20代前半 | 混合肌

まふな

@supreme_beauty_qa0q
20代前半
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ニキビと戦い続け23年。目指すは好きな人に真正面から見られても顔を背けないで見つめ返す自信を。

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えたるー💎2022.10.10
参考にします！！
orange_cosme_8rjg2023.11.04
私と同じ状況の方の投稿を初めて見ました…私ももう何年悩んでいることか、、 2年以上前の投稿ですが、見つけられてよかったです。多分何年もかかってたどり着いた色々な知識を提供してくださって感謝しかないです(；＿；)私も参考にさせていただいて、美肌になれるように頑張ります！

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《アイメイク方法》ザ・タイムR アクア｜IPSAの使い方 -小学生から23歳の今までニキビに悩まされた私のニキビケア。

Item: ザ・タイムR アクア
Rating: 5.0
Author: supreme_beauty_qa0q

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投稿日：2021年09月09日

小学生から23歳の今までニキビに悩まされた私のニキビケア。ニキビで辛い思い出しかなくやっとニキビゼロになり、少しでも私に似た症状の人が良くなってくれればなと思い投稿します。主に顎周りのニキビが酷かったです。ぶっちゃけ酷すぎて写真なんて撮れる余裕ありませんでした。鏡で見るのも化粧する時も辛くて笑。すいません。 ★こんな症状や肌質の方は私と同じなので間違いなく良くなるかなと。・インナードライ・顎のニキビのみ。そしてザラザラがある。・思春期ニキビからの大人ニキビ・遺伝的に毛穴が詰まりやすい。元々綺麗な肌に恵まれてない。・おでこテカる《具体的なスキンケア方法》結論から言いますと 1　適切なスキンケア 2　適切な食習慣と生活習慣これに尽きると思います。今の朝のスキンケア 1朝の洗顔はしない。（色々洗顔したり緑のビオデルマも使ったりしたがしないほうが良かった） 2イプサの化粧水を軽く(元々保湿力も高く、角質層まで浸透するので必要以上にやると逆にニキビになる事が判明) 3　キュレルの日焼け止めしっかり。すごく大事。（念の為敏感肌用を。老化防止、ニキビ跡悪化を防ぐなど。ニキビになりそうでならない。むしろ少しずつニキビを作らない肌にしてるかもしれない）夜のスキンケア 1　化粧を落とすのはお風呂入る寸前。乾燥してニキビになる。面倒くさい時は緑のビオデルマ(摩擦になるのでなるべくやらない) それ以外は最近インスタでよくみるアテニアのクレンジングオイル。最初の2プッシュは目から下。1プッシュはおでこと目。必ずアイメイクは最後。 2　お風呂から上がったら早めにイプサの化粧水。面倒くさがらず鏡見て顎や鼻の下周りを丁寧に、しかし使いすぎず。焦って使いすぎてもニキビになる。 3　3分ぐらい経ったらニキビ予防や跡を薄くするためニキビケアのクリームを薄く塗る。必ず薄く。私みたいなインナードライで毛穴が開きやすく詰まりやすい人はクリーム形はニキビの餌になりやすい。だから思っているより少なく使う。 4　乳液は夏はしてない。これからの季節は模索中。白のワセリンかな。《最低限の食習慣(長くなるし最初は挫けたので割愛)》 1水はやっぱり大事。沢山飲む。目印は尿の色。黄色のはアウト。 2カップ麺と菓子パン、加工食品はアカン。お菓子も少しでも減らせば良い。一日一個は許せる。どうせアイスたべるならハーゲンダッツ。お金かかる分余計な物が少ない。 3ご飯は昼は沢山。夜は寝るだけだから一番少なく。 4夜は出来るだけ24時までに寝る　こんな食習慣と生活習慣すると何故か綺麗にも痩せる。当たり前ですね…。意味なさそうでとてもある補足　　・チーズ食べるとニキビ何故か出来る。乳製品よくないかも。・あと失恋のストレスもやばかった。ストレスフリーを。・マスクは不織布でも大丈夫。だがこまめに汗を拭き取る事がとても大事。・皮膚科は行ったけど薬だけではダメ。口に入れるものがからだを作る。自然のものが元々人間の栄養分。・一日とか一週間ですぐ良くなるなんてまやかし。翌日に効き目は出ません。ならなぜ十年以上も私は悩んでいるのか。・多くの化粧水を使ってきたけど2000円以下の化粧水は多く使わないと意味無いかもしれん。だからイプサのは値段は高いが使う量が少ないためコスパが長い目で見ればとても良い。科学的な根拠があるとは言えませんが、ずっと悩み調べ色々実践してきたからこそ今があるかなと思います。少しでもこれを見てくれた方が良くなりますように。そして念の為ですがすぐには良くなりません。最低でも二週間です。　ここで書いてる私が言うのもなんですがLipsの投稿は必ず自分に合うとは限らないので自分の肌とお話して下さい。頬のニキビはわからないです。色々書き足したい事もありますがそんな完璧には私もすぐには出来なかったので最低限の事だけまとめました。これから私も死ぬまでニキビできやすい肌と戦いますが皆さんも頑張って綺麗になって幸せになりましょう。以上お読み頂きありがとうございました。 #はじめての投稿

