Item: DHC ビタミンBミックス
Rating: 4.0
Author: akaru_i

さち

20代後半 | 敏感肌

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投稿日：2020年10月14日

○ビタミンBミックス仕事の日は食生活にあまり気を配れていないのでB群をこちらで補っています。ビタミンCなどは意外と飲み物で賄えるのでそれ以外をどう摂るか悩んだ末にサプリに手を出したのですが手軽に飲める上に安いのでとても良いです。ただ飲み過ぎは注意です。私は3〜4日おきに飲みます。 ○当帰芍薬散手足が冷えやすい方にオススメです。漢方なのでサプリよりもあまり抵抗なく飲めます。飲み続けて効果を発揮するものなので1日3回は難しくても1回はなるべく飲んで続けるのがいいかと思います。個人差はあると思いますが、ほのかにじんわりと体が温かく感じます。初めはお試し60錠（980円前後）を買ってみて判断するのがいいと思います。免税店や薬局に売っています。ストレス冷え性と不眠症は「加味逍遙散（カミショウヨウサン）」もオススメらしいので、買って試してみようと思います。 ——————————————————— スキンケアを変えずにこちらの2つのサプリ/漢方を飲みづつけたのですが、大きなニキビは全くできなくなりました。ニキビ跡も薄くなり重宝しています。 #サプリメント #漢方　 #ニキビ #ニキビ跡 #冷え性

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さち

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