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こひなたりり
- 女性
- 20代後半
- イエベ春
- 混合肌
粉感が本当にゼロなのに、手に取るとしっとりしてるのにお肌にのせるとふんわり馴染んで表面はさらっさら！ スクワランなどの保湿成分が入ってるからパサつかずに毛穴をふんわりぼかして透け感のあるお肌に見せてくれます 夜まで皮脂をしっかり抑えてくれてテカリ知らずでさらっと涼しげな毛穴レス肌がキープできて¥1,892というプチプラ価格は本当に感動…！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！ルースパウダーとは？何のために使う？
ルースパウダーとはフェイスパウダーの一種で、ベースメイクの仕上げに使うアイテムのこと。おしろいとも呼ばれ、サラサラとした粉状のタイプです。ルースパウダーはふんわりと肌にのせられるので、自然でやわらかい雰囲気のメイクに仕上がるのが特徴。
メイクの仕上げに使うことでメイク崩れを抑え、きれいなメイクをキープします。余分な皮脂を吸着する成分が配合されていて肌のテカリを防いだり、ふんわりとのせることで毛穴目立ち・色ムラなどをナチュラルにカバーしたりできるのが魅力。
フェイスパウダーには、粉を押し固めた固形状の「プレストパウダー」もあるのでシーンに合わせて使い分けましょう。
監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
ルースパウダーとプレストパウダーの違いは？
ルース：@karakuri_03 ／ プレスト：@fyzidguatyc3zkm
ルースパウダーとプレストパウダーは、質感や使い心地に違いがあります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
ルースパウダーの特徴
- サラサラの粉末状
- 薄づきでふんわりとした仕上がり
- 量を調節しやすい
- ムラなくつけやすい
プレストパウダーの特徴
- 粉を押し固めたタイプ
- カバー力が高い
- 粉飛びしにくい
- 持ち運びに便利
ルースパウダーはふんわりとした質感に仕上がりやすいタイプ。ナチュラルな透明感*を演出でき、やわらかい印象のメイクを楽しめます。プレストパウダーはキメ細かな粉質なので、肌に密着しやすくカバー力が高いものが多いです。
固形で持ち歩きやすく、粉飛びしにくいのでメイク直しにも便利。プレストパウダーのおすすめ商品や、ルースパウダーとプレストパウダーのどちらがよいか迷ったら、以下の記事も参考にしてみてください。
*メーキャップ効果によるもの
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
メイク直しが必要なく、ナチュラルに仕上げたい人はルースパウダー。外出先でメイク直しが多い人はプレストパウダーがおすすめです。
また、パフやブラシなどのツールによっても仕上がりが異なりますよ。
肌になじんで崩れにくい！自分に合ったルースパウダーの選び方
自分が使いやすいものを選ぶためにも、ルースパウダーの選び方を押さえておきましょう。
①カバーしたい肌悩みに合わせて色を選ぶと◎
ルースパウダーはファンデーションよりも色の種類が豊富で、商品によってラインナップもさまざま。色によってメイクの仕上がりが異なるので、気になる肌悩みに合わせて選びましょう。
お悩み別おすすめカラー
- 立体感を出したい：ホワイト・ベージュ
- 血色感をプラスしたい：ピンク
- 透明感*を演出したい：パープル・ブルー
- 赤みを目立ちにくくさせたい：グリーン・ベージュ
- ヘルシーな印象に仕上げたい：オークル
- 肌のテカリをカバーしたい：ルーセント（透明）・ナチュラル
ナチュラル・オークル・ベージュは色合いが似ていますが、ベージュはやや黄みのある明るめのカラー、オークルは黄みがあり少しトーンの暗い色です。ナチュラルは黄みも赤みも少ないので、ファンデーションの色を邪魔しにくいのが魅力。
肌悩みをカバーしたいときやメイクの雰囲気に合わせて、それぞれのカラーを選びましょう。各カラーのおすすめランキングは以下のとおり。
ホワイトルースパウダーのおすすめ人気ランキング
ベージュルースパウダーのおすすめ人気ランキング
ピンクルースパウダーのおすすめ人気ランキング
パープルルースパウダーのおすすめ人気ランキング
ブルールースパウダーのおすすめ人気ランキング
*メーキャップ効果による
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
