睦月 on LIPS 「72日目！ 体重43.3kg　+0.2kg ..」

こんばんは🌙💕今日の記録体重41.2kgBMI14.7体脂肪率8.0%今日はお腹の写真もつけてます！（足は写真がこれ以上載せられなかったので明日載せます🙏😞）少しは違いが分かる、、か、な？自分的には結構凹んだと思ってます！！！まだ線は入ってな...

こんばんは🌜💓🌛今日の記録体重40.8kg♥︎∗*ﾟBMI14.6体脂肪率7.4%今日も記録を更新！！40.8kg!!!今日は食べすぎたから絶対太ったと思ったのに、、(｡♥ˇεˇ♥｡）今日は一日で腹筋割れる鬼筋トレをやりました！昨日と今日は同...

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ(´,,•ω•,,)ﾉ))☆☆今日の記録体重41.3kgBMI14.8体脂肪率7.9今日はひなちゃんねるの一日で腹筋割れる鬼筋トレをやりました!!!すっごいきついからめっちゃ効いてる感じするけどほんとに太ってる時にやるとそんなに凹...

1週間レビュー3日目！今日はハチミツたっぷりのヨーグルトと食べました。クロジルを摂るのが苦痛になってきました、、私は意外と食感とかにこだわるグルメなので、ヨーグルトに粉のザラザラ感が無理でした、、明日はどうやって摂取しようかなぁちなみに本日体...

ダイエット【2日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

唐突に始まるダイエット宣言。え我々選手一同は日頃のーー練習の成果を(中略)今日から2週間ダイエットすることを誓います！！(正直なところ先月から始めているのですが𓀥)最後の追い込みという事ですね！(？)恥ずかしながら身長体重も公開させていただき...

こんばんは🌙.*·̩͙.｡★*ﾟ今日の記録体重41kgBMI14.7体脂肪率7.7%体重増えたァ(ᐛ👐)ﾊﾟｧでも、筋肉の方が脂肪より重いって聞くし、、筋トレしてるから！体重が増えたと思う！と、信じたい、、、！#ここみのダイエット#ダイエット...

#ダイエット　ダイエット2日目！体重は全然減っておらずです！でも、増えてないだけまだいいですよね笑😂でも、体脂肪率がやばいですね😂これからも頑張ります✨👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧今日のメニュー・ワイドスクワット×20・つまさき立...