甘酒｜甘酒を使った口コミ 「「飲む点滴」とまで称されるほど、栄養価の高..」

▼突然の愛用している美容ドリンクシリーズこんばんは！今回は私がいつもお世話になっている美容ドリンクを少しずつ紹介しようかと！チョコラBBのリッチセラミドです。生理前や疲れが溜まった時などにニキビではなく、肌が荒れて赤くただれてしまうタイプの肌なのですが肌荒れが起きないように定期的にチョコラBBにはお世話になっています。いろんな種類がある中で、このリッチセラミドはより美容っぽい見た目をしていると思い購入して飲んでいます。調べてみたら美容成分は少ないそうなのですが味にクセがないから飲みやすいしそんなに高くないし買いやすいのでこれからもたまーーに飲んでいきます。他にも飲んでいるものは色々とあるので、また投稿しようと思います。#チョコラBB#チョコラBBリッチセラミド#美容ドリンク#美容栄養ドリンク#チョコラbbドリンク

ポッカサッポロ　キレートレモン🍋炭酸入り・果汁20%🍋　内容量:155mL　税抜き100円レモン味の炭酸飲料は、特に夏には、飲みたくてたまらなくなります🍋笑笑瓶入りで、まだサイズも小さくて、美容にも良さそうなこちらを購入してみました🍋レモン1個分の果汁がギュッと濃縮されたレモン本来の美味しさが楽しめる「瞬間レモン体感飲料」だそうです🍋レモン本来の刺激が楽しめるそうです🍋レモンの酸味で、飲んだ瞬間リフレッシュでき、前向きな気分に切り替えられる毎日を応援するそうです🍋これ1本で、ビタミンCとクエン酸がたっぷり1350mg摂れ、健康や美容に気を遣っている方にも、オススメだそうです🍋思っていたよりもかなり酸味が強いですが、さっぱりしていて、美味しいです🍋生のレモン🍋よりは酸味が強くはありませんが、本当のレモン果汁を飲んでいるのに近いくらいレモン感が強いです🍋レモン好きには、たまらないです🍋炭酸と果汁入りなので、本当に私の好みを知り尽くしているような商品です🍋笑笑レモン果皮エキスとレモンペースト（果皮、果肉）入りなので、本格的なレモンの味わいを楽しめます🍋脂質0なので、脂質制限中やダイエット中にも、有り難いです🍋ビタミンC補給にもなり、クエン酸も入っているので、疲労回復にも、おすすめです🍋キレートレモンは、他にも沢山種類があり、色々購入したので、またレビューしていきます🍋笑笑#PokkaSapporo#ポッカサッポロ#キレートレモン#ダイエット#ダイエットおやつ#炭酸#炭酸飲料#果汁#レモン#ドリンク#美容ドリンク#果汁#瞬間レモン体感飲料#ビタミンc#クエン酸#美容栄養ドリンク#美容#ペースト#脂質0#疲労回復#健康#健康#リフレッシュ#ジュース#フルーツ

本日の飲み物紹介は、コーヒーの置き換え要員ではなく、【たんぱく質を意識的に摂ろう】というまた違った私の目標のために試してみた商品です◎⚫︎明治TANPACT(タンパクト)ミルク200ml🥛LIPSでの平均評価が低くてびっくり。私的にはアリだったけど…🤔💭大人は【一日に大体50gのたんぱく質が必要】なのですが、しっかりと自炊していても意識していないと意外としっかり摂れていなかったりすることに気づき、最近、鶏胸肉、ツナなどを積極的に料理に取り入れている他、こういった高たんぱく質な飲料も色々と試しています。以前、オートミルクの記事で書きましたが、私は牛乳が好きすぎて牛乳を家に置いてしまうと飲みすぎてしまう（過剰摂取してしまい、あらゆる健康障害を起こす可能性が高い）ため、絶っています。(※私の牛乳好きレベルはレベチなので、おそらくみなさんがこれを飲んで牛乳に怯える必要はありません。私はほっといたら1日に1.5L以上牛乳を飲んでしまうくらい牛乳が好きです。)普段飲んでいるオートミルクや豆乳などの植物性ミルクは、低脂肪・低カロリーではあるものの、たんぱく質があまり摂れないんですよね🌾このタンパクトは、180mlで10g摂取できるという、非常に効率の良い飲料！味は個人的に、（例えばザパスのミルク味などと比べたら）人工的すぎないミルクの味なのが嬉しかったです。かといって、牛乳ではないため牛乳臭さはないので、牛乳が飲めない方にとっても比較的飲みやすいんじゃないかなと💡そしてこの味だと、美味しすぎて過剰摂取することもないので、私には都合がいいです😂😂常温保存可能商品なので、家の冷蔵庫が大きくない私にとってはこれまた大変都合がいい。たんぱく質が不足しがちな食生活を送られている方にとって、少しの補助になってくれる商品なので私はおすすめです☻#TANPACT#タンパクト#明治#meiji#たんぱく質#タンパク質#蛋白質#ミルク#栄養補助#栄養#栄養ドリンク#低カロリー#乳たんぱく#ビタミンE#ビタミンB6#飲料#食生活#健康

