Item: 調製豆乳
Rating: 5.0
Author: nao_cosmetic

なお🍎

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投稿日：2020年03月21日

こんにちは☀️昨日、一昨日は残業で投稿できず、、😢 私の場合、今日土曜日から3連休なので(しかもコロナのこともありほぼ引きこもり)色々投稿していきたいと思います！ LIPSでもおなじみのキッコーマンの調整豆乳です✨ 健康、美容効果関係なく単に美味しいし好きなので昔から毎日1、2杯くらい飲んでいます☺️ 一応効果をあげますと(ググったのを引用しました) ダイエット効果✨ 豆乳には乳酸菌のエサとなるオリゴ糖が含まれているので、腸内の乳酸菌が増え、腸内環境が整うことで便秘が解消されます便秘が解消されればぽっこりお腹も引っ込みます栄養素の吸収が良くなり、代謝も上がって、ダイエットに繋がります✨ また、豆乳に含まれるたんぱく質を摂ることで筋肉が増えれば、基礎代謝量も上がります😊 ダイエット目的で摂取するなら食事前に飲むのが良いそうです💡 食事前に飲むことで満腹中枢を刺激し、食べ過ぎの防止になるからです美容効果✨ 大豆に含まれるサポニンやビタミンEには抗酸化作用があり、肌や髪を美しく保つことに繋がりますまた、たんぱく質が含まれていることで、新陳代謝を促し、肌のターンオーバーを活性化できると考えられます長くてすみませんがつまり便秘解消、肌や髪に良いってことですね🥳 ただし過剰摂取は女性ホルモンのバランスが崩れてしまうので1日コップ１杯程度をお勧めします無調整豆乳の方が効果はありますが味がまんま豆腐なので調整豆乳の方が飲みやすいかと思います🤗 見てくださってありがとうございました🎀 #ダイエット #美容効果 #調整豆乳 #健康効果 #キッコーマン #ガチレビュー

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キッコーマン飲料調製豆乳
- 5.0
- 購入品
- 参考価格：308円
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なお🍎

@nao_cosmetic
20代後半
混合肌
くせ毛で硬い髪質
ウェーブ
エレガント
ブルベ冬

全期間ランキング 1494位

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27歳ですよろしくお願いします😊 ブルベ冬です☃️敏感肌+混合肌レビューは結構正直。フォロー、いいね、クリップ、コメントありがとうございます😊 2020/02/03start

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このクチコミのコメント

REI🌹✨なおさん凄く詳しく丁寧に説明してくれてる私なんて美味しかったですとか文面が全く違うのでお恥ずかしい⁄(⁄ ⁄>⁄-⁄<⁄ ⁄)⁄
2020.04.01
- なお🍎@rosereiわ〜！REIさんきてくれてありがとうございます😆 美味しいかどうかの方が1番重要だから大丈夫ですよ！美味しくなかったら飲みたいと思わないし
  2020.04.01

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