20代前半 | 混合肌

まふな

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20代前半
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ニキビと戦い続け23年。目指すは好きな人に真正面から見られても顔を背けないで見つめ返す自信を。

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えたるー💎2022.10.10
参考にします！！
orange_cosme_8rjg2023.11.04
私と同じ状況の方の投稿を初めて見ました…私ももう何年悩んでいることか、、 2年以上前の投稿ですが、見つけられてよかったです。多分何年もかかってたどり着いた色々な知識を提供してくださって感謝しかないです(；＿；)私も参考にさせていただいて、美肌になれるように頑張ります！

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《アイメイク方法》ザ・タイムR アクア｜IPSAの使い方 -小学生から23歳の今までニキビに悩まされた私のニキビケア。

Item: ザ・タイムR アクア
Rating: 5.0
Author: supreme_beauty_qa0q

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投稿日：2021年09月09日

小学生から23歳の今までニキビに悩まされた私のニキビケア。ニキビで辛い思い出しかなくやっとニキビゼロになり、少しでも私に似た症状の人が良くなってくれればなと思い投稿します。主に顎周りのニキビが酷かったです。ぶっちゃけ酷すぎて写真なんて撮れる余裕ありませんでした。鏡で見るのも化粧する時も辛くて笑。すいません。 ★こんな症状や肌質の方は私と同じなので間違いなく良くなるかなと。・インナードライ・顎のニキビのみ。そしてザラザラがある。・思春期ニキビからの大人ニキビ・遺伝的に毛穴が詰まりやすい。元々綺麗な肌に恵まれてない。・おでこテカる《具体的なスキンケア方法》結論から言いますと 1　適切なスキンケア 2　適切な食習慣と生活習慣これに尽きると思います。今の朝のスキンケア 1朝の洗顔はしない。（色々洗顔したり緑のビオデルマも使ったりしたがしないほうが良かった） 2イプサの化粧水を軽く(元々保湿力も高く、角質層まで浸透するので必要以上にやると逆にニキビになる事が判明) 3　キュレルの日焼け止めしっかり。すごく大事。（念の為敏感肌用を。老化防止、ニキビ跡悪化を防ぐなど。ニキビになりそうでならない。むしろ少しずつニキビを作らない肌にしてるかもしれない）夜のスキンケア 1　化粧を落とすのはお風呂入る寸前。乾燥してニキビになる。面倒くさい時は緑のビオデルマ(摩擦になるのでなるべくやらない) それ以外は最近インスタでよくみるアテニアのクレンジングオイル。最初の2プッシュは目から下。1プッシュはおでこと目。必ずアイメイクは最後。 2　お風呂から上がったら早めにイプサの化粧水。面倒くさがらず鏡見て顎や鼻の下周りを丁寧に、しかし使いすぎず。焦って使いすぎてもニキビになる。 3　3分ぐらい経ったらニキビ予防や跡を薄くするためニキビケアのクリームを薄く塗る。必ず薄く。私みたいなインナードライで毛穴が開きやすく詰まりやすい人はクリーム形はニキビの餌になりやすい。だから思っているより少なく使う。 4　乳液は夏はしてない。これからの季節は模索中。白のワセリンかな。《最低限の食習慣(長くなるし最初は挫けたので割愛)》 1水はやっぱり大事。沢山飲む。目印は尿の色。黄色のはアウト。 2カップ麺と菓子パン、加工食品はアカン。お菓子も少しでも減らせば良い。一日一個は許せる。どうせアイスたべるならハーゲンダッツ。お金かかる分余計な物が少ない。 3ご飯は昼は沢山。夜は寝るだけだから一番少なく。 4夜は出来るだけ24時までに寝る　こんな食習慣と生活習慣すると何故か綺麗にも痩せる。当たり前ですね…。意味なさそうでとてもある補足　　・チーズ食べるとニキビ何故か出来る。乳製品よくないかも。・あと失恋のストレスもやばかった。ストレスフリーを。・マスクは不織布でも大丈夫。だがこまめに汗を拭き取る事がとても大事。・皮膚科は行ったけど薬だけではダメ。口に入れるものがからだを作る。自然のものが元々人間の栄養分。・一日とか一週間ですぐ良くなるなんてまやかし。翌日に効き目は出ません。ならなぜ十年以上も私は悩んでいるのか。・多くの化粧水を使ってきたけど2000円以下の化粧水は多く使わないと意味無いかもしれん。だからイプサのは値段は高いが使う量が少ないためコスパが長い目で見ればとても良い。科学的な根拠があるとは言えませんが、ずっと悩み調べ色々実践してきたからこそ今があるかなと思います。少しでもこれを見てくれた方が良くなりますように。そして念の為ですがすぐには良くなりません。最低でも二週間です。　ここで書いてる私が言うのもなんですがLipsの投稿は必ず自分に合うとは限らないので自分の肌とお話して下さい。頬のニキビはわからないです。色々書き足したい事もありますがそんな完璧には私もすぐには出来なかったので最低限の事だけまとめました。これから私も死ぬまでニキビできやすい肌と戦いますが皆さんも頑張って綺麗になって幸せになりましょう。以上お読み頂きありがとうございました。 #はじめての投稿

