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《スキンケア方法》サンホワイトP-1|サンホワイトの使い方・効果 -初投稿。22.3.21加筆修正。(他投稿も順次)

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初投稿。22.3.21加筆修正。(他投稿も順次)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 私は極度の乾燥肌とアレルギーにより悲惨な肌荒れに悩んできました。 ここでは深刻な肌悩みを抱えている方の参考になるよう、明確な成功例を詳細に投稿していこうと思います これまで肌悩みゼロでしたが、体質に変化があり、ニキビ跡&クレーター&くすみ地獄へ急降下しました。原因は、花粉・埃・ハウスダスト・食品などによるアレルギー、そして底なしの乾燥肌でした。  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 当時Lipsのように便利なサイトはなく、学生時代は資金も分析力にも欠けていました。 成人してからは一度の施術に40万かけた事もありますが、根本改善に至らず、繰り返すニキビや乾燥荒れのループにより数年経てば元通り(前よりはマシな気もするけど…)、色素沈着やクレーターが少し薄くなった程度でした。 そして体質を本気で自己分析するようになり、専門家ばりに知識を得て、肌質を把握し根本の原因やベストなケアを身に付けてきました。 乾燥肌のスキンケアはシンプルに、まず壊れた肌機能を修復・保水性を高めることが第一歩です。 乾燥肌&アレルギーによる肌荒れ改善に適した方法として紹介していく為、オイリー肌の方が同じ結果は得られないかもしれません。 ※乾燥肌も過剰に皮脂分泌が起こりえます。 インナードライとオイリー肌の区別・見極めが重要だと思います。 ______________ まずスキンケア方法について。  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 化粧水は軟水+海洋深層水の塩を混ぜたもの。(体液の濃度に合わせるので、水:塩=100:10) ※ 硬水はガサガサに乾燥するのでダメ絶対。 日本の水道水は軟水が多いです。 私の場合、塩はスーパーで手に入る海洋深層水のものを使い、水は軟水であればミネラルウォーターでも何でも良いので、こまめに使い切れる量をスプレーボトルに作り冷蔵庫保存しています。 スキンケアは洗顔後に化粧水をスプレーして、高精製度のワセリンを肌が湿っているうちに塗るだけです。伸びが悪ければ化粧水と混ぜて使って下さい。少量だと乾燥するので、目安は小指の爪の半分くらい、各自で量を調整します。 ワセリンは医療にも多用され、肌に吸収されず表面を覆うだけの保湿剤で、ホホバオイルなど成分が肌に吸収される物よりもさらにデメリットが少ないです。※オリーブ、シア油などニキビの原因に直結するタイプの油分は避けるが吉。 ここまでが、肌自身に頑張って貰うべく肌断食を行っている状態です。 極端すぎてもハイリスクですが、高額な化粧水や美容液に頼るだけでは肌のポテンシャル、土台はいつまでも改善しないと思うので、食事改善などと並行して健康な肌を目指していきます。 水分の補充は80円で買える軟水と塩で十分で、肌が慣れていないうちは、少量の美容液などを混ぜても良いと思います。 オススメ:美肌菌や肌機能を修復する成分。 (セラミド・ナイアシンアミド・ビタミンなど) クレンジングはシンプルなバームがおすすめです。 個人的に洗浄力と保湿のバランスが最適だと思います。※化粧が薄い方、食用のココナッツバターなども代用OKです。 乾燥肌の方はW洗顔は絶対に避けて下さい。 正しくバームを使えば、毛穴の黒ずみはそれだけで消えます。本当に気になる時は、保湿石鹸などで優しく肌を洗って下さい。 好転反応が起こり始めると、肌が荒れます。 ごわつき、ニキビが発生しますので、乾燥注意です。 避けては通れませんが、これを強行するのではなく、様子をみながら慎重に続けていく事で効果を得られます。 ※ニキビ跡やクレーターの改善にステップアップした際、使用する美容液などは別の投稿で解説できたら良いなと思います。 アレルギーによる肌荒れもある方は、コスメはアレルバリアやイハダをおすすめします。 ラインで揃えたり、私の場合は肌質改善に努めている間は保湿重視の化粧下地や、ファンデーションは粉か真空クッションファンデを選びました。 ※パウダーor真空タイプのクッションファンデは衛生的に管理できオススメです。 菌の繁殖がしずらく、パフを清潔に保てば、余計な肌トラブルを避けられます。 あとは肌に触れる際は必ず手洗い後、外干しのタオルや枕の使用はオススメしません。花粉などが付着しており、これが意外と侮れません。 洗顔やクレンジング等で顔が濡れたら、コットンやキッチンペーパーなどで、滴る水気だけを軽く拭き取りましょう。コットンはそのまま、化粧水を含ませて肌にパックしたり、便利に使えます。 そして最後に、とにかく水を飲みましょう。 最初は大変ですが、これが1番大切だと思います。 調べれば体重別の摂取量が分かりますので、水中毒にならない程度に水を飲む事と、食生活も意識して改善してみて下さい。 また加筆があれば投稿したいと思います。

