その他フィットネスのクチコミ一覧

尿漏れ対策まじでこんなの待っていた！ @shopjapan_official #マイキュット ただ、脚に挟んでスイッチオン！ レベル選んで60秒だけ！ ハイパワーなので最初はレベル1でも充分筋肉痛になりました！ *個人の感想です

筋膜リリースしてますか？最近筋膜リリースという言葉をよく聞くけど、実際何なのか知らないという方もいるのではないでしょうか？なので、簡単に説明します👩‍🏫筋膜リリースとは、皮膚に張り付いた筋膜をほぐして、剥がすこと。筋膜が張り付いていると、浮腫...

アルインコ『マルチチューブ』〔弱〕です色別に、強・中・弱の展開になっています※現在、製造終了改名＆モデルチェンジ済（５色展開）巻き肩、猫背、肩凝り等の解消やストレッチ目的で購入したものの、右肘に爆弾を抱えているので長続きせず、仕舞い込んでしま...

手の塞がる運動は飽きるし長時間エクササイズに費やすことも続かない。そんな私でもこれは12月頭から続いてる🕺ツイストエアロステッパー☆。。☆【オススメポイント】両手が空くしずっと前を向いて安定した姿勢でのエクササイズだからテレビを見ながらやスマ...

ダイソー バランスボール 500円は高いかもしれないけど、効果は一番あります！ 何年も使っているので、コスパ最強です！ ぽんぽん跳ねながら遊んでるだけでも運動になるので、楽しくダイエットできます✨ ダイソー ダイエットスリッパ 普通に家の中を歩き回るだけで、足痩せに効果があります！ 履いて歩くクセをつけるだけで、家事や移動のついでに痩せられるので、かなりおすすめです！ 歩くだけで姿勢も良くなるし、これを履き始めてからむくみも解消しやすくなりました。 キャンドゥ・セリア 足つぼマット お風呂の後に踏む習慣をつけると、むくみが改善します！ 体重は変わらないのですが、足が細く引き締まります。

椎間板ヘルニアによる神経性疼痛で右脚が痺れるので買ってみましたコロコロするだけで気持ち良いです他にも凝っている箇所やストレッチでは解せない箇所にも使っています収納に困らない設計なのが嬉しいですねお値段以上でした♪※シリコーンリップブラシの細い...

『体幹Ｗスライダー』〔２枚１組〕です草履の様な、草鞋の様な形をしています円ではなく、程好い楕円形なので手にフィットしますフローリングでは黒い面を、カーペットではプラスチックの面を下にして使います自分で行なうストレッチのキャパシティを越えた所ま...

・ダイソーのボディローラー・某ショッピングサイトのバランスディスク・体幹Ｗスライダー好きな時間や隙間時間に手軽に出来るので本当にオススメです(*´∀`)ダイソーの健康器具は種類も増えましたし、お手頃なので入門編にどうぞ！#買って後悔させません...

買って貰っちゃいました♡バランスディスクです椎間板ヘルニア持ちなのですが、患部が数ヶ所あり、また、腹筋などで無理に負荷を掛けると痛みが出てしまう場所なので厄介なんです💧（若干、狭窄の症状もアリ）整形外科の先生からも無理はさせるな、と仰せ付かっ...

【使った商品】DAISOエクササイズ棒【商品の特徴】価格￥330（税込）【使用感】足の前腿🦵や裏腿🦵ふくらはぎ🦵お腹や背中など全身をコロコロしてみたところとっても気持ち良いです😊💕ずーっとコロコロしていたい💕病気とお薬の影響で浮腫み短期間に別...

スカルピグヨガリング※Qoo10で購入1+1で792+送料660円。当方BMI19〜20程度の普通体型、ふくらはぎはどうにかはめられますが、立ったり歩いたりが刑罰並みに辛くなります。どうにか罪人のように歩くことができても、つま先立ちとかはもう...

　　　　　　　　　　　　　　夏のダイエットは得！夏はとても暑くて暑くて汗が💦ボトボト出てきますですがそれが1番絶好のの季節です‼️夏は身体の代謝が上がって痩せやすくなりますですが冬はとっても寒くて代謝が下がって痩せづらくなります😱なのでダイエ...

ふくらはぎだけでも韓国アイドルになりたいみんな集まれ🇰🇷📣むくみ解消、筋肉ほぐしに最適一時期めっちゃバズったヨガリング今日は私がいつもやってる使い方を紹介するよー！その1📣♯ふくらはぎにはめてむくみ解消！定番の使い方、【ふくらはぎにはめて過ご...

私のストレッチ用品です退院後はオットも使っていますどれもながらストレッチが出来るので、変な気負いが無く気持ちが楽ですね(*^^*)少しずつでも継続する事が大事！とか言いつつ怠けちゃったりしますけどね(￣▽￣;)#おうちでダイエット...

【DAISO　トレーニングチューブ】すごく使いやすいですし、鍛えられてる感じもすごくあります💪#筋トレ#ダイソーダイエット...

気づいたら使わなくなっちゃったやつ…。Wi-Fi契約した家電屋さんで、割引で購入出来たので喜んで購入したやつ。当時はすごく欲しかったから、嬉しくて毎日やってたなぁ…。あれから三年か…。まだやってる人いるのかな…。これで痩せた人いるのかな…。。...

これは家族👪で使えると思う。バランスボールに乗ってスマホいじったりめためたいいです。...

ダイエットメモ(2019年5月〜今)☆55→現45kgキープ☆165cm[やっている事]〇YouTubeの筋トレ動画・メトロンブログさんの自宅でガッツリ鍛えれるハムストリング・ジェットゆうさんの3分で背中の脂肪を落とし鍛える×2回/無駄な筋肉...