ベージュやルーセントなどで仕上げるのが一番簡単です。今年は部分使いにパープルやブルーを使うのもおすすめですよ！
②マットorツヤ肌？ラメやパールの有無で仕上がりが変わる
ルースパウダーはふんわりとした印象のメイクに仕上がるのが特徴ですが、パウダーの質感によって仕上がりニュアンスが異なります。マット肌やツヤ肌、さらにはキラッとした華やかさのある肌など、好みの仕上がりに合わせて選びましょう。
落ち着いた印象のメイクに仕上げたいときやカバー力重視の人は、パール・ラメのないマットなタイプがおすすめです。肌に密着させやすいパフでつけると、よりふわっとしたなめらかな肌に仕上がります。
ナチュラルな透明感*や立体感を出したいときは、ツヤ感を与えるパール入りを選びましょう。パウダーブラシを使えば、自然なツヤで肌をナチュラルに見せられます。華やかさを演出したいならラメ入りもおすすめ。夜や暗い場所でもきれいに、高級感のある肌に見せられます。
*メーキャップ効果によるもの
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
顔の面積は大きいので、パウダーの質感選びはメイクの印象を決めるうえで意外と重要です。ひとつの質感にこだわらず、部分使いもおすすめです。
③肌質に合う成分が配合されていると崩れにくい！
メイクの仕上げに使用するルースパウダーは、肌質に合う成分が配合されているものを選ぶと、きれいなメイクをより長くキープできます。自分の肌質に合う成分が配合されているかチェックしましょう。
脂性肌はテカリや皮脂崩れを抑える「皮脂吸着成分」配合タイプ
皮脂分泌量が多い脂性肌さんは「皮脂吸着成分」が配合されたものを選ぶと、サラッとした仕上がりの肌を長く保ちやすくなります。以下のような成分が配合されているか、成分表やパッケージを確認しましょう。
注目成分
- オクテニルコハク酸デンプンAl
- シリカ
時間が経ってもメイクがヨレにくいので、頻繁にメイク直しができないときや汗や皮脂によるメイク崩れが目立ちやすい夏場・スポーツ時などにもおすすめです。
乾燥・混合肌は乾燥崩れを防ぐ「保湿成分」配合タイプ
時間が経つと肌がカサついたり、メイクが粉っぽくなったりしやすい乾燥肌さん・混合肌さんは、保湿成分が配合されたルースパウダーがおすすめです。乾燥による化粧崩れを起こしやすいため、肌のうるおいを守れるものだとメイクが崩れにくくなります。
商品のパッケージや成分表に、以下のような成分が配合されているかチェックしましょう。
注目成分
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- グリセリン
- スクワラン
- アミノ酸
- セラミド など
オリーブオイルやスクワラン、アルガンオイルなど油性の保湿成分が配合されているものは、しっとりとしたつけ心地で肌を乾燥から守り、長時間メイクをきれいに保ちます。時間が経つと肌が粉っぽくなりやすい人にもおすすめです。
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
特にテカリを防ぐ目的のパウダーは全顔だけでなく部分使いがおすすめです。
そしてテカリが気になるからといってスキンケアで油分を避けるのはNG。スキンケア終了時に手のひらで肌を触ると、すいつくような仕上がりが理想です。
④毛穴や年齢サインのカバーには、ソフトフォーカス効果があるものを
毛穴や年齢サインをカバーしたい人には、ソフトフォーカス効果があるルースパウダーがおすすめです。光の乱反射によって毛穴や肌の凹凸が目立ちにくく仕上がりますよ。以下のような成分が配合されているものを選びましょう。
注目のソフトフォーカス効果のある成分
- シリカ
- メタクリル酸メチルクロスポリマー
- （ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン）クロスポリマー
⑤紫外線が気になるなら、UVカット効果に注目
紫外線が気になる人は、UVカット効果機能付きのルースパウダーを選びましょう。必要なSPF・PAはシーンによって異なるので、以下の表を参考にしてください。
| シーン | おすすめのSPF・PA数値 |
|---|---|
| 散歩や買い物など日常生活 | SPF10～20・PA+～++ |
| 屋外での軽いスポーツやレジャー | SPF20～30・PA++～+++ |
| 炎天下での野外ライブやマリンスポーツなど | SPF30～50+・PA+++～++++ |
