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𝕤𝕒𝟚𝕕𝕒𝕟𝕘𝕠

@sa2dango
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グリベ？パーソナルカラー　 1SP+W（あざやか）イエベ 2SM SP ブルベ　骨格診断 1ロマンティック 2ストレートくすみないオレンジ・レッド系得意サマーでも青みピンクは苦手

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𝕤𝕒𝟚𝕕𝕒𝕟𝕘𝕠2022.02.05
ちなみに他の生活でいうと水分1.5L/日間食とジャンクフードはなし睡眠多め（普段より+1時間くらい）毎日6000歩以上歩く　生活をしてます

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Dear-Natura (ディアナチュラ)・ザバスのサプリメント・フードを使った口コミ - ダイエットの為に飲んだらまさかの

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投稿日：2022年02月03日

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ダイエットの為に飲んだらまさかの髪に効果があったやつ笑 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ このコロナ禍の生活で人生最大体重‼︎ 2022年はダイエットに励もうとした 1月の１か月間。食事量が少なくなるのでバランスよく食べる為にあすけん無料版を使ってました高タンパク、低脂質、低糖質、低炭水化物と野菜嫌いな私がたどり着いたのがプロテインドリンクとマルチビタミン生活👏👏 プロテインはザバスなどをコンビニで買ったり粉プロテインを1日に2回朝夕のご飯前になるべくソイプロテインを摂取するようにしてました（多すぎても脂肪になっちゃうので自分の動く目安としてプロテインでは一日タンパク質が30g摂取出来るくらいにしてます）あとは1日に1回ディアナチュラ　 29アミノマルチビタミン＆ミネラル飲んでましたすると今までには無いほどサロンでのトリートメント後くらいダイエット中にも関わらずなんだか最近髪の毛がサラサラでツヤツヤになったなぁと今までどれだけ悪い食生活だったんだろうたしかに健康に悪そうなものほど好きなんですよねちなみに普段からシャンプートリートメントはサロン専売品を使い、オイルを使ってますパサパサ気味なのはまだ治らないけど栄養が髪まで満ち足りたのかなそこに効くかとまさかの効果でした笑ちなみにダイエットは１カ月で-3kg こちらはまだまだ修行の日々が続きそう… #ガチレビュー　 #お家でダイエット

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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2	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：165件保存数：952件		鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
3	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：410件保存数：2854件	サプリメント・フードランキング第18位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
4	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.29 クチコミ数：141件保存数：2316件		ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
5	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.24 クチコミ数：156件保存数：888件		便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
6	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.37 クチコミ数：82件保存数：161件		ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
7	Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC	418円	3.84 クチコミ数：118件保存数：1066件		食事のバランスが気になる方、野菜・果物不足が気になる方に！	詳細を見る
8	ファンケルビタミンC	398円	4.02 クチコミ数：120件保存数：304件		ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
9	小林製薬イージーファイバー		4.15 クチコミ数：127件保存数：428件		便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) 鉄・葉酸	462円	4.28 クチコミ数：62件保存数：447件		貧血も予防出来てますし、お肌の調子も安定してきたので、このサプリメントの効果が出てるのかな？と思います☺️	詳細を見る

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ソイプロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.06 クチコミ数：218件保存数：2935件	オーラルケアランキング第13位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
2	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.04 クチコミ数：72件保存数：314件	オーラルケアランキング第110位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
3	MADPROTEIN ソイプロテイン		3.57 クチコミ数：54件保存数：37件	オーラルケアランキング第24位	ストロベリーショコラ🍓 やっぱり美味しかった！いつも豆乳で飲んでます。	詳細を見る
4	FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン	9,878円	4.0 クチコミ数：63件保存数：63件	オーラルケアランキング第77位	どの味も本当に美味しい！甘さもあるし粉っぽさもない！私はミルクティー味がおすすめ🐻	詳細を見る
5	ハリウッドソイプロビューティ		4.16 クチコミ数：59件保存数：7件	オーラルケアランキング第29位	お米の甘みや旨みが感じられる濃厚な味わい。甘酒のような風味で毎日飲みたいおいしさです♪	詳細を見る
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10	リプサみそ汁プロテイン		4.11 クチコミ数：4件保存数：2件			詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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2	ハローイーツシェイクベビー		4.32 クチコミ数：139件保存数：779件		普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
3	ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN		4.31 クチコミ数：140件保存数：480件	オーラルケアランキング第4位	早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡	詳細を見る
4	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.06 クチコミ数：218件保存数：2935件	オーラルケアランキング第13位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
5	ザバスホエイプロテイン100	2,538円(編集部調べ)	4.12 クチコミ数：65件保存数：205件	オーラルケアランキング第115位	これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！	詳細を見る
6	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.04 クチコミ数：72件保存数：314件	オーラルケアランキング第110位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
7	オヤスミタンパクオヤスミタンパク	291円	4.17 クチコミ数：110件保存数：37件	サプリメント・フードランキング第101位	このイチゴ味、果肉のパフパフが入っててやさしい味わいで美味しかった…！✨	詳細を見る
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9	FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン	9,878円	4.0 クチコミ数：63件保存数：63件	オーラルケアランキング第77位	どの味も本当に美味しい！甘さもあるし粉っぽさもない！私はミルクティー味がおすすめ🐻	詳細を見る
10	ULTORA スローダイエットプロテイン		3.99 クチコミ数：46件保存数：57件		ささっと振るだけで溶け残りがなく粉感がないので飲みやすいしおいしいです🥰	詳細を見る