ニトリ・AWESOME STOREのフィットネスを使った口コミ -今回の投稿は、前回の脚やせの投稿からAWE

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投稿日：2023年02月26日

今回の投稿は、前回の脚やせの投稿からAWESOME STORE内股グリップが気になって買おうとしている方、もしくは既に持っている方向けの具体的な使い方の紹介です！！ ※家の近くにAWESOME STOREがない！というかたどうやらニトリにも売っているみたいです！わたしは実際には使ったことがないのでわかりませんが見た目はかなり似てますね！では早速使い方👇（あくまでわたしはこうしてるっていう一例です！自分の状態ややる気に合わせて見てください！） ①脚に挟んでパカパカ３０回 ②休憩1分を３回繰り返す。（やる気がない日、疲れた日は1セットにしたり、回数を１０回にしたりします。逆にやる気がある日は５０回やったり、、、とコンディションにあわせて調節！こう言う柔軟さが続けるポイント！） ③挟んだ状態で1分キープ（結構きつい！） ④1分休憩を３回繰り返す。余裕がある時は①②③④をセットでやったりもします！コスパ良くちゃんと鍛えられるので本当におすすめです！！ #AWESOME STORE #内股グリップ #ニトリ #脚痩せ　

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2	TRIGGER POINT トリガーポイントグリッドフォームローラー		4.15 クチコミ数：68件保存数：326件	本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！	詳細を見る
3	DAISO ヨガマット	440円(編集部調べ)	3.99 クチコミ数：54件保存数：158件	コンパクトで使いやすい。場所も取らずに、収納もしやすい	詳細を見る
4	DAISO エクササイズ棒	330円(編集部調べ)	4.04 クチコミ数：23件保存数：143件	スポンジ素材のグリップ付で、握りやすい	詳細を見る
5	AWESOME STORE 内股グリップ		4.06 クチコミ数：26件保存数：253件	脚の間に挟んでパカパカして内腿を鍛えます！	詳細を見る
6	La-VIE ストレッチローラー		3.98 クチコミ数：12件保存数：18件	お手軽にコロコロできます。持ちやすく長さも良く使いやすいです。	詳細を見る
7	DAISO 腹筋ローラー	330円(編集部調べ)	4.04 クチコミ数：4件保存数：26件	簡単な組み立て式で、軽いので女性の筋トレLvなら充分使えます！	詳細を見る
8	セリアストレッチチューブ	110円(編集部調べ)	3.83 クチコミ数：5件保存数：4件		詳細を見る
9	DAISO 内転筋トレーニング器		4.0 クチコミ数：3件保存数：17件		詳細を見る
10	DAISO トレーニングチューブ	110円(編集部調べ)	3.97 クチコミ数：4件保存数：14件		詳細を見る