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その他フィットネスのクチコミを人気順で紹介！LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう！！年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも！
- 混合肌
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30- 1ヶ月前
⿻.· 𝐍𝐀𝐕𝐄𝐑𝐑𝐎𝐔𝐍𝐃𝐔𝐏𝐋𝐄𝐀𝐆𝐔𝐄 イベントレポ·.⿻LINEサービスを展開する企業であるNAVER社が開催する、今後の日本上陸予定の韓国ファッション・美容・食・生活雑貨ブランドを集めたカンファレンスイベントネイバーラウンドア...
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- 5ヶ月前
こんにちは♪まるこです👒今日はダイソーで購入した脚トレ器具の投稿です！せっかく買ったので、1ヶ月間頑張ってみようと思います！よかったら応援お願いします〜！✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼┈┈✼🍀気になったアイテムは保存しておくと、...
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- 2025.04.23
La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィみなさん、こんばんは☺️今回は、La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィを紹介します。お値段は1800円程度で2000円以下でした。バラバラに入ってるので繋げるだけの簡単なフラフープ。ウエスト...
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- 2024.06.11
SIXPAD史上初「腰を鍛えて、整える」❤︎︎︎︎❤︎メディカルコア¥58,300❤︎︎︎︎❤︎旦那が早速使用。こんな筋肉への刺激を感じたことない〜刺激感じる〜と感動してました😭デスクワークの合間に腰のトレーニングが出来るなんて🥲ラン...
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- 4週間前
お尻のボリュームアップしたいのに筋トレの間が空いちゃう人へ。・時間がある日にまとめてやろう・やるならちゃんとやりたい・今日は疲れてるから明日これ、全部すごく普通。でも間が空く原因になりやすい。ヒップって実は「頑張った日」より「切らさなかった回...
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- 1ヶ月前
【宅トレ】お腹まわりを中心に動かしたい日に、家でサッと使えるフラフープ✨＼bfit重量調節アイアンフラフープ／輪を組み立てて使うタイプで、リング（1個100g）を付け外しして重さを調節できます🙂回しているときは、内側の突起がおなかにほどよく当...
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- 1ヶ月前
気負わずできるトレーニング❁❁❁ショップジャパンの【マイキュット】❁❁❁最初は「ながらでできたらいいな」くらいの気持ちだったんだけど、気づいたらテレビを見る時は脚に挟んでいる🤣朝の身支度のあとにちょっと挟んだり、夕方キッチンに立ちながら使った...
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- 2ヶ月前
最近おうち時間に取り入れているのがショップジャパンの【マイキュット】✨マイキュットは、内もも（内転筋）を中心に使うトレーニングアイテム☺️座ったまま脚に挟んで使ったり立って家事をしている時につかったりテレビを見ながら・家事の合間など“ながら時...
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- 3ヶ月前
おうちで手軽にセルフケア🎶X@wolfyok.japan様のCP当選✨3in1マッサージボールをいただきました🙌ツボ押し、コロコロマッサージ、筋膜リリースと気になる部位に合わせて使えるよ🎶なかなか整骨院にも通えず体のあちこちがしんどい私、おう...
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- 4ヶ月前
#prアルペンのプライベートブランドTIGORAのフィットネスコーデ💪🏻✨▶︎Tシャツはサイドのシャーリングでシルエットが可愛いし、肩のメッシュが抜け感あって1枚でもおしゃれな雰囲気に◎さらっとした生地で着心地良いから、リラックスウェアとして...
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ながらダイエットのためスリーコインズで購入しましたうるさいというほどではないですがボードの回転音がそれなりにあるのでこどものお昼寝中には使えませんでした回転はスムーズで小さく軽いので使いやすく置き場所にも困りませんカラーも可愛いので壊れたらリ...
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- 1ヶ月前
SIXPAD初の腰専用EMS『#メディカルコア』のモニターをさせて頂きました🌼腰の筋肉に未知の刺激が…この動き自力じゃ絶対無理！何がどうなってるの…！？たった23分巻くだけで、鍛えづらいインナーマッスルまでアプローチしてくれるメディカル...
