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紗々🌸フォロバ100(投稿ある方)

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《スキンケア方法》潤浸保湿フェイスクリーム｜キュレルの使い方・効果 -私の肌荒れがどんどん改善してきたのは、バリ

Item: 潤浸保湿 フェイスクリーム
Rating: 4.0
Author: sasa_kenkou_

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投稿日：2023年10月24日

私の肌荒れがどんどん改善してきたのは、バリア機能を理解して対応してきたから！だと思ってます。バリア機能が低下した肌はエイジングも進みやすいということが分かっています。なので今から改善して綺麗な肌を手に入れましょう。綺麗な肌を手に入れたくて、闇雲にスキンケアを試しても大変。どうすれば改善できるのかということを理解した上で対策する方が楽だと思うので、今回はバリア機能についてまとめてみました。お役に立てれば嬉しいです！よかったら参考にしてください。私もまだまだ肌荒れやニキビとの戦いの途中で、ストレスケアだったり睡眠や食事などまだまだ改善の余地があるので、一緒に頑張ってくれる方いたらコメントしてくれたら喜びます！！！！！！ここ数日インナーケアも頑張ろうと思っています！オルビスのディフェンセラはゆず味を飲んでいますがスポーツドリンクのラムネのような味がしてとても美味しいですよ。肌綺麗になるために、今後もがんばりましょうね！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 参考にしたサイト nov/皮膚のバリア機能について https://noevirgroup.jp/nov/brand/product/barrier.aspx 化粧品成分オンライン/天然保湿因子（Natural Moisturizing Factor）の基本情報・配合目的・安全性 https://cosmetic-ingredients.org/humectant/natural-moisturizing-factor/ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ご覧いただきありがとうございました！ #スキンケア #肌荒れ #バリア機能 #肌荒れ改善 #セラミド #アミノ酸 #乾燥 #敏感肌 #肌荒れ_ニキビ #肌をきれいにする方法 #乾燥肌

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2729件保存数：12028件	スキンケアランキング第6位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1321件保存数：3884件	スキンケアランキング第7位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28782件保存数：100874件	スキンケアランキング第22位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3385件保存数：20198件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
5	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3362件保存数：22533件	スキンケアランキング第27位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6371件保存数：12391件	スキンケアランキング第12位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：1029件保存数：2220件	スキンケアランキング第30位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
8	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.28 クチコミ数：1663件保存数：13089件	スキンケアランキング第33位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
9	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.16 クチコミ数：448件保存数：1251件	スキンケアランキング第54位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1439件保存数：5461件	スキンケアランキング第58位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3875件保存数：9646件	スキンケアランキング第5位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1254件保存数：1663件	スキンケアランキング第3位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	13,200円	4.49 クチコミ数：2901件保存数：17132件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2830件保存数：6180件	スキンケアランキング第8位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.4 クチコミ数：253件保存数：437件	スキンケアランキング第21位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
6	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3455件保存数：19001件	スキンケアランキング第23位	透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
7	ドクターケイドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.28 クチコミ数：215件保存数：367件	スキンケアランキング第36位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
8	MQURE derma× MQURE derma× PD セラム２	4,290円	4.13 クチコミ数：147件保存数：39件	スキンケアランキング第31位		詳細を見る
9	キュレルキュレル潤浸保湿角層深部バリア美容液【医薬部外品】	4,950円	4.46 クチコミ数：155件保存数：601件	スキンケアランキング第37位	サラサラとウォータリーテクスチャーで肌馴染みもよく、ベタつきもないので朝夜どちらでも使いやすいのもお気に入りです	詳細を見る
10	Kiehl's DS RTN リニューイングセラム	13,970円	4.32 クチコミ数：677件保存数：4190件	スキンケアランキング第41位	伸びが良く、ベタつかない！肌への刺激感に配慮してくれるのが使いやすいポイント！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	オープン価格	4.1 クチコミ数：2009件保存数：2719件	スキンケアランキング第9位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.48 クチコミ数：375件保存数：1081件	スキンケアランキング第11位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2987件保存数：33069件	スキンケアランキング第18位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
4	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	12,100円	4.57 クチコミ数：1409件保存数：6025件	スキンケアランキング第19位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
5	ドクターケイドクターケイ薬用ABC-GプレミアムクリームTA	8,250円	4.06 クチコミ数：104件保存数：56件	スキンケアランキング第51位	こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです	詳細を見る
6	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.25 クチコミ数：721件保存数：2356件	スキンケアランキング第55位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
7	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2692件保存数：5358件	スキンケアランキング第69位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る
8	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.54 クチコミ数：239件保存数：239件	スキンケアランキング第77位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
9	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.42 クチコミ数：1500件保存数：6956件	スキンケアランキング第89位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
10	TOUT VERT レチノショット 0.1	3,300円	4.4 クチコミ数：449件保存数：4236件	スキンケアランキング第105位	伸びの良いクリームのようなテクスチャーで気になる部分に伸ばします。使い心地良いです✨	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.45 クチコミ数：400件保存数：1194件	スキンケアランキング第39位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
2	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.56 クチコミ数：495件保存数：3369件	スキンケアランキング第46位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
3	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：2036件保存数：17072件	スキンケアランキング第59位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
4	LANEIGE バランスモードシャインコントロールモイスチャライザー	2,420円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：132件保存数：24件	スキンケアランキング第91位		詳細を見る
5	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	12,100円	4.4 クチコミ数：291件保存数：696件	スキンケアランキング第107位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
6	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.59 クチコミ数：415件保存数：5763件	スキンケアランキング第128位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
7	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.17 クチコミ数：1393件保存数：11006件	スキンケアランキング第129位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
8	ドクターケイドクターケイ薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞	8,800円	4.36 クチコミ数：149件保存数：694件	スキンケアランキング第154位	べたつきにくくむっちり美容液クリームのような使用感が大好きでめちゃくちゃ愛用してる	詳細を見る
9	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンブライト	12,100円	4.13 クチコミ数：140件保存数：150件	スキンケアランキング第163位	ベタつき感がなく、すっとなじんでくれるのも使いやすいポイント✨	詳細を見る
10	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.36 クチコミ数：720件保存数：1712件	スキンケアランキング第177位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る

