20代前半 | 混合肌

まふな

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20代前半
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ニキビと戦い続け23年。目指すは好きな人に真正面から見られても顔を背けないで見つめ返す自信を。

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えたるー💎2022.10.10
参考にします！！
orange_cosme_8rjg2023.11.04
私と同じ状況の方の投稿を初めて見ました…私ももう何年悩んでいることか、、 2年以上前の投稿ですが、見つけられてよかったです。多分何年もかかってたどり着いた色々な知識を提供してくださって感謝しかないです(；＿；)私も参考にさせていただいて、美肌になれるように頑張ります！

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《アイメイク方法》ザ・タイムR アクア｜IPSAの使い方 -小学生から23歳の今までニキビに悩まされた私のニキビケア。

Item: ザ・タイムR アクア
Rating: 5.0
Author: supreme_beauty_qa0q

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投稿日：2021年09月09日

小学生から23歳の今までニキビに悩まされた私のニキビケア。ニキビで辛い思い出しかなくやっとニキビゼロになり、少しでも私に似た症状の人が良くなってくれればなと思い投稿します。主に顎周りのニキビが酷かったです。ぶっちゃけ酷すぎて写真なんて撮れる余裕ありませんでした。鏡で見るのも化粧する時も辛くて笑。すいません。 ★こんな症状や肌質の方は私と同じなので間違いなく良くなるかなと。・インナードライ・顎のニキビのみ。そしてザラザラがある。・思春期ニキビからの大人ニキビ・遺伝的に毛穴が詰まりやすい。元々綺麗な肌に恵まれてない。・おでこテカる《具体的なスキンケア方法》結論から言いますと 1　適切なスキンケア 2　適切な食習慣と生活習慣これに尽きると思います。今の朝のスキンケア 1朝の洗顔はしない。（色々洗顔したり緑のビオデルマも使ったりしたがしないほうが良かった） 2イプサの化粧水を軽く(元々保湿力も高く、角質層まで浸透するので必要以上にやると逆にニキビになる事が判明) 3　キュレルの日焼け止めしっかり。すごく大事。（念の為敏感肌用を。老化防止、ニキビ跡悪化を防ぐなど。ニキビになりそうでならない。むしろ少しずつニキビを作らない肌にしてるかもしれない）夜のスキンケア 1　化粧を落とすのはお風呂入る寸前。乾燥してニキビになる。面倒くさい時は緑のビオデルマ(摩擦になるのでなるべくやらない) それ以外は最近インスタでよくみるアテニアのクレンジングオイル。最初の2プッシュは目から下。1プッシュはおでこと目。必ずアイメイクは最後。 2　お風呂から上がったら早めにイプサの化粧水。面倒くさがらず鏡見て顎や鼻の下周りを丁寧に、しかし使いすぎず。焦って使いすぎてもニキビになる。 3　3分ぐらい経ったらニキビ予防や跡を薄くするためニキビケアのクリームを薄く塗る。必ず薄く。私みたいなインナードライで毛穴が開きやすく詰まりやすい人はクリーム形はニキビの餌になりやすい。だから思っているより少なく使う。 4　乳液は夏はしてない。これからの季節は模索中。白のワセリンかな。《最低限の食習慣(長くなるし最初は挫けたので割愛)》 1水はやっぱり大事。沢山飲む。目印は尿の色。黄色のはアウト。 2カップ麺と菓子パン、加工食品はアカン。お菓子も少しでも減らせば良い。一日一個は許せる。どうせアイスたべるならハーゲンダッツ。お金かかる分余計な物が少ない。 3ご飯は昼は沢山。夜は寝るだけだから一番少なく。 4夜は出来るだけ24時までに寝る　こんな食習慣と生活習慣すると何故か綺麗にも痩せる。当たり前ですね…。意味なさそうでとてもある補足　　・チーズ食べるとニキビ何故か出来る。乳製品よくないかも。・あと失恋のストレスもやばかった。ストレスフリーを。・マスクは不織布でも大丈夫。だがこまめに汗を拭き取る事がとても大事。・皮膚科は行ったけど薬だけではダメ。口に入れるものがからだを作る。自然のものが元々人間の栄養分。・一日とか一週間ですぐ良くなるなんてまやかし。翌日に効き目は出ません。ならなぜ十年以上も私は悩んでいるのか。・多くの化粧水を使ってきたけど2000円以下の化粧水は多く使わないと意味無いかもしれん。だからイプサのは値段は高いが使う量が少ないためコスパが長い目で見ればとても良い。科学的な根拠があるとは言えませんが、ずっと悩み調べ色々実践してきたからこそ今があるかなと思います。少しでもこれを見てくれた方が良くなりますように。そして念の為ですがすぐには良くなりません。最低でも二週間です。　ここで書いてる私が言うのもなんですがLipsの投稿は必ず自分に合うとは限らないので自分の肌とお話して下さい。頬のニキビはわからないです。色々書き足したい事もありますがそんな完璧には私もすぐには出来なかったので最低限の事だけまとめました。これから私も死ぬまでニキビできやすい肌と戦いますが皆さんも頑張って綺麗になって幸せになりましょう。以上お読み頂きありがとうございました。 #はじめての投稿

