20代前半 | 混合肌

まふな

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20代前半
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ニキビと戦い続け23年。目指すは好きな人に真正面から見られても顔を背けないで見つめ返す自信を。

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えたるー💎2022.10.10
参考にします！！
orange_cosme_8rjg2023.11.04
私と同じ状況の方の投稿を初めて見ました…私ももう何年悩んでいることか、、 2年以上前の投稿ですが、見つけられてよかったです。多分何年もかかってたどり着いた色々な知識を提供してくださって感謝しかないです(；＿；)私も参考にさせていただいて、美肌になれるように頑張ります！

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《アイメイク方法》ザ・タイムR アクア｜IPSAの使い方 -小学生から23歳の今までニキビに悩まされた私のニキビケア。

Item: ザ・タイムR アクア
Rating: 5.0
Author: supreme_beauty_qa0q

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投稿日：2021年09月09日

小学生から23歳の今までニキビに悩まされた私のニキビケア。ニキビで辛い思い出しかなくやっとニキビゼロになり、少しでも私に似た症状の人が良くなってくれればなと思い投稿します。主に顎周りのニキビが酷かったです。ぶっちゃけ酷すぎて写真なんて撮れる余裕ありませんでした。鏡で見るのも化粧する時も辛くて笑。すいません。 ★こんな症状や肌質の方は私と同じなので間違いなく良くなるかなと。・インナードライ・顎のニキビのみ。そしてザラザラがある。・思春期ニキビからの大人ニキビ・遺伝的に毛穴が詰まりやすい。元々綺麗な肌に恵まれてない。・おでこテカる《具体的なスキンケア方法》結論から言いますと 1　適切なスキンケア 2　適切な食習慣と生活習慣これに尽きると思います。今の朝のスキンケア 1朝の洗顔はしない。（色々洗顔したり緑のビオデルマも使ったりしたがしないほうが良かった） 2イプサの化粧水を軽く(元々保湿力も高く、角質層まで浸透するので必要以上にやると逆にニキビになる事が判明) 3　キュレルの日焼け止めしっかり。すごく大事。（念の為敏感肌用を。老化防止、ニキビ跡悪化を防ぐなど。ニキビになりそうでならない。むしろ少しずつニキビを作らない肌にしてるかもしれない）夜のスキンケア 1　化粧を落とすのはお風呂入る寸前。乾燥してニキビになる。面倒くさい時は緑のビオデルマ(摩擦になるのでなるべくやらない) それ以外は最近インスタでよくみるアテニアのクレンジングオイル。最初の2プッシュは目から下。1プッシュはおでこと目。必ずアイメイクは最後。 2　お風呂から上がったら早めにイプサの化粧水。面倒くさがらず鏡見て顎や鼻の下周りを丁寧に、しかし使いすぎず。焦って使いすぎてもニキビになる。 3　3分ぐらい経ったらニキビ予防や跡を薄くするためニキビケアのクリームを薄く塗る。必ず薄く。私みたいなインナードライで毛穴が開きやすく詰まりやすい人はクリーム形はニキビの餌になりやすい。だから思っているより少なく使う。 4　乳液は夏はしてない。これからの季節は模索中。白のワセリンかな。《最低限の食習慣(長くなるし最初は挫けたので割愛)》 1水はやっぱり大事。沢山飲む。目印は尿の色。黄色のはアウト。 2カップ麺と菓子パン、加工食品はアカン。お菓子も少しでも減らせば良い。一日一個は許せる。どうせアイスたべるならハーゲンダッツ。お金かかる分余計な物が少ない。 3ご飯は昼は沢山。夜は寝るだけだから一番少なく。 4夜は出来るだけ24時までに寝る　こんな食習慣と生活習慣すると何故か綺麗にも痩せる。当たり前ですね…。意味なさそうでとてもある補足　　・チーズ食べるとニキビ何故か出来る。乳製品よくないかも。・あと失恋のストレスもやばかった。ストレスフリーを。・マスクは不織布でも大丈夫。だがこまめに汗を拭き取る事がとても大事。・皮膚科は行ったけど薬だけではダメ。口に入れるものがからだを作る。自然のものが元々人間の栄養分。・一日とか一週間ですぐ良くなるなんてまやかし。翌日に効き目は出ません。ならなぜ十年以上も私は悩んでいるのか。・多くの化粧水を使ってきたけど2000円以下の化粧水は多く使わないと意味無いかもしれん。だからイプサのは値段は高いが使う量が少ないためコスパが長い目で見ればとても良い。科学的な根拠があるとは言えませんが、ずっと悩み調べ色々実践してきたからこそ今があるかなと思います。少しでもこれを見てくれた方が良くなりますように。そして念の為ですがすぐには良くなりません。最低でも二週間です。　ここで書いてる私が言うのもなんですがLipsの投稿は必ず自分に合うとは限らないので自分の肌とお話して下さい。頬のニキビはわからないです。色々書き足したい事もありますがそんな完璧には私もすぐには出来なかったので最低限の事だけまとめました。これから私も死ぬまでニキビできやすい肌と戦いますが皆さんも頑張って綺麗になって幸せになりましょう。以上お読み頂きありがとうございました。 #はじめての投稿