まふな

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ニキビと戦い続け23年。目指すは好きな人に真正面から見られても顔を背けないで見つめ返す自信を。

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2729件保存数：12028件	スキンケアランキング第6位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1321件保存数：3884件	スキンケアランキング第7位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28782件保存数：100874件	スキンケアランキング第22位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3385件保存数：20198件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
5	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3362件保存数：22533件	スキンケアランキング第27位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6371件保存数：12391件	スキンケアランキング第12位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：1029件保存数：2220件	スキンケアランキング第30位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
8	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.28 クチコミ数：1663件保存数：13089件	スキンケアランキング第33位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
9	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.16 クチコミ数：448件保存数：1251件	スキンケアランキング第54位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1439件保存数：5461件	スキンケアランキング第58位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	オープン価格	4.1 クチコミ数：2009件保存数：2719件	スキンケアランキング第9位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.48 クチコミ数：375件保存数：1081件	スキンケアランキング第11位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2987件保存数：33069件	スキンケアランキング第18位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
4	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	12,100円	4.57 クチコミ数：1409件保存数：6025件	スキンケアランキング第19位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
5	ドクターケイドクターケイ薬用ABC-GプレミアムクリームTA	8,250円	4.06 クチコミ数：104件保存数：56件	スキンケアランキング第51位	こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです	詳細を見る
6	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.25 クチコミ数：721件保存数：2356件	スキンケアランキング第55位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
7	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2692件保存数：5358件	スキンケアランキング第69位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る
8	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.54 クチコミ数：239件保存数：239件	スキンケアランキング第77位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
9	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.42 クチコミ数：1500件保存数：6956件	スキンケアランキング第89位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
10	TOUT VERT レチノショット 0.1	3,300円	4.4 クチコミ数：449件保存数：4236件	スキンケアランキング第105位	伸びの良いクリームのようなテクスチャーで気になる部分に伸ばします。使い心地良いです✨	詳細を見る

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日焼け止め・UVケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.49 クチコミ数：718件保存数：2847件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+	3,960円(編集部調べ)	4.39 クチコミ数：1612件保存数：2140件		肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです	詳細を見る
3	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアミルク　NA	3,058円	4.4 クチコミ数：730件保存数：1892件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。伸ばしていくうちにさらさらに。	詳細を見る
4	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2259件保存数：7447件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
5	SK-II SK-II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.35 クチコミ数：126件保存数：495件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
6	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.24 クチコミ数：5278件保存数：11849件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
7	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.36 クチコミ数：1140件保存数：1070件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
8	オルビスオルビスリンクルブライトUVプロテクター N	3,850円	4.42 クチコミ数：208件保存数：396件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです	詳細を見る
9	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.12 クチコミ数：544件保存数：1521件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
10	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.32 クチコミ数：291件保存数：400件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior ルボーム	7,700円	4.25 クチコミ数：203件保存数：429件	ボディケアランキング第12位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
2	ユースキンユースキン	704円	4.43 クチコミ数：969件保存数：2536件	ボディケアランキング第22位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
3	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：4117件保存数：35187件	ボディケアランキング第45位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
4	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.35 クチコミ数：682件保存数：2291件	ボディケアランキング第49位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.11 クチコミ数：10251件保存数：45443件	ボディケアランキング第57位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	セタフィルモイスチャライジングクリーム	オープン価格	4.3 クチコミ数：532件保存数：1992件	ボディケアランキング第97位	テクスチャーは少し固めなのですが手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので塗り心地がホントに良いです	詳細を見る
7	キュレルクリーム	1,650円	4.24 クチコミ数：625件保存数：4381件	ボディケアランキング第108位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
8	STEAMCREAM スチームクリーム	2,398円	4.28 クチコミ数：476件保存数：1542件	ボディケアランキング第122位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
9	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.46 クチコミ数：128件保存数：596件	ボディケアランキング第158位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
10	オーデオーデクリームS	1,980円	4.36 クチコミ数：109件保存数：996件	ボディケアランキング第172位	クリームなのに、塗ってしばらくすると肌にすっとなじんで思ったよりベタつきません。	詳細を見る

