20代前半 | 混合肌

まふな

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20代前半
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ニキビと戦い続け23年。目指すは好きな人に真正面から見られても顔を背けないで見つめ返す自信を。

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えたるー💎2022.10.10
参考にします！！
orange_cosme_8rjg2023.11.04
私と同じ状況の方の投稿を初めて見ました…私ももう何年悩んでいることか、、 2年以上前の投稿ですが、見つけられてよかったです。多分何年もかかってたどり着いた色々な知識を提供してくださって感謝しかないです(；＿；)私も参考にさせていただいて、美肌になれるように頑張ります！

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《アイメイク方法》ザ・タイムR アクア｜IPSAの使い方 -小学生から23歳の今までニキビに悩まされた私のニキビケア。

Item: ザ・タイムR アクア
Rating: 5.0
Author: supreme_beauty_qa0q

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投稿日：2021年09月09日

小学生から23歳の今までニキビに悩まされた私のニキビケア。ニキビで辛い思い出しかなくやっとニキビゼロになり、少しでも私に似た症状の人が良くなってくれればなと思い投稿します。主に顎周りのニキビが酷かったです。ぶっちゃけ酷すぎて写真なんて撮れる余裕ありませんでした。鏡で見るのも化粧する時も辛くて笑。すいません。 ★こんな症状や肌質の方は私と同じなので間違いなく良くなるかなと。・インナードライ・顎のニキビのみ。そしてザラザラがある。・思春期ニキビからの大人ニキビ・遺伝的に毛穴が詰まりやすい。元々綺麗な肌に恵まれてない。・おでこテカる《具体的なスキンケア方法》結論から言いますと 1　適切なスキンケア 2　適切な食習慣と生活習慣これに尽きると思います。今の朝のスキンケア 1朝の洗顔はしない。（色々洗顔したり緑のビオデルマも使ったりしたがしないほうが良かった） 2イプサの化粧水を軽く(元々保湿力も高く、角質層まで浸透するので必要以上にやると逆にニキビになる事が判明) 3　キュレルの日焼け止めしっかり。すごく大事。（念の為敏感肌用を。老化防止、ニキビ跡悪化を防ぐなど。ニキビになりそうでならない。むしろ少しずつニキビを作らない肌にしてるかもしれない）夜のスキンケア 1　化粧を落とすのはお風呂入る寸前。乾燥してニキビになる。面倒くさい時は緑のビオデルマ(摩擦になるのでなるべくやらない) それ以外は最近インスタでよくみるアテニアのクレンジングオイル。最初の2プッシュは目から下。1プッシュはおでこと目。必ずアイメイクは最後。 2　お風呂から上がったら早めにイプサの化粧水。面倒くさがらず鏡見て顎や鼻の下周りを丁寧に、しかし使いすぎず。焦って使いすぎてもニキビになる。 3　3分ぐらい経ったらニキビ予防や跡を薄くするためニキビケアのクリームを薄く塗る。必ず薄く。私みたいなインナードライで毛穴が開きやすく詰まりやすい人はクリーム形はニキビの餌になりやすい。だから思っているより少なく使う。 4　乳液は夏はしてない。これからの季節は模索中。白のワセリンかな。《最低限の食習慣(長くなるし最初は挫けたので割愛)》 1水はやっぱり大事。沢山飲む。目印は尿の色。黄色のはアウト。 2カップ麺と菓子パン、加工食品はアカン。お菓子も少しでも減らせば良い。一日一個は許せる。どうせアイスたべるならハーゲンダッツ。お金かかる分余計な物が少ない。 3ご飯は昼は沢山。夜は寝るだけだから一番少なく。 4夜は出来るだけ24時までに寝る　こんな食習慣と生活習慣すると何故か綺麗にも痩せる。当たり前ですね…。意味なさそうでとてもある補足　　・チーズ食べるとニキビ何故か出来る。乳製品よくないかも。・あと失恋のストレスもやばかった。ストレスフリーを。・マスクは不織布でも大丈夫。だがこまめに汗を拭き取る事がとても大事。・皮膚科は行ったけど薬だけではダメ。口に入れるものがからだを作る。自然のものが元々人間の栄養分。・一日とか一週間ですぐ良くなるなんてまやかし。翌日に効き目は出ません。ならなぜ十年以上も私は悩んでいるのか。・多くの化粧水を使ってきたけど2000円以下の化粧水は多く使わないと意味無いかもしれん。だからイプサのは値段は高いが使う量が少ないためコスパが長い目で見ればとても良い。科学的な根拠があるとは言えませんが、ずっと悩み調べ色々実践してきたからこそ今があるかなと思います。少しでもこれを見てくれた方が良くなりますように。そして念の為ですがすぐには良くなりません。最低でも二週間です。　ここで書いてる私が言うのもなんですがLipsの投稿は必ず自分に合うとは限らないので自分の肌とお話して下さい。頬のニキビはわからないです。色々書き足したい事もありますがそんな完璧には私もすぐには出来なかったので最低限の事だけまとめました。これから私も死ぬまでニキビできやすい肌と戦いますが皆さんも頑張って綺麗になって幸せになりましょう。以上お読み頂きありがとうございました。 #はじめての投稿

