20代後半 | 混合肌

あまち

@pink_cosme_kmav
20代後半
混合肌

34フォロー
1.9Kフォロワー
35.3Kいいね

メイクよりスキンケア重視⋆｡˚✩ ※気まぐれ更新です。フォローもコメントも大歓迎です👀

フォローする

アプリでサクサク読む

【DHCのサプリメントを徹底比較】DHC 亜鉛他、2商品を比べてみました！ -サプリメントと出会って3年半のお話。

Item: DHC 亜鉛
Rating: 5.0
Author: pink_cosme_kmav

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1391083" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年08月20日

☪︎⋆｡サプリメントと出会って3年半のお話。初めに注意⚠ 1.サプリメントは、すぐに効果が出るものではありません。 2.サプリはあくまで「足りないものを補うもの」きちんとご飯食べてね！！ 3.たくさん飲めば効果倍増！なんてことはありません。摂取量は守ってね！ 4.「このサプリ効果あるらしいから私も！｣人によって合う合わないがあります。個人差。 ○サプリメントについてサプリメントには、3つの種類があります。・ベースサプリメント体に必要なものを補うもの。ビタミン、ミネラル、アミノ酸等半年以上で効果ありなし判断・ヘルスサプリメント健康維持や美容のため。イソフラボン、ローヤルゼリー、カテキン等 3ヶ月ほどで効果ありなし判断・オプショナルサプリメント体調回復のため。ウコン、マカ、ブルーベリー等サプリメントは、長い時間をかけるものです。 3ヶ月～1年ほど様子をみましょう。 ○DHC 薬局など割とどこにでも売ってるサプリ。比較的飲みやすいし、手に入りやすい。比較的安いが、ものによって高い。マツキヨなら15%クーポンあり。 ☂️ビタミンC、ビタミンB、亜鉛を紹介。ビタミンC、ビタミンBを1年飲んだところで「ニキビできにくくなったかも？」程度の効果でした。この2つは朝夜2回に分けて飲みます。ビタミンC、Bの水溶性ビタミンは、流されやすいので分けて飲むことをおすすめします。（逆にビタミンADEKは、脂溶性ビタミンといって体内に蓄積されるので過剰摂取に注意です。）亜鉛は、夜に1粒。髪の毛つやつやになればいいな〜と思い飲んでいますが、変わりません。そして、飲んだ後、体内からちょっと臭う。 ○ogaland（オーガランド）楽天でしか買えません。とても安いし、種類がたくさんあるので試したい欲に負けてサプリ沼にハマります。元から安い上に、クーポンがLINEや楽天でポンポン配布されるのでお得にGET出来ちゃうのがさらに沼。タブレット型は、飲みにくい。 ☂️はとむぎエキス、大豆イソフラボンを紹介。 DHCのはとむぎイソフラボンが高いのでこちらで購入。はとむぎエキスは、半年から1年の間で肌に透明感がでてきました。ハトムギ信者になれそうです。大豆イソフラボンは、目に見える効果はありません。更年期障害やがん予防効果があることを信じて自分の未来に投資です。 ○最後にサプリメントを飲み、効果があったものもありますが、ほとんどが気休め程度です。こっちのが効果あるかもとサプリにハマっていくと飲む種類が増えていくので気をつけてください。体に異変等がない限り、同じものを飲み続けたほうがいいです🚰 ここまで長々書きましたが、「サプリメントおすすめだよ！｣とは言えません😅毎日飲まないといけない上に無駄にお金もかかる…。最終的におすすめするのは、バランスのとれた食事です🥺👏

あまち

@pink_cosme_kmav
20代後半
混合肌

34フォロー
1.9Kフォロワー
35.3Kいいね

メイクよりスキンケア重視⋆｡˚✩ ※気まぐれ更新です。フォローもコメントも大歓迎です👀

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：543件保存数：3898件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.05 クチコミ数：141件保存数：51件	サプリメント・フードランキング第3位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2045件保存数：29314件	サプリメント・フードランキング第4位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.44 クチコミ数：212件保存数：1550件	サプリメント・フードランキング第6位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
5	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.72 クチコミ数：211件保存数：1154件	サプリメント・フードランキング第10位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
6	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：661件保存数：6274件	サプリメント・フードランキング第14位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
7	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.15 クチコミ数：241件保存数：1182件	サプリメント・フードランキング第17位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
8	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：614件保存数：5956件	サプリメント・フードランキング第19位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
9	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.15 クチコミ数：427件保存数：2808件	サプリメント・フードランキング第28位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
10	Feat. ブライトコラーゲン	2,376円	4.2 クチコミ数：190件保存数：88件	サプリメント・フードランキング第27位	粉末のままで試してみたのですが溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋	詳細を見る

美容サプリメントのランキングをもっと見る

健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.25 クチコミ数：438件保存数：2867件	サプリメント・フードランキング第2位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
2	DHC DHC 亜鉛	565円	4.05 クチコミ数：494件保存数：4060件	サプリメント・フードランキング第7位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
3	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.3 クチコミ数：146件保存数：2327件	サプリメント・フードランキング第20位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
4	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.39 クチコミ数：93件保存数：182件	サプリメント・フードランキング第21位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
5	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.25 クチコミ数：160件保存数：915件	サプリメント・フードランキング第42位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
6	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：171件保存数：970件	サプリメント・フードランキング第44位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
7	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.07 クチコミ数：54件保存数：52件	サプリメント・フードランキング第54位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
8	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.35 クチコミ数：90件保存数：121件	サプリメント・フードランキング第56位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
9	小林製薬イージーファイバー		4.15 クチコミ数：132件保存数：427件	サプリメント・フードランキング第62位	便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC	418円	3.86 クチコミ数：125件保存数：1066件	サプリメント・フードランキング第59位	食事のバランスが気になる方、野菜・果物不足が気になる方に！	詳細を見る