Kiki

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ブルベ🥳しっかりメイク好きの奥二重です👀 ひとり娘のママ👩‍💼 発色の良いコスメに目がありません^_^ ピラティスインストラクターでピラティスセラピストです！コスメもヘルシーなボディメイクも大好き！

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fresh_rouge_zdu2019.01.12
初めて☆ その後どうですかぁ❓ 私も産後体型が崩れて⤵︎ 痩せたり引き締まったりとかありますかぁ❓ 購入しようか迷ってます💦
- Kiki2019.01.12
  @fresh_rouge_zduはじめまして！！正直に申し上げます。。やりはじめて2週間くらいした時に体型が変わりはじめたのを感じました。が、、引き締まってきたなぁーと思ったら満足してしまって、しばらく怠ってました。。でも、続けていた時には効果をしっかり感じました^_^ 何より、マッサージするのもトレーニングみたいなので、ジワっと汗かきますし、その後も身体がポカポカしてたので代謝が上がってるのかなーと思いました^_^ フォームローラー、オススメですよ！！^_^
fresh_rouge_zdu2019.01.12
お返事ありがとうございます☆ あちこち脂肪が固まってて⤵︎ 引き締めたい&痩せたいです（笑）
Aimi2021.02.26
フォームローラーどこで売ってますか？

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エピトミーフィットネスフィットネスフォームローラーの使い方を徹底解説 - 筋膜リリースのエピトミーフィットネスのフィットネスフォームローラー。

Item: フィットネスフォームローラー
Rating: 5.0
Author: risanog

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投稿日：2018年10月09日

筋膜リリースのエピトミーフィットネスのフィットネスフォームローラー。使い方のDVDが入ってて、分かりやすかった^_^ 出産してから体型崩れて、姿勢も悪くなってたし、肩こりや冷え性酷くて、軽く身体動かすのも兼ねてこれ使ってみたら、このゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、次の日の目覚めがスッキリだった！いつも朝弱いのに、これやった次の日がすごい目覚めよくて、続けてみようと思ってる^_^ 太腿も最近気になってたから、継続してみて、足細くなんないかなーって思ってる。

Kiki

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