DAISO(ダイソー)のその他フィットネス人気おすすめランキング7選

Terumi

• 20代後半
• 敏感肌

筋膜リリースとは、皮膚に張り付いた筋膜をほぐして、剥がすこと。 筋膜が張り付いていると、浮腫だけでなく、肩こりや頭痛の原因にもなるんです😭 日頃のセルフケアを始めてみませんか😍？

もへ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

DAISOエクササイズ棒#DAISO#エクササイズ棒

lui

• 女性
• 脂性肌

これ買って本当によかった！！ 私は足がむくみやすいんですが、これを使ってふくらはぎや太ももをころころマッサージするとむくみがとれてスッキリします✨✨ 軽くてとにかく手軽にできるところが愛用ポイント🥰 もちろん足以外にも全身使えます◎ とってもおすすめなのでぜひチェックしてみて下さい🪄⸝⸝

ゆりんご

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

強さどれくらいが良いのか分からないので、とりあえずミドルにしました✨ ちょっとゴム臭はしますが、伸び具合丁度よいです👍💖 これで、ストレッチやトレーニング頑張りたいと思います🙌✨

🍓エム🍓

• 女性
• 混合肌

ヒップって実は「頑張った日」より「切らさなかった回数」で育ちます。 ハードルが低いほど続くし、結果的にボリュームにつながる。 しっかりボリュームアップを狙うなら継続的にやることがいちばんの近道。

はる

• 女性
• 普通肌

ちゃんと全身トレーニング出来ます ダイソーの公式サイトにやり方も載ってて至れり尽くせり。 思いっきり伸ばしても切れないし逆に伸びっぱなしとかにもならずで意外と丈夫！100均すごい👍 平たいのでコンパクトになるから持ち運びも便利♪

maru○cosme フォロバします⭐️

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

今日はダイソーで購入した脚トレ器具の投稿です！せっかく買ったので、1ヶ月間頑張ってみようと思います！よかったら応援お願いします〜！✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼🍀気になったアイテムは保存しておくと、後からゆっくり確認できます🍀　最後まで読んでくださりありがとうございました（フォロー、いいね、コメントめっちゃ喜びます🎀)✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼#ダイソー#ダイエット#脚トレ

kiki/フォロバ100

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

ダイソーでたった220円で購入した内転筋トレーニング器！！ 内股に挟んでパカパカするだけでマジで太ももがプルプルして翌日筋肉痛になります🔥 夫に内股に隙間が出来てきたと褒めてもらえました🫢

ふに

• 女性
• 混合肌

220円だけど買う価値ある！！ 椅子に座りながらでも、横になりながらでも使える◯ 鍛えられてる感じはめちゃくちゃある！ 食後の血糖値爆上がりを防ぐために、食べ終わり30分くらいに200回程度パカパカしてる💯 内転筋により効かせるには、早くパカパカするより少しゆっくりめにやるのがコツ✨

なはフォロバ

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

DAISOのカウンター縄跳びを購入しました！ こちら飛ぶ回数が数えられる優れもの❤️ ただ999以上は数えられません。 軽くて持ちやすく長さの調節も超簡単！ ですが、めちゃくちゃ縄の部分がねじれて飛びにくいです。 縄跳びは全身運動なのでダイエットにめちゃくちゃ良いみたい❤️ 食事制限しかしてなかったから最近体重が全然落ちなくて…

紅（マイペース投稿）

縄跳びしましょ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ 最初は3分でも良い。 20分～30分跳べるようになるとかなり体重が落ちるのが早くなります!! 夜ご飯はとりささみ2本とスープにしてます☺️

煌

• 20代前半
• 混合肌

皆さんこんにちわ🙇🏻‍♀️煌（きら）です！！今回は、前回の続きです。それでは、早速行きましょう！！🏃🏻‍♀️💨💨❇️方法❇️もちろん、これは10分間休憩無しで、とにかく跳び続けるというものでは、ありません。その方法とは……😎😎①2分間跳ぶ(1分間に60回程度の速さで)②30秒間休憩するこれを3～5セットします。※ポイントは、画像を参考にしてください🙇‍♀️1回の時間の目安は、10～15分。縄跳び2分、休憩30秒のセットを4回すると、ちょうど10分になります！！最初のうちは3～5セットするのは、キツイと感じるかもしれません。

