こんばんは〰️🐗🎶本日はコスメじゃありませんがDAISOで見つけたお気に入りのボールペン&タッチペンです💛スマホでメモ✏️したりちょっとした落書きしたりするのでめちゃくちゃ便利🌹🌹こちらはえんぴつで言ったら消しゴムの部分がタッチペンで針金?み...
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- 2020.08.25
3月19日(土)基本トレーニングメモ↓ ①腹筋20回②腹筋20回空中、自転車こぎ40回 足パカクロス40回くびれ 40回腕立て伏せ10回プランク40回猫のポーズ40回 ダンベル、1個しかないので右やってから次は左も 腕をあげるやつ20回、20...
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- 2022.03.22
2月12日(土)基本トレーニングメモ↓①腹筋30回②腹筋30回空中、自転車こぎ40回足パカクロス40回くびれ 40回腕立て伏せ20回プランク40回猫のポーズ40回 ダンベル、1個しかないので右やってから次は左も 腕をあげるやつ30回、30回両...
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- 2022.02.13
2月10日(木)基本トレーニングメモ↓ ①腹筋40回②腹筋40回空中、自転車こぎ40回足パカクロス40回くびれ 40回腕立て伏せ10回プランク40回猫のポーズ40回 ダンベル、1個しかないので右やってから次は左も腕をあげるやつ30回、30回両...
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- 2022.02.11
\今日のメイク~シャネル編~/シャネル縛りって程のシャネルは持ってないのですが、シャネルメインにメイクしてみました!#レキャトルオンブル#オーフィルデフルール去年の今頃買った限定もの久々に使ったらやっぱり可愛い💕ほんわか発色だからどんな時にも...
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- 2021.03.28
2月18日(金)基本トレーニングメモ↓ ①腹筋20回②腹筋20回空中、自転車こぎ40回足パカクロス40回娘が邪魔をしてきたので抱っこしたまま☆やったら地味にキツかったし↓くびれ 40回腕立て伏せ10回プランク40回猫のポーズ40回 ダンベル、...
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- 2022.02.20
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