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- 3週間前
ダイエット経過報告⑤またまた2週間経ちました。前回は体調のこともありダイエットがあまり捗っていなかったので、今回は以下の点に気をつけました。★カフェオレは３杯まで。（外食した日は４杯に）★野菜から食べる。★ご飯をなるべくしっかり食べて間食を減...
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- 2025.08.31
DAISO 内転筋トレーニング器の感想です。SNSで話題になってたのを見て購入してみました。【使用感】・習慣化すれば太ももの隙間作りに◎・腕にも使えるので二の腕痩せにも・素材的に拭いたりできるので清潔に使える・習慣化できないと置物になるし地味...
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- 6ヶ月前
☽𓂃꙳⋆＼座ってキュッと挟むだけ！／ 話題の【マイキュット】を試してみたよ✨これ…ほんとにスゴい❣おうちで“ながらトレ”できちゃう🏡マイキュットは、普段なかなか鍛えづらい内転筋を集中アプローチしてくれるアイテム💪🏻✨座ってキュッと挟んで、1回...
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- 2025.04.23
コエタスのモニターキャンペーンでいただいた「Tomjenダイエットスリッパ」のレビューです。国家資格の理学療法士監修のTomjenのダイエットスリッパ。履くだけで自然に脚やお尻、お腹など普段使わない筋肉に力が入り、その結果、美脚効果や美姿勢に...
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- 2025.04.09
最近、2日に1度は1時間のフィットネスバイクをしているおかげでやっと脚が戻りだした！体力づくりも兼ねて(^^)汗かくの気持ちいい！慣れるまでは少ししんどいけど。今日も達成🌷✨#フィットネスバイク#HAIGE#運動#ダイエット#体力#メンタル...
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- 2025.06.27
脚の筋力をつけるべく引き続き精進しているほりちです✊今回はTomjen様のながらエクササイズダイエットスリッパをコエタスのモニターキャンペーンにていただきました✨30°の角度が特徴的な楕円形ソール👣理学療法士さん監修なだけあり計算された形だそ...
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- 2025.03.17
家事が終わったらソファでテレビ見ながら一息ついて…がごろごろの毎日🐖食事気をつけてるだけじゃ減らない脂肪…😇夫も週一のジムじゃなかなか脂肪減らないって嘆いてた🤣そんな我が家に！！！！@alinco_fitness様の省スペース&軽量フィットネ...
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- 3週間前
#SHEIN購入品商品ID:38376391ハンドクリームとか、オイルとかはつけずにゴロゴロやってます。普段は1日中パソコン作業なので手や指の凝りがかなり解消されます。手の甲まで挟んでゴリゴリしてます。細くならなくても凝り解消に買ってよかった...
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- 2025.03.16
森林浴睡眠ミスト〜！！今日も1日自分にお疲れ様。いつでもどこでも森林浴の香りに包まれちゃう〜！ インティメイトフレッシュミストピュアムスク。外出先でもそうだけど、たまに気になるデリケートゾーンのにおい。 メタックスアロマティックローションがお気に入りです！日頃から自分でマッサージしたりまた子どもたちの足とかもモミモミしてるのですがそのときに使えるローション！
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- 2025.02.08
DAISOエア縄跳び✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼場所をとらずに運動🏃♀️こちらはエア縄跳びができる商品です。屋内外で使用できます。健康のためにも運動は大切だと思うのでこれで運動しようと思います。ダイエットにもお...
