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井藤漢方製薬オオバコダイエットの口コミ - サイリウムってご存知ですか？これがあると糖質制限がめちゃくちゃはかどります！！

Item: オオバコダイエット
Rating: 4.0
Author: mochikomake

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投稿日：2020年02月05日

サイリウムってご存知ですか？これがあると糖質制限がめちゃくちゃはかどります！！コンサートで振る光るあれとは全く別物でして、オオバコという植物の食物繊維です。笑さらっとした粉なのですが、液体と混ぜるととろっとジェル状に。レシピを調べるとたくさんでてきます。ごく少量でめちゃくちゃ便秘解消されます♡ しかも！糖質量がほぼゼロ！おやつが我慢できないので、これを使ってくず餅を作って食べていました。 2枚目の動画、ちょっとスライムみたいで気持ち悪いのですが← オオバコと水、ラカント(糖質ゼロ)を火にかけてぐるぐる混ぜるとこんな感じに。冷やすとちゃんとくず餅になるんです！冷やしたらきな粉とラカント、塩ひとつまみを混ぜたものをかけていただきます♡ ちゃんと甘くておいしいおやつなのに、糖質はほぼゼロ。しかもきな粉のたんぱく質とオオバコの食物繊維が取れるという最強デザートです♡ このおいしさに両親も感動してました！糖尿病の方や食後血糖高めの方にも超おすすめ。私はネットで購入しています！食物繊維なので、摂りすぎ注意ですがたっぷりの水分と一緒に食べるとほんとーに便秘解消されますよ！ほかにも、パサパサになりがちなおからパウダーで作る蒸しパンに、すこし入れるだけでしっとりもっちりに。冷めてもおいしく仕上がります。妹と一緒にゆるっと糖質控えめ生活してるので(授乳中なので糖質制限ではありません)これからちらほらダイエット投稿もしていこうかなと思ってます！

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