小鞠

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まっちゃラテ☕️2020.04.30
めっちゃおいしそう🤤💓見つけたら買います！！
- 小鞠 2020.04.30
  @jiri108胡麻の香ばしさが美味で、夜勤で朝方の仮眠の後にいただきます。コレとコーヒーでもうひと頑張りできます❤️

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アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップクリーム玄米ブランごま塩バターの口コミ - ⌘夜勤のおともこのシリーズ、小分けになっていて、さくっと食べられるのでよく購入します

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投稿日：2020年04月29日

⌘夜勤のおともこのシリーズ、小分けになっていて、さくっと食べられるのでよく購入します ∝クリーム玄米ブラン塩バター+胡麻胡麻は脇役的な存在ですが、たんぱく質・ミネラル・脂質が多く含む優秀な食材です。刻んだり、すりつぶしたりして使うことで吸収もよくなりますが、そんな時間がない時には便利です。ごまの風味も豊かで、軽食にぴったり。ちなみに普段の食事は、万遍なく栄養が摂れるよう、和食の合言葉で食材を選んでいます《まごわやさしい》ま:豆類(納豆・小豆・黒豆・グリーンピース・油揚げなど) ご:ごま(くるみ・栗・ぎんなん・松の実など) わ：わかめ(ひじき・のり・昆布・もずくなど海藻類) や：野菜さ：魚し：きのこい：芋ね:ねばねば系※これは私の好みでつけた(笑) #ダイエット #食生活 #栄養のバランス #ごま製品 #クリーム玄米ブラン

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