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- 2025.05.10
履くだけで美脚･美姿勢･むくみ＆疲労軽減の効果が見込めるというこちらのお品物を使ってみました✨️ 疲労軽減されるといいなぁと思って使い始めたところ…確かに疲れにくい感覚がありました！😳 いつものインソールを、ハサミでかたちを整えたKAMOSHIKA SOLEに変えるだけなので簡単なのです！😳
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- 2025.01.18
接骨院の専門家が選んだ、ふくらはぎラインケアSETをいただきました。👍 足裏から刺激してたまった疲れをスッキリ！こちらを装着して歩くだけで普段の2倍以上カロリーが消費されて、今まで使っていない体幹の筋肉を刺激して、体のバランスを整えてくれます。👍 着用するだけでOK✌️ストレッチなど苦手な方に着るだけでよいから簡単に管理できていいですね。
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- 2024.11.20
\Tomjenダイエットスリッパ/をコエタスのモニターキャンペーンでいただいて使ってみましたー♡以前フォロワーさんが使ってるの見ていいなーって思ってたやつだったんだけどこれ初めて履いたとき"産まれたての子鹿"になっていた私😭きゃっなんて言いな...
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- 2025.03.31
キュッと挟んでお手軽運動✨ 単三電池を入れてスイッチ入れて使えます😊 バネと振動のダブル負荷で内ももを効果的に刺激し引き締めると言うお手軽に使えます😆 内転筋を鍛えることは骨盤底筋の強化に繋がるため 尿もれ対策にも繋がるらしいのでマイキュットで健康な毎日を手に入れられるようにやってます✨
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- 2024.10.20
#PR姿勢も自信も伸びる✨Deardoris 体型矯正姿勢サポートタンクトップ《特長》•W加圧でメリハリ見せお腹まわりに“ダブル加圧”構造を採用。無理のないホールド感で、服を着たときのシルエットがすっきり見えやすい。•背中クロスで上半身をサポ...
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- 4ヶ月前
内腿を鍛えます！ 【おすすめしたい方】 ▶︎脚やせしたいけどジムに行く時間orお金がない 寝る前、勉強中などちょっとした時間で自宅でできるので、ジムに行く時間やお金、やる気がない方におすすめです！ これ最初は気休めと止まって購入したのですが、ちゃんとやるとかなりしっかり筋肉痛になります💪
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- 2024.09.19
ヨドバシ@美容コスメ専門様より⟡.·🔹コジット「首ゆらスマホ対策ストレッチャー」ソフトタイプをいただきました🎁̖́-スマホ見てると下向き猫背になりがち⚡️そんなガチガチ首をぐい〜んと伸ばしてくれるストレッチャーです💆🏻♀️ポコポコのツボ押し...
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- 4ヶ月前
これは腹筋や背筋をする時の支えです！ 床に固定して足を挟んで腹筋をします。 冷蔵庫や壁に貼る吸盤のようなやり方で、レバーを引いて隙間の空気を抜くんです。 固定できればかなり使いやすいお得商品だと思うのですが、少し残念です💦
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- 2024.07.28
Qoo10で面白い商品購入しました！ここに足を乗せて捻って腹筋を鍛える器具です！！使っている動画今日中に載せます！使用感はまあまあ良いのですが、若干音がうるさいのが気になります💦#ダイエット ...
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- 2024.10.15
🆕コジットから新作が発売🥹🤍୨୧୨୧コジット首ゆら スマホ対策ストレッチャー ソフト¥3,828୨୧୨୧是非チェックしてみてください🐰🎀📌買い逃し防止に 保存&後でチェックしてね🫶🏻❣️📷画像はLIPSさまよりお借りしましたꪔ̤̮#新作コスメ...
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- 2025.09.01
La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィみなさん、こんばんは☺今回は、La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィを紹介します。フラフープは2ヶ月毎日続けてます。１日十分継続中♥代謝があがってきてポカポカしていい感じです☺＃La-VIE＃...
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- 2024.08.23
La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィみなさん、こんばんは☺️今回は、ダイエットで続けているLa-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィを紹介します。最初は１分も続かなかったのに今では８分続くようになりました🎵ウエスト絞ったり腸活にも...
