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敏感肌の私が選ぶスキンケアまとめ 基本の保湿 敏感肌にとって1番大切なことはシンプルケアと肌の土台を整えることだと私は思っております。 皮膚（肌）の潤いはどうやって保たれているの？ 皮脂 ＮＭＦ 細胞間脂質（主成分セラミド） このように大きく分けて皮脂（油分）NMF（天然保湿因子）セラミド 上記の3つが重要になる訳ですね。 朝の洗顔後も、お風呂上がりのスキンケア前も共通して・絶対に手を洗うこと・その後の濡れた手や顔をタオルで拭かないこと 塗る順番はその時の状況によって前後しますが基本的には画像1枚目の左側の化粧水から順番に塗ります。
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