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最近のパウダーファンデーションは凄い✨ 厚塗り感なく肌に密着してくれて、ふんわり仕上げ⭕️

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化粧下地ランキング

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クレ・ド・ポー ボーテ

ヴォワールコレクチュールn

7,150円
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ベースメイクランキング第1位

テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、 とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺

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SHISEIDO

エッセンス スキングロウ プライマー

5,280円
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化粧下地ランキング第2位

テクスチャーは、もっちり?した美容液とクリームの 中間のようなクリームタイプ。 スキンケアの延長のような 心地の良いテクスチャーと肌馴染み。

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TIRTIR(ティルティル)

マスクフィットトーンアップエッセンス

2,970円
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自然にカバーしてツヤのある明るい肌に見せてくれる♡マスクにもつきにくいし、崩れにくい◎

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クレ・ド・ポー ボーテ

クレ・ド・ポー ボーテ ヴォワールルミヌ

7,150円(編集部調べ)
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ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります!またヨレにも強い!

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PAUL & JOE BEAUTE

プロテクティング ファンデーション プライマー

3,850円
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化粧下地ランキング第5位

SPF50+ PA++++!瑞々しい使い心地で、お花のようないい香り♡使用感は、ツヤっとしています!

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CEZANNE

皮脂テカリ防止下地

660円
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化粧下地ランキング第6位

サラサラめテクスチャでまんべんなく広げるとナチュラルに、しかもキレイにカバーしてくれます

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GIVENCHY

プリズム・リーブル・スキンケアリング・コレクター

4,620円
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化粧下地ランキング第7位

みずみずしいテクスチャーで伸びが良く、自然に肌悩みをカバー!

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エリクシール

デーケアレボリューション トーンアップ SP+ aa

3,410円
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化粧下地ランキング第8位

テクスチャはほんとスキンケアみたいに滑らかで 真っ白にならず自然な感じの仕上がりです😊👏

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア

3,960円
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化粧下地ランキング第9位

乳液みたいな柔らかくなめらかなテクスチャーで、軽い着け心地。ツヤもありつつ、ベタつかないサラッとした仕上がり。

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JILL STUART

ジルスチュアート イルミネイティング セラムプライマー UV

3,520円
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化粧下地ランキング第10位

細かなパールが肌に馴染みファンデーションの下からでも綺麗なツヤを感じられました!

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ルースパウダーランキング

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Wonjungyo

ウォンジョンヨ フィクシングブラーパウダー N

1,980円
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ルースパウダーランキング第1位

パウダーが細かくて、肌なじみが良い ✔️塗ってます感が無くて、白浮きもなし🌸

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DECORTÉ

ルース パウダー

6,050円
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ルースパウダーランキング第2位

とにかくお粉がふわっふわでサラサラで良い❤️

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DECORTÉ

フェイスパウダー

5,500円
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ルースパウダーランキング第3位

溢れ出るツヤ感がとっても綺麗で、透明感のある仕上がりに◎ふわりサラリと軽やかな触り心地!

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GIVENCHY

プリズム・リーブル

7,480円
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ルースパウダーランキング第4位

自然なツヤは残しながら、毛穴をカバーしてセミマットに仕上がります!

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ パウダー

1,320円
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ルースパウダーランキング第5位

付けた瞬間から肌サラサラ✨ 商品名にキープとあるように、本当に長時間キープされます

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キャンメイク

シルキールースモイストパウダー

968円
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ヴェールをまとったようなサラサラのお肌になるのが個人的高ポイント🌟

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innisfree

ノーセバム ミネラルパウダー N

899円
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ルースパウダーランキング第7位

フィルターをかけたような肌になり毛穴も目立ちにくくしてくれます🌞 プチプラだし、 使い切りしやすいサイズ感◎

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ByUR

セラムフィット ルースフェイスパウダー

2,090円
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ルースパウダーランキング第8位

顔がテカりやすく毛穴が気になる方にはぴったりです!片栗粉のようにサラッサラで、粒子がかなり細かいです✨

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shu uemura

アンリミテッド mopo™ ルース パウダー

6,490円
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マイクロレッドパールを配合していることで白浮きを抑えながら、毛穴をしっかりカバー❣️

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VT

VT CICA ノーセバム マイルドパウダー

750円
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ルースパウダーランキング第10位

サラサラパウダーで、これをつけたら夏の嫌なベタベタ感もなくて感動します😭

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パウダーファンデーションランキング

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Koh Gen Do

マイファンスィー グロスフィルム ファンデーション

1,320円〜
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パウダーファンデーションランキング第1位

決して薄付きではないのに指で なぞるだけで肌に溶け込むほど柔らかな粉質。

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マキアージュ

ドラマティックパウダリー EX

4,400円
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パウダーなのに自然な艶も演出してくれるファンデーション♡

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Dior

ディオールスキン フォーエヴァー コンパクト ナチュラル ベルベット

8,910円
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毛穴カバー力が高くふわっとベールが かかったような仕上がり…✨ 崩れにくく感じました!