「SPF」は、シミ・そばかすの原因になる紫外線B波（UV-B）を防ぐ指標。50までの数値で表され、大きいほど効果が高く、50以上の場合は50+と表記されます。「PA」は、シワ・たるみの原因になる紫外線A波（UV-A）を防ぐ指標。PA+～PA++++で表記され、+が多いほど効果が高くなります。
よりしっかり紫外線対策をしたい場合は、日焼け止めやUVカット効果のある下地を併用するとよいですよ。おすすめアイテムは、以下の記事をチェック！
⑥年代別の選び方のポイントも押さえよう
年代によって肌の状態や肌悩みは変わるもの。ここでは、年代別にルースパウダーを選ぶ際のポイントを紹介します。
【10代～20代前半】テカリやベタつきを抑え、皮脂崩れを防ぐものを
10代～20代前半には、テカリやベタつきを抑える皮脂吸着成分が配合されているものがおすすめ。10代～20代前半は、皮脂の分泌量が多くテカリやベタつきが気になる年代なので、ベースメイクが皮脂崩れしやすい傾向にあります。皮脂吸着成分配合のルースパウダーでサラッと仕上げましょう。
また、肌荒れやニキビができやすいため、抗炎症有効成分が配合された医薬部外品を選ぶのも◎ 「ノンコメドジェニックテスト済み*」の記載があるものは、ニキビのもとであるコメドのできにくさをテストしたものなので、選ぶ際のひとつの基準にするのもよいですよ。
*すべての人にニキビのもと（コメド）ができないわけではありません
【20代後半～30代】乾燥しにくく、自然なツヤをプラスできるものを
20代後半～30代には、乾燥しにくくツヤ感を演出できるルースパウダーがおすすめです。20代後半になると皮脂の分泌量と肌の水分量が減少し、乾燥が気になりやすくなることも。そのため、保湿成分が配合されたものを選ぶのが◎
乾燥によるくすみが気になる場合は、自然なツヤ感を演出できるものがよいですよ。細かいパールが配合されたものをチェックしてみて。
【40代～50代】カバー力とツヤ感を重視したものを
年齢サインが気になる40代～50代には、カバー力とツヤ感があるルースパウダーがおすすめ。ソフトフォーカス効果で自然に肌悩みをカバーできるものを選びましょう。血色感を演出できるピンクや、黄ぐすみを補正するラベンダーなど、肌悩みに合わせた色選びをするのも重要です。
⑦プチプラorデパコス？人気ブランドの名品をチェック！
ルースパウダー選びに悩んだときは、プチプラ・デパコスの人気ブランドをチェックしながら自分と相性のよいものを見つけるのもひとつです。
【プチプラ】KOSE（コーセーコスメニエンス）｜メイク キープ パウダー EX
KOSE（コーセーコスメニエンス）「メイク キープ パウダー EX」は、皮脂による崩れが目立ちにくく、つけたてのようなサラサラ肌が長持ちするルースパウダー。「LIPSベストコスメ2025 下半期新作賞 ルースパウダー部門」 で、2位を獲得しています。
【プチプラ】無印良品｜ルースパウダー
ふわふわのパフ付きの無印良品「ルースパウダー」は、マットな仕上がりと細かいパールが配合され、ナチュラルな透明感(*1)を演出できる2種類が展開されています。保湿成分(*2)が配合され、乾燥しにくいのも魅力。
*1：メーキャップ効果によるもの
*2：セラミド：セラミドNP、アミノ酸系成分：ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）
【プチプラ】Chifure（ちふれ）｜ルース パウダー
Chifure（ちふれ）「ルース パウダー」は、ふわっと軽い使用感のルースパウダー。粉が細かくふんわりとした質感に仕上がります。パールタイプとルーセントタイプがあり、なりたい印象に合わせて選べますよ。
【デパコス】DECORTÉ（コスメデコルテ）｜ルース パウダー
DECORTÉ（コスメデコルテ）「ルース パウダー」は、シルクのようになめらかな質感で透け感のあるツヤ肌を演出できるルースパウダー。「LIPSベストコスメ2025 ルースパウダー部門」で、1位を獲得しています。キラキラのパッケージも魅力。
【デパコス】GIVENCHY（ジバンシイ）｜プリズム・リーブル
GIVENCHY（ジバンシイ）「プリズム・リーブル」は、4色のカラーパウダーをブレンドし、上品なセミマット肌に仕上がるルースパウダー。カラーバリエーションが豊富なので、肌悩みに合ったカラーを選べます。「LIPSベストコスメ2025 ルースパウダー部門」では、2位を獲得していますよ。
【デパコス】SHISEIDO（シセイドウ）｜エッセンス スキンセッティング パウダー
SHISEIDO（シセイドウ）「エッセンス スキンセッティング パウダー」は、超微粒子のルースパウダー。自然なツヤ感を演出できる仕上がりながらも、崩れにくく乾燥も防いでくれるのが特徴です。「LIPSベストコスメ2025 下半期新作賞 ルースパウダー部門」で、1位を獲得しています。