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ミルククレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ミノンミノンアミノモイストモイストミルキィクレンジング	1,650円(編集部調べ)	3.98 クチコミ数：191件保存数：198件	スキンケアランキング第157位	やわらかくて伸びが良いクリームタイプのクレンジング！広げていくとクリームの質感が軽くなり馴染んでいきます！	詳細を見る
2	キュレルキュレル潤浸保湿乳液ケアメイク落とし	1,650円〜	3.99 クチコミ数：930件保存数：2756件	スキンケアランキング第169位	しっとりなめらか肌なじみの良いミルキーな乳液テクスチャー🐮メイクオフだけでなく、保湿までできるのでとにかく楽チン✨	詳細を見る
3	COVERMARK トリートメントクレンジングミルク	3,300円	4.3 クチコミ数：2569件保存数：10641件	スキンケアランキング第164位	なめらかで肌に触れること自体が心地よく感じるテクスチャーと、柑橘系のいい香りに包まれてやさしくクルクル馴染ませる時間がまず好き。	詳細を見る
4	カウブランド無添加メイク落としミルク	968円〜	3.89 クチコミ数：2029件保存数：12465件	クレンジングランキング第32位	洗い上がりも滑りが残りにくいので使用感も好きでした！	詳細を見る
5	パラドゥスキンケアクレンジング	1,320円	4.15 クチコミ数：1479件保存数：19639件	クレンジングランキング第40位	洗いあがりも保湿されてる感じがしました😊 お値段も優しめでコスパ良いと思います	詳細を見る
6	DECORTÉ イドラクラリティマイクロエッセンスクレンジングエマルジョン	4,180円	3.79 クチコミ数：177件保存数：755件	クレンジングランキング第102位	ファンデーションなどのベースメイクはきちんと落としてくれます✨洗い流したあとのお肌はしっとりです！	詳細を見る
7	chant a charm クレンジングミルク	3,080円	3.89 クチコミ数：377件保存数：835件	クレンジングランキング第101位	ミルクがオイル状に変わっていく不思議な感覚！洗い流してもうるおいが残ってしっとりです♡	詳細を見る
8	ACSEINE ミルキィクレンズアップ	3,080円	3.96 クチコミ数：158件保存数：794件	クレンジングランキング第137位	角質柔軟成分配合でメイクと一緒に余分な角質もオフしてくれる！洗い上がりは肌もっちりやわらか♡	詳細を見る
9	松山油脂アミノ酸クレンジング乳液	1,265円	4.3 クチコミ数：68件保存数：465件	クレンジングランキング第129位	サラリと軽いのジェルのようなテクスチャ。スッキリと、でもつっぱらない洗い上がりが心地良い。	詳細を見る
10	Dior クレンジングミルクピュリフィアン	7,040円	3.96 クチコミ数：59件保存数：88件	クレンジングランキング第166位	これは使い心地◎！ミルクとオイルの間みたいな、絶妙なクレンジングです。	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1278件保存数：11513件	スキンケアランキング第44位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円	4.28 クチコミ数：410件保存数：1164件	スキンケアランキング第96位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
3	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔	968円	4.0 クチコミ数：1121件保存数：2250件	スキンケアランキング第113位	毎日の汚れは泡でしっかり◎ザラつきが気になる日はパックでごっそり◎ひとつの洗顔で洗い分けできるの便利〜	詳細を見る
4	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.18 クチコミ数：460件保存数：1577件	スキンケアランキング第42位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
5	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	787円	3.98 クチコミ数：2772件保存数：21630件	スキンケアランキング第147位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
6	ニベアニベア2WAY美容洗顔 AC	968円	4.18 クチコミ数：877件保存数：671件	スキンケアランキング第48位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
7	ダヴパールシャイン透明つや肌洗顔料	713円	4.16 クチコミ数：392件保存数：134件	洗顔料ランキング第16位	コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます	詳細を見る
8	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.46 クチコミ数：141件保存数：209件	洗顔料ランキング第24位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
9	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.32 クチコミ数：672件保存数：1627件	洗顔料ランキング第19位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
10	クレ・ド・ポーボーテムースネトワイアントA n	7,260円	4.27 クチコミ数：107件保存数：337件	洗顔料ランキング第21位	泡立ちはとてもよく、掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！	詳細を見る