まふな

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ニキビと戦い続け23年。目指すは好きな人に真正面から見られても顔を背けないで見つめ返す自信を。

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2430件保存数：11919件	スキンケアランキング第7位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1088件保存数：581件	スキンケアランキング第19位	洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2846件保存数：19784件	スキンケアランキング第15位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.35 クチコミ数：951件保存数：3203件	スキンケアランキング第24位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5334件保存数：10549件	スキンケアランキング第30位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27858件保存数：101143件	スキンケアランキング第26位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
7	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1115件保存数：4967件	スキンケアランキング第37位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
8	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.3 クチコミ数：4782件保存数：57606件	スキンケアランキング第34位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
9	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1527件保存数：12975件	スキンケアランキング第59位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
10	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,950円	4.18 クチコミ数：5793件保存数：23808件	スキンケアランキング第50位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：2722件保存数：2802件	スキンケアランキング第5位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
2	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.29 クチコミ数：1193件保存数：471件	スキンケアランキング第12位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
3	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2513件保存数：32416件	スキンケアランキング第17位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
4	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.6 クチコミ数：1269件保存数：5732件	スキンケアランキング第28位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
5	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.48 クチコミ数：584件保存数：760件	スキンケアランキング第47位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
6	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.44 クチコミ数：1364件保存数：7035件	スキンケアランキング第60位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
7	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.41 クチコミ数：214件保存数：709件	スキンケアランキング第65位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
8	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.3 クチコミ数：75件保存数：35件	スキンケアランキング第71位		詳細を見る
9	LANEIGE ウォータースリーピングマスク N	オープン価格	4.3 クチコミ数：212件保存数：69件	スキンケアランキング第91位		詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.32 クチコミ数：392件保存数：1941件	スキンケアランキング第100位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る

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日焼け止め・UVケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.5 クチコミ数：493件保存数：1952件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+	3,960円(編集部調べ)	4.4 クチコミ数：1176件保存数：1585件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです	詳細を見る
3	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアミルク　NA	3,058円	4.41 クチコミ数：617件保存数：1767件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。伸ばしていくうちにさらさらに。	詳細を見る
4	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.25 クチコミ数：4488件保存数：10132件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
5	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.29 クチコミ数：3689件保存数：10904件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
6	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：2064件保存数：7325件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
7	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.36 クチコミ数：169件保存数：313件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
8	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.56 クチコミ数：837件保存数：5409件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
9	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1267件保存数：4735件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
10	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.16 クチコミ数：1117件保存数：2972件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.32 クチコミ数：4022件保存数：35262件	ボディケアランキング第23位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
2	ユースキンユースキン	704円	4.41 クチコミ数：808件保存数：2450件	ボディケアランキング第49位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
3	Dior ルボーム	7,480円	4.26 クチコミ数：160件保存数：390件	ボディケアランキング第117位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
4	キュレルクリーム	1,650円	4.22 クチコミ数：544件保存数：4119件	ボディケアランキング第72位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10130件保存数：45576件	ボディケアランキング第96位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：558件保存数：2153件	ボディケアランキング第100位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
7	Aesop リンドボディバーム	4,950円	4.42 クチコミ数：85件保存数：595件	ボディケアランキング第132位	ベッタリじゃなくしっとりに☆夜寝る前につけてリラックス効果にもなります	詳細を見る
8	カウブランドカウブランド赤箱ビューティクリーム	770円	4.3 クチコミ数：356件保存数：2278件	ボディケアランキング第155位	いい香りだし、しっかり保湿もしてくれるし…乾燥肌の味方♡	詳細を見る
9	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.45 クチコミ数：112件保存数：565件	ボディケアランキング第123位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
10	健栄製薬ベビーワセリン	347円	4.47 クチコミ数：481件保存数：3347件	ボディケアランキング第131位	無香料、無着色、パラベンフリー！首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る