崩れにくくきれいに仕上げる！ルースパウダーの正しい使い方
ここからは、ルースパウダーの正しい使い方を解説します。ブラシを使う場合とパフを使う場合に分けて紹介するので、ポイントを押さえましょう。
ブラシを使うときのポイント
肌にナチュラルなツヤを出したいときはブラシ使いがおすすめ。
ブラシを使う場合
- ブラシにパウダーを取る
- 顔の内側から外側に向かって、ブラシをくるくる動かしてパウダーをのせる
- 仕上げにフェイスラインをブラシでなぞる
ブラシにパウダーを取ったら、顔にのせる前に手の甲やティッシュの上でくるくると動かします。こうすることで、ブラシ全体に粉が行き渡り、つけたときにムラになりにくくなりますよ。
また、パウダーをのせるときはブラシで肌をなでるようになじませるのがポイント。目元や小鼻のワキなどの凹凸が多いパーツは、細かく丁寧につけましょう。おすすめのメイクブラシは、以下をチェック！
パフを使うときのポイント
マットに仕上げたいならパフ使いがおすすめ。
パフを使う場合
- ケースの蓋を閉めて上下に振り、パフにパウダーをつける
- パウダーがついた面を折りたたみ、こすり合わせる
- 頬→Tゾーン→小鼻・目元・口元の順でなじませる
パフでパウダーをのせるときは、下から上に向かってポンポンと軽く肌を押さえるようにするのがポイント。肌をすべらせるようにパフでこすると、ファンデーションがヨレる原因になりやすいので要注意です。小鼻まわりはパフを折ってつけると、フィットさせやすくなりますよ。
顔に直接触れるブラシやパフは清潔に保つことが大切。お手入れ方法についてはQ&Aでチェックしてください。
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
ブラシで仕上げるときは、小鼻はアイシャドウブラシなど小さなブラシを使うとよりフィットして崩れにくくなりおすすめです。
パフの場合はしっかり粉を均等に含ませることが重要なポイントです。
ルースパウダーに関するよくある疑問
ルースパウダーに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
ルースパウダーをつけるタイミングはいつ？
ルースパウダーは化粧下地、ファンデーション、コンシーラーを終えたベースメイクの仕上げに使うのが基本。最後にパウダーをのせることでファンデーションが肌に密着し、きれいなメイクが長持ちしやすくなります。
メイクの仕上げにルースパウダーは必要？
使用するアイテムによって異なり、必ずしもメイクの仕上げにルースパウダーを使う必要はありません。リキッドファンデーションやクリームファンデーション、BBクリームを使用した場合は、パウダーを仕上げに使用しましょう。肌表面がサラッとし、メイクの持ちがよくなりますよ。
ただし、パウダーファンデーションやクッションファンデーションを使うときは、無理にルースパウダーを組み合わせる必要はありません。肌のテカリが目立ちやすい部分のみに使用するなど、肌状態に合わせて使うようにしましょう。
パフやブラシのお手入れ方法は？
パフやブラシに余分な皮脂やファンデーションがついたままになっていると、雑菌が繁殖しやすくなります。パウダーのムラづきの原因にもなるので、パフやブラシを使ったあとは毎回ティッシュオフし、週に1回くらいのペースで洗いましょう。
ブラシの洗い方
- 中性洗剤やクリーナーを溶かしたぬるま湯に筆先を入れ振り洗いする
- きれいな水に入れ替え、しっかりすすぐ
- ペーパータオルなどで水気を切り、毛先を整えて陰干しする
パフの洗い方
- 中性洗剤やクリーナーをつけてもみ洗いする
- 流水でしっかりすすぐ
- 水気を切り陰でしっかり乾かす
以下の記事では、お手入れ方法を詳しく紹介しているので、参考にしてください。
ルースパウダーの前に使うアイテムもこだわって！今人気の商品はこちら
ルースパウダーを使うときは、他のベースメイクアイテムにもこだわってより美肌メイクを楽しみましょう。以下の記事では、LIPSユーザーに人気のアイテムを紹介しています。あわせて参考にしてください。
この記事で紹介した商品
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 | 無印良品 ルースパウダー | 1,490円(編集部調べ)〜 |
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最近のルースパウダーは粉っぽくならず、肌にとけこむようになじむものが多いです。シアーやマットなど質感違いだけでなく、カラーパウダーも豊富ですよ。