まふな

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ニキビと戦い続け23年。目指すは好きな人に真正面から見られても顔を背けないで見つめ返す自信を。

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6091件保存数：11859件	スキンケアランキング第1位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3184件保存数：20011件	スキンケアランキング第9位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1354件保存数：5257件	スキンケアランキング第11位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
4	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2587件保存数：11921件	スキンケアランキング第18位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
5	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.13 クチコミ数：267件保存数：845件	スキンケアランキング第28位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3236件保存数：22464件	スキンケアランキング第31位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
7	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1150件保存数：3484件	スキンケアランキング第37位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
8	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28407件保存数：100831件	スキンケアランキング第45位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
9	IPSA ザ・タイムR アクア	5,500円	4.29 クチコミ数：4889件保存数：57345件	スキンケアランキング第48位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
10	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：1899件保存数：3324件	スキンケアランキング第47位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2808件保存数：32839件	スキンケアランキング第7位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1353件保存数：5966件	スキンケアランキング第10位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.27 クチコミ数：628件保存数：2243件	スキンケアランキング第12位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
4	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.53 クチコミ数：168件保存数：171件	スキンケアランキング第21位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
5	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1449件保存数：6979件	スキンケアランキング第32位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
6	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：305件保存数：948件	スキンケアランキング第24位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
7	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：4068件保存数：3082件	スキンケアランキング第44位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
8	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	3,190円	4.09 クチコミ数：1607件保存数：2557件	スキンケアランキング第83位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
9	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.34 クチコミ数：1060件保存数：4733件	スキンケアランキング第67位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る
10	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.38 クチコミ数：2387件保存数：4972件	スキンケアランキング第85位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る

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日焼け止め・UVケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+	3,960円(編集部調べ)	4.4 クチコミ数：1441件保存数：1899件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです	詳細を見る
2	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.35 クチコミ数：1035件保存数：822件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
3	ネイチャーリパブリッククーリングアロエUVスティック	1,650円	3.94 クチコミ数：305件保存数：75件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	サラっとしていてほどよいしっとり感やひんやり感がとっても心地よいです	詳細を見る
4	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円(編集部調べ)	4.36 クチコミ数：105件保存数：135件	日焼け止め・UVケアランキング第8位		詳細を見る
5	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円(編集部調べ)	4.43 クチコミ数：201件保存数：145件	日焼け止め・UVケアランキング第4位		詳細を見る
6	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.25 クチコミ数：4840件保存数：11262件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
7	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.47 クチコミ数：563件保存数：2182件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
8	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.55 クチコミ数：856件保存数：5396件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
9	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.18 クチコミ数：5433件保存数：44705件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
10	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.1 クチコミ数：368件保存数：1223件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ユースキンユースキン	704円	4.43 クチコミ数：933件保存数：2524件	ボディケアランキング第5位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
2	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.32 クチコミ数：4093件保存数：35183件	ボディケアランキング第12位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
3	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.34 クチコミ数：645件保存数：2253件	ボディケアランキング第24位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
4	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.43 クチコミ数：120件保存数：590件	ボディケアランキング第27位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10213件保存数：45454件	ボディケアランキング第26位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	Dior ルボーム	7,480円	4.23 クチコミ数：178件保存数：411件	ボディケアランキング第52位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
7	健栄製薬ベビーワセリン	550円	4.46 クチコミ数：509件保存数：3338件	ボディケアランキング第47位	首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る
8	キュレルクリーム	1,650円	4.23 クチコミ数：606件保存数：4326件	ボディケアランキング第57位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
9	STEAMCREAM スチームクリーム	2,398円	4.27 クチコミ数：465件保存数：1543件	ボディケアランキング第51位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
10	ニベアニベアソフトスキンケアクリーム	666円	4.38 クチコミ数：1221件保存数：10474件	ボディケアランキング第81位	サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！	詳細を見る

