ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、1商品を使った口コミ - 53日目！！ 今日前日比 体重45.8kg　　-0.6kg

【ダイエット投稿3日目】【目標】12/28までに50kg、欲を言うならば49kgになる！後半戦気を抜かぬよう毎日投稿する！11/16(土)朝:牛丼(1合の米)昼:食べ忘れた…（;;）夜:ゆで卵2個、ワンタンスープシーフード【11/17(日)朝の体重】身長:165cm体重:51.3kg体脂肪率:22.4%骨格筋率:30.0%BMI:18.8脚やせ記録を今日は書きます。9/30(ダイエット前)太もも55cm10/9(ダイエット開始約1週間)10/16(ダイエット開始約2週間)11/17(ダイエット開始約6週間)です。太もも52-53cm太ももはあんま痩せてないなあ...

明日から一週間ダイエット始めます！一週間だから体に悪いかもだけどかなり太ってしまったので頑張ります🥀まずうちの体重は、言いたくないけど50キロです…かなりのデブですよね笑ここから10キロは痩せたい！(頑張れ)これからやるダイエット法を教えます！まずご飯！朝，ヨーグルト昼，お弁当夜，ヨーグルトかスープお菓子，ジュースは禁止です！一週間だから頑張れるはず！！！後朝は絶対に白湯を飲みましょう！次運動！朝，肩の運動、腕を横に出してちょっと腕をまげるその腕を後ろ前を50回する！時間がない人だったら1分間！歩きながらできるから時間も取られないで済むよ(*´꒳`*)昼，その時はみんな学校あるでしょ？

はい、おはようございま~す。謎の始まりでごめんなさい🙇‍♀️多分ほとんどの学生が冬休みに入っていると思いますwそれでもちょっと思い出したので書いていましたwそろそろ本題に入りますねw私の学校は今日から冬休みが始まりです！と言うことで1週間前から計画していた・・・「冬休みダイエット大作戦‼️」を！今日から実行していきたいと思います！「いやー年明けに向けてみんな痩せたいですよね⁈可愛くなりたいですよね⁈そんな人がたくさんいると思います！私はその1部です‼️」夏休みの間もダイエットしようとすごく考えてたけど無理でした。

痩せて可愛くなっちゃおうプロジェクト始動＿🐼（略して#やせぷろ）こんちゃす、しゅろです_(　_´･-･)_ﾍﾟﾀｧｱとあるライブの日、しゅろさんは思いました「オタクってそこらの女子より可愛くね？」まあ某アイドルさんや、某歌い手さん(誰とは言わない)にファンサしてもらいたい、ちょっとでもこっちを向いてほしい、そんな頑張る女の子が少し周りに多くて、それが目に付いただけだと思うのです。全てのオタクさんがそういう人ではない、そんなことは重々承知しているつもりですが、もうみんな細いのなんの。それだけではありません。私は重要なことに気づいてしまった…((うざい>>細い人、だいたいかわいい。<<足ほっそい...

夏までに可愛くなってやろうじゃないか！！目指せ－10kg！！！✨どーも、えびです！（久しぶり✋🏻）とても私事なんですが、好きな人がいましてどーにか振り向かせたい！！ということでダイエット＋‪αを決意しました🌷それで今年の夏に私の所属している部活の部展に好きな人を呼んで可愛くなったところを見てもらおう…！と。。。し・か・も！！その部展に浴衣着れるんです！なのでちゃんと痩せて、肝っ玉母ちゃんみたいにならないように笑👘がしかし、私の体重は身長の10の位以下よりも超えているんです😓（恥ずかしながら）（例：155cmで60kgみたいな）...

☁️新学期イメチェン大作戦☁️始めるときは、あんなにやる気に満ち溢れていたのに…ダイエットって、始めるのは簡単だけど、続けるのが難しいですよね😖今回お伝えしたいのは、本気で痩せたいからこそ！頑張りすぎないことも大事にするダイエットです。☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁☁️Howto☁️楽に続けられるダイエットのコツは、毎日の生活に痩せ習慣を組み込むこと。今から紹介するラク痩せダイエットメニューには、顔痩せも脚痩せもぜーーんぶ含まれてるのでぜひ参考にしてみてください😊\🌷pointを確認！/⇩1日のルーティーンでラク痩せ習慣をチェック🐰⇩\1日のラク痩せルーティーン/▹6:45起床...