まふな

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ニキビと戦い続け23年。目指すは好きな人に真正面から見られても顔を背けないで見つめ返す自信を。

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6177件保存数：12044件	スキンケアランキング第2位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2606件保存数：11954件	スキンケアランキング第15位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	ラクティフルモイストアップローション	4,290円	4.21 クチコミ数：593件保存数：105件	スキンケアランキング第14位	見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：318件保存数：987件	スキンケアランキング第18位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
5	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.37 クチコミ数：230件保存数：756件	スキンケアランキング第22位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
6	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3229件保存数：20068件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
7	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.09 クチコミ数：622件保存数：873件	スキンケアランキング第25位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る
8	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4913件保存数：57342件	スキンケアランキング第39位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1368件保存数：5329件	スキンケアランキング第17位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
10	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1175件保存数：3577件	スキンケアランキング第30位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2851件保存数：32900件	スキンケアランキング第9位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1365件保存数：5982件	スキンケアランキング第8位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.27 クチコミ数：659件保存数：2285件	スキンケアランキング第16位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
4	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.52 クチコミ数：179件保存数：186件	スキンケアランキング第35位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
5	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2529件保存数：5077件	スキンケアランキング第55位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る
6	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	3,190円	4.09 クチコミ数：1666件保存数：2586件	スキンケアランキング第42位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
7	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：4364件保存数：3096件	スキンケアランキング第43位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
8	Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム		4.31 クチコミ数：352件保存数：900件	スキンケアランキング第67位	伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍	詳細を見る
9	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.47 クチコミ数：608件保存数：765件	スキンケアランキング第61位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
10	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：318件保存数：980件	スキンケアランキング第66位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る

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日焼け止め・UVケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+	3,960円(編集部調べ)	4.4 クチコミ数：1495件保存数：1952件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです	詳細を見る
2	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.34 クチコミ数：1053件保存数：876件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
3	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円(編集部調べ)	4.4 クチコミ数：182件保存数：255件	日焼け止め・UVケアランキング第3位		詳細を見る
4	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.25 クチコミ数：4883件保存数：11422件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.47 クチコミ数：611件保存数：2247件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
6	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円(編集部調べ)	4.4 クチコミ数：227件保存数：251件	日焼け止め・UVケアランキング第5位		詳細を見る
7	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.1 クチコミ数：415件保存数：1264件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
8	ネイチャーリパブリッククーリングアロエUVスティック	1,650円	3.94 クチコミ数：310件保存数：102件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	サラっとしていてほどよいしっとり感やひんやり感がとっても心地よいです	詳細を見る
9	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.34 クチコミ数：2138件保存数：7271件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
10	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.18 クチコミ数：5452件保存数：44716件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ユースキンユースキン	704円	4.43 クチコミ数：945件保存数：2531件	ボディケアランキング第6位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
2	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.32 クチコミ数：4101件保存数：35193件	ボディケアランキング第10位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
3	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.34 クチコミ数：653件保存数：2265件	ボディケアランキング第14位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
4	キュレルクリーム	1,650円	4.24 クチコミ数：611件保存数：4344件	ボディケアランキング第25位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10221件保存数：45454件	ボディケアランキング第29位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.43 クチコミ数：120件保存数：591件	ボディケアランキング第36位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
7	Dior ルボーム	7,480円	4.22 クチコミ数：183件保存数：413件	ボディケアランキング第43位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
8	STEAMCREAM スチームクリーム	2,398円	4.28 クチコミ数：468件保存数：1543件	ボディケアランキング第91位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
9	サンホワイトサンホワイトP-1		4.38 クチコミ数：400件保存数：4420件	ボディケアランキング第66位	高品質で無味無臭の白色ワセリン！香料.着色料.保存料不使用。赤ちゃんにも使えちゃう♡	詳細を見る
10	ニベアニベアソフトスキンケアクリーム	666円	4.38 クチコミ数：1224件保存数：10470件	ボディケアランキング第73位	サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！	詳細を見る