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オールインワン化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	モイスチュアマイルドホワイトモイスチュアマイルドホワイトパーフェクトエッセンス	1,202円	4.14 クチコミ数：732件保存数：7406件	オールインワン化粧品ランキング第1位	べたつかないのにしっとり保湿されてたっぷり大容量なので顔に体に…と、便利でした！	詳細を見る
2	ちふれうるおいジェル N	1,100円〜	3.93 クチコミ数：247件保存数：245件	フェイスクリームランキング第58位	かなりぷるぷるのテクスチャーで、ぷるぷるだからめちゃくちゃ気持ち良いよ🙆‍♀️✨	詳細を見る
3	ナリスアップミルティーモイスチャーミルクスプレー	990円	3.97 クチコミ数：318件保存数：994件	オールインワン化粧品ランキング第5位	サラッとした乳液と言った感じですが、油分が多すぎない使用感が脂性肌の私には嬉しい	詳細を見る
4	アクアレーベルスペシャルジェルクリーム EX （ブライトニング）	1,782円	4.21 クチコミ数：1060件保存数：1623件	オールインワン化粧品ランキング第3位	高保湿のジェルクリームは、わらび餅のように伸びるテクスチャー♪ 肌馴染みが良く、潤うような使い心地！	詳細を見る
5	メディプラスメディプラスゲル	4,400円	4.06 クチコミ数：667件保存数：1802件	オールインワン化粧品ランキング第4位	名前の通りゲル状！しばらく経つと馴染んでしっとりとした肌に👌🏻	詳細を見る
6	ナリスアップミルティーモイスチャーミルクスプレー VC	1,210円	4.03 クチコミ数：360件保存数：383件	オールインワン化粧品ランキング第7位	しっとりとした保湿感があり、顔の乾燥部分にとても使いやすいです☀	詳細を見る
7	アクアレーベルスペシャルジェルクリーム　ＥＸ　（オイルイン）	1,958円	4.16 クチコミ数：910件保存数：1249件	オールインワン化粧品ランキング第6位	透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。	詳細を見る
8	雪肌精薬用雪肌精ブライトニングマルチジェル	4,950円〜	4.05 クチコミ数：47件保存数：74件	オールインワン化粧品ランキング第8位	とろみのあるテクスチャーでクリームより軽くさっぱりした使い心地です	詳細を見る
9	なめらか本舗リンクルジェルクリームＮ	1,650円〜	3.8 クチコミ数：137件保存数：842件	オールインワン化粧品ランキング第9位	乾燥にすっごく強くって信じられない程しっとりが続く♪	詳細を見る
10	乾燥さん乾燥さん　薬用しっとり化粧液【医薬部外品】	1,650円	4.07 クチコミ数：559件保存数：1644件	オールインワン化粧品ランキング第10位	なめらかに伸び広がって肌なじみ良くてベタつかずしっとりとするようなつけ心地。	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：669件保存数：4017件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2149件保存数：29204件	サプリメント・フードランキング第3位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：290件保存数：1605件	サプリメント・フードランキング第8位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：283件保存数：1214件	サプリメント・フードランキング第10位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.18 クチコミ数：484件保存数：2841件	サプリメント・フードランキング第13位	水なしでも口内ですっと溶けるゆず風味のおいしいパウダー	詳細を見る
6	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.16 クチコミ数：105件保存数：726件	サプリメント・フードランキング第26位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る
7	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.3 クチコミ数：213件保存数：104件	サプリメント・フードランキング第36位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
8	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.0 クチコミ数：197件保存数：101件	サプリメント・フードランキング第41位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
9	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：236件保存数：1184件	サプリメント・フードランキング第46位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
10	ロート製薬ヘリオホワイト		3.6 クチコミ数：166件保存数：1445件	サプリメント・フードランキング第50位	錠剤タイプで小粒なので抵抗なく飲みやすかったです	詳細を見る