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〜10年以上皮膚科通いでもニキビが酷かった私が、ニキビゼロにした時に始めたこと〜この記事を見てくださる方でニキビに悩んでいる方が少しでもお役に立てれば、と思いまとめました！ニキビ→ストレス→ニキビの悪循環🌀ほんとにしんどい😓写真の中で特にお伝...
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57- 2025.06.27
＼肌荒れ治らない人これやってるかも…／肌が汚くなる🙀NGチェックリスト☑︎がんばってスキンケアしてるのに、なんで肌荒れるの…？ってことありますよね…！実は“無意識にやってる習慣”が原因になってることも。ぜひ今日から少しずつ見直してみてください...
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- 2025.04.17
必見👏🏻✧︎〜ニキビを消す方法✨〜肌荒れを無くす・防ぐ・減らすために、これでめっちゃ肌綺麗になったのでみなさんぜひやって見てください‼️①家にいる時は髪をまとめる！これはたくさんの人が言ってることだからこそ1番大事かもしれないことです⁉️髪ゴ...
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- 2022.04.22
今までニキビ0の肌だったのにいきなり沢山ニキビができた私が一週間でまたまたニキビ0に変えた方法!※個人差あります!①皮膚科に行く。私は今までニキビに効く物を沢山試してきましたが一番これが効きました。私が行った皮膚科では、朝と夜で別々の物でした...
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- 2021.08.08
➊ 食事→和食を基本にしました。お魚、納豆、お米、お野菜、煮物、お肉（揚げ物は基本NG 、油をとる） ➋スキンケア→モコモコの泡で洗うことを意識。顔はティッシュで拭いて、化粧水はコットンで。 ➌枕カバー→私は2日おきぐらいで変えてました。変えると言ってもタオルを引く。（めんどくさがり） ➍睡眠→やはり睡眠大切です。夜更かしせず、寝れる時に寝ましょう。 ➎サプリ→ビタミンCを摂りましょう。食事面でもフルーツから摂っていますが、なかなか難しいもの。そういう時はサプリで手軽に。
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- 2022.11.30
[ニキビ肌で悩んでる子集合！！]※私が実際使ってみての感想です#ニキビ跡#ニキビなくなります...
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- 2021.04.29
🤍私が肌荒れを治すためにした5つのこと🤍こんばんは！！柚莉です🥳🥳今回は！私が肌荒れを治すために意識してしたことを紹介したいと思います✨✨1.スキンケアをシンプルにする私は前まで肌を綺麗にするには美容液とかクリームとかいろいろした方がいいのか...
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- 2022.03.05
ちょうどリードルショット700購入したので、顔に置くようにポンポンしてその後CHOIマスクをしたら1日で治りました！（ガチです！） リードルショット700は痛い人はほんとに痛いみたいなので少ない量から始めるか試供品置いてる所で試してみて痛くなければ高い数値から始めてください！ ちなみに塗った時はチクチクするなって感じで枕に頬が当たるとチクチク次の日洗顔して保湿するまでチクチクが残りました⚡️
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- 2024.01.04
1️⃣ なるべく肌を触らない！ 2️⃣ 水を沢山飲む！🚰 3️⃣ ティッシュで顔を拭く！ 4️⃣ 食生活の改善🥗 5️⃣ サプリメントの摂取💊 6️⃣ 枕カバーを毎日交換する！ 8️⃣ とにかく寝る💤 9️⃣ お風呂での順番を変える🛁
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- 2022.09.03
こんチャーシュー🐷とんこつラーメンです🍜トーストにハマってる豚🐷🍞前にバズった「もちチーズアイストースト」食パンにスライスチーズと雪見だいふくを乗せて焼くだけ🍞あのね、やばいよ😳まず溶けた外側の餅の部分甘いやん❓そして真ん中のバニラ部分が柔ら...
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- 2021.03.11
さっぱり系のパック(脂性肌の私にぴったりだった) ニキビが鎮静される 使った翌日肌がツルツルになってる。すごい。感動。 Amazonで買えば650円くらい 評価･･･★★★★★(満点) 何度もリピ買いしています🥰 さっぱりする 効いてる〜って感じの痛みあり 評価･･･★★★★☆ ベタベタするだけのシール 蒸れてむしろ悪化する 評価･･･☆☆☆☆☆ 次は買わない🙅♀️
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- 2023.06.15
こんにちは！！まるです🙆🏻♀️💖今回は私の酷かったニキビが治まった方法を紹介します。2ヶ月前ちょいですかね、急に肌荒れ(主に頬)が酷くなって真っ赤！！痛い！！って状態になってしまって、、😢人生で1番やばかったです、、跡が残ってしまいました😭...