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クレンジングウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ビオデルマサンシビオエイチツーオー D	1,420円〜	4.34 クチコミ数：2047件保存数：23049件	スキンケアランキング第31位	みずみずしいサラッとしたテクスチャーでさっぱりするような使い心地だよ	詳細を見る
2	チャコット・コスメティクスクレンジングウォーター	1,320円	4.46 クチコミ数：689件保存数：3246件	スキンケアランキング第49位	拭き取った後めちゃめちゃしっとりうるおい感動✨そしてなんといってもコスパの良さ☺️‼️	詳細を見る
3	ビオデルマイドラビオエイチツーオー	1,420円〜	4.36 クチコミ数：395件保存数：2516件	クレンジングランキング第48位	シャバシャバのテクスチャでコットンをヒタヒタにしやすいです	詳細を見る
4	ビフェスタミセラークレンジングウォーターブライトアップ	1,210円	4.15 クチコミ数：503件保存数：1305件	クレンジングランキング第72位	拭き取りでパパッとメイクも毛穴汚れもスッキリな上にしっとり感も残るから時間のない朝の洗顔代わりに特にオススメ◎	詳細を見る
5	Koh Gen Do クレンジングウォーター	3,080円	4.15 クチコミ数：110件保存数：251件	クレンジングランキング第116位	肌はしっとり♡拭き取った後も洗い流す必要もなく、良い商品です。	詳細を見る
6	matsukiyo 超高圧VC誘導体クレンジングウォーター	1,408円	4.03 クチコミ数：89件保存数：556件	クレンジングランキング第77位	大容量でパシャパシャ使えるから便利です💖	詳細を見る
7	ビオデルマセビウムエイチツーオー D	2,980円	4.01 クチコミ数：241件保存数：1000件	クレンジングランキング第104位	爽やかな香りも◎とにかくさっぱりした使用感が好き😍	詳細を見る
8	SISI アイムユアヒーロー	3,979円	4.04 クチコミ数：501件保存数：1635件	クレンジングランキング第112位	落としにくいアイメイクもしっかり落ちたので感動しました☺️潤いがしっかり残ります✨	詳細を見る
9	DAISO クレンジングウォーター	110円	3.78 クチコミ数：128件保存数：1097件	クレンジングランキング第114位	”クレンジングウォーター”という名の通り本当に水みたい！しっかりとメイクを落としてくれる	詳細を見る
10	JMsolution ヒアルロニックアンプルクレンジングウォーター	オープン価格	3.94 クチコミ数：225件保存数：752件	クレンジングランキング第135位	クレンジングで乾燥が気になる人におすすめ！W洗顔・洗い流し不要で朝洗顔にも◎	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1129件保存数：4547件	スキンケアランキング第1位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.47 クチコミ数：206件保存数：148件	スキンケアランキング第4位	すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶	詳細を見る
3	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.31 クチコミ数：4497件保存数：27613件	スキンケアランキング第24位	オイルなんだけど、トロミのあるテクスチャで肌から流れ落ちにくいのが使いやすい️⭕️	詳細を見る
4	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.08 クチコミ数：1227件保存数：3678件	スキンケアランキング第62位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
5	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	3.99 クチコミ数：2652件保存数：10433件	スキンケアランキング第63位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
6	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.89 クチコミ数：299件保存数：1380件	スキンケアランキング第34位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
7	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：1112件保存数：1317件	スキンケアランキング第101位	お風呂場で濡れた手OKなのもダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎	詳細を見る
8	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.05 クチコミ数：1011件保存数：4561件	スキンケアランキング第104位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
9	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.21 クチコミ数：1690件保存数：5248件	スキンケアランキング第115位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る
10	Yunth Yunth フュージョンクレンジング	3,289円	4.14 クチコミ数：152件保存数：59件	スキンケアランキング第120位	濃いメイクもスルッと落ちるのに、洗い上がりはしっとりしてつっぱりにくい◎	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：620件保存数：3949件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：261件保存数：1571件	サプリメント・フードランキング第4位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2110件保存数：29199件	サプリメント・フードランキング第7位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：267件保存数：1188件	サプリメント・フードランキング第11位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.17 クチコミ数：469件保存数：2830件	サプリメント・フードランキング第14位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
6	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：691件保存数：6263件	サプリメント・フードランキング第27位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
7	ファンケルディープチャージコラーゲンスティックゼリー	2,160円	4.23 クチコミ数：576件保存数：330件	サプリメント・フードランキング第32位	りんご味で甘さも控えめで美味しく、弾力があるゼリーで食べ応えがあります！	詳細を見る
8	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.12 クチコミ数：639件保存数：5939件	サプリメント・フードランキング第28位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
9	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：229件保存数：1172件	サプリメント・フードランキング第39位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
10	canteen9 サファーデイスノー	3,690円	3.87 クチコミ数：444件保存数：226件	サプリメント・フードランキング第57位	飲みやすくて続けられそうって思った！	詳細を見る