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クレンジングウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ビオデルマサンシビオ H2O	1,463円〜	4.33 クチコミ数：2137件保存数：23089件		みずみずしいサラッとしたテクスチャーでさっぱりするような使い心地だよ	詳細を見る
2	チャコット・コスメティクスクレンジングウォーター	1,320円	4.46 クチコミ数：727件保存数：3331件	スキンケアランキング第63位	拭き取った後めちゃめちゃしっとりうるおい感動✨そしてなんといってもコスパの良さ☺️‼️	詳細を見る
3	ビフェスタミセラークレンジングウォーターブライトアップ	1,210円	4.13 クチコミ数：515件保存数：1326件	クレンジングランキング第44位	拭き取りでパパッとメイクも毛穴汚れもスッキリな上にしっとり感も残るから時間のない朝の洗顔代わりに特にオススメ◎	詳細を見る
4	ビオデルマイドラビオエイチツーオー	1,463円〜	4.36 クチコミ数：401件保存数：2519件	クレンジングランキング第73位	シャバシャバのテクスチャでコットンをヒタヒタにしやすいです	詳細を見る
5	matsukiyo 超高圧VC誘導体クレンジングウォーター	1,408円	3.99 クチコミ数：96件保存数：576件	クレンジングランキング第97位	大容量でパシャパシャ使えるから便利です💖	詳細を見る
6	ビオデルマセビウムエイチツーオー D	3,069円	3.99 クチコミ数：246件保存数：1012件	クレンジングランキング第106位	爽やかな香りも◎とにかくさっぱりした使用感が好き😍	詳細を見る
7	チャコット・コスメティクスクレンジングウォータークール	1,320円	4.12 クチコミ数：62件保存数：132件	クレンジングランキング第111位	涼しく且つしっかりメイクも落とせて保湿力もバッチリ🎶夏の相棒に決めた🥹	詳細を見る
8	SISI アイムユアヒーロー	3,979円	4.04 クチコミ数：513件保存数：1633件	クレンジングランキング第115位	落としにくいアイメイクもしっかり落ちたので感動しました☺️潤いがしっかり残ります✨	詳細を見る
9	オルビスクレンジングリキッド	1,467円〜	3.81 クチコミ数：336件保存数：2331件	クレンジングランキング第119位	顔全体にクレンジングを伸ばしてみたら、まずその「軽さ」に感動	詳細を見る
10	ビオレうるおいクレンジングリキッド	オープン価格	3.72 クチコミ数：280件保存数：1141件	クレンジングランキング第158位	内容量40%が美容液！ウォータープルーフのマスカラも一度でしっかり落ちてびっくり♪	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.53 クチコミ数：1200件保存数：4639件	スキンケアランキング第2位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.41 クチコミ数：249件保存数：219件	スキンケアランキング第13位	すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶	詳細を見る
3	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,980円〜	4.43 クチコミ数：179件保存数：190件	スキンケアランキング第29位	聞いてた通り、濃厚なとろみのあるオイルです！	詳細を見る
4	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.07 クチコミ数：1296件保存数：3737件	スキンケアランキング第43位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
5	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：1278件保存数：1630件	スキンケアランキング第78位	お風呂場で濡れた手OKなのもダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎	詳細を見る
6	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.0 クチコミ数：2810件保存数：10454件	スキンケアランキング第75位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
7	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.04 クチコミ数：1081件保存数：4726件	スキンケアランキング第93位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
8	shu uemura ブラッククレンジングオイル	5,720円	4.19 クチコミ数：221件保存数：470件	スキンケアランキング第94位	馴染みの良さはさすがシュウ。スッキリオフしてくれるのにうるおい感残る！清涼感あるウッディの香りがとても良い。	詳細を見る
9	est エストナーチャリングクレンジングセラム	4,400円	4.5 クチコミ数：99件保存数：256件	スキンケアランキング第88位	とろみが少なくさらりとした感じですが、軽やかに伸びて垂れ落ちにくく、なじませやすいです✨	詳細を見る
10	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：328件保存数：1432件	スキンケアランキング第53位	とろけるようなテクスチャーで　スキンケアの時間をご褒美タイムに	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：669件保存数：4017件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2149件保存数：29204件	サプリメント・フードランキング第3位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：290件保存数：1605件	サプリメント・フードランキング第8位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：283件保存数：1214件	サプリメント・フードランキング第10位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.18 クチコミ数：484件保存数：2841件	サプリメント・フードランキング第13位	水なしでも口内ですっと溶けるゆず風味のおいしいパウダー	詳細を見る
6	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.16 クチコミ数：105件保存数：726件	サプリメント・フードランキング第26位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る
7	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.3 クチコミ数：213件保存数：104件	サプリメント・フードランキング第36位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
8	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.0 クチコミ数：197件保存数：101件	サプリメント・フードランキング第41位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
9	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：236件保存数：1184件	サプリメント・フードランキング第46位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
10	ロート製薬ヘリオホワイト		3.6 クチコミ数：166件保存数：1445件	サプリメント・フードランキング第50位	錠剤タイプで小粒なので抵抗なく飲みやすかったです	詳細を見る