ここ半年ほど、アルプロの【オーツミルク(砂糖不使用)】を主飲料の一つとしています🥛🌾日本ではまだあまり流通していないため、名前もそんなに聞かないOat系食品。Oatという麦からできていて、iHerbなどでオーツミール類の商品はよく見かけますが、オーツミルクは業務用の少しお高いものを楽天で発見した以外は、こちらのアルプロのものが初めての出会いでした。こちらが日本に上陸して割とすぐに購入したのですが、私は個人的にめちゃくちゃ好きな味で、以降お茶類と同じように、主飲料の一つとして日常的に購入しています。ちなみに私が飲んでいるのは「砂糖不使用」。「ほんのり甘い」のほうは、私の意見では別の飲み物か？！ってくらい、全ッ然美味しくなかったです☹️みなさまにも糖質も考慮した上で、私は断然「砂糖不使用」のほうがおすすめ！(「砂糖不使用」が売り切れているときに、代替えとしても「ほんのり甘い」は購入しようとは全く思えないほど、私は「ほんのり甘い」はダメでした。)さて、完全なる個人の舌の具合によって意見は異なってくるわけでございますが、『豆乳よりも少しクセが強い』と言われているオーツミルク。私の意見としては、豆乳のほうがクセが強い気がします。ただし私自身が豆乳も飲める人だからこそそう感じるのかもしれません。豆乳ともオーツミルクとも馴染みのない状態で両方を飲んだ場合、正直どちらのほうがクセを感じるのかわからないかもしれませんね。元々わたしは、牛乳がこの世で一番好きな飲み物でした。食事と一緒に摂取する飲み物はいかなる食べ物でもお茶ではなく牛乳で、一日に約1.5L以上飲んでしまうほど😵‍💫⚡️しかし、痩せていた頃はよかったものの、数年前に摂食障害になってかなり太ってしまったときに、牛乳の摂取量もそれと比例して増えてしまい、体型・体重・健康状態に大きな影響を与えていることを肌で感じるくらい。そして元々、牛乳の摂りすぎは癌のリスクを高めるという注意もされていたことから、思い切って、牛乳を断つことにしたんです。⚫︎日常ペースでは牛乳を基本的に買わない。⚫︎本当にどうしても飲みたいというときだけ、月に１，２回、500mlパックを買う⚫︎外出時、そして実家に帰省したときだけはOK上記のようなルールの中で牛乳を飲むことにし、代替えとして豆乳を飲むようになりました。豆乳はもともと、美容・健康にも良いことで知られていますよね。ずっと習慣として取り入れたいと思っていたもののできずにいたので、それを始める良いきっかけになるなとも思い、豆乳生活を始めました。豆乳の味は元々はそんなに得意ではなかったのですが、色んな飲み方とそのまま飲むことを交互に繰り返していくうちに、不思議なもんで舌は慣れてくるもの。数ヶ月経てば普通に飲めるようになっていました。しかも、牛乳ほどは好きなわけではないから、摂取しすぎるようなこともなく、毎日適切といえるような量を摂取していたように思います。話はそれますが、豆乳が個人的に私にもたらしたと思っている効果として、２，３年以上、日常的に飲み、飲んでいなかった頃の自分を振り返ってみて感じた効果ですが、［お肌の状態の改善］と、［胸への効果］。胸が大きくなったというと表現として不適切な気がしますが、膨らみ方や柔らかさは昔と比べて感じられるようになったように思います。ただし、これは長く（年単位で）続けて感じたこと、そして個人によって大きく差があるものでので、個人の記録しての参考までに⚠️ただし、アレルギーなどがない方なら、飲んで悪いことはない飲み物だと思います☻さて、豆乳のお話がメインのようになってしまいましたが、豆乳を日常的に飲んでいた中に舞い降りてきたこのオーツミルク…！