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- 2024.07.14
La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィみなさん、こんばんは☺️今回は、La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィを紹介します。週４回、8分のフラフープダイエットしています。４分✖️２回で、なかなか最初は出来なかったりしましたが汗もかい...
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- 2024.06.15
石原さとみラインで有名な胸鎖乳突筋のほぐし方と鍛え方❤️ 色々試してみたけど簡単で効果あるものを3つまとめてみました❤️ 河北裕介さんのマッサージは最近知ったばかりなので真似してやってます💓 その前からマッサージはしていたけど、呼吸を意識しながらやったことはなかったので今は呼吸も意識してやってます⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾✨ マッサージは朝起きてすぐとか、メイク前にやるといいかも✨ 私はストレッチを朝しているのでそのときにチューブも使ってます✨ マッサージは暇な時にぐりぐりしてる❤️ ガムは適度に噛むのならいいけど、噛みすぎには注意‼️ 小顔になると思って噛みまくってた時期があるんだけど、唾液腺が腫れてエラが張ってかなりやばかったです😂 （やめたら自然に戻りました💓）
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- 2022.12.10
La-VIE ガールズフラフープ・ヘヴィみなさん、こんばんは☺️週に４回だけフラフープダイエットをしています。最初は出来なかったけど４回目で１分間まわすことに成功💗代謝がよくなるのと姿勢がよくなるのでよかったです。#La-VIE#ガー...
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- 2024.06.17
#giftingWolfuokFitness様より⿻ソフトケトルベル（10kg）を当選して頂きました✨✎︎全身をしっかりとトレーニング🏋️♀️ケトルベルって固くて身体に当たると痛いし家で使うと床を傷付けちゃいそうってイメージない？？Wolf...
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- 2025.04.18
DAISO💪トレーニングチューブ¥110お家でもストレッチをしようとDAISOで購入！強度はミドル（中）にしてみました！意外とミドルでもいけたので次はHARDにしてみようと思います‼︎強度があまりなかったので回数を積んでやっていますが色々でき...
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- 2025.04.03
100均のエクササイズ商品はかなり優秀❣️ 肩甲骨を柔らかくすると、姿勢が良くなるので鎖骨が綺麗に見えます✨ 肩や背中を鍛えてほぐすと、顎のラインにも影響してくるのでかなりおすすめです😍 結構丈夫なので足にはめて足の筋トレやストレッチにも使えちゃうのも嬉しい😆 私は肩こり首こりがかなり酷いので、ちょっと疲れたなぁって時にこのチューブでストレッチしてます❤️ 気になった方は100均のエクササイズコーナーで探してみてくださいね⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾✨
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- 2022.07.28
ずっとお尻が平らで悩んでいたので本格的にヒップアップトレーニングはじめていました😍💓💓💓 バンドを使うと良い❣️と聞いたので早速キャンドゥでストレッチフットバンドを購入‼️４ヶ月くらい毎日続けてます‼️ おしりがぷりっとすると足も長く見えるって知ってましたか⁉️😍 私は1.5ヶ月くらいで目に見えて違いを感じはじめました✨友達や家族にも“お尻なんか変わった？”って言われたんです🥹💖 お尻のトレーニングって普段あまり使わない筋肉を使うのですごくやりがいあるんです🤩 これからも毎日続けていこうと思います✨
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- 2022.07.01
代謝を上げる→ダイエットに繋がる 代謝を上げる為にはとにかく継続が大事だと思ってます✨ 半身浴も始めてからかなり体質が変わってきた気がします✨ 私は毎日していたのですが、週3〜でもかなり効果あると思います💗 適度な運動で体力もつくし、汗も良くかくようになりました‼️ 自分のお気に入りの筋トレアイテムを見つけたり、ウォーキングをする時間を決めてみるのも良さそう❤️ ちょっとのことからストレスなく始めて、それを継続するのが大事だと思ってます💗
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- 2022.08.28
ほぼ毎朝これで筋トレしてます✨ 普通にスクワットするのにもこのバンドを足に巻くだけで負荷がかかるのですごく良いです✨ 姿勢も良くなる気がする✨ 腕立ての姿勢でも使っていてヒップアップのトレーニングもしてます✨ 慣れるとすごく使いやすいです💓 ちょっとした旅行に持って行くのにもかさばらないからおすすめ💕 筋トレ初心者さんにも取り入れやすいのでいいと思います😍🤩 耐久性はもっと欲しいけど、切れると“私頑張ってるじゃん💓”とも思えるのでまぁいいかな🤩笑
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- 2022.09.24
皆さんこんにちわ🙇🏻♀️煌（きら）です！！今回は、前回の続きです。それでは、早速行きましょう！！🏃🏻♀️💨💨❇️方法❇️もちろん、これは10分間休憩無しで、とにかく跳び続けるというものでは、ありません。その方法とは……😎😎①2分間跳ぶ(1...
