筋膜をほぐし、血流良くして健康で痩せやすい体作りしませんか??✨むくみにもききます!フィットネスフォームローラー、筋膜ローラー、筋膜リリースローラーなどと呼ばれるものです!!脚やお尻の下に置いてコロコロとして筋膜をほぐしていきます。筋膜は筋肉を包むようにあるもので、これを整えることで血液やリンパの流れを良くしたり、凝りをほぐしたり、セルライトをつぶしたりすることができます💪代謝がアップすることで痩せやすい体作りにも繋がります!!肩甲骨の周りだと、猫背改善や肩こり解消の効果もあるみたいでどっちもひどい私的には効果でるかな?と楽しみにしてます!最近めちゃくちゃ筋トレにハマってて、姿勢が悪いしあちこち凝っててちゃんとしたフォームで出来なかったりするのでこちらを購入しました😎寝っ転がってこれの上でゴロゴロするだけなので全然つらくもないし、テレビやYouTube見ながらでもできます!筋トレの効果もあると思うのですが少し脚がほっそりした気がします🙆♀️ふくらはぎ、太もも、お尻、背中、肩、脇、お腹、顔、と調べてみたら本当に全身使えるみたいです!
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Aimi@hizuki_cosmeありがとうございます!
hizuki@fresh_blush_ro7cAmazonやQoo10で買えますよ! 検索してみてください🎶
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こいつはやべぇ。効き目ないだろ。スクラブとして使おっと。と軽く思ってたメルヴィータのボディスクラブ。なんか、次の日足が細く見える🧐ん?勘違い?2日に1回のペースでお風呂場で使ってました。興味半分で今日足をメジャーで計ってみたら、細くなってた😱約2センチ!しかも太ももが!!なぜだ。ここ数日、呑んで食べて繰り返して動いてないのに💦これはヴェレダのホワイトバーチより効きます😟なんならオイルも買おうかと思ってしまってる(。>人<)ブラックペッパーは馴染みあるけど、結局ピンクペッパーって何だか分からず使ってます(笑)見くびっててごめんなさい🙏塗った後に保湿をしっかりしないと乾燥するから、ケアは必須です‼️楽して痩せておこう😋#ロゼエクストラオイルインウォッシュスクラブ#ダイエット#脚やせ#スリミング#スクラブ#メルヴィータ#hizukiベスコス
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- 2018.05.01
このまえ、ブラウンリップ比較載せた時に吉見さんがオススメしてくれたインテグレートグレイシィのCCリップ買ってきました✨ブラウンって書いてるけど赤みが強いです✨使いやすい💄💕ケース無しになったからか安くなってる😳540円(税込)でした!付けてから軽く食べたけど色持ちも良かった!1品5役のCCルージュ■潤い持続■くすみカバー■縦じわカバー■美発色■ふっくら仕上げ安いのに優秀なリップ✨わたしは面倒なのでケース買わず裸のままで使います(笑)発色よすぎる!縦じわカバーはあんまり感じなかったけど、そんなにきになりませんよ👍👍ブラウンリップ好きにオススメしたい❤吉見さんありがとうねー💓#プチプラ#インテグレートグレイシィ#エレガンスccルージュ#ブラウンリップ
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- 2018.06.28
使い始めて5日目。ニキビに効くと聞いて、買った無印良品のオイル*ˊᵕˋ*お風呂上がりまたは、朝洗顔後、濡れた肌に直接塗ります!使い始めてから、気づいたのですが、肌の毛穴が小さくなったような…ほほ周りの毛穴の開きが収まった気がするんです!嬉しい効果だー୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧肝心のニキビですが、まだあるっちゃ、あるけど治りも早い!だんだん治まってる感じです(˙꒳˙)これあれば、急いで化粧水塗らなきゃー!ってならずに、ゆっくり体拭けるしね(笑)タオルの摩擦からも守られます(ˊ꒳ˋ)ᐝオイルを馴染ませたら、顔の水分も吸収?されるから、拭く必要はありません✩これファミマで買ったミニサイズで700円でした*ˊᵕˋ*無くなったら一番大きいの買います★ついでに体にも使えるしね♪一石二鳥(・ㅂ・)و̑̑前にご紹介した、ホホバオイルは鼻のケアでは使っておらず、ヘアケアとして使ってます(゚∀゚)👌ドライヤーで乾かす前に毛先~中心部分に揉み込む感じで馴染ませて乾かすと指通りもいいし、次の日の髪の状態がいいですよー(ᐢ˙꒳˙ᐢ)無印良品のオイルは最高という事が身をもって分かりました(˶´⚰︎`˵)よければ試してみてね(*^ω^*)
