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ニベア・ヴァセリンのボディクリームを使った口コミ - 今回は、1週間で小顔になる方法を紹介します!

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こんにちは、あすかです! 今回は、1週間で小顔になる方法を紹介します! 1日10分あればできるのでぜひやってみてください💗 ※画像のbeforeとafterでメガネかけたりかけてなかったりで  すみません🙇💦ちゃんとどっちも私です!! それではれっつごー✊✨ 《《マッサージ》》 ①滑りを良くするためにクリームなどをつける  私はヴァセリンやニベアを使っています! ②耳の下の窪みのようなところを押してほぐす  画像2枚目の青い丸のところです✨  2分くらいやります ③耳を回す  10回くらいやっています! ④フェイスラインの骨をつまんでほぐす  私は親指と人差し指でつまんでいます👌 ⑤フェイスラインを流す  流すときは画像3枚目のような手にするのがおすすめです🙆 ⑥耳下→首→鎖骨まで流す   ⑦首を回す  なんとなく老廃物が流れる気がしてやっています笑 《《あいうえお体操》》  その名の通り、口を「あ、い、う、え、お」と大きく動かすだけ!  「あ、い、う、え、お」を1回として、20回くらいやっています👌 《《下回し》》  舌を歯茎に沿わせて回します🌀  これはマスクとかすれば他の人にもバレないし、  テレビを見ながらもできるのでよくやっています!  やり過ぎるとエラが張るらしいので注意です⚠️ これを全部、1日1回以上やるようにしていました! (マッサージは負担がかかるので1日1回までにしてました) 1週間で凄く効果があるので、ぜひみなさんやってみてください!! それじゃまたね👋

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