まふな

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ニキビと戦い続け23年。目指すは好きな人に真正面から見られても顔を背けないで見つめ返す自信を。

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3140件保存数：19954件	スキンケアランキング第9位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2567件保存数：11898件	スキンケアランキング第12位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5971件保存数：11686件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1324件保存数：5177件	スキンケアランキング第16位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1119件保存数：3393件	スキンケアランキング第27位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.12 クチコミ数：223件保存数：699件	スキンケアランキング第29位		詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1860件保存数：3275件	スキンケアランキング第11位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
8	IPSA ザ・タイムR アクア	5,500円	4.29 クチコミ数：4881件保存数：57345件	スキンケアランキング第39位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
9	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28363件保存数：100828件	スキンケアランキング第42位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
10	ALBION フローラドリップ s	14,300円	4.52 クチコミ数：143件保存数：126件	スキンケアランキング第54位	コクを感じるまろやかな感触で、うるおいで満たされるような充実した使用感です。	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2764件保存数：32766件	スキンケアランキング第10位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.28 クチコミ数：594件保存数：2197件	スキンケアランキング第19位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
3	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.58 クチコミ数：1339件保存数：5938件	スキンケアランキング第13位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
4	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.49 クチコミ数：290件保存数：899件	スキンケアランキング第20位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
5	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：3582件保存数：3029件	スキンケアランキング第21位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
6	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1441件保存数：6981件	スキンケアランキング第28位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
7	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.49 クチコミ数：156件保存数：148件	スキンケアランキング第35位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
8	Kiehl's キールズ Rクリーム UFC	3,190円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：176件保存数：23件	スキンケアランキング第49位		詳細を見る
9	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.52 クチコミ数：206件保存数：93件	スキンケアランキング第48位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
10	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.38 クチコミ数：2269件保存数：4804件	スキンケアランキング第69位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る

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日焼け止め・UVケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+	3,960円(編集部調べ)	4.4 クチコミ数：1374件保存数：1835件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです	詳細を見る
2	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.48 クチコミ数：543件保存数：2136件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
3	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.55 クチコミ数：853件保存数：5387件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
4	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.25 クチコミ数：4781件保存数：11083件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
5	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.33 クチコミ数：1331件保存数：4658件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
6	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.18 クチコミ数：5413件保存数：44676件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
7	アスタリフトアスタリフト D-UVシールドトーンアップ	4,290円	4.37 クチコミ数：136件保存数：217件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	みずみずしく、伸びが良いテクスチャーなのに塗っていくと、ピタッと肌に膜を張ったような仕上がりに✨	詳細を見る
8	B.A B.A ライトセレクター N	12,100円	4.38 クチコミ数：119件保存数：133件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	なめらかにのびてしっとりした仕上がり少し時間をおくとさらっとする🙆‍♀️	詳細を見る
9	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：101件保存数：383件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
10	excel プロテクティブ UVエッセンス	1,540円	4.42 クチコミ数：691件保存数：3094件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。	詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ユースキンユースキン	704円	4.43 クチコミ数：918件保存数：2519件	ボディケアランキング第4位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
2	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.32 クチコミ数：4084件保存数：35186件	ボディケアランキング第13位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
3	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：637件保存数：2240件	ボディケアランキング第23位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
4	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10198件保存数：45461件	ボディケアランキング第35位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
5	健栄製薬ベビーワセリン	550円	4.46 クチコミ数：501件保存数：3339件	ボディケアランキング第39位	首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る
6	STEAMCREAM スチームクリーム	2,398円	4.27 クチコミ数：462件保存数：1545件	ボディケアランキング第56位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
7	Dior ルボーム	7,480円	4.24 クチコミ数：173件保存数：405件	ボディケアランキング第93位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
8	キュレルクリーム	1,650円	4.23 クチコミ数：593件保存数：4297件	ボディケアランキング第52位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
9	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.47 クチコミ数：118件保存数：583件	ボディケアランキング第53位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
10	ニベアニベアソフトスキンケアクリーム	666円	4.38 クチコミ数：1218件保存数：10478件	ボディケアランキング第58位	サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！	詳細を見る

