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飲むだけで脂肪燃焼させてカロリーの吸収抑えるらしいです😳 寝る前とか朝起きてとか運動前後とか、基本飲むのはいつでもいいっぽい🤷♂️ 毎晩犬の散歩もしてるし、これだけが要因かは分からないけど、とりあえず1ヶ月で5キロは痩せました🕺
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26- 2022.06.24
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バリン･ロイシン･イソロイシンの３つ この3つは体中の筋肉の中でも特に 表情筋に多く含まれていて 大切な表情筋の合成に深く関わっています。 筋肉がふさわしく保たれていると エネルギーをどんどん使ってくれるから 体型維持にもプロテインは必要だよ♡ 吸収されたアミノ酸が お肌などに必要なコラーゲンになるには ビタミンの力が必要なのですが その必要なビタミン類も このザバスにはちゃんと入ってる‼️
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- 2024.04.03
プロテインは体のいろんな材料になるの。プロテインは消化によりアミノ酸やアミノ酸がつながったペプチドの形で吸収されて筋肉･血液･皮膚や髪･細胞やホルモンなどの材料になります。 バリン･ロイシン･イソロイシンが不足するとお顔のたるみに直結する😱この重要な３つのアミノ酸がプロテインからしっかり摂取できるの。 吸収されたアミノ酸がお肌などに必要なコラーゲンになるにはビタミンの力が必要なのですがその必要なビタミン類もこのザバスにはちゃんと入ってる‼️
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- 2024.08.17
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はじめまして、Kです🐰LIPSは今まで見る側でしたが、なにを思ってか投稿することもはじめました✨あくまで個人の感想、記録要素強めな内容がほとんどですサムネ制作上手くなりたい…😢よろしくお願いします🙇♀️𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃初回投稿は...
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- 2021.10.06
私高校時代に一言も話したことない他クラスの女の子から「え、ぶうまるちゃん。思ってたよりむちむちしてるんだね（笑）」って影で言われたんです。 確かに陰で言ってた子は細いんです。だから見返してやろうと思ってダイエットしました✊🏻 朝は正直何でも食べていいと思ってます笑でもお菓子はやめときましょうね、お菓子食べたくなったらオートミールで作りましょう❤️🔥 昼も適度を守れば何でもいいと思うんですよね（笑）全然インスタントラーメン食べてますよ私😌 夜は本当にあんまり食べないほうがいいと思ってます(^_^;)アイスとかジュースとか最低でも夜は控えましょう！！！！！！ ウォーキングは比較的好きで楽しくて続けられます。バイトや学校で外に出たときの帰りにやってますよ🎧🚶♀ 運動して食事をすこし制限すれば長期的に見て痩せていくし、その痩せ方が1番リバウンドしにくいと思います。
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- 2022.03.13
朝ごはんにプロテインの置き換えするだけで吸収がゆるやかになり痩せやすい体になる おなかが減って甘いもの食べたくなった時にお菓子の代わりに高タンパクヨーグルトを取るのがおすすめ！ 運動後45分以内にプロテインの摂取は必須 傷ついた筋肉の修復に役立つので筋肉が形成しやすくなる！ 成長ホルモンが多く分泌されている寝る前にプロテインを摂取することは非常に効果的で！
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井藤漢方製薬 食べてもDiet | オープン価格 |
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FOODOLOGY コレオロジー | 4,300円 |
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ドクターズ ナチュラル レシピ ボタニカルライフプロテイン | 3,450円 |
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エステプロ・ラボ トリプルカッター グランプロ |
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Changefit チェンジダイエットシェイク |
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商品詳細情報ザバス Savas weight down チョコレート風味
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わあ✨スポーツ店勤務した経験あるの知らなかった😳 私もジム通ってた時は、マシンで追い込んでプロテイン飲んだりして筋肉維持してました🤭 ザバスはなぜかお腹下すので、 プロテインも身体に合う合わないもあるのかな🤔 今はMUSASHIというブランドのアミノ酸を数種類飲んでます🥰