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- 2021.11.16
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムオルビス×洗顔フォーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | オルビス オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ | 2,310円 |
| 洗顔料ランキング第86位 | 泡立ちがとてもよく 弾力のある濃密泡がつくれる✨ なめらかで気持ちいい♡ | 詳細を見る |
 | オルビス クリアフル ウォッシュ | 1,430円 |
| 洗顔料ランキング第130位 | とにかく泡がモチモチ‼︎「泡で洗うってこういうことか、、、」という感じでした😂 | 詳細を見る |
 | オルビス オルビスユー フォーミングウォッシュ | 1,980円 |
| 洗顔料ランキング第68位 | うるおいを守りながら、汚れをしっかり吸着オフ！しっとり・ふわふわの超濃密泡 | 詳細を見る |
おすすめアイテムVT×シートマスク・パック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | VT CICA デイリースージングマスク | 2,420円 |
| スキンケアランキング第131位 | 柔らかく密着するマスクシート 蓋を開けますとピンセット付きで衛生的で使いやすい◎ | 詳細を見る |
 | VT PDRN+ デイリーマスク | 2,640円 |
| フェイスマスク・パックランキング第193位 | デイリーマスクとして使いやすい薄めのシートで美容液も垂れてくるぼどではないですがヒタヒタ💡 | 詳細を見る |
 | VT AZケア マスク |
| 薄いシートで肌に密着しますが少し大きめ。 使用感はさっぱりしています🩵 | 詳細を見る |
おすすめアイテム肌美精×シートマスク・パック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 肌美精 CHOI薬用マスク ニキビケア ［医薬部外品］ | 824円 |
| スペシャルケアランキング第200位 | このパックはめちゃくちゃ サッパリ系のマスクだった！ | 詳細を見る |
  | 肌美精 肌美精 カラーエッセンスマスク ピンク | 770円 |
| ピンク色の美容液が ひたひたでたっぷり入っています◎べたつかないので夜はもちろん、 朝にも使いやすそう！ | 詳細を見る | |
  | 肌美精 肌美精 薬用日曜日のナイトスキンケアマスク | 902円 |
| とろっとした うるおいを感じるテクスチャー しっかりと厚みのあるシート 香りはかなり控えめだから使いやすい | 詳細を見る |
洗顔フォームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ | 3,080円 |
| スキンケアランキング第38位 | 洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです | 詳細を見る | |
suisai スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ | 1,430円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第52位 | 泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！ | 詳細を見る | |
ファンケル スキンコンディショニング洗顔 | 1,595円 |
| スキンケアランキング第105位 | なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧 | 詳細を見る | |
メラノCC ディープクリア酵素洗顔 | 715円 |
| スキンケアランキング第163位 | もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました… | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE ポアクリア スクラブ ウォッシュ | 1,980円 |
| スキンケアランキング第77位 | 柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました | 詳細を見る | |
ニベア ニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC | 968円 |
| 洗顔料ランキング第16位 | さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる | 詳細を見る | |
SENKA（専科） パーフェクトホイップ | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第23位 | 泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰 | 詳細を見る | |
SENKA（専科） パーフェクトホイップ コラーゲンin | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第27位 | かなり泡立ちがよく濃密！お肌にハリがでて、キメが細かくなったような質感に♡ | 詳細を見る | |
スキンライフ 薬用洗顔フォーム | 495円 |
| 洗顔料ランキング第35位 | 濃密なもっちり泡でニキビや毛穴の目立たない赤ちゃん肌に✨ | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュ | 5,500円 |
| 洗顔料ランキング第30位 | 洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある | 詳細を見る |
シートマスク・パックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ミノン ミノン アミノモイスト 薬用うるうる美白ミルクマスク | 1,650円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第21位 | 詳細を見る | ||
ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 880円〜 |
| スキンケアランキング第23位 | シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント | 詳細を見る | |
Torriden トリデン ダイブインマスクパック | 275円〜 |
| スキンケアランキング第29位 | うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！ | 詳細を見る | |
numbuzin 5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク | 290円〜 |
| スキンケアランキング第47位 | シートがみかん色でびっくり！ とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！ | 詳細を見る | |
PERFECT ONE FOCUS VCチャージ ホワイトマスク | 880円 |
| スキンケアランキング第41位 | 美容液のサラサラでみずみずしいテクスチャも相まって、超みずみずしく保湿される仕上がりに🩵 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸 カプセル100セラムマスクパック | オープン価格 |
| スキンケアランキング第51位 | 薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。 | 詳細を見る | |
Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック | 3,960円 |
| スキンケアランキング第45位 | ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪ | 詳細を見る | |
Anua アヌアPHセラムインマスク |
| スキンケアランキング第64位 | 水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗ | 詳細を見る | ||
ピュレア クリアエッセンスマスク | 660円 |
| スキンケアランキング第71位 | シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムマスクパック |
| スキンケアランキング第80位 | 薄めのぷるっとしたウォーターゲルシートがお肌にピタッと密着！まるでお肌に一体化したかのような密着感に病みつきになります♡ | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
ファンケル ディープチャージ コラーゲン スティックゼリー | 2,160円 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | りんご味で甘さも控えめで美味しく、弾力があるゼリーで食べ応えがあります！ | 詳細を見る | |
SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
| サプリメント・フードランキング第39位 | 私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡ | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイスノー | 3,690円 |
| サプリメント・フードランキング第57位 | 飲みやすくて続けられそうって思った！ | 詳細を見る |
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