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クレンジングウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ビオデルマサンシビオエイチツーオー D	1,420円〜	4.34 クチコミ数：2006件保存数：23038件	スキンケアランキング第32位	みずみずしいサラッとしたテクスチャーでさっぱりするような使い心地だよ	詳細を見る
2	チャコット・コスメティクスクレンジングウォーター	1,320円	4.45 クチコミ数：666件保存数：3201件	スキンケアランキング第56位	拭き取った後めちゃめちゃしっとりうるおい感動✨そしてなんといってもコスパの良さ☺️‼️	詳細を見る
3	matsukiyo 超高圧VC誘導体クレンジングウォーター	1,408円	4.08 クチコミ数：86件保存数：538件	クレンジングランキング第47位	大容量でパシャパシャ使えるから便利です💖	詳細を見る
4	ビフェスタミセラークレンジングウォーターブライトアップ	1,210円	4.14 クチコミ数：498件保存数：1299件	クレンジングランキング第49位	拭き取りでパパッとメイクも毛穴汚れもスッキリな上にしっとり感も残るから時間のない朝の洗顔代わりに特にオススメ◎	詳細を見る
5	Koh Gen Do クレンジングウォーター	3,080円	4.15 クチコミ数：109件保存数：252件	クレンジングランキング第64位	肌はしっとり♡拭き取った後も洗い流す必要もなく、良い商品です。	詳細を見る
6	ビオデルマセビウムエイチツーオー D	2,980円	4.01 クチコミ数：240件保存数：1000件	クレンジングランキング第65位	爽やかな香りも◎とにかくさっぱりした使用感が好き😍	詳細を見る
7	ビオデルマイドラビオエイチツーオー	1,420円〜	4.35 クチコミ数：394件保存数：2507件	クレンジングランキング第74位	シャバシャバのテクスチャでコットンをヒタヒタにしやすいです	詳細を見る
8	ビオレうるおいクレンジングリキッド	オープン価格	3.7 クチコミ数：282件保存数：1145件	クレンジングランキング第128位	内容量40%が美容液！ウォータープルーフのマスカラも一度でしっかり落ちてびっくり♪	詳細を見る
9	SISI アイムユアヒーロー	3,979円	4.04 クチコミ数：498件保存数：1643件	クレンジングランキング第131位	落としにくいアイメイクもしっかり落ちたので感動しました☺️潤いがしっかり残ります✨	詳細を見る
10	オルビスクレンジングリキッド	1,467円〜	3.81 クチコミ数：332件保存数：2323件	クレンジングランキング第161位	顔全体にクレンジングを伸ばしてみたら、まずその「軽さ」に感動	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1093件保存数：4491件	スキンケアランキング第2位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.5 クチコミ数：168件保存数：83件	スキンケアランキング第7位		詳細を見る
3	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.31 クチコミ数：4437件保存数：27586件	スキンケアランキング第36位	オイルなんだけど、トロミのあるテクスチャで肌から流れ落ちにくいのが使いやすい️⭕️	詳細を見る
4	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.91 クチコミ数：283件保存数：1349件	スキンケアランキング第15位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
5	Yunth Yunth フュージョンクレンジング	3,289円	4.1 クチコミ数：110件保存数：30件	スキンケアランキング第57位		詳細を見る
6	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：1067件保存数：1115件	スキンケアランキング第64位	お風呂場で濡れた手OKなのもダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎	詳細を見る
7	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.0 クチコミ数：2614件保存数：10380件	スキンケアランキング第93位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
8	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.04 クチコミ数：969件保存数：4429件	スキンケアランキング第114位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
9	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.21 クチコミ数：1679件保存数：5225件	スキンケアランキング第119位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る
10	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.08 クチコミ数：1184件保存数：3634件	スキンケアランキング第154位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：603件保存数：3930件	サプリメント・フードランキング第2位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2092件保存数：29214件	サプリメント・フードランキング第4位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：246件保存数：1557件	サプリメント・フードランキング第6位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
4	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.17 クチコミ数：461件保存数：2819件	サプリメント・フードランキング第13位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
5	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：685件保存数：6266件	サプリメント・フードランキング第18位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
6	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.17 クチコミ数：256件保存数：1182件	サプリメント・フードランキング第19位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
7	ファンケルディープチャージコラーゲン	1,620円	4.23 クチコミ数：92件保存数：155件	サプリメント・フードランキング第24位	ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️	詳細を見る
8	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.12 クチコミ数：635件保存数：5934件	サプリメント・フードランキング第27位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
9	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.28 クチコミ数：165件保存数：97件	サプリメント・フードランキング第31位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
10	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	3.99 クチコミ数：196件保存数：87件	サプリメント・フードランキング第34位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る