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クレンジングウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ビオデルマサンシビオエイチツーオー D	1,420円〜	4.34 クチコミ数：2018件保存数：23052件	スキンケアランキング第25位	みずみずしいサラッとしたテクスチャーでさっぱりするような使い心地だよ	詳細を見る
2	チャコット・コスメティクスクレンジングウォーター	1,320円	4.46 クチコミ数：677件保存数：3223件	スキンケアランキング第54位	拭き取った後めちゃめちゃしっとりうるおい感動✨そしてなんといってもコスパの良さ☺️‼️	詳細を見る
3	ビオデルマイドラビオエイチツーオー	1,420円〜	4.36 クチコミ数：395件保存数：2510件	クレンジングランキング第49位	シャバシャバのテクスチャでコットンをヒタヒタにしやすいです	詳細を見る
4	ビフェスタミセラークレンジングウォーターブライトアップ	1,210円	4.15 クチコミ数：500件保存数：1299件	クレンジングランキング第54位	拭き取りでパパッとメイクも毛穴汚れもスッキリな上にしっとり感も残るから時間のない朝の洗顔代わりに特にオススメ◎	詳細を見る
5	matsukiyo 超高圧VC誘導体クレンジングウォーター	1,408円	4.03 クチコミ数：88件保存数：550件	クレンジングランキング第61位	大容量でパシャパシャ使えるから便利です💖	詳細を見る
6	ビオデルマセビウムエイチツーオー D	2,980円	4.02 クチコミ数：241件保存数：1001件	クレンジングランキング第63位	爽やかな香りも◎とにかくさっぱりした使用感が好き😍	詳細を見る
7	Koh Gen Do クレンジングウォーター	3,080円	4.15 クチコミ数：109件保存数：251件	クレンジングランキング第82位	肌はしっとり♡拭き取った後も洗い流す必要もなく、良い商品です。	詳細を見る
8	JMsolution ヒアルロニックアンプルクレンジングウォーター	オープン価格	3.94 クチコミ数：225件保存数：753件	クレンジングランキング第106位	クレンジングで乾燥が気になる人におすすめ！W洗顔・洗い流し不要で朝洗顔にも◎	詳細を見る
9	SISI アイムユアヒーロー	3,979円	4.04 クチコミ数：499件保存数：1640件	クレンジングランキング第123位	落としにくいアイメイクもしっかり落ちたので感動しました☺️潤いがしっかり残ります✨	詳細を見る
10	Aurelie. オレリー　モイストオイルインクレンジングウォーター	3,960円	3.77 クチコミ数：182件保存数：51件	クレンジングランキング第147位	赤色のパッケージは　凛とした華やかで　使う度気分が上がりますよ♥️	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1105件保存数：4519件	スキンケアランキング第4位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.5 クチコミ数：181件保存数：100件	スキンケアランキング第6位	すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶	詳細を見る
3	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.31 クチコミ数：4461件保存数：27600件	スキンケアランキング第22位	オイルなんだけど、トロミのあるテクスチャで肌から流れ落ちにくいのが使いやすい️⭕️	詳細を見る
4	Yunth Yunth フュージョンクレンジング	3,289円	4.15 クチコミ数：152件保存数：53件	スキンケアランキング第46位	濃いメイクもスルッと落ちるのに、洗い上がりはしっとりしてつっぱりにくい◎	詳細を見る
5	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：294件保存数：1360件	スキンケアランキング第38位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
6	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：1088件保存数：1229件	スキンケアランキング第75位	お風呂場で濡れた手OKなのもダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎	詳細を見る
7	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.0 クチコミ数：2628件保存数：10388件	スキンケアランキング第79位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
8	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.05 クチコミ数：989件保存数：4509件	スキンケアランキング第100位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
9	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.08 クチコミ数：1198件保存数：3646件	スキンケアランキング第130位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
10	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.21 クチコミ数：1686件保存数：5240件	スキンケアランキング第144位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：616件保存数：3940件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.41 クチコミ数：255件保存数：1564件	サプリメント・フードランキング第2位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2101件保存数：29209件	サプリメント・フードランキング第5位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.17 クチコミ数：261件保存数：1185件	サプリメント・フードランキング第25位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.17 クチコミ数：466件保存数：2827件	サプリメント・フードランキング第16位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
6	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：640件保存数：5940件	サプリメント・フードランキング第21位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
7	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：689件保存数：6266件	サプリメント・フードランキング第36位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
8	ファンケルディープチャージコラーゲンスティックゼリー	2,160円	4.24 クチコミ数：572件保存数：332件	サプリメント・フードランキング第39位	りんご味で甘さも控えめで美味しく、弾力があるゼリーで食べ応えがあります！	詳細を見る
9	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.7 クチコミ数：228件保存数：1169件	サプリメント・フードランキング第38位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
10	ファンケルディープチャージコラーゲン	1,620円	4.23 クチコミ数：92件保存数：154件	サプリメント・フードランキング第41位	ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️	詳細を見る