睦月 on LIPS 「72日目！ 体重43.3kg　+0.2kg ..」

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン 12mg（1回・16g当たり） 3種のミネラル／鉄、カルシウム、マグネシウム 8種のビタミン／V.B2、V.B6、V.B12、V.C、V.D、ナイアシン、パントテン酸、葉酸 水または牛乳150mlに、付属スプーンにすりきり 3杯分（16g）を溶かして1日1杯を目安にいただきます。 ミックスベリー味／さっぱりとしたミックスベリー味。甘酸っぱくて美味しい◎ カフェオレ味／香ばしくて程よいビター感のある深い味わい。 運動や活動の前後に飲むことだそう。 女性開発者さんがおいしさにもとことんこだわったとのことで 味が本当においしくて納得！両方とも大好きな味です！ パッケージはもちろんのこと付属のシェイカーも ヴィヴィットなクリアピンクが可愛らしいし 底まで洗いやすいサイズなのも毎日使いやすいです！

アイドルとラッパーそしてEDM系のDJたちがステージを披露するようなイベントです！ 会場では、とにかく水鉄砲を撃ち合う！笑 自分の好きなアイドルにも水かけて、知らない人同士でも水かけ合って子供の頃に戻ったような楽しい感覚になります笑

こんばんは🌙💕今日の記録体重41.2kgBMI14.7体脂肪率8.0%今日はお腹の写真もつけてます！（足は写真がこれ以上載せられなかったので明日載せます🙏😞）少しは違いが分かる、、か、な？自分的には結構凹んだと思ってます！！！まだ線は入ってな...

こんばんは🌜💓🌛今日の記録体重40.8kg♥︎∗*ﾟBMI14.6体脂肪率7.4%今日も記録を更新！！40.8kg!!!今日は食べすぎたから絶対太ったと思ったのに、、(｡♥ˇεˇ♥｡）今日は一日で腹筋割れる鬼筋トレをやりました！昨日と今日は同...

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ(´,,•ω•,,)ﾉ))☆☆今日の記録体重41.3kgBMI14.8体脂肪率7.9今日はひなちゃんねるの一日で腹筋割れる鬼筋トレをやりました!!!すっごいきついからめっちゃ効いてる感じするけどほんとに太ってる時にやるとそんなに凹...

ダイエット【2日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

唐突に始まるダイエット宣言。え我々選手一同は日頃のーー練習の成果を(中略)今日から2週間ダイエットすることを誓います！！(正直なところ先月から始めているのですが𓀥)最後の追い込みという事ですね！(？)恥ずかしながら身長体重も公開させていただき...

#ダイエット　ダイエット2日目！体重は全然減っておらずです！でも、増えてないだけまだいいですよね笑😂でも、体脂肪率がやばいですね😂これからも頑張ります✨👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧👦👧今日のメニュー・ワイドスクワット×20・つまさき立...

こんばんは🌙.*·̩͙.｡★*ﾟ今日の記録体重41kgBMI14.7体脂肪率7.7%体重増えたァ(ᐛ👐)ﾊﾟｧでも、筋肉の方が脂肪より重いって聞くし、、筋トレしてるから！体重が増えたと思う！と、信じたい、、、！#ここみのダイエット#ダイエット...

1週間レビュー3日目！今日はハチミツたっぷりのヨーグルトと食べました。クロジルを摂るのが苦痛になってきました、、私は意外と食感とかにこだわるグルメなので、ヨーグルトに粉のザラザラ感が無理でした、、明日はどうやって摂取しようかなぁちなみに本日体...

こんばんは🌜💓🌛今日は結構早めに投稿できた✨今日の記録体重41.1kgBMI14.6体脂肪率7.6%🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒明日先輩からボタンをもらう約束してて第何ボタン欲しい？どれでもいいよって言われてめっちゃ困って1時間...

こんばんは🌙.*·̩͙.｡★*ﾟ今日の記録体重41.1kgBMI14.5体脂肪率7.9%#ここみのダイエット#ダイエット#春休み...