豆乳よりも個人的に好みの味だったため、自然とすぐに食生活に取り入れる形に。(豆乳もまだ飲んでいますよ)【オーツミルクが持つ栄養は？（現在より細かく調べ中💡）】製造過程でたくさんのビタミンやミネラルが加えられるため栄養価が高く、植物性ミルクのため豆乳などと同様に総脂肪量が少なく、炭水化物は多いのです。また、水溶性繊維が含まれているというメリットもあります（腸の働きに対して◎」）。ラベルをチェックしブランドをしっかり選ぶ必要はもちろんありますが、グルテンフリーの商品を発売しているメーカーも多く、製造工程も含め環境にやさしい選択。栄養分がしっかり含まれいてるものであれば、牛乳の代用品としての役目を果たせるものも。ダイエット中でも乳製品を欲してしまう皆様にぜひ、美味しいのでおすすめしたい✩好きな味であればコーヒーなどを断つための救世主にもなりえます。私は今、コーヒーを飲む量を更に減らそうと、他の飲料とともにオートミルクを使って努力中です☻#オーツミルク#オートミルク#アルプロ#oat#oatmilk#oats#oatsmilk#健康#ダイエット#食品#食生活#ドリンク#飲料#豆乳#牛乳#美容#美肌#摂食障害#食生活#ALPRO#alpro#調製豆乳#健康食品#健康飲料#飲料#栄養#栄養ドリンク#植物ミルク#ミルク#植物性#低カロリー#水溶性繊維#食物繊維#ミネラル#ビタミン#グルテンフリー#低脂肪

ハウスウェルネスフーズ　C1000ビタミンオレンジ🍊炭酸入り果汁10%🍊　内容量:140mL　税抜き100円くらいC1000のシリーズは、サイズも小さめでお値段もお安めなので、薬局で見付けると、色々試してみてしまいます🍊笑笑最悪美味しくなくても、我慢して飲み切れるサイズは、初挑戦の時には有り難いです🍊笑笑酸味と甘さをバランス良く仕上げたオレンジ味だそうです🍊ビタミンC1000mgとビタミンB1、ビタミンE、ナイアシンも配合された炭酸飲料だそうです🍊酸味が苦手な方でも、手軽に美味しくビタミン補給できるそうです🍊普通の炭酸飲料のジュースと変わらないくらい美味しいです🍊笑笑サイズも小さいので、一気飲み出来てしまうくらい好みの味です🍊笑笑すっきり爽やかなオレンジ味なので、酸味が苦手な方でも、飲みやすそうです🍊イスラエル産のオレンジを使用しているそうです🍊炭酸は、あまり強炭酸ではないので、炭酸の刺激は、あまり強くないです🍊脂質0なので、脂質制限中にも有り難いです🍊ビタミンやナイアシンの補給にもなる美味しい炭酸飲料なので、おすすめです🍊#ハウスウェルネスフーズ#Ｃ１０００ビタミンオレンジ#c1000#ビタミンオレンジ#ダイエット#ダイエットおやつ#ダイエットお菓子#酸味#炭酸#炭酸飲料#ビタミンc#ビタミンb#ビタミンB1#ビタミンe#ナイアシン#ジュース#脂質0#美容#美容成分#ドリンク#美容ドリンク#美容栄養ドリンク#脂質制限#イスラエル#薬局で買える

最近ちょっとはまってるもの、葛湯🤍普段紹介している飲み物はほんのちょっとした栄養補助だったり、いつも投稿に書いている通り、カフェオレを断つべく、置き換えになるものをより多く発掘する目的で色々と飲んでいるのですが、葛湯に関しては、しっかりと体に対する効能を実感して飲んでいます◎風邪を引いたときなどに飲んだことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？体の調子があまりよくないとき、温かい葛湯を飲むとほっとしますよね☻古くから体の免疫を高めるものとして、病人に対して使われてきた葛湯。解熱作用もあるとされており、体が温まることから強張った首筋や背肩の筋肉のこりを和らげてくれる効果もあります。また、これから暑い夏場には、暑さと水分の取り過ぎで過敏になった胃腸の調整にも、効能を発揮します◎私は長く摂食障害を経験しているのですが（1年半前まで、約4年間）、拒食と過食を繰り返し、とても苦しい思いをしました。その繰り返しから、消化機能が今でもあまりよくなく、未だに逆流性食道炎持ちだったり、胃腸の調子を崩しやすいです。