Pommier🍎

• 乾燥肌

ダンベルはもち手が細いから手が小さくても握りやすいです。 めちゃ分厚いわけじゃないから物足りない方もいるかもしれないけど、無いよりはあった方が便利。 手で左右を持って上げ下げするだけでも、凝り固まった肩や背筋伸ばすのが気持ち良いです。 座って前後左右に動かしたり、寝転んで脚のせて腹筋したり色々活用できます。 足を入れて持ち手を持って身体を引くので、(ボート漕ぐ動作)主に背筋たちを鍛える用なんですが、座ってやるとお尻の骨が当たって痛くてあまり使ってないです。

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

• 乾燥肌

バランスボール✨場所は取るけど体幹鍛えるのに便利です！！椅子代わりに使えば体幹ほんとに鍛えられます🙄場所はだいぶ取るけど笑#バランスボール#体幹#My推しコスメ

あまち

• 20代後半
• 混合肌

椅子の代わりにバランスボールを使う メイクをする時や、髪を乾かす時、テレビを見る時など… 体幹のインナーマッスルが刺激できる 基礎代謝があがって太りにくくなる リラックスできてストレスも軽減 お腹をバランスボールにつけてうつ伏せになったり、背中をバランスボールに付けて仰向けになる等

ブルベかもしれないイエベちゃん

• 混合肌

石原さとみラインで有名な胸鎖乳突筋のほぐし方と鍛え方❤️ 色々試してみたけど簡単で効果あるものを3つまとめてみました❤️ 河北裕介さんのマッサージは最近知ったばかりなので真似してやってます💓 その前からマッサージはしていたけど、呼吸を意識しながらやったことはなかったので今は呼吸も意識してやってます⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾✨ マッサージは朝起きてすぐとか、メイク前にやるといいかも✨ 私はストレッチを朝しているのでそのときにチューブも使ってます✨ マッサージは暇な時にぐりぐりしてる❤️ ガムは適度に噛むのならいいけど、噛みすぎには注意‼️ 小顔になると思って噛みまくってた時期があるんだけど、唾液腺が腫れてエラが張ってかなりやばかったです😂 （やめたら自然に戻りました💓）

苺

• 女性
• 40代前半
• アトピー肌

筋トレ＆ストレッチに効果的✨️ 柔軟性の向上、血行促進、疲労回復、肩こりや腰痛の軽減、姿勢の改善、リラックス効果 正しい姿勢でストレッチを行うことで、効果的に筋肉を伸ばすことができます♡ めちゃくちゃ安いのに長持ちするしいつでもストレッチして引き締めちゃえて姿勢改善できちゃうね♡

Aya♡*

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

適度な伸縮と弾力性のチューブ🎀 二の腕シェイプ、おなか廻りシェイプ、脚部シェイプなどに使える！ 手軽に出来るのが良き👍✨ すき間時間の活用におすすめです🌼 結構頑丈で、耐久性も有りそう🙆 それでも、コスパは抜群だと思う！

ゆあちゃん♡フォロバするよ

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

ずっと腹筋ローラーが気になっていたのですが、安いやつでも1000円くらいするので迷っていたのですが、DAISOで300円で見つけたので買ってみました💓 腹筋と腹筋ローラーを毎日やっていたらうっすら腹筋に線が入ってきました！！ 毎日10回やるだけでもきついので、短時間で効率よく鍛えられると思います！

めーちゃん（フォロバ100）

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

DAISO腹筋ローラー¥330 正直、最初は「100均だしどうなんだろ…？」って思ってたんだけど思ったよりちゃんとしてた！！びっくり！🤣✨ 慣れてくると腹筋に効いてる感じがすごい🔥 コンパクトだし、組み立ても簡単だったよ！ 「おうちでちょっと運動したい」くらいの人には十分すぎるかも👏 地味に腕と背中にも効いてる気がする！

えび🦐。(自己満)

• 20代後半

腹筋ローラーが欲しくなって、けどできるかな？とか続くかな？って心配があって、普通にAmazonとかで探すと安くて1000円代とか？ 全然私はDAISOさんので充分かなと思いました！ これ使うのに膝つくので、マットは必須です！