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《スキンケア方法》DHC ビタミンＣハードカプセル｜DHCの使い方・効果 -ﾗｷｱです！私友達に〇〇肌白くない？〇〇さん肌白いよ

Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Author: rakia167

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投稿日：2022年08月09日

ﾗｷｱです！私友達に〇〇肌白くない？〇〇さん肌白いよね！って褒められたんです！私昔は日焼け止めなんて塗らずにずっと外で遊んでたので黒くなって🥲ですが気をつけるようにしたら白くなっていったんです✌🏻✌🏻✌🏻 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ どんなことをしたかと言うと ①日焼け止めを塗る ②ビタミンCを摂る ③日焼け対策グッズを使う ④アフターケアをきちんとするの4つです！！！ ①日焼け止めを塗るこれは当たり前でやっている人も多いと思いますが絶対です！！！してないにいる時も屋外の時も塗った方がいいです🙆🏻‍♀️ただ室内の時はSPF 等が低いものにした方がいいです！あとは日焼け止め3時間を目安に塗りなおしてください！日焼け止めって朝塗っても衣服とかで擦れたり汗や水で取れてしまうんです😣 ②ビタミンCを摂る画像では内側からのビタミンCの摂取方法しか書いていませんがスキンケア等で外側からももちろんOKです👍🏻 ̖́-あとビタミンCは朝摂ってはいけない！みたいなことを聞いたことある人もおおいとおもいますが朝に摂っても大丈夫です👌🏻 ビタミンCが朝ダメと言われたのはレモン等の皮にソラニンっていう別の成分が入っているからです！ソラニンはダメ、(ソラニンの入っている) レモン=ビタミンC、ビタミンCはダメなんじゃ？って誤った解釈をされるようになっただけらしいです！またソラニンはレモンを30kgほど採らないと作用が働かないみたいなので朝から柑橘類を食べても大丈夫です👍🏻 ̖́- ③日焼け対策グッズを使うやっぱり1番は肌に直射日光を当てないことです私は日傘と帽子はしています！私自身、日傘は大人の人が差す物っていうイメージがあってなかなか手を出せなかったんですが日傘を差すだけで一気に涼しくなるし熱中症予防の面でもオススメですおすすめです！ ④アフターケアをきちんとする日焼けをした時は日焼け後72時間が命です💪🏻 日焼けをした時はできるだけ早く冷やしましょう！保冷剤、シャワーの水等ですぐに冷やしてください！できるなら日焼けしている最中も自販機とかで冷えてる飲み物を勝手冷やしておくとなおよしです🙆🏻‍♀️あとは保湿をきちんとしましょう！私はアロエジェルなどを冷蔵庫に入れて冷やしてから使っています！(※冷やしていいかは分からないので真似する場合は自己責任でお願いします)アロエジェルはサラッと肌に馴染むので夏はよく使っています！ただ私の場合顔に使うとヒリヒリして熱くなったので注意してください！ p.s:画像にも文字にもいくつか誤字がありました…すみませんᐡ⸝⸝⸝⸝ᐡ💦

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2	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.01 クチコミ数：3798件保存数：74154件	ボディケアランキング第36位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
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4	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.26 クチコミ数：445件保存数：787件	ボディケアランキング第44位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
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6	DECORTÉ キモノユイパフュームドボディローション	5,720円	4.26 クチコミ数：81件保存数：806件	ボディケアランキング第60位	パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!	詳細を見る
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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.34 クチコミ数：525件保存数：3897件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
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日焼け止めローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.52 クチコミ数：452件保存数：1874件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.56 クチコミ数：823件保存数：5412件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
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6	excel プロテクティブ UVエッセンス	1,540円	4.42 クチコミ数：678件保存数：3121件	日焼け止め・UVケアランキング第37位	とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。	詳細を見る
7	ビオレビオレUV アクアリッチアクアプロテクトローション(水層パック)	1,078円	3.94 クチコミ数：1393件保存数：5344件	日焼け止め・UVケアランキング第42位	まるで水のようなさらさらのテクスチャーで塗り広げたら素早く肌に馴染んで密着してくれます👏	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアエッセンス	1,078円	3.85 クチコミ数：423件保存数：1558件	日焼け止め・UVケアランキング第60位	塗るとさらっとぴたっと肌に密着し日焼け止め効果あるのにパリパリせずしっとり🥺✨	詳細を見る
9	ビオレアクアリッチ　フレッシュパウチ	オープン価格	4.36 クチコミ数：91件保存数：289件	日焼け止め・UVケアランキング第64位	空気に触れない上に片手で押し出せるから外出先での塗り直しにもすごく便利です🫶🏻	詳細を見る
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日焼け止めジェルランキング

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1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.52 クチコミ数：452件保存数：1874件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.38 クチコミ数：154件保存数：312件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
3	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.3 クチコミ数：3642件保存数：10889件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
4	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：2029件保存数：7310件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
5	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.19 クチコミ数：5303件保存数：44867件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
6	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：372件保存数：945件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
7	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.37 クチコミ数：226件保存数：678件	日焼け止め・UVケアランキング第22位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.29 クチコミ数：926件保存数：3817件	日焼け止め・UVケアランキング第26位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
9	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.45 クチコミ数：85件保存数：284件	日焼け止め・UVケアランキング第32位	使いやすいポンプタイプで子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ	詳細を見る
10	ニベアニベアUV ウォーターエッセンスEX	985円	4.3 クチコミ数：178件保存数：457件	日焼け止め・UVケアランキング第43位	チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。	詳細を見る