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- 2017.12.21
ベスコスやる前に、やはり私の肌を作り上げてるのは無印良品のおかげだなとしみじみ感じた1年でした(ˊ꒳ˋ)ᐝストレス、ホルモンバランスで崩れた肌を整えてくれたのでベストスキンケア大賞を無印良品に決定❁❀✿✾(゚∀゚ノノ"☆パチパチパチ全て持っている商品です!毎日使ってるのはホホバオイルまでで、オールインワンは旅行の時に使ってます♪化粧水と乳液は毎日気分で変えてしまうので、強くオススメしたりはしないですが、特に肌が荒れたことは無かったので万人受けするかなって(ᐢ˙꒳˙ᐢ)化粧水は3回重ねづけをしてるんですが、この高保湿タイプだとかなり手のひらくっつきます!私はベタベタするのが苦手だから、その点だけうーん😓て感じですね(´д`|||)この中でランキング付けるなら…3位➡️クレンジング2位➡️美容液1位➡️スウィートアーモンドオイル試されたことない方は1度使ってみてほしいです✩°。⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝何よりミニサイズから購入できるのが、嬉しいです🎶この中には入ってないのですが、リップトリートメント(ピンク色)が一時期Twitterで話題で品薄状態だったんですが、わざわざ取り寄せて買ってみたら臭いがダメでした❌グロス特有のネチャネチャが苦手じゃなければオススメします。あとコントロールカラーのブルーを去年セザンヌの皮脂テカリ防止下地と合わせて使ってましたが、あまり効果を感じられず、最近は眠ってます(;'-')イエベだから使うのが難しいっていうのもあるんですけどね💦Tゾーンだけに透明感出すなら使えますよ(ᐢ˙꒳˙ᐢ)以上、今年のスキンケア大賞でした✨✨
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- 2017.12.30
アイブロウ難民さんへパウダーだけで眉毛が綺麗に完成する‼️‼️マジでこれ優秀😱WHOMEEアイブロウブラシ1800円これ熊野筆使ってるんですよ?なのに安い…ありがとうイガリさん(⸝⸝›_‹⸝⸝)ココ最近ずっと、アイブロウはキャンメイクのジェルタイプを使ってたんですが、私の左眉尻に毛がなくて…(°꒫°)上手く色がのらない(˘•ω•˘;)ティントやる?どうする?って悩んでたんです。コレを買ってからパウダーに戻して使ったらちゃんとのるし、めっちゃ綺麗にかける😭すごいよー!!!太いかな~☹️?って不安だったけど先に向かって細くなってるので、その部分で眉尻かくといい感じに◡̈⃝︎⋆︎*パウダー➡️リキッド➡️眉マスカラで仕上げてますヽ(○´3`)ノ買ってよかった😍💓箱の中に使い方も載ってますよ!オススメです⋆⸜(´˘`*)⸝#whomee#フーミー#アイブロウブラシ#hizukiベスコス
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- 2018.11.15
ねるたん(@_akanerurei)オススメのオプュ水光ティント💄💋Twitterで色味を教えて貰ったのがきっかけでQoo10で購入しました!2つで1000円ちょっとでした‼️めっちゃ発色がいいのが特徴💗ベタっと付けちゃうと塗りすぎ感が出るので、まず下唇に3点置きして馴染ませる。その後ちょっとずっと付けて、自分の好きなカラーに仕上げます✨特にRD03が好きなの💓色味最高です👍結構唇にのせるとCR02は赤く染まるので、見本と少し変わった色になります。それもまた可愛いから満足してます😍艶と塗り心地や色持ちも良かったので売れてるだけあるなと感じました🤤高発色が苦手じゃなければオススメします☑️#ティント#韓国コスメ#オプュ#水光ティント
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252
- 2018.05.19
Aimiフォームローラーどこで売ってますか?