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飲む点滴と言われていますよね〜。甘酒に含まれるブドウ糖は、脳のエネルギー源であるだけでなく、消化を助け血糖値を上げる働きがあります。 ビタミンB群はたんぱく質の代謝を助ける作用があり、肌のタンパク質層の代謝を活発にすることで、肌の老廃物が流れやすくなります。 コウジ菌は消化吸収を助ける働きがあり、免疫力を高める作用が期待できます。
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2- 2025.01.09
毎日続けてる甘酒の効果をシェアします！美容は内側からです！✵✺✵✺✵✺✵✺✵✺✵✺✵✺✵✺〈甘酒の種類〉甘酒は酒麹から作られるアルコール入りの甘酒と米麹から作るノンアルコールの甘酒があります。⚠️選ぶのは必ずノンアルコールのほう！✵✺✵✺✵✺...
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- 2020.05.11
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸、ブドウ糖など、点滴と似ている栄養成分❗️‼️ オリゴ糖は腸内環境を整える働きのある善玉菌、「ビフィズス菌」を増やしてくれる 食物繊維は腸内環境を整えたり、食後の血糖値の上昇を抑えたりする機能がある アミノ酸はたんぱく質を合成する成分。髪の毛や爪、筋肉などヒトの体を作るために必要不可欠な栄養素 甘酒に含まれている栄養成分の中で、約20%はブドウ糖といわれています。ブドウ糖が不足すると、脳はエネルギーを作れなくなってしまい、集中力が欠けたり、やる気が出なくなったりする 麹から生み出されるコウジ酸には、シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑制する働きがあります。また、高い抗酸化作用があることから肌トラブルへの対策にも期待できる
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- 2023.01.14
ツヤとハリもアップした気がするし、甘酒って【飲む点滴】って言われてる理由がわかりました 甘いものを摂取したい時もこれ飲めば余計な糖分摂取しなくてすむし、イソフラボンで女性ホルモンにも嬉しいし、バナナに含まれているカリウムでむくみにも効くし、いいことだらけだからみんな是非飲んでほしい💓 甘酒（砂糖不使用、無添加）適量
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- 2024.03.24
「飲む点滴」とまで称されるほど、栄養価の高い甘酒。引用記事の葛湯の投稿でも書きましたが、甘酒も私が摂食障害で本当になにも固形物が食べられなくなったときに、すっっごくお世話になった飲み物です。❶酒粕ではなく米麹❷ノンアルコール❸砂糖不使用より栄...
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- 2021.05.15
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- 2022.12.29
朝のむといいですね！知らなかったです！ 今年もよろしくお願いします🙋💕