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ケロッグ大豆プロテイングラノラの口コミ - * * 🌸#ケロッグ　大豆プロテイングラノラ

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投稿日：2020年04月17日

* * 🌸#ケロッグ　大豆プロテイングラノラ * 初めて食べ物の投稿をします。迷ったのですが、美に繋がっている上にとてもオススメしたいので載せることにしました。自粛期間が少し長くなり、家の中でエクササイズやヨガをするようになりました。その時に、たんぱく質が不足していたら折角の運動が身にならないなと思い、スーパーで見つけて購入しました。 ○たんぱく質って？　筋肉や骨、臓器から髪の毛や爪にいたるまで　あらゆる体づくりに使われる栄養素。私もそんなに詳しくないのでざっくりですが… つまり、たんぱく質が不足すると、筋肉になるものが無いってことだよなあとざっくり理解しています。朝、手軽に摂れるならすごくいいなと思い、朝ごはんに無糖ヨーグルトと一緒に食べています。（本当は低脂肪乳と一緒に食べるのがいいみたいです。）甘すぎず、無味すぎずといった感じで、色んな穀物が入っているので食感も楽しく気に入っています。 * おうち時間、みなさんどのように過ごしていらっしゃいますか？この際普段やらないことを楽しんでくのもいいですよね。（私は普段家で運動など絶対にしないです…😅）私は幸い在宅ワークができていますが、そうで無い方もいらっしゃると思います。そういった方のお陰でこの状況でも不自由なく暮らせていること、心から感謝しています。本当にありがとうございます。どうかご無理なさらず、みなさんが健やかにまた普通の暮らしが戻ってくることを祈っています。 * #朝食 #プロテイン

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