Tomjenダイエットスリッパ理学療法士監修 履くだけながらエクササイズ🩴商品特長🩴☑️【国家資格の理学療法士監修】多くの人の身体の悩みをサポートしてきた理学療法士の中野亮先生監修のスリッパ。履くだけで自然に脚やお尻、お腹など普段使わない筋肉...
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- 普通肌
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- 2ヶ月前
おはようございます。今日は3COINSで購入したドーナツ型バランスボールのご紹介です。お値段1100円✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼●おうちで気軽にエクササイズが楽しめる、ドーナツ型バランスボール。●安定感のある形...
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- 6ヶ月前
お久しぶりです!私の話なんて興味無い!って方は(きっと全員だ)🦄まで飛ばしてください!!🙇♀️🙏✂✂外出自粛のため外に出ることが減ったことで運動を全くしなくなり、なのに甘いものはたくさん食べまくるという休校期間を過ごしていませんか??(そん...
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- 2020.04.30
こんにちは、鈴木です。今回は今までとガラリと系統を変えたダイエットのお話です!!!実は私、MAX60キロくら48キロまで痩せたんです!!(48キロって言っても標準体重ですが、、笑笑)結構いろんなダイエットを挑戦しましたがどうしてもリバウンドし...
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- 2022.01.27
ダイエット 筋トレ ユーチューブ動画紹介させていただきます。きつめが好き。ダンベルは百均で買いました。この後はサプリとか食べ物とか覚えてたら紹介します。#ダイエット#スキマ時間で自分磨き#筋トレ...
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- 2025.02.12
最近スリーコインズでバランスボールを買いました。バランスボールはずっと欲しかったのですが、・大きすぎたり…・派手すぎたり…・高すぎたり…でずっと買っていませんでした。しかーし!これらを全部クリアする商品を見つけてしまいました!なんと550円で...
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- 2022.07.24
こんにちは!モグとお申します🙇♂️‼️今回は安いのに意外と痩せるものを紹介🥰❕かっさは皆さんリップスで見た事あると思うんですけど本当に最高すぎるう😂買わないと本当に損ですよ!wwwこの前の投稿はいいねありがとうございます😭今度はフォロワーを...
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- 2021.08.19
💎ヨガリングについてQoo10で1200円程で買ったヨガリングですが本当に買ってよかったと思いました🥺🤍ふくらはぎが柔らかくなり、外側の張りが減ったことと内側の筋肉も柔らかくなった(マッサージや触った時に分かる)足の疲れが取れる(これはヨガリ...
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- 2020.07.26
【使った商品】DAISOエクササイズ棒【商品の特徴】価格:330円【使用感】ふくらはぎや腿はもちろん、二の腕、背中など全身に使うことができる❣️ただ、あまり厚い服を着てる上からすると、上手くコロコロしませんでした…【良いところ】手でマッサージ...
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- 2021.11.19
ヨガリングがバズってた「スカルピグ」ウェアも可愛すぎ&機能性良すぎqoo10でかえるよ!👉ブルゾン https://m.qoo10.jp/su/1360638101/Q107803128👉パンツhttps://m.qoo10.jp/su/13...
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- 2023.01.29
最近買ったのびのびバンドwこれがめっちゃよくて!900円くらいだったんだけど。テレビみながらちょくちょくストレッチしたり、まだリモートワークが続いているから仕事のあいまにすこしのばしたり!ぐーっと伸びると気持ちいいよね〜ちょっとしたストレッチ...
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- 2020.06.12
ダンベル2キロを私は使ってます。アンクルウェイト2キロ×2この2つは筋トレ追い込んでで来てほんとにいい❗ 厚いヨガマット最初100きんの買ったけどアザできるし、絶対高くても厚いの買うべし。 あとプロテインはビタミンとかもとれるしいいと思う。ウェアもかわいいの買えばモチベにつながるのでぜひ!
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- 2025.03.12
3種類ありましたソフトミドルハード♯DAISO♯トレーニングチューブ#はじめての投稿...
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- 2022.05.09
夏までに痩せます!今の体重→61キロ目標(8月まで)→55キロおすすめのダイエット方法あったら教えて下さい!今は、毎日縄跳び30分跳んでいます、、...
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- 2024.04.04
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