コンブチャサプリ これは最近飲み始めたんだけど効果実感中。 サラシア 気休め程度に飲んでるサプリ。 オールブラン チョコ味 小麦ふすまっていうめっちゃ腸活にいいやつ! 白湯(温かいお茶) 夜ご飯食べたあとのまったり時間の時に白湯orルイボスティー(温)を飲んでます🍀*゜ ご飯をちゃんと食べること! ダイエット!って思ってご飯食べないようにすると便秘になることに気づいた… 和食を心がける。 和食ってまじで理にかなってると思う。 空腹の時間を作る。 16時間断食まではいかないけどお腹がすいたら食べるようにしてる。
もっと見るおすすめアイテムダヴ×ボディクリーム
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
ダヴ デイリーケアボディクリーム |
| ネイル用品ランキング第111位 | しっかり保湿してしっとりもちもち♡伸びも良くベタつかず塗りやすい | 詳細を見る | ||
ダヴ ビューティボディクリーム | 110円 |
| スルスル伸びが良くベタつかないのに、しっとり潤してくれていい感じ♡100円だし気軽に試せて良い! | 詳細を見る | ||
ダヴ Dove インテンシブボディクリーム |
| 詳細を見る |
おすすめアイテムU R GLAM×パウダーアイブロウ
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|
U R GLAM UR GLAM EYEBROW POWDER | 110円 |
| 3色パレットなので自分の眉色に合わせやすい。濃さも調整しやすくて嬉しい♡ | 詳細を見る | |
U R GLAM UR GLAM EYEBROW POWDER a | 220円 |
| とにかく可愛い♡オシャレな眉が200円で手に入る。発色も申し分なし! | 詳細を見る | |
U R GLAM UGT アイブロウパウダーb | 110円 |
| 100円で簡単にかわいい血色感のある眉毛が作れる! | 詳細を見る |
パウダーアイブロウランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
KATE ケイト デザイニングアイブロウ3D | 1,210円〜 |
| 美容液ランキング第35位 | この三色を使用することで 立体感のある眉に仕上がります。ふわっとした優しい仕上がりになります | 詳細を見る | |
CEZANNE ノーズ&アイブロウパウダー | 638円 |
| 美容液ランキング第29位 | 濃くなりすぎず、調節しやすい所が良い。ふんわりとした眉に! | 詳細を見る | |
Celvoke セルヴォーク インディケイトアイブロウパウダー | 3,850円 |
| 3色入っているので、グラデーションやノーズシャドウも可能!付属のブラシもとっても使いやすい | 詳細を見る | ||
JILL STUART ジルスチュアート ブルームニュアンスブロウパレット | 3,850円 |
| 発色が淡くやわらかく、やさしくてエアリーな印象の眉に仕上げてくれます。 | 詳細を見る | ||
キャンメイク ミックスアイブロウカラー | 660円 |
| 自分好みの眉に仕上がります♡ パウダーはふんわり仕立てになってるので 柔らかくしっとりしてます | 詳細を見る | ||
JILL STUART ジルスチュアート ニュアンスブロウパレット | 3,520円 |
| 密着力も高く、汗や皮脂に強いので眉尻も消えにくく綺麗な眉が長く続きます☺️ | 詳細を見る | ||
Visée ヴィセ リシェ アイブロウパウダー | 1,210円 |
| 粉っぽさがなく、しっとりやわらかなタッチ。しっかりと密着し均一でナチュラルな仕上がり♡ | 詳細を見る | ||
DECORTÉ コントゥアリング パウダーアイブロウ | 5,170円 |
| ブラシも3種類ついてて、ノーズシャドーも入れられる!色も混ぜて使うので髪色に合わせやすい◎ | 詳細を見る | ||
b idol 魔法のアイブロウパウダー | 1,980円 |
| 詳細を見る | |||
キャンメイク ミックスアイブロウ | 660円 |
| 美容液ランキング第162位 | 粉質が良い!色展開が多い◎ふんわり自然に仕上がる。眉毛を描いた後の色調整に。 | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
Dior ル ボーム | 7,480円 |
| ネイル用品ランキング第6位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| スキンケアキットランキング第143位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス! | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| トライアルキットランキング第127位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| スキンケアグッズランキング第146位 | お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | |
ビーハニー 越冬クリーム | 550円 |
| ネイル用品ランキング第5位 | ナノ化美容成分配合のリッチな全身用保湿クリーム。優しいお花(ハニーサックル)の香りで良い香り♡ | 詳細を見る | |
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ジェルアイライナーランキング第13位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品! | 詳細を見る | |