私の病気は、拒食期はダイエット欲（食べたら太ってしまうなどという気持ち）よりも、本当に食べ物をみると気持ち悪くなってしまう、全く食べる気が起きない、という症状を起こすことが多かったため、そういう時になんとかして栄養を摂取するべく、よくお世話になっていたのが、【甘酒】、【スムージー】、そして【葛湯】でした。特に、デンプンが多く含まれていることから、満腹感を一番得やすいのは、私にとっては葛湯でした。また、スムージーも甘酒も私は冷たく飲むことが好きだったため、葛湯がこの中で唯一の温かい飲み物。温かい飲み物のほうが基本的に体にいいので、そういった意味でも、栄養価などは（それぞれの飲み物の持つ栄養の種類が違うため）比較しにくいですが、葛湯が自分の体にとって、当時一番いいように感じていました。葛湯を飲むと、当時辛かったときに助けてくれたことも思い出し、とても温かくなります☻1枚目の写真で写しておりますが、今おうちにあって飲んでいる2つ！日東食品のものと、Kracieのものです。個人的には日東食品のものがダントツに美味しい！ご覧の通り両方ともしょうが葛湯なのですが、しょうがも体を温める作用があり、香りも癒し効果があるのでおすすめです。月経困難症など、ホルモンのバランスが崩れがちな人・時期にもおすすめしたいです。ホルモンバランスが整っていることと、お肌の綺麗さは比例していますしね📉朝イチに温かい飲み物を飲むととっても体にいいので、朝にぜひ…！私は（常温＆冷たい）お水は美味しいと感じるので1日に1L以上は飲んでいるのですが、体にとてもいいとされている白湯の美味しさを、未だ感じられず…朝に一杯白湯、ではなく、葛湯を飲む……習慣をつけようとしています。体はどうしても、コーヒーを欲するのだよね…。（あじゃぱー）#葛湯#くず湯#しょうが#飲料#健康#食生活#摂食障害#拒食症#拒食#ダイエット#体調改善#体調管理#体調不良#風邪#免疫力#免疫#ホルモンバランス#ホルモン#栄養価#栄養#日東食品#Kracie#クラシエ

世間的なイメージで先入観持つ方もいらっしゃいますが、青汁は本当におすすめです。というのが、私は持病の関係でこれまでに腐るほど強い向精神薬を何十種類も飲んできたような人間なので、安易なサプリ、スーパーフード、栄養ドリンク、栄養補助食品、そこら辺の薬は、ほぼ効果がないどころか、もはや何も感じない体になってしまったんです。ところが…！昨年４月頃、肌の調子が悪く、自律神経が全体的におかしかったときにふと青汁を飲み始めたところ、なんと！なんだか調子がよくなったんです！そして今でも、なかなかこういう栄養補助食品は続かない私なのですが、青汁はそれからずっと、続いてるんです。どんなに食生活を気を付けていても、一人暮らしをしているとどうしてもどこか適当になっていたり、気づかずに食べるもの・作るもの・買う食材を選り好みをしていたりで、野菜って絶対に不足しているんですよね。青汁を飲み始める前、色々と考えた結果、自分の食生活には野菜が足りていないのではないかと思い、最初に飲み始めたのが伊藤園のまろやか青汁豆乳。(引用記事参照)もともと青汁を日常的に飲む習慣がなく、むしろ苦手意識強かったため、まずは飲みやすいものから始めるのが一番いいかなと思い、以前にも飲んだことがあって嫌いじゃなかったこれを選んだんだのです。これはとってもスッキリしていて飲みやすいんです！青汁で連想するような青臭さはほとんどありません。また、たぶんですが、豆乳が苦手な人でもそんなに豆乳豆乳していないと思う。体に効いているのかどうかは正直分からなかったけど、毎日飲んでいたアイスカフェラテを一日おきに置き換える分には体に確実にプラスだと思い、しばらく飲んでいました。ですが、いつも食品を注文している西友ネットスーパーから、コロナの影響で欠品が出ることが多くなり、手に入れることが困難になりました。また、80ml紙パックの商品は単価も少々ですが割高。この商品にも慣れ、このようなことが重なったタイミングで、ちゃんとした青汁に手を出してみようと思ったのです🥬そして色々と口コミなどを調べた結果、辿り着いたのが今回紹介している商品。⚫︎山本漢方乳酸菌プラス大麦若葉粉末楽天やAmazonでも当然手に入りますが、薬局などでも普通に手に入るところが、続ける上でもいいなと思い、こちらを選びました。