おりものシートとナプキンの違いとは？正しい使い方から代用まで気になるギモンを徹底解説！

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女性は日常的に使っているおりものシート＆ナプキンですが、親しい間柄の友人や家族でもあまり話題にしづらいもの…。わからないことがあっても、なかなか相談しにくいですよね。そこで今回は、そんなおりものシートとナプキンの疑問を一気に解決！正しい使い方を解説していきます。

A.吸水力や特徴が異なり、それぞれに使う目的が違います。

おりものシートはおりものを吸収するために使うもののことで、薄くサイズが小さいのが特徴。主におりもののニオイを防いだり、おりもので下着が汚れてしまうのを予防する目的で使用されています。吸水力が高いタイプなら、尿モレ対策にも使用可能です。

ナプキンは生理のときに使う、厚みのある大きめサイズのシートのことです。生理のときの経血はおりものよりも量が多いため、おりものシートに比べて吸水力が高いのが特徴。粘度のある経血も吸収できるよう作られています。経血の量に合わせて昼用・夜用・羽付きなど、種類や形状が豊富にあります。

A.経血の量が少ない場合には、おりものシートで代用することが可能です。

生理の終わりかけのように、経血の量が少なくなったと感じる場合には、おりものシートで代用しても構いません。ただし粘度の高いドロっとした経血はおりものシートでは吸収しにくいため、漏れてしまう可能性もあります。そのときの経血の状態を見極めて使い分けるようにしましょう。

A.おりものが気になるときには、おりものシートを毎日使っても構いません。

ただしおりものシートが長時間お肌に触れた状態のままでいると、かぶれやかゆみを引き起こしてしまうことがあります。おりものシートを日常的に使っているという方は、シートを使用しない時間を意図的に作ってあげるとよいでしょう。

A.おりものシートでも足りないほど大量におりものが出る場合、性感染症などの疑いがあります。

一般的におりものは月経の前や排卵のときに増加する傾向にあります。しかし周期に関わらずおりものシートでは足りない場合や、何度もシートを変えないといけないほど大量におりものが出るという場合には、性感染症などの疑いがあります。すぐに婦人科を受診して、専門医に相談してください。

A.量が少ない場合にはおりものシートを使っても構いませんが、漏れないよう注意しましょう。

急に生理になってしまったのに、おりものシートしか持っていないという場合には、おりものシートを使用しても構いません。ただし、おりものシートは吸水量が少なく粘度の高い経血は吸収しにくいため、経血の量が多いと漏れてしまう可能性があります。早めに生理用ナプキンに取り換えることをおすすめします。

また、おりものシートだけでは不安なときには、おりものシートの上にティッシュやタオルを重ねて使うというのもひとつの方法。下着を汚したくないなら、ビニールやラップで下着を覆ってしまうのもおすすめです。しかし湿った状態が長時間続くと雑菌の繁殖を招く恐れがあるため、どちらの方法もなるべく早くナプキンに交換するようにしてくださいね。

ここからはおすすめのおりものシートをご紹介します。LIPSでも口コミ人気の高いものをセレクトしましたので、自分のお気に入りを探してみてくださいね。

肌当たりのよさを重視したい方には、天然コットン100%の「サラサーティ」のおりものシートがおすすめ。ふんわりとしたつけ心地でお肌の刺激になりにくいので、敏感肌さんも注目です。おりものの量が多い方にぴったりな、少し大きめのワイド＆ロングタイプもありますよ。

気になるおりもののニオイ対策をしたいなら「きれいスタイル」のおりものシートをチェック。香りが長続きするだけでなく、通気性がよいのでムレにくいという特長が。こちらの華やかなロマンティックローズの香りのほかに、リラックスフローラル・フレッシュフローラル・プレシャスブーケ・無香料があるので、気分に合わせて選んでみるのも◎

こちらは新感覚で使える、使い捨てできる布タイプのおりものシート。ふんわり起毛の無漂白コットン100%を採用することで、高い通気性と吸収性を実現しています。優しいく温もり感のある肌当たりは、敏感肌さんにもおすすめ。捨てることができるので、布ナプキンが使いたいけれどお手入れが面倒という方にもぴったりですよ。

ティーバックの下着を愛用している方には「サラリエ」のティーバック用のおりものシートが人気。ティーバックの形に合うよう、後ろ側の横幅が細く（2.3mm）なっているおりものシートです。天然コットン100％なので通気性がよくムレにくいというのも嬉しいですよね。

シートが二枚重ねになっているので、めくれば2回使える便利なおりものシート。周囲の目が気になるときや、交換用のシートを携帯しにくいときにおすすめです。天然コットン100％のムレにくいシートを使っているため、さらりとした使い心地なのも人気のポイント。

おりものシートについては以下のページでも詳しくご紹介しています♡

つづけておすすめの生理用ナプキンをご紹介します。LIPSでも口コミ人気が高く、幅広い形状・種類のものをセレクトしました。使いやすいナプキンをチェックしてくださいね。

低刺激のナプキンをお探しならソフィ「はだおもい」のナプキンはいかがでしょう？ふんわりとした肌触りで、肌に直接あたる面積を少なくすることで優しい肌当たりを叶えてくれるナプキンです。使い心地に合わせて極薄スリムorふんわりの2タイプから選べます。

ボタニカルコットン100%を使った国産シートは、ナプキンの素材にこだわりたい方にぴったり。経血もすぐに吸い込んでくれるので、気になるべたつきを軽減します。こちらのコットン100%シリーズのほかに、ふんわりタイプ・超スリムタイプ・消臭（※）プラスタイプなど、用途に合わせて幅広いシリーズを展開しているのも魅力です。

（※経血のニオイのこと）

ムレ・かぶれが気になる方はポリマー（高分子吸収体）が不使用のノンポリマーのナプキンをチェック。ノンポリマーのナプキンは通気性がよいため、ムレにくいのが特長です。シートの表面にオーガニックコットンを100%使用しているので、デリケートになりがちな時期も快適に過ごせますよ。

経血の量が多い日の夜は、どうしても寝ている間の漏れが気になるもの…。そんな方に試していただきたいのが、「ソフィ」のショーツタイプのナプキン。ショーツとナプキンが一体化しているので、横・後ろ部分の漏れもしっかりガードすることができます。

経血の多い日やなかなかナプキンを取り換えられないときにおすすめなのが、いつものナプキンにプラスして使う「ソフィ」のナプキン。ひとつで約2時間分の吸収力をプラスすることができるんです。使ったあとは流せるので、取り扱いも楽チンですよ。

おりものシートについては以下のページでも詳しくご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね！

人にはなかなか聞きにくいおりものシートとナプキンのこと。それぞれの疑問点は解決しましたか？おりものシートとナプキンの正しい使い方や違いを理解して、ブルーになりがちな時期ももっと快適に過ごしていきましょう！