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手のツボ押すだけで美容効果がらあるツボって知ってる？ 今回は手の平、手の甲のおすすめのツボをまとめてみたので、時間がある時に是非試しててみてね✨️ #魅せ肌のつるすべケア #ハンドケア
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27- 2025.07.02
みなさん、休校中暇ですよねねね！？🥴しかも休校中は好きな時に食べ、好きな時に寝るなど、ダラけた生活を送っている人もいるのではないでしょうか？笑私は基本そんな感じです😳😳😳私はこの休校中にめっちゃくちゃ太りました。今度登校日があるので、太った姿でみんなに会いたくないので、簡単にできるダイエットを調べました！今回はそのダイエット方法を紹介します！！😆✔️脚パカダイエットこれは寝転んだままや、スマホをいじりながらできるのでおすすめ！仰向けになり、好きな音楽に合わせて脚をパカパカさせます！内ももに効くので寝る前に10分くらい毎日やるのがおすすめです！😆✔️ハンドクラップ🕺🕺🏻🕺🏼...
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- 2020.05.08
今日は脚痩せ投稿ですわよっ浮腫民による浮腫民のための浮腫解消アキレス腱編です！！！アキレス腱はあるんだァァァ！！！私は小学生あたりから既にアキレス腱は消失しておりました👏🏻笑原因はそう浮腫👏🏻私は骨太だからかと思ってたんです違った、、、、(気づくの遅い)浮腫んでいただけだったのだ！！！！少しずつ改善してきた気がするので早速皆様にも広げようこの輪とおもってさぁいくぞー！私がやったのは筋トレとマッサージです👏🏻🌟筋トレ内股の癖があり外側のふくらはぎばかりが発達してたせいでふくらはぎの内側の筋肉がほぼ低下してたのでふくらはぎの内側を鍛えていきますᕙ(˙꒳˙)ᕗ...
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- 2020.06.21
.*･ﾟ .ﾟ･*.❁。.*･٭•。#DAISOフェイス用かっさDAISO薬用美白G(ジェル)DAISO#小顔ローラーこんばんは、八ちる🐝です😌今回は、初投稿で紹介したオススメの小顔マッサージをより分かりやすく改良して紹介致します🙌是非見てくださいね♪【用意する物】・かっさ・フェイス用クリームorローション・小顔ローラー・保湿するためのものかっさや小顔ローラーは百均のものでも市販で売っているものでもどちらでも構いません。私は全て百均のものでやります✊写真の上の(黒線)所でやります！かっさがなくても大丈夫です！手を握った後の手の甲の山の窪みを顎のラインに当ててゴリゴリできます。
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- 2019.12.30
約1ヶ月半くらい休んでしまいごめんなさい🙏今日からまたよろしくお願いします！今回は、リクエストで頂いた『かっさの使い方』についてやっていきますダイソーのかっさは結構有名ですよね☺ですが、あまり馴染みのないものだと思います『どうやって使うんだろう』『そもそもかっさとは？』こんな疑問はありませんか？今回は徹底解説します( -∀-)そもそもかっさとは？A,肌を擦り、リンパや血液の流れを活性化させることで老廃物を流し痛みなどの不調や滞りを暖和させる中国の民間療法です( -∀-)かっさによる効果①むくみ解消②血行促進③かたこり解消④便秘解消⑤リフトアップ⑥小顔効果女性に多い症状が解消できるみたいですね...
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- 2019.03.21
今回は私が顔痩せした方法を紹介します🌷動画もあるので是非見ていってください！それではどうぞ➙✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿どうですかこのパンパン具合…目の下の膨れた感じがものすごく嫌いでした😂体重はあまり変わっていないんですが、同じ体重でも顔のマッサージしただけでめちゃくちゃ細くなります！今回使ったのはDAISOのかっさです！テレビ見ながらとか携帯いじりながらとか何かをしながらできるので全然ずぼらな私でも苦じゃなかったです⭕・⚠マッサージをする前の注意点マッサージをするときはしっかり保湿してくださいね！
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- 2020.05.17
〖最高のプチプラマッサージツール〗ズボラ女子必見！ごっそり流して、痩せみえが叶う！みなさん、こんにちは´∪｀♡今回は自分で簡単に老廃物流し·リンパマッサージができる“かっさ”ご紹介しますみなさんは、かっさを使ったことがありますか？私は、肌が弱いので刺激になりそうだなと持っていませんでした.力加減も難しそうだし、赤くなったら嫌だな、と🙄でも、夏休みに入って、部活も引退して体の体積が増えたような...🐷外出しないと、顔もむくむくむくむ笑なので、まずは毎日の習慣のフェイスマッサージを強化でも手だと、むくみ·老廃物撃退してますよ感がいまいちだったのでかっさに手を出しましたとさ....
