季節がやってきましたね…😇👐最近、朝起きると口の端が裂けてたり手足がカサカサして痒くなること多いですよね😭今回はそんなときの救世主アイテムVaselineのおすすめアイテム2つを紹介します❣❣有名なブランドなので知っている方も多...
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3
- 2021.11.12
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