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DHC ビタミンCハードカプセル|DHC他、3商品を使った口コミ - 🤍本気で肌を綺麗にしたい人用のページ🤍

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🤍本気で肌を綺麗にしたい人用のページ🤍 初投稿⸜🌷︎⸝‍ こんにちは🤍🐝 今回は私が美肌のためにやめたNG行動を紹介します!! ~ニキビが増えるNG行動~ ▫顔をよく触る 私はマスク生活になってから少なくなりました( > < ) 家にいる時なども極力触らないようにしましょう◎ ▫顔を擦るように洗顔する これは泡立てるタイプの洗顔の時、できるだけ泡で優しく洗うように意識しましょう🌼 これを続けることで確実に肌へのダメージが減ります!! ▫水をほとんど飲まない 私の中で美肌の基本は 水 だと思ってるくらいこれは大事です笑!! 化粧水などの「外側からのスキンケア」ではまかなうことができない事が、水を飲むという「内側からのスキンケア」によってまかなうことができます◎ ▫ニキビパッチを貼る これは正直個人差があると思います。 もしニキビが悪化したのに使用を続けてしまうと ニキビがなかなか治らないだけでなく、醜い傷跡となって残ってしまう可能性もあるので使う場合は慎重に使いましょう( > < ) ▫枕カバーを洗濯しない これはついサボりがちなので習慣化してしまいましょう笑!! 枕カバーの上から清潔なタオルを被せて使っても◎ 私は枕カバーではなくタオルを毎日取り替えるようにすることを意識することで習慣化できました💮 ▫シャワーの水を顔に直接あてる これは顔から汚れがしっかりとれて綺麗になるイメージがありますが実際には肌を傷め、乾燥やたるみを引き起こす原因になることもあります( > < ) めんどくさいかもしれませんが1回1回手で水をすくって顔を洗うようにしましょう! ▫お菓子・揚げ物をよく食べる これは何となく肌に悪いイメージがありますよね笑 でも食べ物はニキビにそれほど関係がありませんΣ!? でも食べすぎれば太るし、太ったら肌の油分が増えて肌が荒れてしまうので揚げ物やお菓子はよくないというイメージがあります。 なので程々に食べれば問題ありません笑 ▫睡眠時間が短い 寝る時間が短かったり、眠りの質が悪いと、新しい皮膚がちゃんと作られないことになり、ニキビが悪化しやすくなります( > < )質の良い睡眠のためのゴールデンタイムは、午後10時から午前2時まで。 私は午後11時から午前6時までの最低7時間は睡眠をとるように心がけています◎ 以上がニキビが増えてしまうNG行動です!! まだまだありますが入りきらないのでそれは次の機会に…、( 🌼おまけ🌼 おすすめのパック・洗顔など choi マスク ¥700 10枚入 これは個人的に優勝パックです!! コスパいいし、なによりニキビが消えました笑 ほんとに全人類に1回試してみて欲しいパックです߹ᯅ߹ cicaマスク ¥2400 30枚入 1枚あたり約80円で学生さんに優しい理想パック🌼 私はニキビに効きました~!! オルビス 洗顔 ¥1400 これはずっと愛用している洗顔です!! 肌がもちもちになってニキビにかなり効きました~!! cica 化粧水 ¥220 これは値段に見合わないクオリティでびっくりしました笑 しっかりニキビに効くけど人気すぎて品切れ状態の店舗が多いです( > < ) DAISO 泡立て器 ほんとにもちもちふわっふわの泡がたちます!! DAISOで気軽に購入できるので興味のある人は是非🌼 ビタミンC 内側からのケアに🤍 値段もそんなに高額ではないし試してみるのにはいいかも!! でも効果は正直個人差あると思います‪ㅠ_ㅠ‬ 最後まで読んでくださりほんとにありがとうございました 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 見返せるように保存も忘れずに笑!!߹ᯅ߹ #ガチレビュー #はじめての投稿

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