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- 2019.08.06
ダイソーボディ用かっさやっと見つかった〜！探したよかっさちゃん！3店舗目でやっとお迎えできました🐰🌸勾玉型のかっさを使ってたけどやっぱり手が疲れる…自分の手だけでやるよりはいいのですが握る面積が少ないし分厚かったりして手のひらがやられてた😢でもこの子はほんとにほんとに使いやすいの！！握りやすいから手も疲れにくいし曲線が脚にフィットしてぐいーっとリンパを流せます✨ピンポイントでツボを押したりくぼみでほぐせたりと、それぞれの面で使い分けができるから超万能…！生まれてきてくれてありがとう\(ˆoˆ)/~私の脚痩せマッサージの流れ~①湯船で体を温めて浴槽の中で軽く脚を揉みほぐす。
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- 2019.09.25
即垢抜ける激推しマッサージまとめました♡ ぜひ参考にしてみてください〜！ マッサージ前に保湿し、摩擦を与えにくくしましょう。 ●naturie ハトムギ保湿ジェル/¥990(税込) かっさを使うのもおすすめです！
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- 2024.09.15
朝のむくみスッキリ ✔︎ フェイスライン引き締め ✔︎ 首・肩コリにも◎ 私の使い方はこんな感じ！スキンケア後 クリームや乳液を塗る摩擦防止）ゴリゴリせず、リンパに沿ってやさしく流す 小顔になりたい人、まずやってみて！ クリームや乳液塗った状態で滑らせるだけだから誰でも簡単。
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- 2025.04.05
湯船に浸かるだけでこれだけの違いが!?その方法とは…こんにちは💕今回は湯船に浸かるだけですごく体質?が変わる！その方法をご紹介します🙌1,ダイエットになる！湯船に30分浸かるだけでウォーキング1時間分にもなるそうです！運動したくないけど痩せたい！って人にはオススメです👍2,冷え性解消!?長い間湯船に浸かることで、体の中から温まって冷え性も改善されます！完全にではありませんが効果はあると思います👍3,リラックス😌受験生の方やお仕事が疲れた方は特に、疲れた体を癒してくれます😘次の日起きたら体スッキリ！4,むくみ解消！
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- 2019.01.12
おもちです！突然ですが皆さんぱっちりおめめになりたくないですか？今回は、ぱっちりおめめや目が大きくなれちゃうマッサージを4個紹介していきます！それでは、START→→→!!▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃1.二重を作るマッサージ人差し指と、中指を使います。眉毛を人差し指と、中指の関節で挟み眉尻まで優しくスライドします。これを1日数回繰り返します。2.目が大きくなるツボ目頭→黒目上→眉尻の順で下から上に押し上げるように1回3秒プッシュします。目頭、目尻を周りの骨に軽く引っかかるイメージで押します。目の周り6点を優しくぐいっと押し血流アップ目のむくみがスッキリしてぱっちりになります!!
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- 2020.06.05
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DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
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かっさプレートランキング
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Panasonic バイタリフト かっさ EH-SP86 |
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新学期までに、垢抜けましょ!!#垢抜ける方法※あくまで個人の意見です。自分用メモでもありますが、垢抜けたいという方は一緒に頑張りましょう。・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ✔️髪の毛①お風呂に入る前には、くしでとく！⇒入った後にもです！お母さんにアドバイスされてやってみたけど、、うん。変わる。②シャンプーは、泡を立ててからつける。⇒髪の毛、直で泡立ててる人いませんか？髪に悪影響をおよぼすかな？と思い、#ホイップルん（DAISO）のをいつも使っています。③タオルドライでは優しく乾かす。⇒無理にわーって乾かすのではなく、優しくポンポンと乾かします。④前髪の量を減らす...
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- 2020.03.29
学年1モテる友達の特徴私の友達（親友）めっちゃモテるんですよ〜!!性格良し･見た目良し。で最高なんですけど新体操をやっていて、忙しいという理由で全部の告白をお断りしています。ちなみにその友達は双子で双子の男の方もまあまあモテる。*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・①誰に対しても優しい☺（差別とか絶対しない）いや本当に優しいんです!!もし悪口を言ってる子とかがいたら、話題を変えるようにしてたり…。困ってる子とかがいたらいち早く手伝うんですよ！②笑顔笑顔重要！あんまりガサツに笑うのはNG×。面白いな〜とか思ったら素直に笑う。
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- 2020.04.26
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- 2020.03.30
#ダイエットガチでします!!〜自分のメモ用でもありますが、一緒に頑張りたい！という方は見て下さい〜※雑談から入ります。私、YouTuberのゆんちゃんが憧れで、ゆんちゃん凄く頑張って、ダイエット成功してるんですよ。ゆんちゃんも言ってたんですけど、「これからの人生全力で楽しみたい」ので、痩せて痩せて、皆に凄い！って言ってもらいたい。可愛くなりたい。っていうのが、ダイエットを始めた理由です。・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ現在))156.5cm42.6kg38.5kgまで痩せたいと思ってます!!・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ...
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- 2020.03.28
#涙袋欲しくないですか？？元々ある。っていう方もいますが、自力でできるものです！！・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ①ウインク効果あります。ウインクというか、目を強く瞑る。頰の筋肉をできるだけ使わない。ことがポイントです。100回を1日1セットやってます。②細目目を細くして、眉毛を上にあげます。眼輪筋を意識してやると、効果がアップするそうです⤴️⤴️③#ワセリン指にワセリンをつけて、眼の下をマッサージします。トレーニング後にやると、効果が高まるそうです。・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ涙袋も筋肉なので、鍛えれば自力で出来ます。
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- 2020.03.23
化粧品にも期限があります。ついつい沢山買ってしまって、期限が過ぎて捨てる…。などの事を何度か経験しました。自分のメモ用としても、期限を意識して買い物をするためにまとめてみました。・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ︎︎︎︎☑︎未開封⇒3年全く開かなくても段々と劣化します。3年経過したら捨てるようにします。︎︎︎︎☑︎ベースメイク･スキンケア⇒6ヶ月肌に直接のせるもので、空気に触れやすいアイテムなので、6ヶ月で使い切るように…。また、菌は水分のあるとこに繁殖しやすいので、繁殖すると肌荒れに繋がります。
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- 2020.04.03
よつ葉ちゃん💓 私も授業中とか黙想してるときにしてる‼(笑) でも、頭を揺らすのは初めて知った✨ 顔が丸いの１番治したいから、これから、毎朝してみるね🎵