セタフィル モイスチャライジング クリーム | オープン価格 |
| トライアルキットランキング第189位 | テクスチャーは 少し固めなのですが 手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので 塗り心地がホントに良いです | 詳細を見る | |
健栄製薬 ベビーワセリン | 347円 |
| ネイル用品ランキング第8位 | 無香料、無着色、パラベンフリー!首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます!! | 詳細を見る | |
サンホワイト サンホワイトシルキー Y-1 | 1,760円 |
| ネイル用品ランキング第84位 | 粉を吹くような乾燥肌も、スキンケアの最後にこれを塗ると、しっとりする。 | 詳細を見る | |
ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| トライアルキットランキング第132位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり! | 詳細を見る |
ボディローションランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| トライアルキットランキング第80位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短! | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | ||
セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| トライアルキットランキング第73位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| ボディケアランキング第68位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション |
| ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする! | 詳細を見る | |||
ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| トライアルキットランキング第38位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ILLIYOON セラミドアトローション |
| これは次の日まで潤いが続く🥰 なのにベタつかず、香りもないので使いやすい! | 詳細を見る | |||
DECORTÉ キモノ ユイ パフュームド ボディローション | 5,720円 |
| パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした! | 詳細を見る | ||
HOLIKA HOLIKA アロエ99% スージングジェル | 1,078円〜 |
| プリッとした透明なジェルで、塗り塗りしてるとスーッとなじんでサラサラに♪ | 詳細を見る | ||
Neutrogena ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン | 1,236円(編集部調べ) |
| 超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ!ツヤのあるなめらかな肌に | 詳細を見る |
ちゃんえみさんの人気クチコミ
2022年1月1日(土)基本トレーニングメモ↓①腹筋30回②腹筋30回空中、自転車こぎ40回 足パカクロス40回 くびれ 40回腕立て伏せ10回プランク30回猫のポーズ40回ダンベル、1個しかないので右やってから次は左も腕をあげるやつ10回、...
もっと見る89
0
- 2022.01.02
10月29日(金)基本トレーニングメモ↓①腹筋20回②腹筋20回空中、自転車こぎ40回足パカクロス40回くびれ 40回腕立て伏せ20回プランク40回ダンベル、1個しかないので右やってから次は左も腕をあげるやつ20回、20回さげるやつ20回、2...
もっと見る89
3
- 2021.10.29
11月4日(木)基本トレーニングメモ↓①腹筋20回②腹筋20回空中、自転車こぎ20回足パカクロス20回くびれ 30回腕立て伏せ10回プランク30回ダンベル、1個しかないので右やってから次は左も腕をあげるやつ20回両手を使いながら二の腕にきくや...
もっと見る88
2
- 2021.11.05
11月2日(火)基本トレーニングメモ↓①腹筋20回②腹筋20回空中、自転車こぎ30回足パカクロス30回くびれ 50回腕立て伏せ20回プランク30回ダンベル、1個しかないので右やってから次は左も腕をあげるやつ20回、20回さげるやつなし両手を使...
もっと見る88
2
- 2021.11.02
12月5日(日)本当は音楽を聞きながらノリノリで筋トレをやりたいけどさ(´Д`)娘が邪魔するのでなかなか出来ないしまあ、アンパンマンを見せれば大人しくなるんだけどね基本トレーニングメモ↓①腹筋30回②腹筋30回空中、自転車こぎ30回 足パカク...
もっと見る87
1
- 2021.12.06
1月9日(日)基本トレーニングメモ↓①腹筋20回②腹筋20回空中、自転車こぎ30回 足パカクロス30回 くびれ 30回腕立て伏せ10回プランク30回猫のポーズ40回ダンベル、1個しかないので右やってから次は左も腕をあげるやつ20回、20回両手...
もっと見る87
2
- 2022.01.10
コメント