甘酒 プラス糀 糀甘酒の効果に関する口コミ - 甘酒って最強すぎてビックリした

甘酒って最強すぎてビックリした 甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸、ブドウ糖など、点滴と似ている栄養成分❗️‼️ ビタミンB群 エネルギーを作るために欠かせない栄養素。ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、葉酸などが属しており、お互いの栄養素が働き合っていることからビタミンB群と呼ばれてる オリゴ糖 腸内環境を整える働きのある善玉菌、「ビフィズス菌」を増やしてくれるのがオリゴ糖。きれいな腸を保つことで免疫力が上がり、風邪予防になる 食物繊維 食品の中に含まれている成分のうち、人間の体内で消化できない物質。腸内環境を整えたり、食後の血糖値の上昇を抑えたりする機能がある アミノ酸 たんぱく質を合成する成分。アミノ酸は髪の毛や爪、筋肉などヒトの体を作るために必要不可欠な栄養素 ブドウ糖 脳にとって大切なエネルギー源。甘酒に含まれている栄養成分の中で、約20%はブドウ糖といわれています。ブドウ糖が不足すると、脳はエネルギーを作れなくなってしまい、集中力が欠けたり、やる気が出なくなったりする コウジ酸 日本で発見された美白有効成分。麹から生み出されるコウジ酸には、シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑制する働きがあります。また、高い抗酸化作用があることから肌トラブルへの対策にも期待できる 甘酒の効能 甘酒には身体に嬉しい効能がたくさん🥹 効能1. 疲労回復に期待できる 効能2. 腸内環境を整える 効能3. 美容効果が期待できる 効能4. ダイエットをサポートする 効能5. 抗酸化作用がある 効能1. 疲労回復に期待できる🥲 甘酒は疲労回復の効果が期待できる 効能2. 腸内環境を整える😌 甘酒には食物繊維やオリゴ糖も含まれており、腸内環境を整えてくれる 食物繊維とオリゴ糖には、腸内の善玉菌を増やす働きがあり、腸内環境が整うことで便秘の予防 効能3. 美容効果が期待できる‼️ 甘酒は女性に嬉しい美容効果も期待できる 美容成分が豊富に含まれ ・美白✨ ・ニキビ ・シミ ・くすみ ・アンチエイジング など、美肌や肌荒れ対策を目指す方におすすめ 効能4. ダイエットをサポートする ダイエットサポートしてくれるのも甘酒の魅力🙌🏻🙌🏻 甘酒に含まれる成分には血行と代謝を促進するほか、空腹感を抑えたり、食べ過ぎを防止したりする効果があります。お腹が空いたときや食前に甘酒を飲めば満足感が感じられ、食欲を抑えるのに一役買ってくれます。 効能5. 抗酸化作用がある😍 甘酒には、ビタミンCよりも高い抗酸化作用を持つエルゴチオネインという成分が含まれています。 老化の原因になる活性酸素を抑制してくれるので、老化防止はもちろん、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の防止に効果的☀️ 朝は脳が活性化で仕事のパフォーマンスが上がる⤴️ 夜は疲れをとり、寝つきが悪い時など安眠効果もある🌔 心なしか夜飲んだ次の日、の調子が良く快便で髪もうるツヤ、肌の血色も良く艶があったわ🤯もっと早く飲むべきだった 毎日飲もうってくらい🙇‍♀️ これがいちばん飲みやすい甘酒