その他フィットネスのクチコミ一覧

ダンベル2キロを私は使ってます。アンクルウェイト２キロ×２この２つは筋トレ追い込んでで来てほんとにいい❗ 厚いヨガマット最初１００きんの買ったけどアザできるし、絶対高くても厚いの買うべし。 あとプロテインはビタミンとかもとれるしいいと思う。ウェアもかわいいの買えばモチベにつながるのでぜひ！

3種類ありましたソフトミドルハード♯DAISO♯トレーニングチューブ#はじめての投稿...

これは家族👪で使えると思う。バランスボールに乗ってスマホいじったりめためたいいです。...

💛筋トレで美ボディになろう！みなさん、筋トレについてどれくらいご存知でしょうか？筋トレには沢山のメリットや意外と知らない正しいやり方があります！今から紹介していきたいと思います✨メリット①痩せることができる筋肉がついても痩せることはできます！...

夏までに痩せます!今の体重→61キロ目標（8月まで）→55キロおすすめのダイエット方法あったら教えて下さい！今は、毎日縄跳び30分跳んでいます、、...

ダイエットメモ(2019年5月〜今)☆55→現45kgキープ☆165cm[やっている事]〇YouTubeの筋トレ動画・メトロンブログさんの自宅でガッツリ鍛えれるハムストリング・ジェットゆうさんの3分で背中の脂肪を落とし鍛える×2回/無駄な筋肉...