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박 순박하고2019.04.04
フォローさせていただきました！魔女さんの投稿とても参考になりました(。-_-。)
魔女2019.04.04
こちらこそ❤️参考にしてもらえてとても嬉しいです😊 最近寒いので体調に気をつけてくださいねー☺️
박 순박하고2019.04.04
ありがとうございます(’-’*)♪
帝2019.04.07
サムネ好きすぎてつられてきたのに内容もためになりすぎて凄すぎます(語彙力どうした)
魔女2019.04.07
めっちゃ褒めてくれて嬉しいよー💕 コメントありがとね💕

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《スキンケア方法》リフレッシュプラスホワイトニングボディミルク｜ニベアの使い方・効果 -今回は白雪姫のような肌を手に入れる方法です

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投稿日：2019年04月04日

今回は白雪姫のような肌を手に入れる方法です参考程度に見ていただくと嬉しいです😊 食事ビタミンA ビタミンAは、皮膚や粘膜を健康に保つために必要な栄養素。肌の基礎体力をあげるために、必要不可欠な存在と言われています食材にんじん、かぼちゃ、しその葉、バジル、レバー、うなぎ、乳製品など。ビタミンC しみ、そばかすの原因となるメラニン色素の生成をおさえる働きがあると言われているビタミンC。食材ブロッコリー、カリフラワー、レモンなどの柑橘類、キウイフルーツ、海苔など。タンパク質たんぱく質は、体内のあらゆる細胞を作るため、いきいきとした肌をキープするための、とても大切な栄養素。食材赤身（牛や豚など）の肉、鶏むね肉、鶏ささみ肉、アジ、イワシ、卵など。食材でなかなか摂取できない栄養分はサプリメントなどで補給できると🙆‍♀️ お風呂お風呂は美肌生活に必要不可欠ですターンオーバーの促進につながりますそれと体のむくみもとれ体も軽くなりますよ豆知識🍀 お風呂に毎日入っていると体重が−5キロ減っているらしいですよ！白肌スキンケア❤️ ビタミンCの化粧水をコットンに含ませて2、3分パックしますそのあとに、美白美容液を塗ります最後にクリームを多めに塗ってスキンケアは終わりです外に出るときはなるべく日焼け止めを塗ってくださいね寝るのは11時から12時には就寝してください疲れを取ってくださいね魔女のコメント毎日必要な栄養素を摂るのは難しいですが少しでも毎日の生活に体にいいものを摂ると身も心もリラックスできますよいつも素敵な貴方へ🌙 体調を整えて素敵な毎日を送ってくださいね❤️ 貴方の幸せを願っています。魔女より

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2403件保存数：11908件	スキンケアランキング第9位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.36 クチコミ数：908件保存数：3158件	スキンケアランキング第12位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.31 クチコミ数：4759件保存数：57621件	スキンケアランキング第14位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
4	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27816件保存数：101132件	スキンケアランキング第15位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5287件保存数：10444件	スキンケアランキング第23位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2796件保存数：19731件	スキンケアランキング第24位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
7	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,950円	4.18 クチコミ数：5760件保存数：23794件	スキンケアランキング第32位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1072件保存数：4932件	スキンケアランキング第40位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
9	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1512件保存数：12936件	スキンケアランキング第52位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
10	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.19 クチコミ数：2674件保存数：20728件	スキンケアランキング第60位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2558件保存数：16951件	スキンケアランキング第2位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.6 クチコミ数：976件保存数：1060件	スキンケアランキング第5位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	REJURAN COSMETICS デュアルエフェクトアンプル	8,250円	4.34 クチコミ数：1567件保存数：593件	スキンケアランキング第10位	とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍	詳細を見る
4	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.27 クチコミ数：2981件保存数：18007件	スキンケアランキング第27位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
5	Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム		3.98 クチコミ数：972件保存数：4908件	スキンケアランキング第39位	軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨	詳細を見る
6	Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム	3,200円	4.05 クチコミ数：1060件保存数：5212件	スキンケアランキング第45位	クリームよりこってりしてなくて、どちらかというとすーっと伸びの良いエッセンスのようなテクスチャーでした◎	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.26 クチコミ数：1824件保存数：3285件	スキンケアランキング第51位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
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オールインワン化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	モイスチュアマイルドホワイトモイスチュアマイルドホワイトパーフェクトエッセンス	1,202円	4.12 クチコミ数：684件保存数：7442件	オールインワン化粧品ランキング第1位	べたつかないのにしっとり保湿されてたっぷり大容量なので顔に体に…と、便利でした！	詳細を見る
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3	アクアレーベルスペシャルジェルクリーム　ＥＸ　（オイルイン）	1,958円	4.18 クチコミ数：886件保存数：1197件	オールインワン化粧品ランキング第3位	透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。	詳細を見る
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6	プラチナレーベルハトムギオールインワンゲル	1,650円	4.0 クチコミ数：110件保存数：1233件	オールインワン化粧品ランキング第6位	つけた後もサラサラ！めちゃめちゃお得で使い心地も良いのでオススメです！！	詳細を見る
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9	メディプラスメディプラスゲル	4,400円	4.06 クチコミ数：648件保存数：1765件	オールインワン化粧品ランキング第9位	名前の通りゲル状！しばらく経つと馴染んでしっとりとした肌に👌🏻	詳細を見る
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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベア【医薬部外品】ニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク	1,870円	4.34 クチコミ数：352件保存数：253件	ボディケアランキング第1位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
2	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.29 クチコミ数：180件保存数：66件	ボディケアランキング第2位		詳細を見る
3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：976件保存数：2327件	ボディケアランキング第5位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
4	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,081円	4.18 クチコミ数：2346件保存数：19645件	ボディケアランキング第16位	しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです	詳細を見る
5	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.24 クチコミ数：905件保存数：6107件	ボディケアランキング第28位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
6	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.39 クチコミ数：1008件保存数：5484件	ボディケアランキング第29位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
7	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：1186件保存数：10710件	ボディケアランキング第31位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
8	matsukiyo matsukiyo ポリュバリアボディミルクブライトニング	1,078円	3.93 クチコミ数：119件保存数：1004件	ボディケアランキング第76位	さっぱりめのテクスチャーで伸びがとてもよく塗った後のベタつきもそこまで感じません👍🏻	詳細を見る
9	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.11 クチコミ数：1535件保存数：11990件	ボディケアランキング第85位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
10	ジョンソン・エンド・ジョンソンジョンソンボディケアドリーミースキンアロマミルク		4.43 クチコミ数：174件保存数：536件	ボディケアランキング第86位	お手頃価格なのにめちゃめちゃ使い心地が良い🤍	詳細を見る