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- 2020.05.12
\¥0なのに美人になれる✨/今すぐ無料でできる美容法‼️・ストレッチで美脚・白湯を飲む・リンパマッサージでむくみ解消・ホットタオルで結構促進その他、簡単にできる#美容法や#ニキビ改善法など過去投稿にて掲載中✔️インスタにて#新作コスメ情報も掲...
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- 2021.10.28
このサイトを見ててプチ断食ダイエットをしている方や激しい運動をしている人が多いと思いました。そこで、参考にして貰いたいと思ったのでこの記事を書きます。私のダイエット方法は写真①枚目の通り。食べないより、食べて痩せる！！※食べないで痩せてもリバ...
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- 2021.12.08
腹筋を「伸ばす」＆「縮める」を繰り返す効果的な運動になって1回約2分でOK✨ 座椅子にサポートされ腹筋してるみたいな感じ♪プルプルと下腹部に効いてるのが分かる🙆🏻✨ 私は体幹がズレているのか、たまに左右にズレてしまう事があるけどシンプルな動きだから女性でも簡単で続けやすい😊 普段から筋トレをしている彼も「これは効く～！」とべた褒めだった😚 まるで“おきあがりこぼし” 理にかなってる形だなって思うし、 このコロンとした見た目も可愛い♡ カラーはターコイズブルーで綺麗だよ💫 コンパクトで場所も取らずインテリアにも馴染む所もお気に入りのポイント😘 ミニ座椅子として座って、TV観ながら等の“ながら運動 ”を取り入れて手軽に運動不足を解消出来そう💪✨
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- 2022.07.23
付けて歩くだけで筋トレ状態になるんです。 姿勢補正 シェイプアップ 運動効率アップ この大山式には 数種類あり、このタイプが１番ハードタイプです。 もっとゴムが柔らかく負担が少ないものもありますが 今私はこのタイプが心地が良い✨ 効果としては、太ももの隙間が広くなった！ 猫背が少しマシになった！ 姿勢に関しては、付けてるときと無い時では 全然違うんですよー！！
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- 2022.07.17
ダンベルの大きさは控えめで（※）、重さは約1kg（2.20lb）と記載があります。 1つあたり300円（税込330円）なので、ダンベルの類では破格の安さですよね…^^; 1kgなので、お店で持ったときは、ちっとも重く感じませんでした。 実際にエクササイズのときに使ってみたところ、1分も動かしたらとてつもなく重く感じました。 二の腕や肩周りを引き締めるようなエクササイズのときに、負荷を少しだけ上げるイメージで使っていますが、「♪お願いマッスル」とかをBGMにすると、モチベが上がるのでおすすめです。 “1kgの重量があるだけ”という、とてもシンプルな作りも個人的には好みです。 普段あまり運動しない＋デスクワーク中心＋たまにストレッチや軽い筋トレ……というわたしには充分でした！ 今までダンベルを使用したことの無かった方や、水を入れたペットボトルで代用していたような方、気軽に運動負荷をUPさせたい方におすすめです♡
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- 2023.04.11
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