投稿日：2020年03月13日

. 体重キープのためにやってることその② . とりあえず今週も 44キロ台キープしてるけどまあまあ45キロやんっていう。 . お菓子食べすぎんように気をつけます。 . 体重キープのためにやってること . ◆週2-3回は半身浴 👉1回1時間はお風呂にはいって汗めっちゃだします。 ⚠️水分補給わすれずに！ . ◆毎日体重計にのる 👉たまにじゃだめです！毎日乗ってください！ . ◆ご飯の前に炭酸水を飲む 👉炭酸水のむとご飯少しですみます！！ . 以上です🥰 . 何度も言うけど急に減らすんじゃなくて毎日頑張ることが大切だとおもいます！！ . #ダイエット

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アサヒ飲料Wilkinson Tansan (ウィルキンソンタンサン/炭酸水)
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yu☻

@yuka6565
30代前半
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イエベ秋

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. 👩:イエベ秋 . 💄 ・グリッター・ハイライト・ysl ・mac . 💅 ・ジェルネイル . 投稿ある方follow🔙します🐰 . ★日本化粧品検定3級✍️

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ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》はぁい♡
2020.03.13
- yu☻ @maimai0619進展あったらまた聞いてください💗
  2020.03.14
- ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》@yuka6565その好きな人の話ぜひしましょうヽ(´▽｀)/♥️♥️
  2020.03.14
- yu☻ @maimai0619笑います🤣 私は他に好きな人がいるので大丈夫ですよ🥰 またいつでもお話ししましょー！
  2020.03.14
- ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》@yuka6565チャラい!!yuさんが泣かされたら嫌だからダメだ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)またお話してください♡楽しすぎる♡笑笑
  2020.03.14
- yu☻ @maimai0619彼女さんが化粧品詳しいらしくてこの人も色々詳しい感じです！私以外にも結構いいものあげてましたw チャラいw
  2020.03.14
- ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》@yuka6565きゃああああ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)彼女いてYSLくれるって。。yuさん狙われてる( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)普段からYSLとか詳しいマット男子ですか？それともyuさんのために頑張ったんですか？
  2020.03.14
- yu☻ @maimai0619わかります😭！！食べちゃいますよねぇ... そして、会社のサンローランくれた人はなんと彼女持ちなので笑
  2020.03.14
- ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》@yuka6565ケーキは、食べちゃう♡私グルメも好き( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)特にスタバマニア笑笑昨日バタースコッチ♡
  2020.03.14
- yu☻ @maimai0619とかいってさっき友達とケーキ食べちゃいました😂笑
  2020.03.13
コメ子はじめまして✨フォロバありがとうございました❗❤宜しくお願い致します🎵
2020.03.14
- yu☻ @ninimomo39こちらこそありがとうございます🥰 よろしくお願いします🥺
  2020.03.14

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