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クレンジングウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ビオデルマサンシビオエイチツーオー D	1,420円〜	4.35 クチコミ数：1932件保存数：23156件	スキンケアランキング第61位	みずみずしいサラッとしたテクスチャーでさっぱりするような使い心地だよ	詳細を見る
2	チャコット・コスメティクスクレンジングウォーター	1,320円	4.46 クチコミ数：607件保存数：3003件	スキンケアランキング第89位	拭き取った後めちゃめちゃしっとりうるおい感動✨そしてなんといってもコスパの良さ☺️‼️	詳細を見る
3	ビオデルマイドラビオエイチツーオー	1,420円〜	4.35 クチコミ数：385件保存数：2500件	クレンジングランキング第37位	シャバシャバのテクスチャでコットンをヒタヒタにしやすいです	詳細を見る
4	Koh Gen Do クレンジングウォーター	3,080円	4.13 クチコミ数：104件保存数：253件	クレンジングランキング第59位	肌はしっとり♡拭き取った後も洗い流す必要もなく、良い商品です。	詳細を見る
5	Aurelie. オレリー　モイストオイルインクレンジングウォーター	3,960円	3.53 クチコミ数：81件保存数：46件	クレンジングランキング第109位	赤色のパッケージは　凛とした華やかで　使う度気分が上がりますよ♥️	詳細を見る
6	ビフェスタミセラークレンジングウォーターブライトアップ	1,210円	4.14 クチコミ数：481件保存数：1313件	クレンジングランキング第90位	拭き取りでパパッとメイクも毛穴汚れもスッキリな上にしっとり感も残るから時間のない朝の洗顔代わりに特にオススメ◎	詳細を見る
7	ビオデルマセビウムエイチツーオー D	2,980円	3.99 クチコミ数：230件保存数：1002件	クレンジングランキング第98位	爽やかな香りも◎とにかくさっぱりした使用感が好き😍	詳細を見る
8	オルビスクレンジングリキッド	1,467円〜	3.83 クチコミ数：327件保存数：2325件	クレンジングランキング第108位	顔全体にクレンジングを伸ばしてみたら、まずその「軽さ」に感動	詳細を見る
9	unlabel モイストボタニカルミセラークレンジングR	1,320円	3.98 クチコミ数：117件保存数：579件	クレンジングランキング第104位	コットン用ポンプがとっても便利！コットンでオフしてみると、するする化粧が落ちました。	詳細を見る
10	ビオレうるおいクレンジングリキッド	オープン価格	3.69 クチコミ数：280件保存数：1148件	クレンジングランキング第114位	内容量40%が美容液！ウォータープルーフのマスカラも一度でしっかり落ちてびっくり♪	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.57 クチコミ数：976件保存数：4436件	スキンケアランキング第2位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.32 クチコミ数：4321件保存数：27711件	スキンケアランキング第22位	擦らずにつるんと落ちるので、肌への負担が少ないです！	詳細を見る
3	DECORTÉ コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.01 クチコミ数：202件保存数：1144件	スキンケアランキング第6位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
4	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.08 クチコミ数：1080件保存数：3552件	スキンケアランキング第35位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
5	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.02 クチコミ数：2432件保存数：10373件	スキンケアランキング第42位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
6	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.05 クチコミ数：849件保存数：4292件	スキンケアランキング第52位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
7	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.22 クチコミ数：1613件保存数：5257件	スキンケアランキング第54位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る
8	shu uemura ブラッククレンジングオイル	5,720円	4.16 クチコミ数：177件保存数：462件	スキンケアランキング第123位	馴染みの良さはさすがシュウ。スッキリオフしてくれるのにうるおい感残る！清涼感あるウッディの香りがとても良い。	詳細を見る
9	アテニアスキンクリアクレンズオイル＜アロマタイプ＞	1,980円	4.46 クチコミ数：2235件保存数：3863件	スキンケアランキング第114位	柑橘系の香りがとても好き🫶🏻✨よりオイルの肌あたりも良くなって使い心地が良かった	詳細を見る
10	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.26 クチコミ数：653件保存数：615件	スキンケアランキング第194位	ベタつかず軽くて、メイクもするっと浮き上がってくる！摩擦なしで洗えるところが嬉しい♪	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.03 クチコミ数：133件保存数：37件	サプリメント・フードランキング第1位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.34 クチコミ数：531件保存数：3898件	サプリメント・フードランキング第3位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2036件保存数：29333件	サプリメント・フードランキング第2位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.45 クチコミ数：207件保存数：1547件	サプリメント・フードランキング第5位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
5	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：656件保存数：6271件	サプリメント・フードランキング第13位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
6	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.72 クチコミ数：205件保存数：1152件	サプリメント・フードランキング第12位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
7	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.15 クチコミ数：425件保存数：2805件	サプリメント・フードランキング第27位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
8	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：608件保存数：5954件	サプリメント・フードランキング第22位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
9	Feat. ブライトコラーゲン	2,376円	4.23 クチコミ数：183件保存数：84件	サプリメント・フードランキング第35位	粉末のままで試してみたのですが溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋	詳細を見る
10	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.15 クチコミ数：238件保存数：1173件	サプリメント・フードランキング第23位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る