ザバス シェイプ&ビューティの口コミ - ザバスシェイプ＆ビューティー

ザバスシェイプ＆ビューティー 🦑「顎関節症の治療を始めました」 🦑「顎関節症については別に記事を書こうかと思うてます」 🦑「それはそれとして、鍼灸整骨院にて鍼・整体・電気を使って治療してるのですが」 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〜整骨院にて〜 🙋‍♂️「筋膜はがしはがし」 🦑「グワー！人間はそんな風に体できてない！」 🙆‍♂️「首伸ばし伸ばし」 🦑「キャアアアア」（マジでキャーって言った） 🙋‍♂️「そんな感じで筋肉をアレコレしましたので」 🙋‍♂️「タンパク質を意識的に摂ってください」 （筋肉にアプローチしたので、修復に必要だそうです） 🦑「カニカマでよろしいですか」 🙋‍♂️「もうちょっと多めに……」 🦑（カニカマじゃ足りないのか…） 🙋‍♂️「プロテインなんて便利ですよ」 🦑「ホエイとかソイとかありますが？」 🙋‍♂️「筋トレというわけではなし、ソイプロテインがよろしいかと」 🦑「大豆は体に良さそうだな〜」 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🦑「そんなわけで」 🦑「ザバスシェイプ＆ビューティー」 🦑「2割引クーポンあったので欲張って1キロの買ってもうた」 🦑「……まずかったらどうしよう」 🦑（とはいえどのプロテインにも憎きアスパルテームとフェニルアラニンＫが入っているので何買ってもよぉ） 🦑（本当この二つ入ってると激マズ） 🦑（もっと美味い人工甘味料作れってんだ） 🦑「えーと、スプーン3杯に」 💨「バフバフ」 🦑「ヒィ、甘ったるくてくさーい」 🦑「お水を200ml」 🦑「シェイク！シェイク！」 🦑「ギャッ！泡だらけ！」 🦑「どうにかゴクゴク」 🦑（粉っぽい） 🦑（人工甘味料） 🦑（変な味） 🦑「うへー、また最後のあぶくがまずーい」 🦑「泡は半分で捨てちゃった……」 🦑「辛い。せめて成分表見て栄養取った感出そ……」 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〜一週間後〜 🦑「ふぃー、運動した」 🦑（YouTube見ながら踏み台運動を15分だけ） 🦑「寝る一時間前なのでプロテイン」 🦑「シェイカー、上下に振るより前後に振る方が泡が立ちにくい」 🦑「ごくごく、まあ泡も飲んじゃうけどね」 🦑「ぷはー」 🦑「なんか、飲みやすくなった」 🦑「慣れてきた」 🦑「これなら続けられそう」 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🦑「そんなわけでプロテイン生活一週間レポでした」 🦑「ソイプロテイン特有の粉っぽさや人工甘味料」 🦑「ミルクティー香料の乳臭さ」 🦑「4日くらいで慣れることが判明しました」 🦑（それで慣れなかったら人に譲った方が良い……） 🦑「まあ、あまり美味くはないけど、漢方に比べたら屁よ」 🦑（当帰芍薬散の当帰がセロリみたいな味で地獄だし、顆粒をなんとかしてくれ） 🦑「あと、これでタンパク質はもちろん鉄分カルシウム摂れるのもありがたい」 （1日2杯飲めば鉄分は1日分完了、カルシウムも560mg摂れる） 🦑「今マジ口開かなくて、噛むとしんどいので雑炊＆春雨にゅうめん生活なんですよ」 🦑「こんな時プロテインはいろんな栄養摂れるから助かってます」 🦑「ちなみに私は寝起きと寝る一時間前の2回飲んでます」 🦑「体を冷やすなと言われてるので給湯42℃のぬるま湯で飲んでますが、ミルクティーという味もあり飲みやすくなってきた」 🦑（ちなみに牛乳で飲むとくどくて微妙＆糖質アップするのでやめてます） 🦑「続けてゆくぞ！プロテイン生活」 #プロテイン