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ALBION

アルビオン パウダレスト

5,500円
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塗ってもパサパサしないし、粉浮きもしない、塗りました!感もなくてほんとに軽い♡ナチュラルな仕上がり◎

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インテグレート

プロフィニッシュファンデーション

1,870円(編集部調べ)
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つけたてはフワッと、徐々に馴染んでいき セミマットな肌に仕上がります♡

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COVERMARK

シルキー フィット

6,050円
  • 評価 : VeryGood4.3
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パウダーファンデーションランキング第6位

つけ心地がふんわり。それでいて毛穴カバー力もあり厚塗り感や粉っぽさもないなめらかさ♡

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ALBION

アルビオン スウィート モイスチュア シフォン

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.36
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メイク直しがいらない!触った感じもふわぁっとしているのに肌とファンデの密着力が強い

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Elégance

リファイン ヴェルヴェティ ファンデーション

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.14
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ササっと塗っても綺麗に仕上がるので急いでいる時にも◎

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ALBION

ホワイト パウダレスト

5,500円
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d プログラム

薬用 スキンケアファンデーション(パウダリー)

3,080円
  • 評価 : VeryGood3.93
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パウダーファンデーションランキング第10位

肌が荒れれても!ニキビができても使える万能ファンデーション♡厚塗りしなくても一度で綺麗に!

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フェイスクリームランキング

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

11,000円
  • 評価 : VeryGood4.61
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フェイスクリームランキング第1位

なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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KANEBO

クリーム イン デイ

8,800円
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塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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excel

デイスキンコンフォート

2,310円
  • 評価 : VeryGood4.4
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なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円
  • 評価 : VeryGood4.44
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フェイスクリームランキング第4位

セラミド配合、とにかく保湿してくれる!べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡

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BIOHEAL BOH

プロバイオダーム リフティング クリーム

3,300円
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フェイスクリームランキング第5位

ベタつきもなくて塗るとしっかり肌と密着して膜をはったような仕上がりになる👏🏻

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SK-II

スキンパワー アドバンスト クリーム

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肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする! これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭!

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センテリアン24

ザマデカクリーム

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強力な浸透力を誇り、肌の弾力がアップ。もっちもちになります!

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SAM'U

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ぷるぷるのゲルみたいなクリームは、伸びよくスっと肌に馴染むよ😍ベタベタ感なくてほんと使いやすい

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エリクシール

レチノパワー リンクルクリーム

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Kiehl's

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ジュワーっととろけるような軽いテクスチャーで、ベタベタせず、しっとりがキープ!

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ユースキン

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ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

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魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

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顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

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キュレル

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お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

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ホイップトボディクリーム アンバーバニラ

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ホイップしたような軽くスムースなクリームが肌にうるおいを与えてくれる♡

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ニベア

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サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり!

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24時間潤う乾燥知らずのクリーム!ベタつき感もないし、ぷるんぷるんって感じの潤い仕上がりに

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柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️

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ポンプ式で お風呂上がりに適当に全身塗りつけて マシュマロみたいにふわふわ肌!

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Dior

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軽い塗り心地で少量でもしっかり肌をカバー。そばかす、シミが消えた😳そして肌がしっとり〜❤️❤️

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクションBB

3,960円
  • 評価 : Good3.56
  • クチコミ数:500件
  • 保存数:7403件
BBクリームランキング第8位

SPF50+PA++++でBBとしても使えるのに低刺激設計なんてまさに神!敏感肌な方も使える優しいコスメ

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ONLY MINERALS

ミネラルエッセンスBBクリーム ウルトラ

4,730円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:97件
  • 保存数:693件
BBクリームランキング第9位

肌に馴染ませればピタッとフィットしてヨレたりしませんでした♡

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FASIO

エアリーステイ BB ティント UV

1,320円
  • 評価 : VeryGood3.96
  • クチコミ数:381件
  • 保存数:3399件
BBクリームランキング第10位

なめらかなテクスチャーで伸ばしやすいです✨エアリーな仕上がりで私好み❤️

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2024年05月05日(Sun)
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