ネットショップでのレビューもいいですし、私がいつも参考にしている美容家さんなどもおすすめされていました。粉末タイプの青汁で、先ほどのまろやか青汁豆乳とは違い、ちゃんとした青汁特有の青臭さがあります。私はその青臭さが先ほども書きました通りものすんごく苦手なのですが（一般的に苦手な方が多いと思いますが）（だからこそたくさんの企業さんが味を美味しくした商品を試行錯誤し製造しているわけですが）、「青汁を飲めるようになりたい！」という（謎にピュアな）思いのもと、通常の飲み方である、水割りをチャレンジ。結果、玉砕。その場ですぐに、作ったものを2回分に分け、その1回分を豆乳で割り、お砂糖を少し加えて、飲んでみました。そしてなんとこれが、美味しい！以降、私はシェイカーに青汁粉末とともにお砂糖を少しだけ入れて、豆乳で割って（シェイカーをシャカシャカ振って）飲んでいます。(写真2枚目参照)この飲み方が、飲み慣れてくるとさらにおいしくなっていくんですよね！本当はお砂糖は入れないほうがいいことはわかっているのですが、お砂糖を入れることによって、ちょっとしたスムージーのような味になるんです。この味で飲んだほうが、私は青汁を飲む習慣を長く続けられると思ったんです。そして現に、現在まで続けられています。何かを続けるコツって、それを【自分が続けられるレベルにすること】だと思うんですよね。要するに、お砂糖を加えてしまうことはちょっとしたマイナスだけど、3日坊主で青汁習慣を辞めてしまうことと比べたら全然プラス、っていう話です。そしてお砂糖を加えると言っても、ほんの微量です。ちゃんと計ったことはないけど、400mlの青汁豆乳割りに対し、大体4gくらいでしょうか。ちなみに写真3枚目は、無糖ヨーグルトに入れた食べたときの写真！粉末タイプはこのように様々なアレンジをして食べられることも良いところですね☺︎そして、肝心の効果の話…もちろん個人差はあるということはご理解の上お読みいただきたいのですが、私はこの乳酸菌プラスを飲み始めて3～4日後くらいから、荒れていたお肌の調子が落ち着いてきたんです。特に使用している化粧品や、生活習慣は変えていません。ただ天候や、自分のホルモンバランスによる影響もあったかと思います。でも、上述の通り、結構成分の強い薬を飲んでも何も感じない体になってしまっている私が、これくらいの効果を実感することができたのです。しかしそれもよく考えたら当たり前の話。青汁って野菜なわけで、食生活を変えることが何より人の健康状態を影響する中で、それに対して直接的に働いてくれるものなわけですから。ただ、大切なことなので当たり前のことと分かりつつ言いますが、青汁は「栄養補助食品」です。大前提として、普通のお野菜や他の栄養分もしっかりと摂った上で、さらに食事の中に取り入れることによって、効果が見込めるものです。そして繰り返しですが、私自身の経験に基づいた情報です。本気でおすすめできるものしか私はおすすめ！とは紹介しませんが、ご購入などはご自身の判断でお願いいたします。特に、食品に関しては合う・合わないが大きく存在します。また、効果は保証するものではございません⚠️青汁だけに頼らずに、なるべく栄養バランスの摂れた食生活を送りながら、足りない部分の栄養補助としての活用、本当におすすめです☻※この記事は、以前執筆したものを修正・編集して再投稿いたしました。以前📎してくださっていた方々、誠に失礼いたします。#青汁#乳酸菌プラス#乳酸菌#粉末青汁#山本漢方#大麦若葉#野菜#野菜不足#野菜補助#てんさいオリゴ糖#オリゴ糖#食物繊維#オメガ3#無添加#青汁豆乳#腸内環境#ニキビ#ニキビケア#スキンケア#肌荒れ#栄養不足#ホルモンバランス#食事#食生活#健康飲料#健康ドリンク#健康習慣#健康食#健康食品#栄養#栄養ドリンク#栄養補助#栄養補助食品#おうち美容紹介#おこもり美容#健康#山本漢方製薬🥬

飲む点滴と言われているほど栄養素ね高い甘酒。特に麹甘酒はとてもヘルシーで、美容にも◎あまり体調の優れないときや、食欲がないときにも！豆乳と1:1で割って飲むとさらりとしていて美味しいです。マルコメさんの個包装タイプだと楽に飲めるよ♡#甘酒#健康#美容ドリンク#リピートコスメ